食材:冬瓜1块、鸡蛋1个、鲜虾5个、海鲜菇1把、白砂糖少许
方法/步骤:
1、冬瓜一块,削去皮,清洗干净,将冬瓜切成片,海鲜菇一小把,摘去根部,将海鲜菇对半切开,喜欢其他菌菇的也可以做搭配;
2、鲜虾去皮、去头、去虾线,处理好的虾仁用清水冲洗干净,控水,香葱几根,择洗好,切成小段,准备好所有的食材,在炒锅中添上少许油;
3、油烧热后,放入葱花爆香,将海鲜菇放入锅中,快速翻炒均匀,待海鲜菇微微发软的时候,放入事先处理好的虾仁,同时烹入一勺料酒;
4、炒至虾仁微微变色的时候,加上一勺食盐,翻炒均匀,放入冬瓜,加上2碗清水,将锅煮开,准备一个小碗,磕入鸡蛋,将鸡蛋打散成蛋液;
5、蛋液淋在煮开的汤上面,待其定型后,搅拌均匀,这汤就做好了,关火,撒上少许的葱花做点缀,盛出在碗中,可以上桌了。
爱吃菌菇的,可以试试自己动手做【咸蛋黄焗菌菇】哦,下饭又好吃,孩子特别喜欢:)
1. 少许盐+料酒+胡椒粉+鸡粉 轻微拌匀腌制海鲜菇15-20分钟
2.蛋黄蒸5-8分钟,务必要蒸透(为了省事,所以买的袋装咸蛋黄,勤快的亲可以买咸鸭蛋来剥)
蒸熟后的咸蛋黄
3. 把蒸好的咸蛋黄捏碎,切点葱花装盘备用。
4. 香炸粉两包+生粉一点点+面粉一点点,调成糊状(海鲜和菇类可以相对稠一点,如果是炸肉类,糊要调稀一点)
5. 热锅冷油,烧到120度-150度之间,下菇会立即起大泡。注意:入锅后不要用勺子搅动,待到浮起马上捞出
6. 同样油温复炸到脆,捞起,菇类可以复炸久点直到入味,肉类海鲜复炸到金黄马上捞起
7.下蛋黄,炒到化,加入少许糖,放入复炸后的菇大火翻炒,放葱花再翻炒两三秒,起锅
最后,香喷喷好吃又下饭,表皮酥脆的【咸蛋黄焗菌菇】就做好啦~
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食材清单
冬瓜
平菇
芝麻碎
盐
黑胡椒
烹饪步骤
1
烧水,水烧开
2
冬瓜切片,蘑菇去根儿切开
3
水开下冬瓜和蘑菇
4
再次水开的时候放黑胡椒、芝麻碎
5
十分钟之后放盐,出锅
主料:排骨汤400g,平菇80g 冬瓜100g
辅料:食用盐适量
步骤一、排骨入锅焯水,洗净血水和浮沫捞出备用。
步骤二、平菇放淡盐水中泡10分钟捞出。
步骤三、把平菇撕成小块放入碗中备用。
步骤四、锅中放入适量的清水,把排骨倒入烧开。
步骤五、加入撕成小块的平菇,冬瓜,加入适量的食用盐,炖煮30分钟。
步骤六、出锅装碗,制作完成。
冬瓜玉米排骨汤是一道受欢迎的传统菜肴,以其清爽的口感和营养丰富的特点受到了广大食客的喜爱。它不仅味道鲜美,而且具有很多的营养价值。下面是一份冬瓜玉米排骨汤的做法大全,让我们一起来学习如何制作这道美味佳肴。
下面是制作冬瓜玉米排骨汤所需的材料:
下面是制作冬瓜玉米排骨汤的步骤指南:
下面是一些制作冬瓜玉米排骨汤的温馨提示:
希望以上的冬瓜玉米排骨汤的做法能够帮助到大家,大家可以根据自己的喜好进行调整。这道汤品不仅美味可口,而且还具有丰富的营养价值,特别适合冬季食用。赶快亲自动手做一碗温暖的冬瓜玉米排骨汤,为自己和家人带来温馨的味蕾享受吧!
主料;香菇400克、菜籽油300克
辅料;蒜泥50克、盐1小勺、红干椒10克、花椒5克、芝麻30克
步骤1
备好食材。
步骤2
大蒜头切去根部,掰开清洗干净。
步骤3
直接刀拍后去皮。也可以去根后用清水泡泡,容易去皮。
步骤4
剁好蒜泥,辣椒剪段。
步骤5
香菇用流动水,在盆里顺时搅拌清洗干净。切小片,根蒂撕细条。
步骤6
锅中加入菜籽油烧热。
步骤7
加入香菇,小火炸制。
步骤8
炸的时候,用筷子翻动,防止底下的炸糊了。
步骤9
香菇炸至金黄,加入适量盐。这样香菇入味。
步骤10
关火,趁热加入辣椒,花椒,芝麻。蒜泥。
步骤11
关火后电陶炉还是有温度的。用煤气的也没事,余温可以把芝麻花椒炸香了。
1,牛排骨买回洗净,冷水下锅,煮开后捞出冲干净泡沫子备用;
步骤 2
另起一个汤锅,把焯了水的牛排骨放进汤锅里,加入姜片大火煮开,再改成中小火煨;
步骤 3
中途,来准备要放进去的食材哈!
