食材:
牛肚 200克 、 白萝卜 350克 、 姜 10克 、 葱 15克 、 油 20克 、 黄洒 八克 、 盐 2克 、 香菜 1根 、 水 1000克
步骤:
1/12
主料:牛肚、白萝卜
2/12
配料:黄酒、油、盐、香菜、葱和姜
3/12
将牛肚和萝卜洗净,切成同样粗细的条,葱和香菜切成小粒,姜切成丝
4/12
锅里加入适量的水和黄酒,在将牛肚加入焯水十分钟
5/12
捞出用水冲洗干净
6/12
另起一个锅加入油,等油热时,放入姜丝和葱花炒出香味
7/12
在将焯好的牛肚放入,煸炒片刻
8/12
加入1000克水烧开
9/12
端起锅将食材和水一起倒入电压力锅中,加热40分钟
10/12
时间到,将锅里的气排出,加入白萝卜条,盖上盖子,在压5分钟即可
黄芪养生汤是一道营养丰富的家常汤品,具有补气养血、增强免疫力的功效。下面详细介绍黄芪养生汤的做法。
黄芪养生汤的做法非常简单,食材也容易购买。黄芪具有补气固表、利尿消肿的功效,当归则具有补血活血、调经止痛的作用。两者搭配枸杞和鸡肉,能够起到补气养血、增强免疫力的作用。适合于气血不足、免疫力低下的人群食用。
黄芪养生汤不仅美味可口,而且营养价值丰富。在繁忙的生活中,不妨为自己和家人煲上一锅黄芪养生汤,享受美味的同时也滋养身体。
黄芪菊花鹌鹑汤
材料:鹌鹑250克,猪脊骨250克,猪瘦肉150克,菊花50克,黄芪10克,红枣6枚,姜5克,鸡精5克。
做法:将鹌鹑去毛和内脏,清洗干净,老姜洗净切片,猪脊骨斩成块,猪瘦肉切碎,将砂锅内放入适量清水煮沸,放入猪脊骨,瘦肉,鹌鹑,菊花,黄芪,姜片和红枣,煲2小时后放入盐和食盐调味。
步骤1乌鸡斩大块,飞水,洗净
步骤2焯水后的乌鸡放入砂锅中,加满水,放入当归黄芪和姜片
步骤3大火煮开后,改小火炖3个小时
步骤4中途不要加任何调味料,出锅后在小碗里加一点点盐调味
烹饪技巧
第一次作药膳的乌鸡汤,特意查了查资料,当归炖汤的时候最多放9克
炖乌鸡汤的时候,当归和黄芪的最佳比例是1:5,达到补气补血的最佳
炖汤的时候,千万不要加很多调料,影响了汤的味道和功效
食材用料
猪肚400克,猪骨300克,食盐50克,生姜25克,黄豆100克,黄芪30克,面粉200克
做法步骤:
1,食材备好
2,猪肚用食盐和面粉反复搓洗干净(重复几次,直至没异味)
3,然后放入开水中焯一下水
4,砂锅加入适量的清水,然后放入黄芪、生姜
5,把猪肚放入
6,加入猪骨
7,加入黄豆
8,大火烧开,改小火慢炖2.5小时即可
做法:
一、猪心、黄芪、枸杞洗净,加入适量清水,放入锅中炖煮(猪心整个下锅),尽量煮烂一些,可有效减少腥味。
二、把炖煮透的猪心捞起,趁热切成薄片后,放入适量盐巴抓匀,摆盘再次入锅加热,蒸锅要用保鲜膜盖一下,防止蒸汽水掉入切好的猪心里。
三、盐巴是最好、最纯粹的调料,加热前的猪心不用再加其它调味料。重新加热猪心的目的是让猪心更入味,同时能减少腥味。用蒜末、香菜、香葱、生抽、陈醋调制酱料。
四、把加热好的猪心淋入调制好的酱料,再淋入些香香的芝麻油,最后撒上红椒点缀一下,热气腾腾、冒着香气的拌猪心出锅了。
五、黄芪枸杞猪心汤放点盐巴,就可以开喝了
鸽子1只,瘦肉1两,淮山1段,党参、枸杞10粒左右、黄芪各10克,红枣5个,西洋参10片,姜1小块。
做法:
1.先将鸽子和瘦肉放入生姜焯水,党参、黄芪、红枣、枸杞等辅料浸水待用。
2.所有的材料倒入锅里,鸽子切块,加水不没过鸽子。适量放盐。
3.然后开大火烧开后转小火煲15分钟。
4.大概煲45分钟全程,出锅即可食用。
1. 先将鸡宰杀,去毛及内脏,洗净.
2. 再将黄芪、党参、山药、红枣洗净,塞入鹅肚内,用线缝合,放入砂锅中,加清水适量,用旺火煮沸.
3. 再转用小火慢炖至鸡肉熟烂,加入精盐调味,去掉鹅肚内的药物即成.
做法:
1.牛肚反复用清水冲洗,切成几大块。排骨洗净切块,洋葱切四瓣。大蒜不剥皮,横切成两半。
2.将切好的材料全部放进高压锅,加凉水莫过牛肚。
3.盖好锅盖,大火煮至压力阀顶起,改小火煮40分钟。
4.煮好后,捞出牛肚,切成小块。在碗中放入面粉和少量清水搅匀成糊。去掉煮牛肚汤中的洋葱和大蒜,将汤汁倒入另一个煮锅。
5.煮锅上火,汤汁中加入面粉糊后不停搅动,再加入牛肚边搅边煮。水开后加入盐调味,继续小火焖煮5分钟后关火。
6.碗中加入酸奶和蛋黄搅成糊,经滤勺加入到关了火后的牛肚汤中。边加边搅动汤汁。搅至均匀后即可盛盘了。
7.制作牛肚汤上浇的红油:将黄油加入小奶锅中烧热,再加入一勺辣椒粉就成。
8.制作蒜茸葡萄醋:蒜茸加入葡萄醋中就成。
9.汤盛盘后浇上一勺红油和一勺蒜茸葡萄醋就可食用。
主料:排骨适量
牛肚1个
洋葱1个
大蒜1头和几瓣(制作蒜蓉)
黄油1汤勺
面粉3汤勺
原味酸奶2汤勺
蛋黄1个
辅料
盐适量
辣椒粉1茶匙
做法:
1.牛肚反复用清水冲洗,切成几大块。排骨洗净切块,洋葱切四瓣。大蒜不剥皮,横切成两半。
2.将切好的材料全部放进高压锅,加凉水莫过牛肚。
3.盖好锅盖,大火煮至压力阀顶起,改小火煮40分钟。
4.煮好后,捞出牛肚,切成小块。在碗中放入面粉和少量清水搅匀成糊。去掉煮牛肚汤中的洋葱和大蒜,将汤汁倒入另一个煮锅。
5.煮锅上火,汤汁中加入面粉糊后不停搅动,再加入牛肚边搅边煮。水开后加入盐调味,继续小火焖煮5分钟后关火。
6.碗中加入酸奶和蛋黄搅成糊,经滤勺加入到关了火后的牛肚汤中。边加边搅动汤汁。搅至均匀后即可盛盘了。
7.制作牛肚汤上浇的红油:将黄油加入小奶锅中烧热,再加入一勺辣椒粉就成。
8.制作蒜茸葡萄醋:蒜茸加入葡萄醋中就成。
9.汤盛盘后浇上一勺红油和一勺蒜茸葡萄醋就可食用。
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