食材:猪肉100克,豇豆300克,色拉油适量,食盐少许,酱油1大勺,姜1小块,蒜4瓣,料酒1大勺,老抽1/4小勺,朝天椒1个,豆豉1大勺,白糖1小勺
做法如下:猪肉切成小丁丁备用,带点肥的会比较香,豇豆洗净沥干用手掰成寸段,姜、蒜切成碎末,朝天椒切成小圈,豆豉用水或料酒浸泡一下沥干备用,热锅加一勺油爆香姜末,放入肉末翻炒到变色后,烹入料酒,再放入酱油、糖和盐调味,炒熟后盛出,另起一锅放少许油,把豇豆放入,用中小火慢慢煸炒至豇豆熟软,锅的中央留空,把豆豉、蒜末、朝天椒放入炒出香味,再把肉末倒入继续翻炒均匀,最后尝下味道,加适量盐调味即可!
豆瓣酱以蚕豆为原料,制作方法为:
①成品特色:酱色黑褐,香气浓郁,味鲜咸而稍甜。②制作要点:将蚕豆用开水泡涨后剥去皮,放入锅内煮至用手一捏就酥烂,然后倒入蔑席上摊平,上盖厚约3厘米左右的稻草,放在无阳光和空气不流通处,3天翻拌1次,约一个星期后,再移至通风处,豆瓣上长出黄毛(霉菌)后,放入食盐拌匀装入坛中,再把洗净、晾于、切碎的辣椒连同煮好的香料水一并倒进坛中拌匀。注意不要沾水和油,以免生虫或变质。最后用黄泥封严。静置半个月左右,酱色变成黑揭色,闻着有香气,味鲜咸而带甜,即成。以大豆为原料的制作方法为:①成品特色:酱色微红,味香而甜。②配料比例:大豆7份、面粉3份、食盐1.7份、水10份。③制作要点:剔除大豆中的杂质,用水洗净尘土后,浸泡8~10小时,至黄豆发胀、无皱纹后,控掉水放入锅中,煮至用手一捏就碎(一般煮2小时,再焖6~8小时),并呈糜糊状和黄褐色。然后将熟豆冷却,温度降至37℃左右时,与面粉拌匀,用干净布盖上,放于温度稍高的地方发酵。约1星期即可长出一层黄绿色的毛,此时捣成小块,装入缸中,并加食盐和清水,搅拌均匀。再把酱缸放在向阳的温暖处。10天后打扒。待酱呈微红色,散发出香味时,即可食用。
材料:鸡蛋: 2个,糖粉: 50克,盐: 3克,椰子油: 300毫升,椰蓉: 70克,工具:电动搅拌器、搅拌器 各一个,长柄刮板: 1个,玻璃碗: 2个。
做法:
1: 取一大玻璃碗,倒入鸡蛋、糖粉、盐,用电动搅拌器拌匀。
2: 缓缓倒入色拉油,不停搅拌。
3: 加入牛奶香粉、椰蓉。
4: 充分拌匀至细滑酱料。
5: 取一小玻璃碗和长柄刮板。
6: 用长柄刮板将拌好的酱装碗即可。
浆饭的做法
1,把粉浆倒入锅内,用勺子搅匀,用大火把粉浆烧至七八成开。
2,红萝卜切丝,大白菜的菜帮切成丝,菜叶切成块备用。
3,大葱切成片,香菜切成段,姜切成末。
4,把以上三种原料用盐,香油腌至入味备用。
5,面粉内加入适量水调成稀面汁待用。
6,粉浆烧至七八成开时加入小米用炒勺不断搅动熬至30分钟。
7,待小米熬到开花后加入大白菜和红萝卜丝转为小火熬30分钟。
8,待熬至米粘,加入熟大油半两,适量盐用勺子搅匀调好味道
9,再加入浸泡好的黄豆花生米熬至15分钟。
10,然后加入调好的稀面汁,用勺子搅匀,边加边不断搅动。
11,待烧沸煮粘后,加入腌好的大葱片,香菜段和姜末搅匀即可。
1、打豆浆,乡下以前用石磨,后来用粉碎机,家里只能用豆浆机代替了,大概一份豆,五份水,豆浆机自己带的过滤网不用,拆掉.打的越细越好,但是注意阅读豆浆机说明书,不要开太久把机器烧了,还有打时候泡沫很多的。
2、过滤豆渣:家里用普通容器盛放豆浆,用锅子也可以.上面铺好两层的干净纱布,将打好的浆倒在纱布中,用手将豆浆挤出,这个活有点费力气的.挤剩下的豆渣我们是扔掉的。
3、挤完后就是煮豆浆,煮浆记得要小火,而且必须有人看着.因为豆浆沸腾是会有很多泡沫,很容易溢出,此时可以小火并将沫子撇掉,豆浆开后还要多煮个五分钟以上,煮透。
4、现在要调小火注意温度,一定要保温在80度左右,加卤水一定要均匀,不然做的豆腐嫩一块老一块.卤水往豆浆中加,一滴一滴加,同时轻轻用勺子往一个方向搅拌,卤水的用量由视觉判断,当豆浆开始出现絮状沉淀物,就可以了,再加卤就是来控制豆腐的老和嫩了,点好后要保温静止半小时。
5.准备一个可以滤水的盆,铺好干净纱布,将豆腐花舀到纱布内。
6、将豆腐花用纱布裹好,然后上面用重物压住以利于把水挤出.我家用的是一盆水.压1小时即可。
7、然后打开笼,豆腐就可以了,仔细看,还冒着热气的。
8、在切成块,养在清水里哦.然后就完成了。
1.将黄豆泡发!大概7个小时吧!
