1.
首先准备戈雅鱼500克。如下图所示。
2.
起锅烧油,锅中放入食用油15毫升,用中火加热到六成热。
3.
接着放入鸡蛋80克,煎至一面定型,再煎另一面。
4.
然后再把戈雅鱼500克放入其中,煎炒三分钟。
5.
然后加入开水150毫升,温度是40度左右,接着放入食用盐15克,煮30分钟即可关火。
6.
30分钟关火以后直接盛出,再放入葱花五克,戈雅鱼炖汤就做好了。
食材:戈雅鱼300g、豆腐 400g、杭白菜200g、姜30g、油 10ml、白葡萄酒 15ml、 盐10g、白胡椒5g
戈雅鱼豆腐炖汤的做法:
1、戈雅鱼整条洗净用厨房纸巾吸干里外水分,用白葡萄酒腌制10分钟
2、老姜去皮,切成薄片。豆腐切成2cm见方的小块。杭白菜切成4cm长段
3、砂锅擦干内外,加入油,用中火加热1分钟,放入姜片和腌好的戈雅鱼煎3分钟,不时翻面
4、直接在煮锅中加入沸水,改大火煮沸,加入豆腐块再煮沸,改小火加锅盖慢炖
5、约需要20分钟,鱼汤色逐渐变成浓郁的奶白偏黄色,加入杭白菜段改中火再煮3分钟
6、调入盐和白胡椒粉即可
【烹饪食材】:戈雅鱼一条、裙带菜一把、鸡蛋一个、生姜一块、小葱几根、淀粉适量、胡椒粉适量、食盐适量、食用油适量。
【烹饪步骤】:
步骤1、这步我们开始准备鱼肉,先将一整个戈雅鱼取出内脏,处理干净,再用清水洗净,随后取出鱼线。
步骤2、随后将鱼头与鱼肉和鱼刺全部分开放置,然后起锅热油,将鱼骨放入煎制一下,随后倒入适量的清水,慢慢炖煮,直到汤底变白,加入适量的食盐熬制一会。随后过滤掉鱼骨鱼汤备用。
步骤3、随后将鱼肉制成鱼丸,先用刀将肉质剁碎,随后加入葱姜末和适量的淀粉,再调入一勺食用油和一个蛋清,朝着一个方向搅拌上劲。
步骤4、随后准备一个锅,倒入适量的清水煮开,随后用勺子挖出鱼肉,弄成丸子的形状,下到锅里,煮到漂浮即可,捞出备用。
步骤5、裙带菜要提前泡发,然后再次洗净备用。随后放入到鱼汤的锅中煮开。
步骤6、最后放入煮好的鱼丸,一同煮开,随后就完成了。可以盛出饮用了。
1.食材:戈雅鱼3000g,油少许,盐适量,老抽适量,葱适量,干红辣椒3个,料酒适量,葱段适量,八角3个,花椒适量,鸡精少许,糖少许,姜适量。
2.
方法:将戈雅鱼去腮去内脏,清理干净,备用。
3.
铁锅上炉,倒入少许油,烧热,将鱼放入。
4.
加葱姜、干红辣椒、八角和花椒,调味去腥。加料酒去腥。加老抽上色调味。
5.
加热水,没过鱼表面,加葱段,大火烧开,盖锅,转小火炖二十分钟。加糖调味,盖锅,大火五分钟。加盐,收汁。加鸡精调味。
主料:戈雅鱼1000克。
调料:食盐6克、葱10克、姜4片、料酒8克、香菜5克、植物油适量。
做法
1.把戈雅鱼宰杀干净,香菜择洗干净,切成香菜段,葱切段、姜切片
2.炒锅放植物油爆香葱段和姜片
3.锅内添清水,放入戈雅鱼烧沸后去净浮沫,加盐、料酒,大火烧开后改小火炖25—30分钟
4.最后撒上香菜段即可。
1.
用料:
戈雅鱼 300克
白糖 5克
蚝油 3克
老抽 10克
盐 1克
葱花 20克
做法:300克戈雅鱼,清理干净。
2.
热锅放20克油,加入葱10克,姜10克,蒜5克炒至变色
3.
加入20克黄豆酱,小火把酱爆香
4.
放入300克戈雅鱼
5.
加入开水500克,放5克糖调味,放5克蚝油提鲜,放点10克老抽调色,烧开后盖上锅盖中火焖制15分钟。开盖大火收汁,放入香菜出锅。
6.
开盖大火收汁,放入葱花20克出锅,成品完成。
1.
主料: 戈雅鱼1000克,辅料: 食盐6克,葱10克,姜4片,料酒8克,香菜5克,植物油适量。
2.
戈雅鱼宰杀干净,香菜择洗干净,切成香菜段,葱切段、姜切片。
3.
炒锅放植物油爆香葱段和姜片。
4.
锅内添清水,放入戈雅鱼烧沸后去净浮沫,加盐、料酒,大火烧开后改小火炖25—30分钟。
5.
撒上香菜段即可。
用料
戈雅鱼500克,
酸菜 适量,
料酒 1勺,
盐 少许,
蛋清液、淀粉 适量,
食用油 少许,
香姜蒜 适量,
花椒粒、干辣椒段 少许
做法步骤
步骤 1
将鱼切成薄片,鱼头和鱼骨备用。鱼片加少许盐、1勺料酒、适量蛋清液和淀粉搅匀,再加少许食用油拌匀,腌制15分钟。
步骤 2
热锅冷油爆香姜蒜,下鱼头、鱼骨煎至两面金黄,倒入冷水没过所有食材,放入葱结大火煮沸,撇去浮沫。待汤煮至呈乳白色,用滤网过滤出鱼汤,鱼头和鱼骨弃用。
步骤 3
另起新锅,热锅冷油爆香姜蒜,下酸菜、泡椒煸炒出香味。
步骤 4
倒入过滤好的全部鱼汤转中火煮沸,加少许花椒粒、干辣椒段、1勺料酒和少许盐调味。待鱼汤熬出香味后,下黑鱼片煮至肉熟,关火盛出。
步骤 5
锅中热油至略微冒烟,立刻淋入碗中,酸菜戈雅鱼的做法完成。
主料:戈雅鱼500g
辅料:油适量、盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、干辣椒5个,花椒一小摄,料酒适量、酱油适量、蚝油适量、白糖适量、胡椒粉适量、鸡精适量。
做法
1.戈雅鱼宰杀制净;葱、姜、蒜择洗干净,葱切段、姜切片。
2.戈雅鱼放油锅中炸2分钟,捞出备用。
3.葱、姜、蒜炒出香味放入花椒,辣椒爆香.放入戈雅鱼、高汤及调料、小火烧至入味。麻辣戈雅鱼的做法完成。
食材:戈雅鱼500克,葱末8克、姜末6克、盐适量、酱油1勺、料酒1勺、面粉适量、胡椒粉3克、食油适量。
做法:
1、戈雅带鱼刮去鱼鳞,去内脏,切5厘米长段。
2、鱼段放入碗中,加入葱末、姜末、盐、酱油、料酒、胡椒粉,调匀腌渍入味,拍上面粉。
3、炒锅注油烧至七成热,下鱼段炸至黄色时捞起,待油温至八成热时,再下锅复炸一遍,鱼段呈金黄色即捞出沥油,装盘即成。
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