食材:
鲜虾三百克、香菇一百克、番茄二百克、白玉菇一百克、生姜八克、料酒五克、生抽五克、胡椒粉三克、盐一勺、葱花少许、开水两碗
香菇炖虾仁的做法步骤:
1、去掉西红柿的皮将西红柿切成丁,将香菇和白玉菇洗干净,香菇切成片,白玉菇切成段,准备好葱花;
2、将虾头、虾尾、虾壳和虾线都处理干净,用料酒、胡椒粉、姜片腌制一段时间;
3、腌制虾仁的时候烧一锅开水,将香菇和白玉菇倒进开水中焯熟,菌菇捞出来过一遍凉水备用;
4、切点姜丝,炒锅加入两勺油,油热之后将西红柿和姜丝下锅,翻炒到炒出西红柿的汁液;
5、将白玉菇和香菇倒进炒锅翻炒半分钟;
6、向炒锅中倒入两碗开水;
7、随后将腌制好的虾仁倒进锅里,开中火煮三分钟左右;
8、加入一勺生抽、半勺盐搅拌均匀;
9、锅中的汤汁和食材全熟了之后撒一勺葱花,这道营养还能补钙的番茄虾仁菌菇汤就完成啦!
一、原料
主料 冬瓜200克,豆腐1小块,香菇3个,木耳(水发)适量
辅料 葱15克, 姜片10克, 盐适量 ,鸡汁1勺
二、冬瓜汤的做法步骤
步骤1
冬瓜清洗干净,去皮切块。
步骤2
香菇去蒂切片,木耳切丝,豆腐切小块备用。
步骤3
锅中油热,放入葱姜,小火爆香。
步骤4
加入适量清水,1勺鸡汁,煮沸后加入冬瓜,香菇片,木耳丝,豆腐块。
步骤5
搅匀煮沸,再加入虾仁,撒入适量食盐调味,煮至全熟出锅即可。
食材:香菜1把、水豆腐一块、鸡蛋1个、水淀粉半小碗、盐适量、香油少许。
做法:
1、需要的食材准备好。
2、香菜将根摘掉,多洗几遍,冲洗掉泥沙,切成小段装盘备用。
3、1个鸡蛋打入碗中,用筷子搅散,准备少量的干淀粉,兑水搅拌均匀。
4、豆腐冲洗一下,切成小丁装盘。
5、豆腐块倒入锅中,加入适量清水,烧开煮几分钟,淋入准备好的水淀粉,边倒边搅拌,搅至稍黏稠。
6、将打散的鸡蛋液转圈倒入锅中,用筷子搅拌成蛋花。
7、最后加入香菜段,加盐,香油,拌匀即可,(喜欢胡椒粉可以适当加点白胡椒粉)。
8、鲜味十足的一款营养汤,简单快捷又美味,天冷烧一锅,全家都喜欢。
食材清单
胡萝卜 2根 、 虾仁 若干 、 鸡蛋 2个 、 香菇丁 若干 、 葱 适量 、 水淀粉 少量 、 姜片 适量
烹饪步骤
1.准备食材:虾、干香菇、胡萝卜、葱、姜
2.虾仁切丁、泡好的香菇切丁、胡萝卜切丝、葱白切段、葱叶切末、姜切片 装盘备用
3.鸡蛋打撒搅均匀 备用
4.起锅烧油,放入葱段爆香
5.葱段爆出香味,放入胡萝卜丝和香菇丁炒出香味
6.炒香后往锅里加水,转大火烧开
7.大火烧开后放入姜片,倒入虾仁,加入少许盐
8.倒入兑好的水淀粉
9.加入水淀粉烧开后,加入鸡蛋、撒上葱花。一碗老少皆宜的香菇虾仁汤就做好了
虾头处理干净装碗里备用,虾仁剁成肉泥放入碗中,
虾仁里加入胡萝卜丁、鸡蛋清、一勺料酒、盐、胡椒粉,
再加入一勺淀粉搅拌均匀,搅拌至上劲,
起锅烧油,油热放入虾头,
炒出虾油后倒入开水,
把裙带菜用凉水泡发,切段备用,
汤煮5-10分钟,汤煮到金黄时捞出虾头扔掉,
然后放入虾滑,
再放入嫩豆腐和裙带菜,
再煮2分钟,加点盐调味,最后撒上点葱花,一道汤鲜味美的虾滑裙带菜汤就做好啦。
原料:豆腐、香菇、大虾、葱花、酱油、油。
做法步骤:
第1步、香菇洗净去蒂,大虾去皮去头,豆腐切小块。
第2步、锅热放油烧热,加入葱花爆香。
第3步、放入虾仁翻炒至虾红。
第4步、加入香菇继续翻炒1分钟。
第5步、放入豆腐翻炒,可以加少许水,放入酱油。
第6步、炒熟出锅即可。
用料
豆腐 1块
虾仁 11个左右(较大只)
鸡蛋 1个
淀粉 适量
白胡椒粉 适量
姜 适量
葱 适量
盐 适量
菠菜 3-5根
料酒 适量
鸡精 一点点
鲜豆腐切小块儿
步骤 2
