食材
主料:豆腐500g
大肠250g
辅料 葱姜适量
花椒适量
胡椒粉适量
大料适量
小红椒适量
步骤
1.肥肠用玉米面、白醋用力揉搓,揉干净再洗一洗切段备用
2.豆腐切块备用,不要切太大,不好入味
3.锅里放少许油,爆香葱姜,油尽量少一点、避免做出汤油腻
4.放入肥肠翻炒片刻,加入高汤,没有高汤放热水,我喜欢喝汤所以就放的多
5.放入花椒大料小辣椒提味的
6.大火烧开放入豆腐待水再开了之后小火慢炖,待汤色乳白
7.放些胡椒粉出锅放些香菜,汤很鲜美
用料:
豆腐一小块(嫩豆腐最好)
木耳五、六颗
葱花少量
生抽、老抽、盐适量
步骤1:把豆腐切成薄片,切好之后再切成细条,泡发的木耳洗干净之后也切成细条
步骤2:再切适量的姜末和葱花,再调小半碗的水淀粉备用
步骤3:锅中加入适量的水,水开以后加入生抽、老抽、盐
步骤4:接着分别把豆腐和木耳、姜末倒进去用小火煮一分钟左右把水淀粉倒进去搅拌均匀
步骤5:再加入少点的鸡精、适量的白胡椒粉、香油、葱花搅拌均匀,
步骤6:出锅前撒入少量的香菜、倒入适量的陈醋
1、原材料:酸汤豆腐500克,折耳根150克。调味品:煳辣椒面、生抽、盐、鸡精、色拉油、苦蒜、木姜子、花椒面、蕃薯粉、葱段、食用碱等适当。
2、水豆腐切割成5公分宽、7公分长、3公分厚的长格子,用食用碱侵泡一下,取出放到竹篮子里,用湿抹布盖起来发醇12钟头以上;
3、再将折耳根、苦蒜剁碎,装进碗里加生抽、鸡精、色拉油、花椒面、煳辣椒面、姜术、葱段翻拌成调料备用;
4、将发醇好的水豆腐排污在独裁的木碳渣铁灶上烤制,烤至水豆腐双面皮黄内嫩、松泡发胀后用竹条割破侧边成口,舀入拌好的调料即成。
鲫鱼豆腐汤是一道传统而美味的汤品,它将鲜嫩的鲫鱼与细腻的豆腐完美结合,口感鲜美,营养丰富。无论是夏日消暑还是冬日暖身,都是一道不错的选择。下面,让我们一起来看看鲫鱼豆腐汤的做法。
Step 1: 将鲫鱼切成块状,用清水冲洗干净,沥干备用。
Step 2: 锅中加入适量清水,加入姜片和料酒,大火煮沸。
Step 3: 将鲫鱼块放入锅中,煮5分钟。此步骤可去腥去腥味。
Step 4: 另起锅,加入清水,将豆腐块放入,煮5分钟。此步骤可去豆腥味并使豆腐更加入味。
Step 5: 将煮好的鲫鱼和豆腐倒入一起的锅中,再加入适量清水,大火煮沸。
Step 6: 捞出鱼骨,撇去浮沫。
Step 7: 加入盐,根据个人口味适量调整,再煮5分钟。
Step 8: 撒上葱花,即可出锅。
1. 温馨提示,鲫鱼鲜嫩,肉质细腻,是一种营养丰富的白肉鱼。煮汤时,可根据个人口味的需求,加入适量的火腿片、香菇等其他食材,增加口感和鲜味。
2. 煮汤时,适量的料酒和姜片可帮助去腥去腥味,豆腐则可以去豆腥味。这些步骤都是为了使汤的口感更佳,更加鲜美可口。
鲫鱼豆腐汤不仅具有丰富的营养价值,而且制作简单。鱼肉鲜嫩多汁,豆腐柔嫩可口,口感丰富。此外,鲫鱼含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对身体有很好的滋补作用。豆腐含有丰富的大豆异黄酮,具有降低胆固醇、保护心血管健康的功效。因此,鲫鱼豆腐汤不仅味道鲜美,而且对健康有益。
希望通过本篇文章,大家可以学会制作鲫鱼豆腐汤,享受美食的同时,也为身体补充营养。如果你也有其他的饮食心得或者想法,欢迎留言和大家分享。谢谢!
