准备食材:花蛤肉洗净,豆腐切成小块。葱切段,姜切片。如果是买的带壳的花蛤,要让它在清水中吐净沙再用。
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锅中放油,油热后放入葱、姜爆香。
把花蛤肉放入,放味极鲜酱油翻炒一会儿。
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把切好的豆腐放入,翻炒均匀,加入两碗热水。大火烧开,转中小火炖二十分钟左右,加盐和胡椒油出锅,依据个要口味撒上香菜就可以喝了。
做法:
1、准备材料:蛤蜊干 40克、内酯豆腐 1盒、料酒 适量、虾油 适量、盐 少许、白胡椒粉 少许、香油 几滴。
2、提前准备好虾油,放一旁备用,蛤蜊干洗净后先用水泡软,用手抓捏,用水多洗几遍。
3、再把洗净的蛤蜊干放入碗里加点水和料酒上笼蒸20分钟,然后起油锅,倒入适量虾油,之后往锅内放入切小的内酯豆腐煎一会,再把蒸好的蛤蜊连水一起倒入。
4、煮沸后再加点料酒,盐,白胡椒粉调味,翻炒均匀,最好滴入几滴香油,用铲子翻炒均匀,翻炒均匀后即可出锅盛出,这样蛤蜊干汤就做好了。
用料
蛤蜊 300克
冬瓜 100克
豆腐 1块
步骤 1
蛤蜊放入碗中加一些清水,加入半勺食用油和半勺食盐,让蛤蜊吐出沙子和污渍,吐好沙的蛤蜊洗净控水。
步骤 2
冬瓜洗净去皮去芯切成方丁
步骤 3
材料备齐
步骤 4
豆腐切丁,锅里烧一些开水,加入豆腐略煮,去除豆腥气。
步骤 5
锅里加入清水放入蛤蜊
步骤 6
盖上锅盖开中火煮蛤蜊
步骤 7
蛤蜊汤漂去浮沫
步骤 8
留下清澈的原汤
步骤 9
煮开口的蛤蜊捞出,汤别倒掉哦!
步骤 10
豆腐和蛤蜊都处理好了
步骤 11
蛤蜊汤里加冬瓜煮到半透明
步骤 12
加入豆腐丁,炖煮一会
步骤 13
最后加入蛤蜊出锅,蛤蜊不要再煮了,否则老了不好吃。
步骤 14
不需要加任何调味料就很好喝,喜欢可以加一点葱花。
用料:
冬瓜 1个
蛤喇 1盘
猪五花肉 几片
葱 少许
姜 几片
盐 少许
香菜 2根
冬瓜蛤喇汤的做法步骤:
步骤 1
冬瓜去皮,去瓤,切片。
步骤 2
蛤喇洗干净,装盘备用。
步骤 3
猪五花肉切片备用。
步骤 4 锅中倒油,葱姜爆锅,下五花肉炒到五花肉出油。
步骤 5 锅中倒入冬瓜,继续翻炒,中途放入适量盐。
步骤 6 翻炒一会后,倒入适量清水,要是喜欢喝汤就多放一些水。盖上锅盖煮一小会儿。
步骤 7 煮到冬瓜变软时,倒入蛤喇,继续煮一会,只是一小会儿。
步骤 8 等到大部分蛤喇张口,下香菜段,翻炒均匀即可出锅盛盘。
食材用料:毛蛤 100g,嫩豆腐 100g,猪肉片或者猪肉丸 50g,洋葱 1/6个,牛肉浓汤块 1个,韩国辣酱 1/2大勺,味噌 1/2大勺 ,酱油 少许,辣椒粉 少许,芝麻油 少许,小葱 适量
步骤 1
豆腐切块,毛蛤吐沙; 猪肉切块(猪肉糜捏成小丸子) 洋葱切丝
步骤 2
汤料全扔进锅子,加250ml的水煮开
步骤 3
豆腐、毛蛤、猪肉、洋葱投入,开中火煮到蛤蜊开口即可。 装盘后撒辣椒粉、芝麻油和小葱。
步骤4
一道美味的毛蛤辣酱汤就做好了
1. 油锅烧热,下姜蒜爆香。
2. 下花蛤翻炒至开口,下料酒。
3. 加适量水,少许盐,煮至汤色发白即可。
材料:
竹笋 1支,蛤蜊 适量,鸡肉 半只,姜 少许,盐 少
做法:
1、竹笋洗净剥壳去皮,切块备用,姜切片。
2、鸡肉洗净切块;蛤蜊洗净加入冷水和少许盐,吐沙后洗净,沥干备用。
3、起滚水锅,鸡肉洗净后汆烫,捞起,沥干备用。
4、汤锅加冷水,放入竹笋、鸡肉、姜片,水量盖过食材,大火煮沸后转小火,熬炖40分钟放入蛤蜊,约煮一分钟,加盐调味即可。
原料:雪蛤皮10克,木瓜半个,冰糖2块,椰奶80毫升;
器皿:蒸锅、纯净无油的玻璃碗,泡发用。
过程:
1、将10克雪蛤皮放入干净容器中,加适量温水浸泡;
2、雪蛤浸泡几小时后发至数倍大,此时要换大的容器继续泡发;
3、大概8小时后,雪蛤成白色棉絮状态。
4、此时将一些杂质,或者有黑线的部分挑出来;
5、冲洗,放入小煮锅中,加几丝姜去腥,煮开即可关火,沥干备用。
原料:
胡萝卜500克、花蛤500克、番茄200克、姜1块、葱1跟、清水适量、盐适量、胡椒粉适量、香菜末1勺。
做法:
1、花蛤撬开壳,取肉备用。胡萝卜切块、番茄切块备用。
2、番茄放入料理机打成均匀的糊状。
3、胡萝卜、番茄糊、姜、葱末,加适量清水,大火煮开。
4、转文火煮20分钟。
5、加入花蛤肉,大火煮开。
6、加盐、胡椒粉、香菜末调味即可。
食材清单
石橄榄 适量 、 花蛤适量 、 红枣 10几颗 、 枸杞 一小把 、 清水 适量
烹饪步骤
1.石橄榄用水冲洗几次,洗掉脏的。
2.花蛤用盐水泡下。
3.焯水之后的花蛤放进砂锅里
4.砂锅里放上花蛤,石橄榄,红枣和枸杞,还可以切一截玉米下去,放上适量的清水,这些食材量都根据用量而定。
5.煲汤之后的石橄榄,可以捞掉
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