鱼排粉过油,然后葱姜蒜爆锅,添老汤调味,烧制汤汁粘稠就行
工具/原料
黄辣丁 (250克)
内酯豆腐 (250克)
泡椒 4个
泡姜 1小块
姜 1小块
葱 6根
蒜 6瓣
豆瓣酱 1汤匙
酱油 20毫升
花椒面 1小勺
白糖 1小勺
盐 1小勺
鸡精 1小勺
食用油 100毫升
方法/步骤
1/8分步阅读
准备食材:黄辣丁、内酯豆腐;佐料:泡椒、泡姜、姜、葱、蒜、豆瓣酱、酱油;花椒面、白糖、盐、鸡精。
2/8
蒜去皮切细、姜切细、泡红椒、泡姜全部切细,剁碎。
3/8
葱洗净后切成2.5厘米左右长的段。
4/8
内酯豆腐冲洗下,用刀划成5厘米长宽的大块。
5/8
黄辣丁是商家打理好的,回家用清水洗一遍即可。(这就是吃黄辣丁的好处基本无须打理)。放入大碗中,加少许盐、姜拌均,腌半小时。(开热就要用保鲜膜包住碗放入冰箱保鲜室)。
6/8
铁锅放入食用油,开中火烧热,加入泡豆瓣酱、泡姜、泡椒、蒜,一起放入锅内炒香。加300毫升水,加入酱油、白糖、盐、和匀,盖上锅盖,煮开,煮开后再转小火煮10分钟,完全煮出味。
7/8
倒入内酯豆腐、黄辣丁,用锅铲轻轻推匀,盖上锅盖,煮4分钟,黄辣丁就煮熟了,关火。(煮的时间视黄辣丁的大小,本道菜黄辣丁重量约100-150克左右,若黄辣丁较大可适当增加煮的时间)。
8/8
撒入葱段,花椒面、鸡精,用锅铲推匀,全部倒入碗中,就可以享用了。
食材:
黄辣丁2斤,肥猪肉20克,泡椒250克,大葱15克,生姜10克,蒜米10克,鱼香10克。
调味料:
食盐3克,味精2克,鸡精5克,豆瓣酱5克,料酒10克。
黄辣丁最经典的做法步骤:
1,选购新鲜的黄辣丁,越小越好,鱼肉鲜嫩、吃起来口感极好。如果不会处理黄辣丁、可以在鱼老板哪里,让他帮你宰杀好,清洗干净,拿回家,我们在烹调之前在做处理。
2,大葱清洗干净切段,生姜清洗干净切片,蒜米用刀轻拍一下,鱼香清洗干净备用。
3,把清洗好的黄辣丁控干水分,放在容器中,少加一点料酒、大葱、生姜、少许食盐和鸡精拌匀腌制。腌制是为了去除黄辣丁的腥味,黄辣丁身体表面的黏液不用清洗,可食用。
4,炒制泡椒汤:炒锅倒少许色拉油,再加一点猪油,小火炒化,倒入豆瓣酱、大葱、生姜和蒜米各少许,小火煸炒至香,炒出红油来,在倒入泡椒,小火翻炒至香,锅中倒适量的清水,再加一点泡椒水,调入上述所有调味料,小火慢煮,把汤汁熬香。
5,把腌制好的黄辣丁捡出来,不要腌制的姜和葱和料汁水,把黄辣丁倒在汤锅中,小火慢煮5分钟即可,煮的时候必须小火,这样不容易把黄辣丁煮烂,也能把味道慢慢的煮进去。黄辣丁要想好吃,要泡着入味才好吃,肉好吃,汤汁好喝。
一道鲜香,酸辣味型的“泡椒黄辣丁”就这样做好了,出锅后,把鱼香撒在黄辣丁上即可食用,更能激发出此菜之鲜美。
主料:
黄辣丁四条
辅料:
葱三段、姜四片、料酒适量、盐两勺、香菜一把、白胡椒粉少量、味极鲜一点、香油一点
烹饪步骤 :
1· 新鲜的黄辣丁处理好,葱,姜,料酒腌一下。
2· 起锅加适量油,放入姜片和葱段,小火慢炸一下,待变色后捞出。
3· 放入黄辣丁,大火煎一下,煎好一面翻一下再煎另一面,
4· 煎好加开水,大火煮10分钟,白汤哦!
