1
圆葱切段,姜切片。
2
牛腩切块,放冷水浸泡半小时。
3
起锅烧油,倒入土豆,煎炸至表皮焦黄,捞出。
4
锅中留少许油,放入葱段、姜片,煸香。
5
放入番茄酱、香叶、八角、花椒,煸炒。
6
倒入黄酒、酱油、糖,搅拌使汁粘稠。
7
倒入一大碗凉水,倒入牛肉,中火炖制2小时左右。
8
倒入土豆,盐,开大火煮20分钟左右。
9
出锅,即可食用。
做法1、鸡肉在煮开之后,需要把上面的浮沫打掉,如果就这样煮的时间太久,会出现血渣沾到肉上的情况。
2、然后再把鸡肉用清水清洗干净,尤其是炖汤的鸡肉,需要反复地多洗几遍,需要把这个水洗成透亮不能是浑浊的。
3、最后再准备一个砂锅,先放入几个生姜片,然后放入鸡肉和虫草花,(切记不要加盐,因为放了盐之后,鸡肉会变老)。
4、最后加上盖子小火慢炖40分钟,因为鸡肉的老嫩也许会更长时间,所以在保证锅中水不被烧干的情况下,一定要控制好火候。
5、全部炖熟之后,再放入食用盐调味。
6、还可以加一些胡椒粉增加香味,放一些香葱也是可以的。做法:
1、鸡肉在煮开之后,需要把上面的浮沫打掉,如果就这样煮的时间太久,会出现血渣沾到肉上的情况。
2、然后再把鸡肉用清水清洗干净,尤其是炖汤的鸡肉,需要反复地多洗几遍,需要把这个水洗成透亮不能是浑浊的。
3、最后再准备一个砂锅,先放入几个生姜片,然后放入鸡肉和虫草花,(切记不要加盐,因为放了盐之后,鸡肉会变老)。
4、最后加上盖子小火慢炖40分钟,因为鸡肉的老嫩也许会更长时间,所以在保证锅中水不被烧干的情况下,一定要控制好火候。
5、全部炖熟之后,再放入食用盐调味。
6、还可以加一些胡椒粉增加香味,放一些香葱也是可以的。
一、现宰现炖还是冷冻过后炖?
宰活鸡吃冻鸡,吃冻鸡跟排酸肉的原理是相同,动物骤然被杀,体内会自然释放多种毒素,而且刚宰杀的热肉细菌繁殖迅速,冷冻既杀菌,也让肉从"僵直期"过度到"成熟期",这时的肉质最好,再来炖汤做菜明显香嫩。
二、整只炖还是剁碎炖?
由于散养老母鸡,生长周期长,肉质相对偏老,如果切碎炖,鸡肉更容易发干,最适宜的做法,去掉鸡头、鸡爪、鸡屁股后,根据家庭一顿饭的需求,整只或者半只下锅,这样肉质会更加细嫩,并且炖完之后把鸡肉捞出来,做白切鸡或者手撕鸡,吃肉又喝汤,两全其美。
三、焯水?
任何肉类炖汤前都应该先将主料焯水,就是开水里煮一下,不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不浑浊,鲜香无异味,焯水也是有学问的,如果在冷水时放肉,由冷水到煮沸,肉的营养会严重流失,最宜温水下锅,煮约7~8分钟,不盖盖并适时翻动,当然,水开后下锅也可以,煮大概3~5分钟即可。
四、炖的过程需要注意什么?
砂锅是首选
因为煲汤需要长时间在锅里煮炖,砂锅不会和里面的材料发生化学反应,从而影响营养物质,并且砂锅锅体厚实,水分不易蒸发,能保留食物的原味,质地多孔,能少量吸附和释放食物味道,并且保温好,受热比较均匀,适合小火慢炖。
凉水下锅
焯水时担心营养流失,适宜热水下锅,而炖汤则是希望养分尽可能溶解到汤里,因此宜冷水下锅,随着水温的慢慢升高,原料会充分释放营养与香味,与水同温下锅的原料更能熬出好味道,所以,焯完水后的原料要立即用冷水冲凉再入锅炖。
水要足
煲汤的水要一次加足,不要中途再添加,不然会影响口感。
火候把握
炖鸡汤应先大火约10分钟烧开再转小火,开的程度掌握在似开非开,因为砂锅有很好的保温功能,若等沸腾时再调小火,它的后继沸腾过程对汤品的"鲜"是一个损失,而且这10分钟里千万不要揭盖,"跑气"了的汤就没了原汁原味。
五、关于佐料
煲上一锅汤,只要姜、盐、料酒调味,能充分感受鸡汤的鲜香,是个不错的选择。
放盐时机有讲究
对于炖汤来说,这还是个不小的问题,放盐的时间在某种意义上能主宰汤的口味,不管是有的人说下锅时就放盐,还是半熟时放,都不对。盐煮长了会与肉类发生化学反应,肉类里的蛋白质被锁定,汤味淡,肉也炖不烂,那么盐该何时放还呢?盐和别的调味品一定要在汤已好时放,放盐后转大火10分钟再停火,中途不揭盖,不仅味道全进去了,而且汤味更浓,并且,放盐进去后不要搅拌,否则会留下生盐味。
主材:冬虫夏草5克,子鸡1只(约2斤重)。
配料:生姜1块,干红枣20棵,枸杞5克,盐5克。
操作步骤:
1,冬虫夏草用温水泡2分钟。
2,生姜去皮用刀拍扁;红枣,枸杞用水清洗一下。
3,鸡杀好,去除内脏,切大块。
