用料 :猪前蹄
白芸豆、葱姜、料酒、盐、鸡精、郫县豆瓣、红油、香油、花椒
蹄花汤的做法
将猪前蹄在火上烧一下,入温水中刮洗干净,凉水下锅,加入葱姜料酒花椒煮开,
捞出猪蹄用开水洗净,再放入烧开的砂锅中,大火十分钟,一边炖一边撇掉浮沫
放入葱姜,盖盖中火两个小时,开盖撇掉炖出的油脂,下入提前一天泡好的白芸豆,盖盖中小火两个小时
蘸水可以按自己喜好配置,介绍一种豆瓣碟,将郫县豆瓣用油炒熟,加入红油、香油、鸡精、葱花
食材:猪蹄、花椒、料酒、姜片、蒜末、葱白、干红椒、泡椒、辣椒面、香醋、泡椒水、冰糖。
做法:
1、猪蹄斩小块冷水入锅加几粒花椒,料酒焯水,煮上个六七分钟,再捞出来沥干。
2、姜片,蒜末,葱白,干红椒,泡椒,花椒,热油炝锅炒出香味,再加小勺辣椒面炒出红油。
3、放入猪蹄炒一两分钟,再倒入半碗料酒,香醋,泡椒水,七八颗冰糖,炒入味。
4、最后加入滚水腌过猪蹄的表面,装入砂锅中,小火炖一个半小时左右,最后转大火收汁。
主料
猪蹄2个
排骨半斤黄豆2把 黑豆1把
辅料
葱适量
冰糖适量料酒2汤勺 姜适量蒜5瓣 花椒少许大料2颗 桂皮1块干红椒5根 酱油3汤勺老抽1汤勺
步骤1
猪蹄排骨提前泡好,入沸水煮出血沫,无血水
步骤2
所需配料
步骤3
装入小袋里,好打理
步骤4
温水洗干净猪蹄排骨,别用凉水
步骤5
冰糖炒色忘拍了,就是扒拉扒拉,上色
步骤6
稍微煎下,准备放高压锅了
步骤7
料包放在锅底层,排好猪蹄,上面放排骨,再撒黄豆和黑豆,水没过猪蹄一半就行,这样最下面的料包发挥味道,排骨在上面不会熟散花了
步骤8
35分钟,用炖肉这一档,不能调时间,尝尝味道,熟了放盐再炖8分钟!出锅
冬瓜虾仁汤
起锅烧油,煎个荷包蛋,放入开水,煮沸,加入虾仁,冬瓜片,煮五分钟,加入盐,鸡精,在煮约十分钟,一道简单的冬瓜虾仁汤就做好了。
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蹄花的做法:
用料:猪蹄2个,花椒15g,蒜2瓣,姜1块
1、去毛猪蹄斩件后用腌料腌1小时,沥干酱油后高温油炸黄
2、炸后捞出用冷水洗一分钟,顺便洗干净油
3、准备好葱姜八角
4、洗过的猪蹄移至砂锅,加大葱、姜、八角、料酒和酱油,大火转小火炖1.5小时
5、起油锅,炒香辣豆瓣酱、姜、蒜末,捞起猪蹄一起翻炒,加卤汤汁,糖、醋,最后用水淀粉勾芡,洒葱末、淋香油,起锅盛盘。
冬瓜汤家常做法最好的就是冬瓜排骨汤。冬瓜虾仁汤。冬瓜有祛湿利水的功效,多吃能瘦身美容,健身强体。
冬瓜去皮,洗净切块,排骨提前浸泡,去除血水,锅里放适量冷水,加入排骨。放入八角,葱姜,开锅后撇去浮沫,放入少许陈醋,排骨快熟时放入切好的冬瓜块,炖熟,加盐调味即可。
酸辣蹄花的做法如下:
第一步:冷水和猪蹄下锅煮出血沫,捞出洗净
第二步:猪蹄斩小件,放水、适量盐和姜片放入高压锅压35分钟,猪蹄皮软而筋有嚼劲。没有高压锅就放入汤锅大火煮沸转小火炖至皮软。
第三步:压好捞出沥干汤,汤保留后面还有用,其实可以放些黄豆一起炖,到时还可以喝黄豆猪蹄汤。
第四步:酸萝卜切小片,红辣椒切圈(我用的泡椒和小米椒),大蒜籽切片,斜切葱白,如果有大蒜切一根大蒜。
第五步:锅里热油放入大葱葱白爆香
第六步:倒入红辣椒和酸萝卜,放入适量的盐调味翻炒均匀
第七步:倒入猪蹄,放生抽、老抽、陈醋、胡椒粉、花椒粉、白糖、盐、倒入炖猪蹄的汤二勺,翻炒均匀转小火焖五分钟
第八步:倒入辣椒油、香油、鸡精和葱段翻炒出锅
第九步:少量的酸萝卜夹杂着猪蹄,让喜欢吃猪蹄的你在夏季也不用忌口
这样一份没味的酸辣蹄花就做好了。
原料:冬瓜200克、芋头300克、鸡清汤600g、淡奶油60g、盐5g、香草碎(也可以用香菜等替代)30g。
做法:
1、冬瓜去皮切块备用,芋头去皮切块备用。
2、把冬瓜、芋头、鸡汤、淡奶油,一起煮开。
3、转文火煲到芋头软烂,加盐调味。
4、把煮好的奶油冬瓜芋头放入食物料理机,搅打成泥。
5、盛出奶油冬瓜芋头汤,撒上香草碎即可。
主料:猪蹄1只 芸豆(白)120克
辅料:豆瓣酱2汤匙 姜2块 黄酒3汤匙 花椒3克 香油1汤匙 葱1小段
做法:
1、雪豆洗净,提前一晚用足量的冷水浸泡,隔天会胀大,猪蹄精细的处理干净,若有残留的毛可在炉火上燎一下后刮净,然后对半剖开(剁成四段也可)
2、猪蹄冷水入锅,大火煮沸后撇撇浮沫再滚上几分钟,捞出用温水洗净表面
3、将猪蹄、泡过的雪豆,拍散的姜一起放入砂锅,入股怕猪蹄异味去不干净,如果前可继续用白酒把猪蹄码一会儿
4、加入黄酒和足量的水
5、大火煮沸,若有浮沫要及时打掉,转小火炖2-2.5个小时
6、加入适量的盐调味,轻轻搅动一下猪蹄防止粘底烧焦,再继续小火焖半个小时即可食用,起锅可撒点葱花、香菜提味。
。将冬瓜洗净去皮,切成小丁;
冬瓜用素油煸炒后放入少许汤慢煨;
待冬瓜酥烂后,放入精盐、味精煮沸;
再倒入牛奶,装入汤盆中即成。
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