老母鸡一只,切块,洗净,取适量,一次吃不了可以分成若干份冷冻,下次吃很方便。2.锅内注水烧开后放入鸡块,加姜片料酒煮两滚儿,撇去浮沫。3.温水洗净控水备用。4.茶树菇干香菇温水提前泡软。5.洗净后去根。6.干香菇去蒂,姜切片。7.胡萝卜山药少许,切成滚刀块。8.西洋参少许,也可以不放。9.所有食材放入电压力锅里面。10.红枣放几个,倒入适量清水。11.按煲汤键,自动完成任务。12.清淡营养的滋补汤做好啦,加少许盐调味,撒少许香葱末。13.倒入碗里。14.开始品尝啦!
步骤1
准备好食材
步骤2
洗净后剪去鸡爪尖
步骤3
放入汤锅中
步骤4
加入葱段和适量清水
步骤5
加盖大火烧开
步骤6
滴入适量料酒转小火炆炖
步骤7
炖至约个把小时时用筷子戳下,能戳动就表明鸡肉炖烂了
步骤8
加入食盐融化后关火
1将整鸡入水焯一下,去血水。水中加入少量料酒。
2备好其他辅料
3将山药洗净去皮切块
4鸡肉焯水后,用温水洗净,放入砂锅中。向砂锅中注入水,加入葱、姜、料酒少量。大火至水沸腾,然后转小火。一小时后加入山药、枸杞、西洋参,继续小火慢炖一小时。
5捞出后,在碗中加入适量盐即可
将乌鸡放入压力锅内锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用。
主料:公鸡半只、萝卜2个、蜜枣4个、枸杞10个、葱适量、姜适量、盐适量、香菜适量、食用油适量
1、萝卜洗净,切滚刀块。鸡肉洗净,剁成小块。
2、汤锅加热,加入少量的食用油,放葱姜爆香。放鸡块下锅翻炒片刻。
3、大约2分钟左右,鸡肉发白发干,出香味后加入2碗水。
4、水开后,撇去浮沫。加入洗净的蜜枣和枸杞下锅同煮,大火烧开,中火慢炖30分钟。
5、汤汁耗掉一半的时候,加入萝卜块下锅再煮5分钟。
6、萝卜变软后,加入适量的盐,撒上香菜,即可关火装盘。
萝卜鸡汤的做法
食材:鸡大腿1只,白萝卜100g,红枣适量,盐适量
1、将鸡大腿洗干净后,剁成小块备用;白萝卜切块;红枣洗净撕开备用。
2、准备煮锅,放入适量的清水,放入鸡肉块,煮到血水浮出就将鸡肉块捞起来。
3、准备砂锅,放入鸡肉块、白萝卜,加上八分满的水(要看砂锅的大小,如果锅大就少点水)
4、盖上盖子,先用大火煮到沸腾,然后调成小火慢慢炖1.5小时,最后调成大火继续煮15分钟,最后加入食盐调味即可。
做萝卜鸡汤的技巧
1、因为选择的是小公鸡,所以炖煮的时间在一个小时以内,鸡肉就非常软烂了。
2、鸡肉加少量的油煸炒再炖煮更香。
白萝卜的营养价值
1、富含VC和微量元素锌——可以增强人体的免疫功能,可以有效提高抗病能力,啥流感打喷嚏,远离大家!
2、白萝卜中的芥子油——这是一种白萝卜中特有的物质,芥子油可以很好地引起人们的食欲,同时促进胃肠蠕动,加快食物的消化,妈妈再也不用担心我消化不良了!
3、白萝卜中的淀粉酶——这种物质进入人体后,可以充分地分解进入人体食物的淀粉、脂肪等物质,这样一来就可以增强人体对营养的吸收能力了。
4、白萝卜中的木质素——木质素可以提高吞噬癌细胞的巨噬细胞的活力,换一句话说,也就是能够增强人体对抗癌细胞的能力,起到防癌抗癌的作用。
5、白萝卜还具有生津止渴、润燥去噪的作用,特别适合口干、说话过多、眼睛干涩的人食用。
步骤/方式1
半只公鸡,清洗干净斩成块
步骤/方式2
姜切成片,葱切成段
步骤/方式3
六颗大枣清洗干净
步骤/方式4
把枣中间破开,去除枣核
步骤/方式5
砂锅加清水煮沸
步骤/方式6
倒入已备好食材,大火烧开转小火慢炖4小时,超级有营养的红枣烧公鸡汤就做好了
步骤/方式7
美味出锅,开吃了
步骤/方式1
准备食材:老母鸡,姜片,大枣,枸杞
步骤/方式2
剁成块
步骤/方式3
凉水下锅焯一下水
步骤/方式4
捞出投凉
步骤/方式5
倒入砂锅中
步骤/方式6
加入焯鸡块的水,去掉浮沫
步骤/方式7
倒入砂锅中
步骤/方式8
加入姜,大枣,枸杞
步骤/方式9
盖上盖子。大火烧开转小火煲2个小时
步骤/方式10
加盐调味,搅拌均匀即可
做法:
1、鸡肉在煮开之后,需要把上面的浮沫打掉,如果就这样煮的时间太久,会出现血渣沾到肉上的情况。
2、然后再把鸡肉用清水清洗干净,尤其是炖汤的鸡肉,需要反复地多洗几遍,需要把这个水洗成透亮不能是浑浊的。
3、最后再准备一个砂锅,先放入几个生姜片,然后放入鸡肉和虫草花,(切记不要加盐,因为放了盐之后,鸡肉会变老)。
4、最后加上盖子小火慢炖40分钟,因为鸡肉的老嫩也许会更长时间,所以在保证锅中水不被烧干的情况下,一定要控制好火候。
5、全部炖熟之后,再放入食用盐调味。
6、还可以加一些胡椒粉增加香味,放一些香葱也是可以的。
食材:鸡1只、山药2根、姜片三片、枸杞20颗、胡椒粉少许、小葱少许、油50g、盐1茶匙
做法:
1.将鸡切成块, 铁棍山药切成滚刀块,准备好姜片;
2.锅中放少许油, 将鸡块和姜片放入;
3.翻炒鸡块, 直至鸡块变色, 鸡肉收紧鸡皮微微焦黄;
4.将炒好的鸡块放入慢炖锅中;
5.再加入适量的开水;
6.放入铁棍山药块;
7.加盖, 小火慢炖2个小时;
8.再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂, 加盖后继续慢炖二十分钟;
9.最后加入盐、胡椒粉等调味, 放入适量的枸杞;
10.盛入碗中, 喝汤了。
西洋参乌鸡汤煮一个小时左右
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