昂刺鱼是一种比较适合烧汤的鱼类,下面是一个简单的昂刺鱼汤的做法:
所需材料:
- 昂刺鱼:500克
- 冬笋:50克
- 鲍鱼:50克
- 葱:1段
- 姜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 昂刺鱼去鳞、去内脏,洗净,切成块状。冬笋和鲍鱼分别清洗好备用。
2. 起锅倒入少量油,加入葱和姜炒香。
3. 加入昂刺鱼块,煸炒至微黄。
4. 加适量水(根据自己喜好可调整)。
5. 加入清洗后的冬笋和鲍鱼,大火煮沸,再调至中小火焖煮20分钟左右。
6. 最后加些许盐调味即可。
温馨提示:
1. 昂刺鱼本身味道鲜美鲜香,所以烧汤的时候调料不需要加太多,以免覆盖了昂刺鱼身上的味道。
2. 烹饪时间不要过长,昂刺鱼烹饪时间过长,会导致汤味变得苦涩,影响口感。
3. 在烧昂刺鱼汤的时候,如果汤的味道比较淡,可以适量加入鸡精、味精、胡椒粉等调料,以增加其鲜味。
食材准备:
主材料:昂刺鱼、豆腐
辅材料:生姜、葱、料酒、盐、白胡椒粉步骤:
1昂刺鱼处理干净,用厨房纸擦去水分,豆腐切块备用
②热锅里倒入油、放入姜片,再放入昂刺鱼,鱼要在油里煎,煎过的鱼才会有浓浓的乳白色的汤
③鱼两面煎好之后,倒入开水,加入葱结,煮15分钟
④鱼汤沸汤了,汤汁就变成乳白色了,把豆腐块倒入锅中一起煮10分钟,加入盐,最后撒一些白胡椒粉。
您好!黄昂刺鱼烧汤的方法有很多种,以下是其中一种方法:
1. 现杀的黄昂刺鱼清洗干净。
2. 葱姜切片塞入鱼肚子里。
3. 热锅冷油下黄昂刺鱼中小火慢煎。
4. 煎到表面呈金黄色有点焦的那种就可以翻面,期间不要翻面保证鱼肉不散不粘锅。
5. 煎到两面金黄就可以加热水。水量刚没鱼身的2/3处。
6. 大火滚开小火慢炖一般鱼炖15-30分钟为最佳。盐可以在大火滚开后放或者快出锅时放。
7. 喝的时候可以撒点葱花香菜,味道鲜美!
昂刺鱼烧汤非常好吃的。但是处理不好鱼汤就会很腥,我们在处理昂刺鱼时一定要把昂刺鱼用开水烫一下,然后用钢丝球轻轻擦去昂刺鱼身上的黄皮,那层黄皮跟鱼鳞一样,这样处理好的昂刺鱼炖汤一点都不腥,炖昂刺鱼时一定要用开水炖,炖出来的汤非常白,营养价值很高。
1、昂刺鱼280克;
2、姜5克;
3、油适量;
4、盐适量;
5、胡椒粉适量。
步骤:
1、昂刺鱼去除鱼鳃和内脏,清洗干净;
2、锅里热油,放入姜片爆香;
3、放入昂刺鱼,剪至两面微黄;
4、倒入1000毫升清水;
5、大火煮开小火炖十分钟,放入适量盐和胡椒粉调味;
6、盛盘即可。
用料
昂刺鱼 2条
盐 适量
鸡精 适量
香油 适量
好喝的昂刺鱼汤的做法步骤
步骤 1
鱼洗净,锅里倒油,鱼下锅,注意不要让油蹦到了哈
步骤 2
鱼煎的差不多了,倒水,开大火
步骤 3
水开后,趁浮沫不注意,捞出来,开小火慢炖
步骤 4
看,炖了一会会汤就白了,要大炖一会,炖的时间越长汤越白
1.
鱼汤一定要用汤勺舀出来,放进碗里,这样可以防止鱼刺裹进面条里,虽然,昂刺鱼刺很少,但是,还是要小心为妙。
2.
大人吃面时,鱼盛在面碗里,鱼肉更鲜香;小宝宝吃面时,鱼单独盛出来,剔下鱼肉给孩子吃。
3.
这是一家三口的量,厨友们可以自行增减食材的用量。
昂刺鱼油煎两面金黄,加开水煮一个小时,加黄瓜加盐鸡精
食材:酸菜 150g、昂刺鱼 4条、葱 3根、姜 1/2块、青椒 1/2个、红椒 1/2个、花椒 10g、干辣椒 3个、香叶 2g、豆瓣酱 20g、水 1500g、蒜 1头、料酒 20g、老抽 3g、味精 1g、糖 5g、白胡椒粉 5g、盐 3g
步骤:
1酸菜切碎。
2酸菜碎用水浸泡30分钟。
3葱切段。
4姜切片。
5青椒切片。
6红椒切片。
7起锅烧油,下入姜片煎香。
8再下入葱段、10g花椒、3个干辣椒和2g香叶翻炒。
9下入20g豆瓣酱炒出红油。
10下入浸泡好的酸菜翻炒。
11加入1500g水和1头蒜。
12大火煮开。
13加入20g料酒和3g老抽翻匀。
14再下入4条处理好的昂刺鱼。
15再加入1g味精、3g糖和3g白胡椒粉。
16大火煮30分钟。
17时间到后加入3g盐煮一会即可出锅。
18这样一份美味的昂刺鱼汤就做好了。
1 比较高2 昂刺鱼是一种深海鱼类,营养成分非常丰富,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等多种矿物质和维生素,尤其是 Omega-3 脂肪酸含量高,对心血管、脑部健康有益。3 烧汤的过程中,昂刺鱼的营养成分可以更好地释放出来,汤的滋味也更加鲜美,同时还可以增加汤的营养价值。
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