2.然后依次把黄豆打成豆浆,以5比1的做法打磨!
3.打磨完后,用纱布过滤掉原有的豆渣!
4.再烧开,煮两三分钟!等到温度降到90/85度之间后点浆!
5.点浆时可用我们平时家中窝的酸菜,比如酸白菜,或者雪里红酸菜还有浆水芹菜,用上面的酸浆水来点!
6.让它沉淀一会,沉淀后,把上面的清水盛出来,发酵3天左右,可以做下次豆腐,以此类推!
7.接下来把豆腐脑样子的倒入长方形的洗菜篮子里面!搅烂,然后把纱布弄好。上面用板子压着,再给上面放个电壶即可。
用料
无花果500克
冰糖50克
白砂糖30克
柠檬汁5克
做法
1/7 将无花果洗净,去掉外皮,切成小块。喜欢细腻口感的童鞋可以去一部分无花果用料理机打成茸
2/7 放入冰糖和砂糖拌匀进行腌制,大约两到三个小时
3/7 腌好的无花果,汁浆已经出来了
4/7 进行熬制,中小火煮至颜色变深,水分挥发,加入柠檬汁,防腐提味。
5/7 大约20分钟左右,果胶已经形成,我切的块有些大
6/7 把果酱稍微晾凉装入提前用热水烫好并控干水分的瓶子。并倒置放入冰箱,这样会起到隔绝空气的作用
7/7 吃面包的时候抹上它,感觉很不错呢,尤其是无花果籽吃在嘴里和草莓粒似的
芋头100克南瓜300克,椰浆200克,盐1克,奶粉5克
1.芋头去皮,南瓜去皮去瓜瓤,洗净切成片儿。芋头南瓜放进蒸锅蒸20分钟左右。蒸好的南瓜十分的软烂,盛到碗里晾凉。
2.将晾凉的南瓜放进搅拌机,倒入椰浆加奶粉和盐用果蔬档打两分钟,倒在碗里加芋头就做好了
1.拣黄豆浸泡。超市购买非转基因大黄豆拣去杂质和不饱满的豆300克,用清水浸泡三至八个小时(温水浸泡时间短一些,凉水浸泡时间要长一些,不同季节室温不同浸泡时间也不同,一般泡的时间不宜超过12个小时),使之膨胀至完全泡发。
2.加水打豆浆。准备清水适量(豆浆机带的滤缸一缸即可);取半碗泡好的湿黄豆加入料理机中,再放入料理机桶高3分之二的水,打成豆浆。
3.过滤去豆渣。打好的豆浆用棉布过滤(滤出的豆渣放入冰箱保存,可以用来蒸馒头、烙饼等)。
4.加热添酸浆(白米醋)。把去掉豆渣的豆浆放在比较厚点的锅里烧开,撇掉浮沫,再烧开保持温火慢慢添加酸浆(初次用白米醋),慢慢添加慢慢搅拌,五分钟左右豆腐脑会慢慢出现,直至乳白色的豆浆变成浅绿色的清豆浆为止。
5.压榨变豆腐。把豆浆、豆腐脑一起舀至事先备好的铺好棉纱布的模具里(箩筐、木筐漏汤盆均可)里,把浆汁滤出来,豆腐脑凝聚在一起压实变成豆腐。
材料
"地瓜 240g","地瓜粉 100g","起司片 2片","奶油 少许","橄榄油 少许","面粉 少许"
做法
step1
1: 地瓜切片,蒸熟,取出后趁热压成泥。
step2
2: 将地瓜泥与奶油、地瓜粉混合。若家中无奶油亦可不使用奶油,地瓜粉可用太白粉取代。
step3
3: 起司片备好,切成小片。笔者一大片切成六小块,若喜欢起司多者可多加一点。
step4
4: 将起司完全包覆入拌好的地瓜泥中揉成球状,表面亦可沾少许面粉,防止沾黏。揉成球时可沾些许橄榄油(沙拉油也可),防止地瓜泥沾黏手。
step5
5: 小烤箱预热1分钟,将地瓜球置入,烤10分钟即可。(中途可稍微翻动以免单面受热而烤焦)
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