5· 碗里调料,葱花碎,香菜碎,几滴味极鲜,一点点白胡椒粉,盐,香油,倒入滚开的鱼汤。
食材:
黄辣丁2斤,肥猪肉20克,泡椒250克,大葱15克,生姜10克,蒜米10克,鱼香10克。
调味料:
食盐3克,味精2克,鸡精5克,豆瓣酱5克,料酒10克。
黄辣丁最经典的做法步骤:
1,选购新鲜的黄辣丁,越小越好,鱼肉鲜嫩、吃起来口感极好。如果不会处理黄辣丁、可以在鱼老板哪里,让他帮你宰杀好,清洗干净,拿回家,我们在烹调之前在做处理。
2,大葱清洗干净切段,生姜清洗干净切片,蒜米用刀轻拍一下,鱼香清洗干净备用。
3,把清洗好的黄辣丁控干水分,放在容器中,少加一点料酒、大葱、生姜、少许食盐和鸡精拌匀腌制。腌制是为了去除黄辣丁的腥味,黄辣丁身体表面的黏液不用清洗,可食用。
4,炒制泡椒汤:炒锅倒少许色拉油,再加一点猪油,小火炒化,倒入豆瓣酱、大葱、生姜和蒜米各少许,小火煸炒至香,炒出红油来,在倒入泡椒,小火翻炒至香,锅中倒适量的清水,再加一点泡椒水,调入上述所有调味料,小火慢煮,把汤汁熬香。
5,把腌制好的黄辣丁捡出来,不要腌制的姜和葱和料汁水,把黄辣丁倒在汤锅中,小火慢煮5分钟即可,煮的时候必须小火,这样不容易把黄辣丁煮烂,也能把味道慢慢的煮进去。黄辣丁要想好吃,要泡着入味才好吃,肉好吃,汤汁好喝。
一道鲜香,酸辣味型的“泡椒黄辣丁”就这样做好了,出锅后,把鱼香撒在黄辣丁上即可食用,更能激发出此菜之鲜美
食材用料
黄辣丁鱼250克,内酯豆腐250克,泡椒4个,泡姜1小块,姜1小块,葱6根,蒜6瓣,豆瓣酱1汤匙,酱油20毫升,花椒面1小勺,白糖1小勺,盐1小勺,鸡精1小勺,食用油100毫升
做法步骤:
1/8
准备食材:黄辣丁鱼、内酯豆腐;佐料:泡椒、泡姜、姜、葱、蒜、豆瓣酱、酱油;花椒面、白糖、盐、鸡精。
2/8
蒜去皮切细、姜切细、泡红椒、泡姜全部切细,剁碎。
3/8
葱洗净后切成2.5厘米左右长的段。
4/8
内酯豆腐冲洗下,用刀划成5厘米长宽的大块。
5/8
黄辣丁是商家打理好的,回家用清水洗一遍即可。放入大碗中,加少许盐、姜拌均,腌半小时。。
6/8
铁锅放入食用油,开中火烧热,加入泡豆瓣酱、泡姜、泡椒、蒜,一起放入锅内炒香。加300毫升水,加入酱油、白糖、盐、和匀,盖上锅盖,煮开,煮开后再转小火煮10分钟,完全煮出味。
7/8
倒入内酯豆腐、黄辣丁,用锅铲轻轻推匀,盖上锅盖,煮4分钟,黄辣丁就煮熟了,关火。
8/8
撒入葱段,花椒面、鸡精,用锅铲推匀,全部倒入碗中,就可以享用了。
黄辣丁2斤,肥猪肉20克,泡椒250克,大葱15克,生姜10克,蒜米10克,鱼香10克。
调味料:
食盐3克,味精2克,鸡精5克,豆瓣酱5克,料酒10克。
黄辣丁最经典的做法步骤:
1,选购新鲜的黄辣丁,越小越好,鱼肉鲜嫩、吃起来口感极好。如果不会处理黄辣丁、可以在鱼老板哪里,让他帮你宰杀好,清洗干净,拿回家,我们在烹调之前在做处理。
2,大葱清洗干净切段,生姜清洗干净切片,蒜米用刀轻拍一下,鱼香清洗干净备用。
