原料:
鸭掌250克
牛肉200克
猪肉200克
鸭肠150克
黄豆芽200克
蘑菇150克
葱150克
粉丝(水发)150克
菠菜100克
平菇100克
冬瓜300克
牛肚250克
黄喉100克
鸡肉500克
猪大排500克
猪大骨头500克
姜25克
猪肉100克
鸡胸脯肉75克
食盐5克
味精2克
料酒20克
胡椒粉2克
做法:
1
制卤水:将鸡肉、猪排骨、猪骨洗净,放入开水中出一水后,再用清水漂洗干净。然后放入锅中,掺水3000克,先用大火烧沸,打去浮沫后改用小火吊出鲜味。舀出300克吊制好的鲜汤冷却。将鸡脯肉和净猪瘦肉捶成茸状,分别用100克鲜汤澥散。将鲜汤置火上烧沸
2
用料加工:毛肚洗净,撕去筋膜,开段,起片,剞梗,水漂。牛环喉水泡,撕膜,剞花,开条。牛肉、猪肉横着筋络下刀,要片得大而且薄,不能有连刀。鸭肠用盐反复揉抟,去净粘液,用水反复清洗,并翻出有油的一面,用竹筷方头将油刮去,入开水中快速烫一下,捞出切节待用。午餐肉200克切片。鸭掌洗净,去粗皮。冬瓜去皮,切片。各种蔬菜洗净,沥干水,整理齐。以上各种用料和调料分别装入盘中,放在火锅四周
3
吃法:吃时,鸭掌可先下锅煮起。备上味碟,碟中加麻油、蒜泥、盐、味精等。先荤后素,随意烫食
火力不需要太大,这样可以慢慢入味,也要慢慢加压,让所有的过程都温和进行,让骨头更加软烂。
煤气灶上用的高压锅炖大骨头需要30分钟。上气后需要炖30分钟就可以把大骨头炖得软烂。因为这种高压锅的压力比较强,先将处理好的大骨头在普通锅中炖5分钟,再挪到高压锅里,上气后将火调至微火炖30分钟。
2、用电高压锅炖大骨头需要50分钟。因为电高压锅的压力没有普通煤气高压锅的压力强,所以炖大骨头时间稍微长一些。也就是说电高压锅上气后炖50分钟
1/8 首先买来的骨头用刀剁开,再用冷水浸泡2—3小时。
2/8 浸泡好的骨头冲洗干净,准备一个炖锅加入水,把骨头放进来。
3/8 等水慢慢沸起来,上面会浮起一层血泡。
4/8 用勺把浮起的血泡撇清不要。
5/8 这时要把配料准备好。洗干净所有的配料。把葱打好结。姜用刀背拍扁,红枣用小刀划几个小口子,这样才能释放更多的营养。枸杞所有配料备用。
6/8 上述的配料一起放入锅里,不要立马把盖子盖上,要用大火煮5分钟,这样可以去腥。5分钟后转中小火盖上锅盖炖1.5—2小时左右。
7/8 炖熟前五分钟再开盖放入适量的盐。就这样一锅鲜美的骨头就做好啦!
8/8 汤真的很好喝,很鲜美!
