材料:-花蛤150克-瘦肉50克-葱2棵-姜3片-清汤适量-盐适量-白胡椒粉适量做法:1.将花蛤洗净,加一点盐腌制10分钟,洗净备用。2.将瘦肉切成小片,用清水洗净,备用。3.葱洗净切成段。4.热锅冷油,加入葱段和姜片煸炒。5.加入清汤烧至沸腾。6.放入瘦肉片,转小火煮5分钟。7.加入花蛤,再次烧开。8.加入适量的盐和白胡椒粉调味,闷煮5-10分钟即可。温馨提示:烹饪时间不宜过长,否则花蛤口感会变硬。可以根据个人口感酌情添加糖或鸡精增加味道。
食材
花蛤,盐,小葱,老豆腐,香菜,姜,蒜,
制作过程
1.花蛤买回来后先放到30度左右的温水中(不烫手即可),加入一勺盐,放一边静置20分钟左右,让其吐一下沙子。
2.老豆腐一块切成薄片、小葱切葱花、蒜切蒜片、姜切丝、香菜切成段备用。
3.起锅加油,油温5成热时放入豆腐片煎一下,煎至两面金黄后盛出备用。
4.二十分钟后,我们看一下花蛤就会发现它已经吐出很多脏东西,我们先把水倒掉,然后把装花蛤的盆拿起来颠一颠让其充分吐沙,这个过程大约需要2分钟左右,花蛤在颠的过程中也会像人坐车时,因为颠簸晕车一样往外不停地吐沙子和脏东西,经过“一泡二颠”,花蛤里的沙子就会完全吐干净了,再用清水多冲洗几遍即可。
5.取一个砂锅,加入适量的油,烧至5成热时放入葱、姜、蒜,煸炒出香味后再加入一勺豆瓣油,炒出酱香味后加入一碗清水,然后沿着砂锅底均匀地铺上一层煎好的豆腐片,上面再撒上花蛤,最后再倒入适量的清水没过花蛤,开大火烧开后再煮5分钟,时间到了后撒上香菜末即可出锅。
1. 油锅烧热,下姜蒜爆香。
2. 下花蛤翻炒至开口,下料酒。
3. 加适量水,少许盐,煮至汤色发白即可。
1.准备材料
2.西兰花的茎和花的部分分开切。蒜切碎。
3.锅里放油,炒香蒜瓣后,先加入西兰花茎的部分炒软
4.炒软后加入高汤或水,煮五分钟后关火,放凉,入搅拌机打碎。也可以省事不打。
5.加入西兰花的花的部分,煮开后,加豆浆,继续煮开后,加盐调味即可。
6.装碗,上桌。因为汤本身比较清淡,建议搭配烤香的法棍之类。
以下是原汁花蛤汤的家常做法:
材料:
- 花蛤(新鲜的最好,可根据需要调整数量)
- 姜片(适量)
- 葱段(适量)
- 高汤或清水(约500毫升)
- 盐(适量)
- 胡椒粉(适量)
- 香菜(适量,可选)
步骤:
1. 将花蛤洗净,清洗干净花蛤外壳上的泥沙,并将坏掉的花蛤去除。
2. 热锅加热,加入适量的油,放入姜片和葱段爆炒出香味。
3. 加入清水或高汤,将其煮沸。
4. 将花蛤加入煮沸的汤中,盖上锅盖慢慢煮,直到花蛤打开壳为止,一般需要2-3分钟。
5. 打开锅盖,把花蛤煮熟的部分都拣出来,然后将花蛤剩余的清汤过滤出来,保留清汤备用。
6. 将清汤回锅,加入适量的盐和胡椒粉进行调味。
7. 在盛汤的碗中加入煮熟的花蛤,倒入热汤,撒上香菜作为 garnish,即可食用。
这样做出来的原汁花蛤汤清香鲜美,花蛤的原汁也能充分保留,提升汤的味道。可以作为一道清热解暑、开胃的汤品,搭配米饭或面条食用都非常美味。
花蛤,俗称文蛤,肉质鲜嫩,炒、汤都很鲜美。夏天要来了,花蛤丝瓜汤又成为餐桌上常客了。
丝瓜花蛤汤
原料:花蛤、姜、盐、香油、葱、丝瓜、水。
第1步、花蛤买回来,放入水中让其吐沙,滴几滴香油,1小时后碗底有很多沙子
第2步、葱姜切小。
第3步、丝瓜去皮,切滚刀块。
第4步、锅里烧开水,加入花蛤。
第5步、花蛤都开嘴后,捞出来,把汤倒入干净盆里,沉淀一下。
第6步、锅里放油入姜葱,炒香。
第7步、倒入花蛤汤。
第8步、加入丝瓜块。
第9步、丝瓜煮熟,加入花蛤。
第10步、加入盐调味即可出锅。
小贴士:
用了姜没用胡椒粉,喜欢的可以加。
用料
蛏子 500克
花蛤 500克
彩椒 半个
爆炒花蛤蛏子的做法步骤
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步骤 1
1.葱姜蒜切好备用 2.花蛤、蛏子在开水里焯到开口即可,捞出备用。
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