-- 资深美食博主主料:
嫩豆腐适量
辅料:
葱适量
油适量
盐适量
白糖适量
生抽适量
做法:
1. 豆腐切片。
2. 锅中放油油热下入水。
3. 水开。
4. 下入豆腐。加盐。
5. 水开加入生抽。
6. 一直煮。八分钟左右。
7. 把葱放碗里。然后加入豆腐汤。加入白糖搅拌均匀。
8. 下入汤汁。
9. 再次水开就可以了
材料
黑木耳3朵,冬菇3朵,金针菇50g,黄瓜50g,嫩豆腐半盒,盐1茶匙5g,香油1茶匙5ml
做法
1、先将黑木耳、冬菇泡发后洗净,去蒂;豆腐切成片;金针菇切去尾端洗净;黄瓜洗净,切成片状。
2、炒锅洗净,放入清汤煮沸后,先将豆腐片放入锅内,待汤微沸时撇去浮沫,加入冬菇、黑木耳、金针菇和盐稍煮片刻。
3、起锅前撒上黄瓜片盛入汤碗内,淋上几滴香油即成。
准备食材:干黄花20克、香菇3朵、全脂豆腐100克、姜1克、小葱1根、食用油3克、盐2克。
做法:
1.干黄花用温水浸泡5分钟、捞出沥干。
2.将沥干的干黄花切断。
3.香菇洗净、切片。
4.全脂豆腐切方片。
5.姜切末,葱切葱花。
6.热锅倒油、油温5成热、下姜、香菇、炒香、倒入700毫升清水、放黄花、豆腐、盐、焖煮5分钟。
7.装盘撒葱花。
主料
内酯豆腐适量
辅料
精盐适量
黄瓜适量
胡椒粉适量
淀粉适量
1. 盒装内酯豆腐一盒、普通菜刀一把。
2. 用菜刀在内酯豆腐盒的底部四角切一小口,这样有利于内酯豆腐的倒出,并保持豆腐的完整。
3. 沿边割开盒子的包装用刀盖住豆腐,翻转过来,用刀把豆腐轻轻托出。
4. 切掉表面豆腐带有logo的部分。
5. 用左手抵住菜刀并慢慢移动,右手用刀快速的切薄片,动作慢了反而切不薄。
6. 用刀把切好的内酯豆腐片顶部抹平,有利于下步的切丝。
7. 同样用左手抵住菜刀并慢慢移动,右手用刀快速的切丝,最好是有人帮着往菜刀上泼一点水,可以防止菜刀黏连豆腐丝。
8. 切好的内酯豆腐丝。
9. 用刀把内置豆腐丝轻轻地盛到准备好的清水里,慢慢的滑散备用。
10. 黄瓜去皮,切细丝。
11. 锅里做少许清水放入泡发的干贝,开小火。
12. 沿锅边轻轻的倒入内酯豆腐丝,轻轻划散,小火烧开。
13. 水开后勾薄芡,加少许精盐。
14. 撒入黄瓜丝。
15. 出锅前根据喜好撒入胡椒粉。
莲藕打皮洗净,切成薄片儿 开水焯至断生,豆腐打成条 锅里烧油,葱花爆香 放进开水加上 莲藕豆腐 ,放上自己喜欢的调料
材料
鲜香菇、豆腐、橄榄油、葱姜、生抽、醋、糖、辣椒油、胡椒粉、水淀粉、鸡蛋、香油、鸡精
做法
1、鲜香菇洗净,放开水中煮2分钟。
2、豆腐切小粒,放淡盐水中浸泡10分钟。
3、锅中加入橄榄油,爆香葱姜,倒入切丝的香菇翻炒。
4、加入适量的开水,加入生抽、香醋、少许糖、油辣椒。
5、煮上3分钟后加入豆腐、胡椒粉、适量盐,用水淀粉勾芡,倒入蛋液搅匀。
6、最后加少许鸡精,淋入香油,撒上葱花即可出锅。
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