3,把清洗好的黄辣丁控干水分,放在容器中,少加一点料酒、大葱、生姜、少许食盐和鸡精拌匀腌制。腌制是为了去除黄辣丁的腥味,黄辣丁身体表面的黏液不用清洗,可食用。
4,炒制泡椒汤:炒锅倒少许色拉油,再加一点猪油,小火炒化,倒入豆瓣酱、大葱、生姜和蒜米各少许,小火煸炒至香,炒出红油来,在倒入泡椒,小火翻炒至香,锅中倒适量的清水,再加一点泡椒水,调入上述所有调味料,小火慢煮,把汤汁熬香。
5,把腌制好的黄辣丁捡出来,不要腌制的姜和葱和料汁水,把黄辣丁倒在汤锅中,小火慢煮5分钟即可,煮的时候必须小火,这样不容易把黄辣丁煮烂,也能把味道慢慢的煮进去。黄辣丁要想好吃,要泡着入味才好吃,肉好吃,汤汁好喝。
“黄丁蒸蛋”烹饪方法:
1、主料:黄丁鱼(北方叫做嘎鱼)、鸡蛋;
2、辅料:葱姜;
3、制作方法:
(1)黄丁鱼清理干净之后,剪去坚硬的小刺备用;
(2)锅中坐水,加入葱姜、黄酒,再把黄丁鱼下入,用清水飞一下,去除表皮的黏液;
(3)碗中打入三只鸡蛋,加入黄酒、盐、味精,搅拌均匀,再倒入适量的白开水或高汤;
(4)把过水的黄丁鱼放入蛋液中,用保鲜膜将容器封好,放入蒸锅中,蒸十五分钟;
(5)出锅后撒上香葱、淋上热油,最后加上少许的生抽或蒸鱼豉油,即可食用。
材料:黄辣丁500克,青豆适量,姜末2汤匙,蒜末2汤匙,小米椒碎2个,葱花适量,豆瓣酱1汤匙,食盐适量,生抽1汤匙,老抽少许,蚝油1汤匙,水淀粉少许。
做法:1.将黄辣丁清理干净之后,两面打上刀花,淋上料酒涂抹均匀,再涂上少许食盐备用。
2.起锅加油烧热,放入姜末,蒜末,小米椒碎,加入青豆,小火炒香,炒香后放入1汤匙的豆瓣酱,小火炒出红油,再放入2碗清水,加入少许食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入少许老抽,煮开。
3.放入黄辣丁,中火煮5分钟,5分钟后汤汁所剩不多时,淋入少许水淀粉,大火收汁,汤汁浓稠时即可出锅,最后撒上葱花即可。
首先把洗净的黄辣丁用刀剁成小块,
如果黄辣丁比较小的话就不用剁了,像这大条的剁成小块炖出来更容易入味,剁好以后装入盆中备用,
再取一块豆腐从中间切开,然后切成薄厚均匀的片,切好以后装入碗中,
另起锅放入少许食用油,油温烧至五成热时,把剁好的黄辣丁放入锅中,
开大火慢慢的煎制,锅要不停地摇晃,放入一勺食用盐增加几味,
一面煎至金黄后,然后来个大翻锅,继续煎至另一面,煎至两面金黄后倒入漏勺控干油分,
另起锅放入适量的猪油,去油炒至融化后加入切好的姜片,开大火爆香,
然后再加入适量的开水,重点是一定要加开水,再把煎好的黄辣丁倒入锅中,再取一根小葱打个结扔入锅中,
然后盖上锅盖,开小火炖至八分钟左右,
炖好以后用勺子打去浮沫,这鱼汤炖得跟牛奶一样,
然后再把切好的豆腐倒入锅中,开小火继续炖至三分钟左右,最后再放入少许鸡精粉或白胡椒,鱼肉外表金黄,味道鲜香浓郁,炖好以后盛入盆中,
这道黄辣丁炖豆腐非常有营养,最后再放入小葱和香菜,
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