准备用料:花甲、水发海参、水发玉兰片、水发冬菇、香菜、熟猪油、料酒、味精、盐、香油、胡椒粉、鲜汤。
花甲煲海参的做法大全步骤:
1、花甲泡水吐沙清洗干净。
2、将发好的海参洗净,顺长向切成抹刀片,大的片成3片,小的片成2片。
3、玉兰片洗净,切成片;冬菇洗净,去蒂,破开;香菜洗净,清毒。
4、锅内加水,浇沸后下入花甲、海参片、玉兰片和冬菇片焯烫一下捞出,控净水,盛在汤碗内。
5、将锅架在火上,放入熟猪油烧至六七成热,加鲜汤、料酒、味精、盐,汤烧开后调好口味,撇去浮沫。
6、将少许沸汤冲在大汤碗内,烫一下海参片,然后把汤滗回锅内,烧开后再将锅内汤盛于汤碗内,撒上胡椒粉,淋入香油,放上洗净的香菜叶即成,花甲煲海参就做好了
用料
海参
4个猪蹄筋 适量五花肉 200克香菇 适量虾米 适量干贝 适量蒜头 2个老抽 1勺生抽 1勺鲍鱼汁 1勺适量高汤 适量葱 少许辣椒 少许生粉水 少许
准备泡发好的海参和蹄筋,洗净后备用。
步骤 2
准备好其余的配料。
步骤 3
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先下五花肉煸香
步骤 4
之后依次下蒜头,香菇,虾米干贝煸炒出香味后,洒入生抽,老抽,鲍鱼汁继续大火炒香后倒入高汤,盖上锅盖焖一会。
步骤 5
之后倒入砂锅中继续焖20分钟左右,下辣椒,葱段。生粉水大火收汁即可
1.
鸡洗净,去切去脚,放入滚水中煮十分钟,取起洗净
2.
胡萝卜去皮,洗净切角形,海参洗净
3.
水适量放入镬中烧滚,放入姜一片,葱一条,下海参煮五分钟,捞起,用清水洗一洗,切件
4.
水11杯或适量放煲内滚,放入鸡,火腿,胡萝卜,姜一片煲滚,慢火煲二小时,放下海参再煲一小时,下盐调味
海参非常营养,又是温和的滋阴补阳品,无论家中男女老少都很适合吃,但是它的泡发有些困难,需要时间。买的时候,可以的话尽量挑选好一些硕大一些的海参,这样不但营养足一些,也降低了泡发的难度。
主料:鸡肉500克,海参4条
辅料:花菇、虫草花、食用盐适量,姜适量,葱适量
步骤一、鸡肉用清水洗净后切块备用。海参提前泡发好备用
步骤二、生姜切片,葱切段,山药去皮切块备用。
步骤三、砂锅中放入清水,下鸡块煮开,撇去浮沫。
步骤四、放入姜、葱。
步骤五、放入山药,转小火,煲二小时,放入海参、花菇、虫草花,再煲40分钟,下盐调味,即可以食用了
主料:乌鸡半只
辅料:红枣八颗、桂圆五六个、枸杞少许、葱姜适量、料酒十克、盐三克、鸡精味精各两克
乌鸡汤之步骤
步骤一、首先准备乌鸡清洗干净,剁成大小均匀的块状(乌鸡块剁的稍微小一些,这样后期操作更方便,同时也能更好地去除腥味和炖透),放入水中浸泡半个小时(浸泡的目地是为了去除血水),然后倒出控干水分
步骤二、接着锅内加入清水,冷水下入鸡块,水中加入葱姜、料酒一同焯水(放入料酒的目地是为了去除腥味),水开后焯水三分钟后捞出(焯水时间一定要长,这样焯水才有意义),然后用冷水冲洗一下
步骤三、再把红枣和枸杞清洗干净,分开浸泡十五分钟(浸泡过后的红枣和枸杞整体更饱满),生姜切成大片,再准备一个砂锅(用砂锅煲鸡汤,做出来会更鲜,也可以最大程度的保证营养不流失),水开下入乌鸡、姜片和桂圆
步骤四、小火慢煮一个小时,然后下入红枣继续焖煮一个小时(这时候乌鸡已经炖烂了),再放入枸杞一同焖煮十分钟(辅料的先后顺序不能乱,否则有的炖烂有的还没有炖透)
步骤五、见枸杞熟透加入盐、鸡精味精调味(一般我们厨师都是放入鸡精味精,不喜欢的也可以不放),再煲煮两分钟,让调料充分化开就可以关火了,然后装入盘中,撒上葱花稍微点缀一下就可以完美收工了
原料
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海参 (1个)
山药 (2根)
枸杞 (10克)
盐 适量