首先把虫草花,枸杞,莲子米浸泡15分钟左右;
再来把新鲜菌类洗净备用;
步骤 4
这是煨了一个半小时后拍的哟!看着诱人吧~
煨到这个程度,如果家里有小宝贝的话,可以事先盛点高汤起来,可以跟他(她)们煮点面条,或粥,饭什么的也是不错的哈!
步骤 5
差不多煨了一个小时四十分钟了,再把准备好的枸杞,莲子米,虫草花及菌类全都放入进去,煮开后,再小火煮至莲子米粉糯,大概二十几分钟;
步骤 6
里面调入少许盐,胡椒粉即可!
步骤 7
味道简直太鲜甜了~
菌菇作为食物的品类非常丰富多样,不仅仅在亚洲被广泛食用,在全球的饮食文化中也占据着重要地位。今天我们将向大家介绍一些常见的菌菇种类,帮助您了解它们的独特风味和营养价值。
香菇被誉为“菇中之王”,是最常见且广为人知的菌菇之一。它具有深厚的香味和肉质的口感,非常适合入菜。香菇富含蛋白质、纤维素和多种维生素,被视为一种低脂肪、高营养的食材。
口蘑是一种质地丰满、味道鲜美的菌菇,营养价值也非常高。它含有丰富的蛋白质、维生素B和矿物质,对增强免疫力、改善肝脏功能等方面都有益处。口蘑的味道鲜美,可以用于炒菜、煲汤等不同的烹饪方式。
平菇外形扁平,菌肉肥厚,味道鲜美,营养价值丰富。它富含多种氨基酸和微量元素,对人体具有抗衰老、降血糖、增强免疫力等功效。平菇可以炒、煮、炖,多种烹饪方式都能将其独特的风味发挥得淋漓尽致。
金针菇外形细长,色泽鲜亮,因此也被称为“金针”。它的口感鲜嫩,味道鲜美,是烹饪中常用的食材之一。金针菇富含蛋白质、钙、维生素C等营养成分,对保护心脏、预防贫血等有一定的功效。
银耳是一种著名的菌菇,具有滋养肌肤、润肺止咳、补血养颜等功效。它含有丰富的蛋白质、维生素B、铁和胶原蛋白,被广泛用于药膳和美容食品中。银耳可以炖汤、煮粥,也可以制作成甜品等多种食品。
松茸是一种高档的食用菌菇,被誉为“菌中之宝”。它肉质鲜嫩、味道浓郁,风味独特,常用于高级料理中。松茸含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质,对提高免疫力、抗衰老有很好的作用。
羊肚菌是一种在野外生长的有机菇菌。它的外观形状独特,呈鼠尾形,因此得名。羊肚菌肉质细嫩、口感鲜美,被视为一种高级食材。它富含蛋白质、脂肪和多种矿物质,对增强身体抵抗力、改善消化系统有一定的帮助。
黑木耳是一种常见的食用菌菇,也是中华传统菜肴中的重要组成部分。黑木耳形似耳朵,富有弹性,被誉为“美容菇”。它富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于降低胆固醇、改善肠道健康。
鸡腿菇与其名字一样,具有像鸡腿一样的形状。它的肉质鲜美、口感细嫩,非常适合烹饪。鸡腿菇含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对增强免疫力、促进肠道健康有一定的益处。
以上介绍的只是一些常见的菌菇种类,还有很多其他种类值得我们去探索。无论是为了美味还是为了健康,菌菇都是可以添加到我们的膳食中的重要食材。希望通过这篇文章,您能对不同的菌菇种类有更深入的了解,并将其融入到您的饮食中。
1、食材:排骨400克,冬瓜800克,酱油适量,芝麻适量,鸡精适量,盐适量,五香粉适量,葱段适量,花椒适量,八角适量。
2、先把排骨剁成合适的大小,并放在清水中清洗干净。
3、电饭煲中放入适量的清水,然后把清洗干净的排骨放入锅中,因为要炖很长时间的,所以水要多放一些。
4、然后在电饭煲中加入切好的葱段,八角,花椒,并加入适量的酱油,五香粉,加盖开火加热。
5、在炖排骨的时间,把冬瓜段,清洗干净。
6、然后把冬瓜从中间切开两份用刀削去皮,再用勺子挖去瓤。
7、然后把冬瓜切成方块,并放在盆中洗净,捞出沥干备用。
8、等炖着排骨的锅被烧开,加入切好的冬瓜,然后加盖继续炖。
9、等冬瓜被炖到软烂就可以开锅了,然后加入鸡精,熟芝麻,盐。
10、加好调料搅拌均匀,就可以盛入盘中。
原料:
排骨1根,虾米20克,冬瓜200克
冬瓜排骨汤的做法:
1、排骨洗干净,然后剁成块;
2、冬瓜去皮,切成片,虾米洗干净;
3、锅里水烧开,把排骨放进去焯烫1分钟,捞出;
4、另用砂锅,放入适量清水,烧开后放入排骨和虾米;
5、大火烧开后,转小火,煲一个小时左右;
6、最后放入冬瓜煲5分钟左右,加入盐调味,盛出。
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