1.
准备鲈鱼、盐、油、鸡精、姜、香葱、豆腐。
2.
把鲈鱼洗干净,在鱼身两面各轻轻割两刀,注意不要切断。
3.
把姜切片,豆腐切小块,两根葱洗净备用。
4.
油热后加入切好的姜片,大火爆香,两面煎鱼,煎至有少许金黄即可。
瘦肉豆腐汤做法用料有:猪瘦肉50克、嫩豆腐400克、小白菜100克、草菇50克、番茄1个、生姜三片、花生油适量、盐、味精适量、鸡精适量、胡椒粉少许、清汤适量。
步骤1
猪瘦肉切薄片,嫩豆腐切片,小白菜洗净,草菇切片,生姜去皮切片,番茄切圆片。
步骤2
烧锅下花生油,放入姜片、猪瘦肉片、草菇,中火炒至肉白,注入清汤,用大火滚开。
步骤3
再投入小白菜、番茄、豆腐、调入盐、味精、胡椒粉、鸡精粉、煮透。
步骤4
煮熟,倒入汤碗即可。
1、材料:春菜500克、瘦肉500克、豆腐一块、葱2段、姜1块、花椒1匙、大料1个、盐3匙、味精3匙。
2、准备花椒大料放入调料盒里。葱切段,姜切片,待用。3、春菜用水泡一下,去酸,攥干,五花肉切厚片,切之前飞水会更好切,豆腐切块。
4、加油,葱姜蒜炒香,放五花肉炒出猪油,放春菜稍微炒一下下豆腐。放水没过食材,放生抽,大料,盐,味精,盖锅盖炖半小时左右即可出锅。
1、将肉切片,倒入一勺酱油、一勺料酒、半勺盐、半勺淀粉静置十五分钟
2、将冬瓜切片,放盐静置
3、锅烧热,倒油,将冬瓜放入翻炒几分钟
4、加入水,盖盖闷,汤快干时再加入水
5、待冬瓜松软后,加入肉片和豆腐,放少许盐和味精,煮熟后方可
食材:
瘦肉150克 、 嫩豆腐200克 、 盐2克 、 生抽一勺 、 生粉少许、 香油适量 、 鸡精少许
做法:
1、瘦肉切薄片,用少量生粉和生抽拌匀备用,生抽也可以不放。嫩豆腐切块。
2、锅热后放油,中火下之前备用的肉片翻炒至变色,加入适量水,大火烧开后放切好的豆腐块,中小火略煮一会儿,加点盐和鸡精即可。
用料:百花菜1把,皮蛋2个,瘦肉200克
辅料:姜3片,蒜3颗,油一小勺,盐2克,生粉少许
烹饪步骤:
1.百花菜去茎叶,把枯叶摘除,洗干净备用。
2.把姜去皮切片,把蒜去衣拍烂,把皮蛋切碎备用。
3.猪肉洗干净切片,然后用油、盐、生粉腌制入味备用。
4.热油锅,把姜蒜爆香。
5.加入3-4碗清水,大火煮沸。
6.水煮沸后,加入百花菜,用筷子把百花菜完全浸泡在水中,煮2分钟后转中火。
7.加入备用瘦肉和皮蛋煮熟。
8.加入适量的盐和油,关火倒入碗中即可食用,
材料:儿童面、菜心、瘦肉
瘦肉冷水下锅,焯水10分钟,捞出洗净切丝。
另起一锅水,放入肉丝、姜片、葱段,大火烧开,再转小火熬制30分钟。中间要撇去浮沫。
下儿童面,菜心,放少量盐。煮熟即可。
用料
以下食材为两人份
黄瓜 1根
皮蛋 3个
内酯豆腐 半块
瘦肉 100克
小葱 2根
做法步骤
步骤 1
皮蛋切块、黄瓜切块、内酯豆腐切块,火瘦肉切片、小葱切末。
步骤 2
起锅抹油,小火煎皮蛋。
步骤 3
皮蛋煎到切面起泡、金黄的状态。
步骤 4
再看一遍,就是这个状态。
步骤 5
煎好后转大火,立刻倒入开水。3个皮蛋我放了大概500-600ml。
步骤 6
沸腾后略微熬煮2分钟,汤色就开始发白了。 这时候倒入黄瓜条、瘦肉片和内酯豆腐。
步骤 7
再次沸腾后,汤头越发浓郁,此时撒入葱花,放盐调味就可以关火啦!
步骤/方式1
瘦肉洗好,山药泡水避免氧化变黑,我用的宝宝米。
步骤/方式2
山药切小块上锅蒸
步骤/方式3
蒸山药期间,猪肉两面切花刀(和切芒果花一样,不要把肉切断了),反复剁成肉糜,厨房用纸吸血水备用。
步骤/方式4
筷子能轻易插进山药即可,用料理棒搅成泥。大点的宝宝切成小细块,可以锻炼咀嚼哦。
步骤/方式5
粥米冷水下锅,煮沸后,瘦肉糜,山药泥下锅。
步骤/方式6
小火煮20分钟,绵绵稠稠的的山药瘦肉粥出锅啦
鸡蛋 1个 、 瘦肉丸子 1个 、 葱 适量 、 温水 适量 、 盐 适量
鸡蛋加入2倍的温水搅匀,瘦肉丸子切碎放入,再放入少量盐巴,搅拌均匀(宝宝口味清淡,少盐),放入切碎的香葱搅匀即可
最后一步小碗盖上盖子放入锅里,在盖上锅盖,大火烧开转中火蒸10分钟左右(我习惯用筷子试,呵呵,上面还有筷子印记呢!热腾腾的瘦肉鸡蛋羹出炉了,配上稀饭或面条都很不错,
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