材料:猪心250g,苦瓜500g,油适量,盐适量,白酒适量,豆豉适量,姜适量,蒜适量
做法步骤:
第1步:原料:苦瓜,半个猪心
第2步:苦瓜切片,厚薄随自己喜欢
第3步:猪心切片
第4步:豆豉洗干净,生姜切丝,蒜头切片
第5步:热锅放花生油,放入几片蒜
第6步:倒入切好地苦瓜,翻炒至变色,七成熟后盛起备好
第7步:热锅下姜丝和蒜片
第8步:放入猪心,加入少许白酒翻炒
第9步:炒至猪心变色
第10步:倒入苦瓜翻炒
第11步:把豆豉放入翻炒,加少许水,盖锅煮一分钟,为了豆豉出味。
第12步:加入适量的盐,翻炒一下,即可出锅
材料:猪心250g,苦瓜500g,油适量,盐适量,白酒适量,豆豉适量,姜适量,蒜适量
做法步骤:
第1步:原料:苦瓜,半个猪心
第2步:苦瓜切片,厚薄随自己喜欢
第3步:猪心切片
第4步:豆豉洗干净,生姜切丝,蒜头切片
第5步:热锅放花生油,放入几片蒜
第6步:倒入切好地苦瓜,翻炒至变色,七成熟后盛起备好
第7步:热锅下姜丝和蒜片
第8步:放入猪心,加入少许白酒翻炒
第9步:炒至猪心变色
第10步:倒入苦瓜翻炒
第11步:把豆豉放入翻炒,加少许水,盖锅煮一分钟,为了豆豉出味。
第12步:加入适量的盐,翻炒一下,即可出锅
主料
猪心
250g
苦瓜
500g
辅料
油
适量
盐
适量
白酒
适量
豆豉
适量
姜
适量
蒜
适量
步骤
1.原料:苦瓜,半个猪心
2.苦瓜切片,厚薄随自己喜欢
3.猪心切片
4.豆豉洗干净,生姜切丝,蒜头切片
5.热锅放花生油,放入几片蒜
6.倒入切好地苦瓜,翻炒至变色,七成熟后盛起备好
7.热锅下姜丝和蒜片
8.放入猪心,加入少许白酒翻炒
9.炒至猪心变色
10.倒入苦瓜翻炒
11.把豆豉放入翻炒,加少许水,盖锅煮一分钟,为了豆豉出味。
12.加入适量的盐,翻炒一下,即可出锅
小贴士
放豆豉后,放入少许水盖锅煮一会,煮出来才会有豆豉的香味。
以下是猪心汤的简单做法:
## 材料
- 猪心:1个
- 生姜:适量
- 葱:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 水:适量
## 步骤
1. 将猪心清洗干净,去除血管和脂肪,切成小块备用。
2. 在锅中加入足够的水,将猪心放入锅中焯水至变色后捞出。
3. 另起一锅,放入适量的水,加入姜片、葱段和料酒,烧开后放入焯好水的猪心块。
4. 火调至中小火,煮约60分钟左右,直到猪心变得软嫩。
5. 加入适量的盐调味,即可食用。
Tips:
- 如果想要汤更加清淡,可以在焯水前先将猪心浸泡在水中半小时以上。
- 猪心可以根据口感喜好改变大小和形状。
- 喜欢口感更加鲜美的朋友可以加入鲜菇或者胡萝卜等蔬菜。
1猪心切丝 热水焯2把墨鱼 洗净3 把猪心丝 和墨鱼放入砂锅 ,加入少许葱末和五花肉片,放入盐,小火炖半小时即可
1猪心切丝热水焯2把墨鱼洗净3把猪心丝和墨鱼放入砂锅,加入少许葱末和五花肉片,放入盐,小火炖半小时即可
食材:
猪骨400g,苦瓜一根,黄豆两把(手抓),咸菜适量(潮汕著名特产,没有也可不用),盐适量,鸡精适量
做法:
1,准备食材:黄豆洗净,用清水浸泡30分钟左右备用;猪骨用米水清洗可以去灰尘,然后再用清水洗净备用;取适量咸菜,撕成适宜大小备用;
2,苦瓜不苦的重点来了:苦瓜对半切开,用勺子将里面的瓜馕刨掉,尽量刨干净些,这是关键一;接着分别在瓜槽中倒入少许盐,来回搓均匀,整个瓜馕都要搓到位,这是关键二;大约搓2~3分钟,然后再用水冲掉,这样吃起来就不苦了;
3,将洗净的猪骨放入冷水中烧开焯水,可以去除血渣;然后把浸泡过的黄豆、焯过水的猪骨,倒入锅中,加大约3-4碗清水,煲煮约30分钟;
4,骨头黄豆煲过30分钟后,加入切好的苦瓜和咸菜,大火转至中火煲煮约20分钟;
5,时间煲煮差不多后放盐、鸡精,搅拌均匀,甘甜鲜美、浓而不腻,又有降火功能的苦瓜黄豆猪骨汤就做好啦~
准备食材,竹参适量、排骨200g、冰糖10g、花生油、老抽、生抽各10ml,蚝油5g、葱姜蒜少许。
步骤1、将竹参浸泡在清水里,然后洗净捞出。
步骤2、起锅烧油,放在排骨煸炒,放入姜片、大蒜、葱段、冰糖、老抽、生抽、蚝油翻炒。
步骤3、接着倒入竹参翻炒,倒入原汤大火烧开,小火慢炖,撒上葱花即可出锅。
准备食材:猪心一颗,鲍鱼四个,玉米
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