食材:鸡半只,香菇8个,胡萝卜一根,玉米一根,山药一根,生姜一小块,葱一根。
香菇玉米鸡汤的做法:
1、首先准备好需要用到的全部食材。
2、大约需要用到半只鸡,大家也可以根据自己的实际用量来准备,将鸡斩成小块然后清洗干净。
3、将玉米切成小块,生姜切成片,胡萝卜清洗干净,切成滚刀块备用。
4、香菇洗干净,然后在香菇的顶部切成花刀,大家要是感觉麻烦的话也可以不切换刀,直接放入即可。
5、山药去皮然后切段备用,山药去皮的时候大家最好戴上一次性手套,以免引起过敏。
6、鸡肉放入锅中,加入姜片一勺料酒,然后添加适量的水,没过鸡肉即可大火,让水烧开,将鸡肉焯水。
7、焯好水的鸡肉块捞出来沥干水分,再放入油锅中煸炸一下。
8、最后盛出来连同生姜片一起放入锅中,加入胡萝卜块。
9、再加入山药和玉米,最后将香菇也放入锅内。
10、加入没过食材的水,然后开启暴调模式,大家也可以选择用砂锅或者是普通的炖锅来做,时间到了,加入适量的盐调味,然后撒上葱花就可以出锅了,这道美味又滋补的山药,香菇玉米鸡汤就做好了。
烹饪小贴士:
1、鸡肉需要焯水,焯水的时候一定要冷水下锅,这样才能够将鸡肉里面的血水和杂质超出来。
2、香菇可以选择新鲜的香菇或者干香菇都可以干,香菇需要提前用清水浸泡,直到完全泡软泡发就可以食用了。
先把香菇泡发好切碎,把玉米粒抠下来,拿打肉机打一下,然后搅拌均匀发调料就行了
主料:
冬瓜2斤
香菇3两
玉米1根
排骨2斤
辅料:
姜5片
葱3棵
枸杞15颗
调料:
盐4克
料酒一勺
鸡精2克
1,排骨剁成小块洗净加料酒、生姜焯水后再冲洗干净、冬瓜切块、香菇对半切开。玉米切段,葱切段
2,把锅加热放油,加葱、姜、炒香、倒进排骨煸炒至金黄起锅,放入高压锅加热开水,把香菇、玉米关盖大火闷煮20分钟,仃火起盖把冬瓜、枸杞、盐放入、开小火慢炖20分钟关火,倒进大汤钵里,加点鸡精,胡椒、葱花。
.一道养生《冬瓜香菇玉米排骨汤》制作完成
香菇玉米粥做法
用料
大米 80克 玉米 50克 香菇 4朵 胡萝卜 1段 香肠 半根 西兰花 1小朵 盐 适量
做法步骤
1、准备好食材。
2、西兰花先焯下水。
3、胡萝卜切小粒。
4、香菇泡发好后切成小粒。
5、香肠也切成小粒。
6、淘洗干净的米放入砂锅中,加入适量的水。
7、煮开十分钟后加入香茹香肠粒。
8、放入适量的盐调味。
9、继续煮十分钟后加入胡萝卜粒。
10、最后放入西兰花。即可熄火焖十分钟。
用料
山药半根
枸杞 一把
红枣 一把
乌鸡 一只
步骤 1
把乌鸡收拾干净。我买的是冷冻的,解冻后,清理清理残留的毛。
步骤 2
分割,剁碎。
步骤 3
先用冷水煮一会儿,开锅就行,主要是除血沫子,用干净水把鸡肉上的血沫子都洗掉。
步骤 4
再重新用一锅冷水,加入冲洗干净的鸡肉,枸杞大枣山药用纱布包好也放进去,大火开锅后转小火,炖两小时。怕发胖的要把表面的油给弄出来哦。
步骤 5
甜甜的乌鸡汤出锅啦!
