主料
酱油少许
糯米一斤
咸鸭蛋18个左右
火腿肠2根
热量/卡路里计算 (可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称 份量 热量 度量(每100克) 脂肪
酱油
36
克 23千卡 63千卡 0.1克
糯米
341
克 1211千卡 355千卡 0.6克
咸鸭蛋
112
克 213千卡 190千卡 12.7克
火腿肠
94
克 199千卡 212千卡 10.4克
总量 583克 1646千卡 计算
热量1646千卡,相当于贴墙纸549分钟消耗的热量
糯米咸鸭蛋的做法步骤
步骤1/6
咸鸭蛋洗干净 取出蛋白
步骤2/6
糯米浸泡好 放入少许味精 酱油搅拌
步骤3/6
香肠切好备用
步骤4/6
将香肠 糯米放入蛋中
步骤5/6
放入蒸锅中蒸半小时左右
步骤6/6
糯米蛋出炉
小窍门
酱油 味精适量就好。火候控制好就行
1、食材:糯米80克、咸鸭蛋8个、火腿肠1根、玉米粒30克、豌豆(鲜)20克、胡萝卜半根4人份、盐适量、生抽15克、老抽5克、白糖5克、蚝油5克、水适量。
2、糯米提前浸泡三小时以上。
3、火腿肠切丁、胡萝卜切丁、玉米粒洗净、青豆焯水。
4、把泡好的糯米与青豆玉米火腿丁胡萝卜丁混合,加入生抽、老抽、盐、糖拌匀腌制半小时以上。
5、鸭蛋把尖头磕破倒出蛋白,只留蛋黄,孔约1元硬币大小。
6、把腌好的糯米馅填入鸭蛋中,八九分满。
7、用锡纸包住口。
8、开水上锅蒸1小时。
9、蒸好去掉锡纸趁热开吃。
糯米蛋咸鸭蛋黄是一道很受欢迎的小吃,下面是做法。
所需食材:
- 糯米500g
- 咸鸭蛋黄8个
- 生抽、料酒、油、盐、味精适量
- 葱花、香菜末适量
做法步骤:
1. 将糯米淘洗干净后放到容器中,加入适量的水,浸泡5-6小时待其稍微发胀。
2. 把发胀的糯米移到碗中,再加入少许生抽和料酒拌匀。
3. 将咸鸭蛋黄取出,用刀轻轻切开(不要切断太多),用勺子挖出蛋黄备用。
4. 取一块保鲜膜,撒上一些干糯米,用手将糯米捧成一个小碗状。
5. 把切好的咸鸭蛋黄塞入小碗状的糯米中间,然后用手把糯米包裹住鸭蛋黄。
6. 用手将包好的糯米球放到油锅中,用中小火慢慢炸至金黄色。
7. 炸好的糯米球捞出沥干,撒上少许盐和味精,再淋上一些热油,最后撒上葱花、香菜末即可。
温馨提示:
1. 炸糯米球时,油温不要太高,否则表面容易糊焦。
2. 可以在糯米中加入适量的肉沫、虾仁等食材,增添口感,也可以根据个人口味选择不同的配料。
3. 糯米球中包裹咸鸭蛋黄时要小心手法,以免鸭蛋黄滑出来。
4. 撒在糯米球上的葱花、香菜末等调味料可以依据自己喜好添加。
1将鸭蛋洗干净,擦干或者晾干上面的水份;
2将清水放入锅中,倒入盐煮融化,喜欢五香味的可以再放3粒八角、一小把花椒、一块桂皮一起煮,晾凉,倒入白酒;
3将晾干的鸭蛋摆放入坛子中;
4倒入盐水,压上竹帘或者盘子,让鸭蛋全部浸泡在盐水中,盖上,腌30~45天,30天时鸭蛋微有咸味,45天鸭蛋黄会有很多油;
5腌到觉得咸味正好了,将鸭蛋取出擦干净用纸每5个卷成一卷放入冰箱冷藏(保鲜格)储存,随吃随煮就可以了。
1、咸蛋蒸猪肉。将猪肉剁烂,加入精盐、味粉、生粉拌匀,搅至起胶,再加入咸蛋白、花生油、拌匀后放在碟上铺匀;将咸蛋黄用刀压扁,放在肉面上,入笼蒸熟,取出,用生抽与二汤调匀,淋上肉面上,即可食用。
2、咸蛋炒苦瓜。咸鸭蛋煮熟剥壳切成丁状;苦瓜切半切斜片;青葱切段,大蒜切片;辣椒切斜片;炒香葱段、辣椒、蒜片,加入苦瓜,淋下少许水翻炒,盖上锅盖焖2分钟;最后放入咸蛋,加少许盐、鸡精粉拌炒几下即可盛盘。
