皮皮炒饭的特色是梅干菜炒饭,它迅速火爆周边市场及外卖平台;每一道食材都精心挑选,绿色生态;每一粒米饭都充实饱满,粒粒醇香;每一碗炒饭都口感俱佳,好评不断。从此“皮皮炒饭”风生水起。
自公司成立之初,就秉承“健康膳食,好吃不贵”的创业初衷,“皮皮炒饭”吸引了众多的加盟商及消费者。
杨州炒饭 虾仁炒饭 西洋炒饭 马尼拉炒饭(吕宋炒饭) 金包银炒饭 星州炒饭 瑶柱蛋白炒饭 金华火腿炒饭
1、主料: 米饭(蒸)1000克、鸡蛋500克。
2、配料: 鸡肉40克、火腿50克、虾仁5克、干贝15克、香菇(鲜)25克、鸭肫 30克、海参(水浸)25克、冬笋25克、豌豆25克、鸡胸脯肉50克。
3、虾仁洗净,加入适量蛋清、淀粉、清水搅匀上浆;
4、干贝用水浸泡,洗净,备用;
5、香菇去蒂,洗净;
6、鸭肫洗净,煮熟;
7、冬笋去皮,洗净,煮熟;
8、葱去根须,洗净,切末;
9、鸡脯肉洗净,煮熟;
10、将海参、鸡肉、火腿、鸭肫、香菇、笋、猪肉均切成小方丁;
11、鸡蛋磕入碗内,加精盐20 克、葱末5 克,搅打均匀;
适合喜欢辣或口味较重的人食用。)
准备工作:将有点硬的、结块的米饭放入微波炉里转下,或者在水上蒸一下,将结块打散。
1.将火腿(或者香肠)切开,块、片、粒均可。
2.将鸡蛋加入胡椒打散,将切好的火腿放入鸡蛋内,再次搅拌。
3.葱切成小丁。
4.开火,加少量油入锅(推荐下菜油,很健康)。
5.等油全热(锅边冒烟的时候),放入葱花,用铲子翻一翻。(小心油~)
6. 待葱花微黄,放入鸡蛋和火腿,充分搅拌。(颜色相当不错--红、绿、黄,好看喔)
7.待锅中鸡蛋成型80%(就是边底均以成型,只是上面还有点稀),放入白饭,使劲翻炒,与鸡蛋充分混合。
8.放入适量的盐继续炒。
9.待饭已全软时,改小火慢慢翻。
10.放入一点点酱油(注意下,一点点,多了咸死~),继续翻炒。
11.待香气飘出时,关火,放入鸡精(味精的主要成分是谷氨酸钠,鸡蛋中的谷氨酸含量很高,所以不必加味精。可依个人口味而定)和少许辣椒,翻炒均匀,即可出锅食用。
注意:炒时请时时注意饭的性状,一般来说,等米饭成熟时,米会从纯白变得透明些。如果给自己做,可以时不时挑起来尝尝。多操练,多香 。
主料:柿子椒1个,米饭1碗,猪肉1小块,辣酱1-2大匙
辅料:葱3根,食盐适量,植物油1大匙
做法:
1.青椒洗净切小块,小葱洗净切葱花
2.猪肉切小丁,用1大勺辣酱拌匀
3.锅里下植物油1大勺,油热,先下1/3的青椒块下去略炒,然后下猪肉丁划散,变色
4.将剩下的青椒下锅,翻炒至熟,把米饭放下去,改小火,翻炒均匀,喜欢辣酱的就再放1大勺辣酱,觉得够味的,可以加适量盐就行了
5.出锅前,把葱花加进去就行了
一、东北酱油炒饭的参考配方
1、原料
蒸熟的东北大米饭1千克,五花肉50克。
2、调料
色拉油20克,葱花8克,食盐4克,海鲜酱油15克。
二、配方说明
1、大米的说明
使用的大米为东北大米,也可用其他地区大米代替,但在蒸制加工过程中要保持米饭松散的口感。
