材料
"牛绞肉 300g","猪绞肉 300g","洋葱 1颗","青葱(可略) 2根","印度咖哩粉 2大匙","酱油 2大匙","素蚝油(酱油膏) 2大匙","米酒 2大匙","黑胡椒粒 适量","水 500cc","白饭或熟面 适量",
做法
step1
1: 1.准备食材,清理与清洗。
step2
2: 2.洋葱切小丁状,青葱切葱花。
step3
3: 3.起锅,开小火,放入猪绞肉与牛绞肉,翻炒至肉转为白色,逼出油脂。
step4
4: 4.再放入洋葱,翻炒至香气出来。
step5
5: 5.再加入印度咖哩粉,翻炒出咖哩香气。
step6
6: 6.续倒入酱油与素蠔油(酱油膏)翻炒使其上酱色。
材料:牛里脊肉(400g),配料:紫苏(4-5枝),酸辣椒(3个)或野山椒(10个),姜丝(两片量),蒜茸(3瓣量),调料:盐(1小匙),酱油(2匙),料酒(1匙),白糖(1小匙),麻油(1小匙),生粉(1匙),小苏打粉(1小匙),蚝油(1匙)
做法
将牛肉横着纹路切成薄片,放入姜丝、盐、酱油、料酒、白糖、生粉、小苏打粉、麻油腌3小时以上。
将紫苏洗净,摘下叶子切成丝;酸辣椒或野山椒切碎。
炒锅中放入4匙油,中火爆香蒜头和辣椒,倒入牛肉滑炒至五成熟,倒入紫苏叶和蚝油,与牛肉拌炒均匀至牛肉刚变色、紫苏叶变软即可。
材料:
牛肉500克,酱200克,玉米100克,萝卜1个,苏子叶,姜,盐,胡椒粉,砂糖,料酒,油,麻油,烧排骨1碗,蒜,葱
做法:
1.玉米洗干净备用,萝卜去皮切小块备用,姜切片2-3片,蒜切碎,葱切段。
2.姜蒜爆香油锅,下玉米、萝卜、烧排骨和1大茶匙料酒爆炒片刻后加水(浸过面)煮开后加入2大茶匙调味酱(例如柱候酱 海鲜酱 蚝油 鲍鱼汁 排骨酱等那些都可以)少许胡椒粉和砂糖,翻炒均匀后慢火煮至土豆软身,汁水快收干。
3.撒入葱段,撒麻油翻炒均匀即可熄火
紫苏炖肉做法:
食材:
五花肉400克
紫苏叶25克
葱段姜片适量
八角香叶少许
冰糖5-6小块
食用油、料酒、生抽、老抽、盐适量
做法:
1、紫苏叶取25克左右,去硬梗洗净沥干,备用。
2、五花肉洗净切成块放入清水中汆一下捞出洗净,备用。葱段姜片,准备少许八角香叶,再来几块冰糖炒糖色用。
3、炒锅内加入适量食用油,放入5-6块冰糖用中小火将冰糖炒化。
4、放入五花肉转大火,让五花肉快速上色。
5、接着倒入葱段姜片和八角香叶,加入料酒、老抽和生抽炒匀。
6、加入水炖分钟炖煮35分钟。
7、待大火收汁后放入紫苏叶翻炒均匀焖2分钟,即可出锅。
食材:紫苏叶适量
面粉100g
鸡蛋(蛋清)1个
盐少许
水适量
食用油适量
步骤:
1.准备好所有食材,先将采收的紫苏叶洗净
2.先调面糊:鸡蛋一个(蛋清),面粉100g,盐少许加水调成糊状。
3.把紫苏叶裹上面糊
4.把裹上面糊的紫苏叶一片一片的放入烧热的油锅里炸脆,注意一定要小火。
5. 紫苏粑粑出锅,香脆而又美味。好吃停不下来,尝尝吧。
主料
鸡精适量
牛肉8两
紫苏一把
步骤1
将牛肉切片,用一点生抽、油腌制半小时
步骤2
紫苏取叶洗净待用
步骤3
烧开一锅水,烧开,先下紫苏
步骤4
待紫苏烧开后,加入牛肉,加盐,加鸡精调味
步骤5
待水开后就马上起锅了,否则牛肉会老了
材料
主料:牛里脊肉400g
配料:紫苏4-5枝,酸辣椒3个或野山椒10个,姜丝2片,蒜茸3瓣
调料:盐1小匙,酱油2匙,料酒1匙,白糖1小匙,麻油1小匙,生粉1匙,小苏打粉1小匙,蚝油1匙
做法
1、将牛肉横着纹路切成薄片,放入姜丝、盐、酱油、料酒、白糖、生粉、小苏打粉、麻油腌3小时以上。
2、将紫苏洗净,摘下叶子切成丝;酸辣椒或野山椒切碎。
3、炒锅中放入4匙油,中火爆香蒜头和辣椒,倒入牛肉滑炒至五成熟,倒入紫苏叶和蚝油,与牛肉拌炒均匀至牛肉刚变色、紫苏叶变软即可
牛肉萝卜紫苏清炖比较好吃。
用料:牛肉400克,白萝卜一个,蘑菇100克,泡好的海带50克,紫苏20克。香葱1棵,蒜姜适量。
做法:牛肉切成方块,放入冷水锅中,加姜片、料酒煮开,撇去浮沫捞出,用凉水冲洗两三遍。白萝卜削皮切成滚刀块。蘑菇撕成小块洗净。海带切块。紫苏择好洗净。香葱切末。
起锅热油,放入蒜姜、八角、香叶、干辣椒爆香,再倒入腌好的牛肉块,加适量精盐、胡椒粉、老抽、料酒,大火翻炒半分钟,加1000升凉开水,烧开后放入海带,改中小火焖炖三十分钟分钟,再放入蘑菇、萝卜块,继续小火炖煮二十分钟,放入鸡精关火,盛出撒上香葱末即成。
用料:牛肉 500克
紫苏 一把
生姜 1块
沙姜 1块
蒜瓣 2瓣
葱白 一段
青蒜 1根
红葱头 2个
黑胡椒 1勺
盐 5克
生抽 2勺
料酒 2勺
生粉 1勺
调和油 300克
做法:1.牛肉用冷水浸泡一小时,换水两到三次去血水,捞出擦干表面切2-3厘米的小丁。
2.用调和油、盐、五香粉、黑胡椒粉、生抽、料酒、生姜末、沙姜末、葱丝、青蒜丝抓拌均匀腌制两小时。
3. 炒之前腌好的牛肉用一勺生粉拌匀。
4热锅倒宽油,油温6成热时将牛肉下锅炸至变色捞出控油,油继续加热至熟透,再将牛肉倒入锅中翻炸至表面上色捞出控油。
倒出多余的油,剩一点底油,加入姜丝、蒜末、紫苏梗、花椒粒、葱丝、青蒜丝、煸炒出香味。
4.再加入红葱头丁,炒至透明后,加入油泼辣子翻炒均匀后,加入炸好的牛肉,倒入一点生抽、胡椒粉,继续翻炒两分钟即可出锅。出锅撒芝麻、青蒜丝即可。
工具/原料
紫苏、芦根、绿豆
方法/步骤
1.准备好紫苏芦根绿豆粥的材料 ,绿豆和芦根各100克, 生姜10克,紫苏叶15克 。
2.将芦根、紫苏叶、姜放入锅中加适量的水煎汤,去掉渣,留下汤汁。
3.绿豆洗净,将上一步的汤汁和绿豆一同放入锅中,煮成粥就可以了 。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44