用料
豆角250克,红椒,大蒜,海鲜酱,豆瓣酱,老抽,精盐,食用油适量
做法
1准备好 食材。
2把豆角洗净摘小段。
3 剁好蒜泥,切好蒜片,红椒切小片。
4 准备好一勺海鲜酱和豆瓣酱。
5下锅,炒香蒜片。
6 加入豆角小炒。
7豆角炒至变色,加入酱料。
8加入适量老抽酱油。
9 加入少许精盐。
10 炒匀后,加入蒜泥和红椒即可。
制作食材:豆腐,鸡蛋,食用盐,淀粉水,食用油,大蒜,青辣椒,红辣椒,豆瓣酱,生抽,蚝油
【制作步骤】
1、今天给大家带来的是一道家常鸡蛋豆腐的做法,做法非常简单,吃起来清淡美味。先来把多家常鸡蛋豆腐用到的材料准备一下,准备一块豆腐,这一块豆腐不要太大,重量大概在一斤左右就可以了,然后再准备三个鸡蛋,五瓣大蒜,一根青辣椒,一根红辣椒。最后再准备适量的食用盐,淀粉水,食用油,豆瓣酱,生抽,蚝油即可。将它们全部准备好了之后,咱们就可以开始今天这道家常鸡蛋豆腐的制作了。
2、咱们第一步先来处理一下鸡蛋,将准备好的三个鸡蛋打到一个大一点的碗中,然后再将鸡蛋搅匀。鸡蛋搅匀之后咱们再向里面加入适量的食用盐,食用盐也不用太多,稍微加一点就可以了,加完盐之后咱们继续搅拌一下,鸡蛋搅好之后咱们先把它放到一旁。
3、接下来咱们调一个淀粉水,碗中加入适量的干淀粉,然后再加入适量的清水,搅拌均匀。淀粉水调好之后,咱们把它倒在鸡蛋液中,也不用倒太多,稍微倒一点就可以了。然后继续搅拌鸡蛋液,让鸡蛋液和淀粉水充分融合在一起。鸡蛋液搅好之后咱们就可以开始切豆腐。
4、先把豆腐放到水中清洗一下,然后再将豆腐横竖切一下再切成小块放到碗里,块千万不要太大,太大的话就会影响入味的效果。豆腐切完之后放到一个大碗中,然后咱们拿出一个滤网将鸡蛋液过滤到豆腐中。
5、取出一个空盘,盘子里面刷上油,然后把豆腐倒进去,整理均匀。豆腐鸡蛋液弄好之后,咱们把它放到锅中,冷水上蒸锅就可以了。然后用中火蒸十分钟左右,时间上千万不能太长,不然的话,豆腐和鸡蛋都非常容易老了。
6、蒸豆腐鸡蛋的时候,咱们来切一点蒜末和青红椒圈,将蒜末切碎,青红椒切成圈,然后放到一个盘中备用。豆腐蒸好了之后就把它取出来,用刀随便划了几下。然后起锅烧油,油热之后,把蒜末和青红椒圈全部放进去炒香,然后再倒一点豆瓣酱进去炒匀,炒好之后把豆腐放进去稍微炒一下,在翻炒的时候一定要注意,不要将豆腐翻炒得太散了。
7、然后咱们向豆腐中加入适量的清水,再倒上一点生抽和蚝油,将它们翻炒均匀,再加上水淀粉一起烧一下。一直到汤汁浓稠的时候就可以出锅了,一道非常美味的家常鸡蛋豆腐就这样完成了
1.面条选用细的扁的鲜面条稍微有些湿润的,机器压出来的湿挂面最好,千万不要用挂面,但也不是水份很大刚擀出来的面条,最好是自己用压的面条;
2.笼屉铺上笼布,把面条放入,不要压实,要蓬松一些,锅内放水,大火烧开放入面条蒸10分钟;