2、酱油的说明
酱油是为了提升鲜味,这里用的是海鲜酱油,实际制作时可以用其他酱油代替。
三、东北酱油炒饭的制作方法
1、五花肉切成均匀的丁。
2、炒锅放入色拉油烧热,放入五花肉丁煸炒至金黄色。
3、加入蒸熟的米饭小火翻炒一会儿。
4、加入酱油和其他调料,炒至米粒松散即可。
四、注意事项
1、煸炒五花肉时,要把多余的油空出来,否则做出来的成品会比较油腻。
2、葱花建议最后放,不要和五花肉一起煸炒。
3、用隔夜的米饭来炒,做出来的成品会更疏松。
4、也可以尝试将米用海鲜酱油拌匀后再蒸熟,酱油的香气能充分地渗入到米中,再做成炒饭的味道会更好。
西红柿1个,隔夜米饭1碗,香菇4个(泡发好的)葱花15g,盐3g,花生油150ml
做法:西红柿洗干净(西红柿放入密封器物中,放到冰箱冷冻至微冻)用厨房纸擦干(这样西红柿切不出汤)放到菜板切成小丁。香菇挤干水分放到菜板切成小丁,备用
锅起热放入油油温升高三成热时放入葱花,西红柿丁,香菇丁煸炒至香味倒入米饭,加入盐,继续煸炒至米饭吸收汤汁收干。关火出锅
用料
萝卜 1根
盐 适量
猪肉碎 150克
香菇 5个
小虾米 50克
蒜苗 2条
白萝卜丝炒饭的做法步骤
步骤1
干香菇提前泡发,把材料都切碎装盘备用
步骤 2
白萝卜削皮,用工具搓成丝,倒点水分。待会炒的时候还会出水。
步骤 3
慢火煸炒虾米,香菇,蒜苗,转大火倒入瘦肉和萝卜丝炒均匀。看到萝卜丝变软后小火收水,倒入煮好的米饭,搅拌均匀即可盛出。
1、原料
蒸熟的东北大米饭1千克,五花肉50克。
2、调料
色拉油20克,葱花8克,食盐4克,海鲜酱油15克。
使用的大米为东北大米,也可用其他地区大米代替,但在蒸制加工过程中要保持米饭松散的口感。
酱油是为了提升鲜味,这里用的是海鲜酱油,实际制作时可以用其他酱油代替。
制作方法
1、五花肉切成均匀的丁。
2、炒锅放入色拉油烧热,放入五花肉丁煸炒至金黄色。
3、加入蒸熟的米饭小火翻炒一会儿。
4、加入酱油和其他调料,炒至米粒松散即可。
食材清单
菜花 1个 、 豌豆 30克 、 胡萝卜 30克 、 玉米粒 30克 、 蒜末 1大勺约15克 、 香油 1大勺约15克 、 生抽 2大勺约30克 、 糖 1小勺约5克 、 黑胡椒 1小勺约5克 、 花生酱 1小勺约5克 、 清水 1大勺约15克
烹饪步骤
步骤1
先用刨丝器把菜花磨碎
步骤2
炒锅倒1大勺的香油烧热,油热后倒入菜花碎,小火翻炒。
步骤3
炒到菜花变软、微微发黄就可以盛出来了。
步骤4
接着我们来调个料汁,2大勺的生抽、1小勺糖、1小勺黑胡椒、1大勺清水和1小勺的花生酱混合搅拌均匀。 口重的话可以自己加盐调味。
步骤5
炒锅再倒1大勺香油,放入1大勺蒜末炒出香味
步骤6
然后倒入蔬菜粒翻炒2分钟
步骤7
最后倒入调好的汁、和之前炒过的菜花翻炒均匀就可以出锅了。
步骤8
一份管饱又低热量的菜花炒饭就做好啦。
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