炖乌鸡汤的做法:
1、乌鸡切大块,用清水泡上,反复换水冲洗,一定要去除多余的血水。
2、一定要用凉水(用热水乌鸡蛋白质骤然收缩,口感不好)下乌鸡,进行焯水,水开后将乌鸡捞出,一定要用温水冲洗,进一步去除杂质。
3、砂锅中加入温热水,下入乌鸡,花旗参片,料酒(如果想喝汤色发白的那种全程大火,如果想喝清汤,小火慢煲汤,最长不要超过三个小时)。此步骤用料步骤用时120分钟。
4、中途放红枣,快关火时候加枸杞,盐,胡椒粉。此步骤用料步骤用时30分钟。
5、盛出摆盘。此步骤用料步骤用时1分钟。
6、这个汤熬到乌鸡的胶原蛋白都熬出来才有营养呢。这是冷却后汤凝固的样子。
小贴士:
1、用清水泡上,反复换水冲洗,一定要去除多余的血水;
2、一定要用凉水进行焯水;
3、砂锅中加入温热水,下入乌鸡。
原料
天麻50克、红枣20克、枸杞10克、乌鸡半只、老姜10克。
天麻乌鸡汤1、天麻用温水泡24小时,泡软后就可以切成片,
2、乌鸡洗净切成大块,氽水;
3、取砂锅,加入适量冷水,放入姜片、天麻片、红枣乌鸡一起大火烧开10分钟,转小水炖一个半小时;
4、加入枸杞、白胡椒粉、盐再炖20分钟起锅。
食材用料
乌鸡1只
干黄花菜20克
姜片5片
小葱1根
方法/步骤
1、首先将黄花菜放在温水里跑2小时左右,此步骤可以提前一晚上进行。
2、接着将乌鸡去头去尾去内脏洗干净,沥干水分备用。如果想切块的话也可以,不切块可以直接放入炖锅。姜切片,小葱洗净备用。
3、然后把洗干净的乌鸡和姜片放在炖锅里,一次性加满水,冷水入锅。
4、开大火煮沸之后,用勺子捞去表面的血浮沫,然后继续大火炖煮10分钟,转中火在炖煮10分钟。
5、接下来就是讲泡发好的干黄花菜洗净沥水 后放在锅里,大火烧开之后转小火炖煮20分钟。
6、黄花菜炖乌鸡汤炖好了之后,熄火后可以加入适量盐进行调味。
7、最后就可以装盘端上桌享用之前撒上一些小葱花进行装饰
香菇鸡粥
材料:鸡肉1块、鲜香菇2朵、大米100克、淀粉适量、食盐适量、香油少量、小葱适量
做法:
1、香菇泡软切小粒。
2、鸡脯肉切成小粒用生粉腌10分钟。
3、砂锅里米和加适量的水,调好时间煮开后,转小火煮的时候,加鸡肉和香菇。
4、粥煮好后,加一点香油,适量的盐,撒上小葱末即可。
香菇扒菜心
材料:菜心,新鲜香菇,盐适量,香油0.5大匙,菜油适量,高汤3大匙,生粉少许
做法
1、锅内放菜油适量,烧热,下菜心和香菇翻炒至熟,加少许盐,起锅装盘;
2、锅内下高汤3大勺左右,小火烧开。
蒸酿香菇豆腐
主料:北豆腐300克,鲜香菇100克,榨菜20克,调料:酱油15克,白砂糖10克,盐4克,香油10克,玉米淀粉5克
做法:
1、将豆腐切成四方小块,中心挖空;
2、将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入糖,盐水淀粉拌匀即成馅料;
3、将馅料酿入豆腐中心,摆在碟上蒸熟;
4、淋上香油、酱油即可食用。
鹅掌清洗干净焯水,放入油锅中炸至金黄色捞出,香菇切半,鹅掌放入油锅中翻炒放入香菇在放入调味料翻炒均匀即可
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44