4,炖锅中加入冷水3斤,放入鸡块,冬虫夏草,红枣,枸杞,点火煮开转小火慢炖3个小时,放入生姜,加盐即可出锅。
用料:鸡一只,山药120克,红枣8颗,枸杞20粒,盐1克,料酒20克。
第一步:首先我们把鸡剁去鸡头、鸡脖、鸡屁股扔掉不用,然后把其余的部位剁成小块,洗净备用;
第二步:给山药去皮,滚刀切块,然后把切好的山药放在清水中过滤表层的粘液,控干备用。
第三步:把准备好的红枣放在清水中浸泡10分钟,然后切成细片,去掉枣核备用。
第四步:锅中加入冷水,料酒,把切好的鸡块倒入锅中,先用大火煮沸,捞出锅边的浮沫,然后再盖上盖焖煮五分钟,捞出鸡块,控水备用。
第五步:锅中加入适量的油,五成油温倒入姜蒜片爆香,随后把控干水分的鸡块倒入锅中,大火翻炒一分半钟。
第六步:锅中加入没过鸡块的清水,料酒,搅拌两分钟,先开盖用大火煮沸,然后盖上盖,小火焖煮30分钟。
第七步:最后把准备好的山药,枸杞,红枣,盐一并倒入锅中,搅拌五分钟,盖上盖,小火继续焖煮10分钟即可。
乌鸡:500克
瘦肉:200克
姜:4克
红枣:50克
花旗参:50克
盐:10克
味精:5克
糖:5克
花雕酒:20克
1
将处理干净的乌鸡斩块。
2
瘦肉切成小块,姜切片。
3
将乌鸡块,瘦肉块,放入锅中,冷水没过,大火烧开煮透。
4
关火,将乌鸡块捞出放入汤盘备用。
5
将花旗参,姜片,红枣放入汤盘。
6
在锅中放入冷水、盐、味精、糖、花雕酒,火煮一会。
7
把调好的汤,倒入放好鸡块的汤盘里。
8
把汤盘放在蒸锅里蒸3个小时以上,出锅即可。
食材:
三黄鸡、生姜、小葱结
调味:
食盐、
鸡汤的家常做法步骤:
1、准备三黄鸡一只,商贩会将外表清理干净,毛没拔干净的地方,自己回家再加工一下,多冲洗几遍,清洗干净。
2、将鸡剁成小块,如果有肥油的话,尽量去掉,这样能保证炖出的汤清爽不油腻,把鸡肉块再冲洗两遍,把血水冲干净。
3、冷水下入鸡块,加5根小葱结,3片生姜,2个八角,1勺料酒,大火煮开,撇掉浮沫,盖上盖子,最小火炖煮一个小时。
4、等一个小时之后,加入4颗大红枣,再加适量的盐调味,继续炖煮20分钟,放入20粒枸杞,继续炖10分钟,即可关火。
5、这样炖的鸡汤,鲜美无比,营养滋补,颜色淡淡的金黄,却并不油腻,最适合天气冷的时候,来上一碗暖身子,老人孩子都适合。
小贴士
1、鸡让商家帮忙处理干净,可以把黄油、鸡皮去掉一部分,这样汤汁更清爽,不会太油腻。
2、盐不要最开始就放,正确的做法,应该是炖一个小时之后,有点就行,千万别放咸了。
3、鸡不用焯水倒掉,直接加饮用水大火烧开后撇去浮沫即可,这也是保持鸡汤鲜美的一个关键。
1、首先明白煮土豆的软硬对影响口味的区别,如果有老人可以煮松软一点,但一般煮土豆以较有脆为美味,有嚼感。所以可以保持土豆有一定的脆硬较好。
2、首先去掉土豆皮,用毛巾等,粗糙的纸布搓揉土豆,把土豆表皮搓揉一遍,将搓揉过的小土豆用水清洗,洗掉土豆皮。
3、削皮要薄薄的削,因为土豆皮下面的汁液有丰富的蛋白质。去了皮的土豆要在水中泡一段时间,去掉一些农用药物等可能存在的化学残物。
4、把土豆从水中捞起,及时溜掉土豆表面上的水或及时下锅。不然土豆会变松软,在煮土豆的水里放些醋可以增加土豆的口味。
5、放入过后慢火蒸煮,才能均匀地煮熟,避免大火煮烂土豆,影响吃和美观。最重要的是避免太软影响口味。
6、最后煮土豆一般以硬脆较为美味,但也可以煮松软,只是松软的土豆不如硬脆的土豆有嚼感,口味较差。
步骤1、把削皮的土豆切成厚片,豆角切成三厘米长的段,五花肉切成薄片,半个红椒切成滚刀块,半个青椒切成菱形片;
步骤2、生姜切成片,半根大葱切成马蹄片,准备几粒花椒和两粒八角备用;
步骤3、起锅烧油,滑锅后倒出,加入凉油,倒入肉片翻炒,舀出多余的油,下入葱、姜和大料炒香,加入豆瓣酱3克、老抽翻炒;
步骤4、加入1勺清水、土豆片、食盐1克、胡椒粉1克、白糖1克、生抽5克、料酒3克小火炖3分钟;
步骤5、倒入豆角煮1分钟,加入青红椒炒至断生,勾入水淀粉,淋入少许明油,翻匀后即可出锅装
如下:可以放。
1、如果是单纯的煮土豆(马铃薯),带皮的情况下,不用放蒜。
2、如果是炒菜,做土豆丝,片的情况下,可以放剥好的蒜蓉。
3、放油、烧热、放蒜爆香,再放土豆丝/片,这样很好吃,4、自己可以根据需要放一些青椒,尖椒。
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