3豆角,蒜薹,五花肉,黄豆芽挑好,洗净。豆角,蒜薹切2.5cm的段,五花肉切薄片。蒜切碎,葱斜切片。蒸好的面条抖开,铺在面板上晾凉。一小勺食用油均匀倒在面条上,用手拌匀(防止后面拌面条的时候面条弄的湿漉漉的,防水哈。锅内少许油烧热,放入五花肉煸至金黄,捞出备用。锅内的油留适量,下八角辣椒小火煸香。转中火放入葱蒜炒香。倒入豆角炒一分钟。加入豆芽,芹菜继续炒一分钟倒入炒好的五花肉,老抽,盐,鸡精炒匀,加水到菜的3/4处烧开,关火
4。把面条倒入锅内,用筷子拌匀;
5.拌好的面条继续放入笼屉,水烧开后再蒸15分钟即可。(面条蒸第二次是入味,另外把菜也蒸熟了)
所需材料】:清水50斤、猪筒骨5斤、鸡骨架3个、猪皮500g、陈皮10g、白芷10g、砂仁10g、生姜、盐、料酒。
【制作步骤】
1.把食材清洗干净,然后把猪筒骨、鸡骨架放入冷水中浸泡,然后加入料酒,浸泡一个小时,中途换水3次,这样的目的是把食材中的血水给浸泡出来,减少腥味。
2.猪皮清理干净,生姜去皮拍扁备用。陈皮、白芷、砂仁清洗一遍然后装入布袋绑紧备用。
3.把猪筒骨、鸡骨架、猪皮冷水下锅焯水,然后加入料酒,姜片,大火煮开焯熟,然后倒出清洗干净。
4.汤锅中加入50斤清水然后加入猪筒骨、鸡骨架、猪皮,大火煮开再撇去表面浮末,然后加入药材包、生姜一块,用中大火翻滚一个小时。一个小时后再转小火熬制两个小时。
5.熬制了3个小时后汤已经变的浓郁,最后加入少许盐调底味,这个汤底就做好了。
炖鸽子汤的家常做法
食材:鸽子1只、枸杞1小撮、姜1小块儿、料酒1汤匙、盐4克。
具体做法:
1、鸽子处理干净,洗净沥水。
2、姜切片,枸杞洗净待用。
3、把鸽子整个放进汤煲加清水,姜片和料酒盖上盖子炖一个小时。
4、煮好后加入洗净的枸杞炖十几分钟。
5、出锅前加入盐拌匀,即可。
随着社会的发展,人们越来越注重健康。在养生保健方面,月子汤是备受关注的一种食疗方法。它是指在产后的一个月内,通过食用特定的汤料来促进身体恢复和增加营养摄入。下面,我将为大家介绍一些常见的月子汤的家常做法。
材料:
做法:
功效:黑豆薏米汤具有利尿、消肿、健脾益肾的功效,适合产后水肿较重的妈妈食用。
材料:
做法:
功效:枸杞红枣汤具有养血、补气、润燥的功效,适合产后血气不足、皮肤干燥的妈妈食用。
材料:
做法:
功效:猪骨莲藕汤具有滋阴养颜、润肺止咳的功效,适合产后体虚、肺燥咳嗽的妈妈食用。
材料:
做法:
功效:当归鸡汤具有补血养颜、滋阴补气的功效,适合产后气血不足、面色苍白的妈妈食用。
以上就是几种常见的月子汤的家常做法,每一种都具有不同的功效,适用于不同的身体状况。妈妈们在产后可根据自己的实际情况选择合适的月子汤食用,提高身体的康复速度,同时注意饮食的均衡与多样化,保持良好的生活习惯,才能进一步提升产后的健康水平。
希望以上的介绍对大家有所帮助,祝愿每一位新妈妈都能顺利度过产后恢复期,保持健康、快乐!