3、咸蛋蒸豆腐。将豆腐用清水浸泡,然后切成小方块;把咸鸭蛋打碎放入碗内,蛋黄、蛋白分开;蛋白用筷子搅匀,加白糖后倒入豆腐中,轻轻拌匀;蛋黄入热油锅中划开成小粒,分散在豆腐上,加植物油,然后放入蒸锅,蒸六七分钟即成。
1.猪肉切成薄片,用适量料酒、盐、白糖、味精腌制一个小时左右。
糯米粉炸猪肉片的做法步骤2
2.取一片腌制好的猪肉片,裹上糯米粉。
糯米粉炸猪肉片的做法步骤3
3.把另外一面也均匀的裹上糯米粉。
糯米粉炸猪肉片的做法步骤4
4.两面都裹上糯米粉的猪肉片放在碗里待用。
糯米粉炸猪肉片的做法步骤5
5.油锅烧烫,把猪肉片放进去煎炸。
糯米粉炸猪肉片的做法步骤6
6.一面煎好后煎另一面,两面都煎成金黄色后捞出,沥干油,即可以食用。
原料:糯米 (200克),莲藕 (2个),冰糖 适量,红枣 6颗。
1.提前一晚将糯米浸泡。
2.莲藕去皮,清洗干净,在一端切下2厘米的一块。
3.用筷子将泡好的糯米灌入莲藕的孔中,灌好后,用牙签将切下的部分固定好。
4.把固定好的莲藕放入锅中,加水至完全没过莲藕,将红枣和冰糖一起放入锅中,大火煮开后,转小火继续煮,至莲藕变软,即可关火。
5.煮好的莲藕,放凉后,切成薄片,即可。
6.美味又好吃的做糯米糖醋莲藕完成开吃了。
第一款,当属红枣糯米糕了
准备食材:糯米粉400克,白糖30克,奶粉20克,热水适量,红枣200克。
具体做法:
1、 糯米粉中加入白糖、奶粉,用适量的热水和面,边倒热水边搅拌,直至搅拌至糯米粉逐渐抱团,看不到干粉。
2、 搅拌至没有干粉后盖保鲜膜饧面20分钟。
3、 趁着饧面的同时来准备红枣,把红枣放入清水中清洗干净。
4、 糯米面团饧好后,用手搓成大小均匀的颗粒。
5、 搓好后,蒸屉上铺上湿笼布,先放上一层红枣(先放红枣是为了防止糯米粉粘笼布),再在红枣的上面铺上一层糯米粉,糯米粉要完全覆盖红枣。
6、 整理压实糯米粉后,在上面再覆盖上一层红枣,先盖锅盖大火蒸15分钟。
7、 15分钟后,关火开盖,再放上一层糯米粉,一层红枣,依次类推,我一共是放了4层,这个层高可根据自己的喜好增减。
8、 都整理压实后,再盖锅盖继续蒸制20分钟。
9、 取一平盘,盘中抹一层薄油,将蒸熟的年糕倒扣在盘子中。
10、揭去纱布后,覆盖上一层保鲜膜,趁热用手拍打成型。让年糕表面更平整、细腻、紧凑。
11、成型并完全冷却后,去除保鲜膜,用刀切开煎制或加热食用即可。
12、这样香甜软糯的红枣糯米糕就做好了。
小贴士
奶粉也可以不加,只加白糖就可以。
第二款:红薯糯米糍
准备食材:糯米粉1小碗,白糖30克,淀粉20克,牛奶70克,红薯半个,熟白芝麻适量。
具体做法:
1、 将糯米粉、淀粉、白糖放入碗中,加入牛奶搅拌成液体状态;红薯洗净去皮,切成小块。
2、 将红薯和糯米液体都放入蒸锅中蒸熟,大约需要20-25分钟。
3、 蒸熟后取出来,将红薯捣成泥状。
4、 糯米粉蒸好后会很黏,可以在手中摸些清水,将蒸好的糯米粉团整理成小饼状,然后将红薯馅放进去,包起来后再团成丸子。
5、 团成丸子后,裹上熟白芝麻即可。这样美味的红薯糯米糍就做好了,很美味的。
第三款:红枣糯米糕的创新做法
准备食材:糯米粉200克,奶粉20克,红枣适量,温水105克,粽叶适量(可提前泡发)。
具体做法:
1、 先将糯米粉、奶粉用温水和成面团,然后放一边稍微饧一下,一般10几分钟就可以了。
2、 红枣清洗干净后去除枣核,切成小方块备用。
3、 糯米团饧好后,案板上抹点食用油防粘,将糯米团揉搓成长条,分割成大小均匀的小剂子。
4、 将剂子用手按扁,并整理成中间稍厚,边缘稍薄的小圆饼。再将切好的红枣丁放进去,包起来,整理成长条,放在粽叶里,卷起来,用细线捆紧。