浓汤宝 适量
生抽 适量
1/首先,准备好我们需要的食材:一个海参,一小碟枸杞还有两个山药。
2/接下来,需要用纯净水提前把海参泡上,把枸杞用清水清洗干净。
3/再接下来就是处理山药,要把山药清洗干净,之后再把山药去皮,去皮之后就把它切成块状。
4/ 之后呢,把所有的食材都放入铁釜锅中,并且在锅中加入适量的清水,再加入适量的盐搅拌均匀。
5/接下来,在已经差不多弄好的锅中加入适量的浓汤宝,一勺即可。
6最后,把锅盖盖上,调整温度和时间,一般熬制40分钟即可出锅。
7.美味又好吃的水鱼海参煲的做法完成开吃了。
主料
海参适量,蹄筋适量,大葱适量
西兰花适量
辅料
盐适量,味精适量,料酒适量
糖适量,酱油适量,水淀粉适量
香油适量
1.水发海参6只左右。看人数。中间剪开去肠沙包,洗净待用。
2.中间剪开去肠沙包,洗净待用。
3.洗净的海参一根切四条,也就是一半在一半。
4.蹄筋。用凉水泡软发透,去杂质小骨头等。用高压锅加水压制20分钟至软烂。否则它本身质地很硬是咬不动的。。加工好的蹄筋切小段备用。
5.大葱切断。
6.西兰花切小段。热水焯透,码在盘子四周。
7.大勺留底油。
8.加葱段爆香
9.带葱段微微变黄,加蹄筋。翻炒两下。加海参。
10.加少量水 盐,味精,糖,料酒烧制
11.待汤汁浓稠水淀粉勾芡。点香油出锅。
12.美味又好吃的海参蹄筋煲的做法完成开吃了。
制作海参汤,需要准备好食材:海参50克,枣(干)10克,冰糖10克。接下来简单制作方法如下:
(1)首先将买来的海参用清水清洗干净,然后放在盆里加水全部浸没,待其变软后进行下一步;
(2)做法:将海参放入锅中加水炖煮,等海参炖烂时,加入大枣、冰糖,再炖15分钟,一份简单的海参汤就做好了。海参汤中含有硫酸软骨素和刺参粘多糖,其中,硫酸软骨素是生长发育不可少的物质,硫酸软骨素与肌肉的衰老有关。
若这种成分减少,首先会引起肌肉变硬、弹性消失、萎缩老化;而海参汤粘多糖是海参体壁中另一类重要成分,具有广谱抗肿瘤、提高机体细胞的免疫功能和抗炎消制作用。1、海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成份,其蛋白质含有18种氨基酸,富含牛磺酸、硫酸软骨素,刺参粘多糖等多种活性物质,钙、磷、铁、碘、锌、硒、钒、锰等元素及维生素B1、维生素。
2、海参中蛋白质是水溶性蛋白质,极易被人体消化吸收,具有较强的补肾壮阳、益气补阴、通肠润燥之功效,可用于心脑血管疾病、糖尿病、肾虚阳痿、神经衰弱、再生性贫血等疾病的辅助治疗。
中医认为:海参性温补,适宜长期食用,是强身健体、延缓衰老的最佳食品。
步骤1
将鸡泡水洗净,摘净内脏及杂物,洗去血水,用厨房纸吸去水分,放置备用;
步骤2
将葱切段,姜切片,准备若干鸡粉、盐辅料;海参解冻,沥水备用;
步骤3
备置的鸡切成2-3厘米小块;
步骤4
在锅中倒入适量的清水,将切好的鸡块放入锅中,开火,水沸后大火煮1min,使切面断生;
步骤5
将焯水后的鸡块用流水冲洗干净,放置盘子备用;
步骤6
锅内放入适量清水,将焯水后的鸡块倒入,并将葱段、姜片放入锅中,中火慢炖120min,放入海参,再炖煮30min,即可出锅;
用料
山药半根
枸杞 一把
红枣 一把
乌鸡 一只
步骤 1
把乌鸡收拾干净。我买的是冷冻的,解冻后,清理清理残留的毛。
步骤 2
分割,剁碎。
步骤 3
先用冷水煮一会儿,开锅就行,主要是除血沫子,用干净水把鸡肉上的血沫子都洗掉。
步骤 4
再重新用一锅冷水,加入冲洗干净的鸡肉,枸杞大枣山药用纱布包好也放进去,大火开锅后转小火,炖两小时。怕发胖的要把表面的油给弄出来哦。
步骤 5
甜甜的乌鸡汤出锅啦!
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