将虾肉用刀碾成虾泥,注意不要靠切哈,切出来的虾没有粘性,必须要先用刀碾,然后再剁~
步骤 3
剁的再碎些~
步骤 4
将剁好的虾泥放入碗中,加入料酒,白胡椒粉,盐,香油,然后搅拌均匀。
步骤 5
加入一只鸡蛋清
步骤 6
加入适量淀粉,搅拌均匀,虾滑就做好啦~
步骤 7
豆腐可以冷水下锅,加入姜片和一瓣大料,然后待水烧至60度左右(不要烧至大开)后开始汆虾丸~注意勺子要沾些水,这样不沾勺~ 虾丸都下进去以后,等水开,再加入少许绿色蔬菜(不用非得菠菜,香菜,黄瓜等都可以,但瓜类最好切薄片,有多薄切多薄,不然菜会沉底)
步骤 8
汤碗里放入适量盐,胡椒粉,香油,鸡精
步骤 9
快出锅的时候加点菠菜,再开锅就立刻出锅,将这一锅虾丸汤倒入汤碗中,搅拌均匀,一锅鲜美的虾丸豆腐汤就完成啦
用料
海带 3/5条
豆腐 半块
香菇 2朵
金针菇 适量
姜 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
海带鲜菇豆腐汤的做法步骤
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步骤 1
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把准备好的材料洗干净,豆腐和香菇切块。
步骤 2
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(食材展示)
步骤 3
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(食材展示)
步骤 4
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倒适量食用油,放入姜丝、香菇、海带,先炒至半熟。
步骤 5
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然后加入纯净水,待水滚直一分钟后,倒入豆腐和金针菇。
步骤 6
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大火煮沸腾后,调至中火,大概煮5分钟,然后放入适量的盐和胡椒粉搅匀,关火即可。
1、先把腌制鲈鱼的配料都备好,姜、葱洗净切成姜片、葱段。吃辣的朋友还可切适量的红辣椒。
2.接着,处理鲈鱼,清洗干净后,用刀在鱼背上均匀划几刀,这样在腌制的过程中可以更好入味。
3.把豆腐切块,还可加入木耳、香菇等食材,木耳浸泡软后捞出,香菇洗净后切块。
4.准备干净容器,把整个鲈鱼放在其中,倒入适量料酒,混合盐等调味品,涂抹整个鱼身,可有效去除腥味。把姜片和葱段以及陈皮等大料均匀放在鱼肚和鱼身上,进行腌制。
5.在锅中加入葱段、姜片,放入鲈鱼,倒水大火煮沸。
6.放入豆腐和其他食材,换成小火继续炖制15分钟即可盛出。
准备食材:老豆腐一块,香菇3朵,绿豆芽适量,西红柿一个,葱花,姜木,盐,鸡粉,生抽,蚝油,酱油,香油,水淀粉
1.先把老豆腐切片,再切成丁,大小约1厘米。用热水加点盐泡一下捞出备用。
2.香菇洗净切成条。
3.西红柿切成小滚刀块,绿豆芽清洗一下。
4.起锅倒油,油热下入西红柿炒出汤汁。
5.下入葱花,姜木炒出香味,加点酱油,蚝油。
6.出香味加水,再加盐,鸡粉调味,倒入适量的生抽。
7.把豆腐,香菇放进汤里,熬制5分钟
8.再下入豆芽,熬制2分钟,勾水淀粉,汤汁能挂住勺子就可以
9.最后淋的香油就可以出锅了。
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