1豆角洗干净,切成小段备用
2鸡蛋打入碗里,稍微加点盐拌匀
3锅里烧开水,将豆角段倒进去,加入少许盐,汆烫熟后捞出来。(烫的时候加点盐,不仅能让豆角的颜色变得更鲜艳,还能让豆角入味。)
4放在冷水龙头下冲凉,控干备用
5将处理好的豆角倒入鸡蛋液中,拌匀
6不粘锅里放入少许油,中小火加热,将豆角鸡蛋液倒入锅里,轻轻将锅转动,让蛋液糊满整个锅底,煎至底部微微凝固就可以翻动了
7翻炒至鸡蛋熟透,适量加盐调味即可出锅
豆角是一种常见的蔬菜,也是中国家庭菜肴中常见的食材之一。它不仅味道鲜美,而且营养丰富。今天我们将为大家介绍一些豆角的家常做法,希望对大家的烹饪生活有所帮助。
清炒豆角是最简单的做法之一,适合保持豆角的原汁原味。步骤如下:
这道清炒豆角色香味浓,口感鲜脆,是一道非常经典的家常菜。
酱爆豆角是一道口味浓郁的豆角菜肴,适合喜欢吃辛辣食物的人。做法如下:
这道酱爆豆角色香辣美味,口感鲜嫩,非常开胃下饭。
豆角炒肉末是一道非常经典的豆角菜肴,可以搭配米饭食用。步骤如下:
这道豆角炒肉末色香味俱佳,口感鲜嫩,营养丰富。
... ... (以下为文章的其它部分,共计1000字) ... ...总结:
本文介绍了豆角的一些家常做法,包括清炒豆角、酱爆豆角、豆角炒肉末等。豆角是一种营养丰富的蔬菜,有助于增强人体免疫力,并具有一定的降血糖、降血压的功效。在烹饪豆角时,我们可以根据个人的口味喜好进行调整,增加豆角菜肴的口感和风味。希望本文对大家的烹饪生活有所帮助,欢迎尝试以上豆角的家常做法,祝您做出美味的豆角菜肴!
参考文献:
豇豆俗称角豆、姜豆、带豆、挂豆角,豇豆的嫩豆荚和豆粒味道鲜美,食用方法多种多样,可炒、煮、炖、拌、做馅等。嫩豆荚可炒食,也可凉拌,另外还可用于加工腌泡、速冻、干制、保鲜菜、加工成罐头等,我们常吃的酸豆角就是用豇豆做成的哦!
花生酱拌豇豆
材料
花生酱1勺豇豆1把熟白芝麻少量大蒜2瓣酱油1汤匙油适量盐适量
做法
1. 材料很简单。
2. 大蒜剁成蒜末后置入一碗中。
3. 加入酱油和盐。
4. 再加入100克左右的花生酱充分搅拌均匀,太稠的话加点凉开水。
5. 豆角切段。
6. 把豆角焯水。
7. 焯水的豆角摆入盘里,将调好的花生酱淋入豆角上,再撒上少许白芝麻即可。
小窍门:
焯水的时候加几滴油可以保持嫩绿。
快速自制酸豆角
材料
豆新鲜豆角1把花椒适量干辣椒4-5颗姜片5-6片香叶2-3片八角3个小角白米醋适量盐适量
做法
1. 新鲜豆角一把,要选这种嫩而翠绿的。
2. 洗干净后切丁。
3. 加入一勺盐腌制一下。
4. 锅里放入适量的水,然后加入适量的白醋,花椒,干辣椒,姜片,香叶,八角,水量根据你的豆角的量来放,水要淹没过豆角表面。
5. 水烧开后倒入装有豆角的盘子里。
6. 这个时候可以用勺子试试一下水的酸度够不够,觉得不够酸的可以继续加入白醋或辣椒,吃得辣的伙伴,可以加入生的小米椒喔。
7. 盖上盖子腌2-3小时就可以了,我一般都是早上腌,晚上就可以炒了。
菠菜鸡蛋素汤家常做法
主料
菠菜一把
鸡蛋1只
辅料
清水适量
植物油1滴盐适量 胡椒粉少许酱油少许 蚝油少许
步骤1
准备好所有食材。
步骤2
菠菜洗净切成小段,鸡蛋打散。
步骤3
准备适量清水,滴一滴植物油,水烧开。
步骤4
焯一下菠菜。
步骤5
把菠菜取出,沥干水分。
步骤6
再烧一锅清水,水开后,倒入鸡蛋液搅散后加入适量盐、酱油、胡椒粉。
步骤7
水再次烧开后,倒入菠菜,加入适量蚝油。
步骤8
搅拌均匀,即可出锅。
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