小贴士
1、不喜欢放红枣和枸杞的可以换成山药也可以。2、盐不要过早放。因为盐能使肉里的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美。3、要一次性把水加足。
玉米骨头汤。将甜玉米去壳冲洗后切成段,须不用清理干净。
将香菇洗净,顶端切十字刀花,胡萝卜滚刀切块。生姜切片备用。
将骨头冲洗后焯水捞出,再往锅里倒水加入姜片煮开,跟着放入骨头、玉米、香菇,等到再次煮沸后下入胡萝卜。
大火煮开后转小火继续炖四十分钟,加入盐、味精调味即可。
高压锅骨头汤的做法
用料
扇骨 650克
莲藕 1节
胡萝卜 1根
姜片 适量
盐 少许
料酒 2勺
做法步骤
1、扇骨冲洗干净
2、放入清水和料酒焯水
3、捞出沥干。
4、准备好莲藕 1节,胡萝卜 1根。
5、生姜切片,莲藕、胡萝卜切块
6、放入高压锅中
7、加入适量清水大火烧开后转中小火压10分钟
8、出锅前放盐,即可
1.先烧开一锅水,放入羊骨头,焯水几分钟,将羊骨头里的血水煮出来,捞出羊骨头,倒掉水。
2.在高压锅里加入冷水,放入老姜片,再放入焯过水的羊骨头,放点胡椒粉,很重要的一点就是加入几滴白醋。
PS:
①用冷水炖汤,冷水要一定次性加足,冷水可以使肉外层的蛋白质不会马上凝固,里外层蛋白质才可以充分地溶解到汤里,这样汤的味道更鲜美。
②炖羊骨头的时候,加入几滴白醋,因为醋能使羊骨头里的钙、磷溶解到汤内,同时不要过早加盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的味道。
③用高压锅炖羊骨头,出油多些,汤更浓些,更白些,更鲜美些,而且炖羊骨头不易时间太长,久煮后会破坏羊骨头中的蛋白质。
3.用勺子按顺时针方向搅动均匀,盖上锅盖,用大火煮,当高压锅里出气了,先用大火煮三分钟,再改用小火炖30分钟,闷到高压锅里不出气了,再开盖。
4.羊骨头上面有很多油,可以将汤面上浮着的油用一个小碗装上,下次煮菜待用。
5.将锅里的羊骨头汤分装在2-3个保鲜盒里装上,再放入冰箱里的冷冻室里放着,吃的时候拿出来一盒解冻、煮开,放入蔬菜煮就行了,在汤里只需加点盐,就鲜美无比了,而且营养丰富,煮出来的蔬菜也不会流失维生素。
30分钟到40分钟
莲藕排骨汤在高压锅中煮的时间一般为30分钟到40分钟。具体的煮煲时间还取决于个人的口感喜好和高压锅的类型。煮的时间过长可能导致莲藕煮烂,口感不佳。煮的时间过短则可能导致排骨不够熟软
1、主料:大粒玉米碴(140克)、小粒粘玉米碴(85克)、东北饭豆(60克)。辅料:水 (适量)。
2、大粒玉米碴凉水泡8个小时。3、饭豆洗净。4、小粒粘玉米碴洗净。
5、大粒玉米碴,温水下锅,大火开锅后转小火煮。6、煮到大粒玉米碴颗粒软涨,放入饭豆。
7、饭豆煮到开始涨皮,兑放凉水,让豆子能快速煮熟。8、煮熟15分钟后放小颗粒粘玉米碴,继续小火盖锅盖继续焖煮1-2小时。
食材:玉米碴500克,饭豆150克,(饭豆,就是豆角里面的豆子,晒干以后就被称作饭豆),清水2000毫升。
做法:
①将玉米碴与饭豆放在盆中,用清水洗净,随后加入适量的清水,将它们浸泡半个小时左右。(用高压锅制作大碴粥,只需要将玉米碴与饭豆浸泡半个小时就可以了)。
②经过半个小时的浸泡,玉米碴与饭豆里面,已经吸收了一定的水分,这时将浸泡好的玉米碴与饭豆,在用清水再投洗两遍,随后将它们放在高压锅中,加入清水,锅中的水不能超过高压锅体的2/3。
③将高压锅盖好锅盖,然后开大火将高压锅烧至上汽,再转入小火,从高压锅产生压力开始计时,小火压至40分钟即可关火。
④高压锅在关火以后,先不要拿掉高压锅的减压阀,让锅中的蒸汽继续炖制大碴粥,直到高压锅中的压力彻底消失以后,再将高压锅的盖子打开,往锅中加入适量的清水,然后打开炉火,继续将锅中的大碴粥烧开,这时不要盖锅盖,在炖煮十分钟左右,大碴粥即可制作完成。
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