5、 都做好后放入蒸锅内,上汽后大火蒸20分钟即可。
6、 蒸好了,剥开来看一下,浓浓的红枣糯米香气夹杂着粽叶的清香,非常的诱人。
第四款:糯米饼
准备食材:糯米粉100克,白糖10克,牛奶30克,葡萄干适量。
具体做法:
1、 糯米粉中加入白糖,用牛奶和面,和成面团后将清洗干净的葡萄干也放进去一起揉搓成长条。
2、 取一只平盘,均匀地抹油,从揉好的糯米面剂上取下一小块,用手整理按压成小圆饼。
3、 平底锅预热后,刷上一层薄油,将做好的糯米小饼放进去,煎制两边金黄,食材熟透,取出食用就可以了。
4、 很简单的做法,美味也是不简单呢。
第五款:香糯玉米饼
准备食材:糯米粉100克,玉米面80克,白糖20克,热牛奶80克。
具体做法:
1、 糯米粉中加入玉米面、白糖,用热牛奶和面,先搅拌成棉絮状,再和成面团。
2、 和好后放案板上揉搓成长条,分割成4个小面剂。由于面团很黏,可以放点干面粉防粘。
3、 将每个面剂揉搓成细长条,然后再从一端盘起,盘成圆圈,并用手按压成小饼状。
4、 都做好后,盖保鲜膜稍微松弛一下。
5、 电饼铛预热刷油后,放入松弛好的小饼,烙熟就可以了。
6、 这样香甜软糯的香糯玉米饼就做好了,吃起来糯糯的还有淡淡的玉米香味,比单纯的玉米面饼要好吃很多呢
用料
南瓜 250g
糯米粉 150g
玉米淀粉 40g
绵白糖 50g
豆沙馅 120g
蔓越莓干 少许
1南瓜去皮切小块蒸烤箱选择“纯蒸功能”,115度15分钟,将南瓜蒸熟,用筷子可戳破。
2捣泥器将蒸熟的南瓜捣碎成泥状,水分太多的话可撇去一些汁水,依次倒入白糖、糯米粉、玉米淀粉。
3用手和成团,面团光滑,不粘手即可。将面团搓成长条状,用刮刀均分成12份。分好的面团撒上少许玉米淀粉。
4豆沙馅分成12份,每份10克,取一份面团,在手中揉圆,再用手压扁,放入一份豆沙馅,从四周收口,捏紧收口处,再揉圆。
5烤盘铺油纸,揉好的面团均匀摆放,用食指在面团顶部轻轻按压出指印,再用牙签在面团四周按压出类似南瓜的纹路出来取少许蔓越莓干,一切为二成细条状。
6放在南瓜顶部按压出来的指印处,很像南瓜梗,蒸烤箱选择“纯蒸功能”,115度10分钟,程序结束,取出后稍晾凉就可容易的取下来装盘了。
准备食材:1600克糯米、500克三角香枫、500克紫蓝草、80克密蒙花、50克蓝蝶花、25克黄枙子
【做法】
.1,将香枫洗净后用绞肉机打碎,再用擀面杖锤碎枫叶。将锤好的枫叶放在铁锅内盖上油纸焖一个晚上。
次日再倒入一定量的温水浸没枫叶,反复搓洗,这样汤汁会越搓越浓。再开小火慢慢搅拌,重复两遍加热揉搓搅拌就可以了过滤掉多余的枫叶渣,用铁锅边小火加热边搅拌。水温热后倒入碗内下入500克糯米,直接倒干米千万不要再拿水洗,汁液要比糯米再高一个指节。
2,将紫蓝草洗净,剪成10厘米左右的小段,烧4碗热水,下入蓝草搅拌。像洗衣服似的搓洗蓝草,直至搓出来的水呈深紫色滤净小火边加热边搅拌,汁水温热后倒入装好的500克糯米的碗中,同样水量要高出糯米一个指头。待糯米泡制8个小时后捞出,用清水洗净即可上蒸锅蒸。
3,将密蒙花加3碗水煮8分钟,直至汤汁变黄后关火。趁热滤渣,在碗内下入200克糯米浸泡一个晚上。
4,蝶豆花加3碗水煮8分钟,汤汁变蓝后关火。趁热滤渣在碗内下入200克糯米浸泡一晚上,
5,黄枙子同样用3碗水煮8分钟,直至汤汁变绿后关火。
趁热滤渣碗内下入200克糯米浸泡一晚上,第二天米泡好再用清水冲洗一遍,再一层层上蒸锅码好。
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