鲍鱼干墨鱼干加红枣枸杞煲排骨汤好吃
1.
首先将300克鲍鱼干浸泡12个小时。
2.
锅中先倒入1200克纯净水烧开,再放入300克鲍鱼干,15克姜片,5克橄榄油,8克食用盐,小火炖40分钟。
3.
然后再放入30克红枣,10克枸杞,继续炖15分钟。
4.
炖15分钟后即可出锅食用。鲍鱼干这样煲出来的汤,味道鲜美,汤味醇厚。
1.剪开 洗净
s2.姜 蒜头
3.煎 到焦黄
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4.汤 熟加入豆腐
5.炖一小时半左右 捞出加点香菜
1、将大鱼切开;
2、清水洗净,浸泡去掉咸味;
3、准备材料;
4、去鱼鳞;
5、将五花肉和红鱼干切成厚片;
6、锅内放小许油,油热后放入五花肉煸炒,炒至微微发黄盛出备用;
8、把煎好的鱼干和五花肉放入锅内倒入适量的水,加入姜片和葱倒入黄酒,再放少许冰糖,大火烧开,水开后改小火煮二十分钟即可。
7、锅内放油,放入红鱼干,煎至两面金黄盛出;
是可以的。因为龟鱼干中含有丰富的胶原蛋白和氨基酸,具有很好的营养价值,而煲汤可以把其中的营养成分充分释放出来。具体的做法可以按照以下步骤来进行:1.将龟鱼干清洗干净,放入锅中加入适量清水,大火煮沸,撇去浮沫后改为小火煮1小时;2.加入姜片、葱段、枸杞等调味品,然后再次煲1小时左右;3.根据个人口味加入盐或者其他调料即可。要注意的是,龟鱼干比较硬,需要时间长一些才能使其味道和营养充分释放出来。此外,煲汤过程中的水要适量,太少的话容易煮干,太多的话又容易稀释汤的味道。
食材准备:白榄适量、干鲍鱼4个、干瑶柱2个、红萝卜2根、猪骨一根、水适量 。
注:
1、将鲍鱼泡于冷水中48小时。
2、取出后用沸水泡一晚,让其自然舒展,回复原状。
3、将干鲍四周刷洗干净,彻底去沙,否则会影响到鲍鱼的口感与品质。
步骤——
1、白榄切开一半;
2、干鲍鱼提前两天浸泡;
3、猪骨过水洗干净;
4、干瑶柱提前一个小时浸泡;
5、红萝卜切块;
6、放入适量的水(水要没过所有材料),把全部材料放紧砂锅里大火翻滚后改小火煲两个小时即可;
7、炖两小时左右放一勺盐,关火即可食用。
主料:跳跳鱼5条 ; 辅料:盐适量、洋葱适量、葱适量 、姜适量 、香菜适量 、味极鲜适量 、胡椒粉适量 、料酒适量 、鸡粉适量
1买回来的跳跳鱼用清水清洗 2快少许盐拌一下 3再用清水将跳跳鱼清洗 4热锅淋油,将跳跳鱼倒进去煎 5煎至表面带点焦,捞起备用 6姜切片,洋葱切块,葱切段,香菜切碎 7热锅淋油将姜和洋葱爆香 8加入葱段炒匀 9将跳跳鱼倒进去 10加入适量清水 11加入少许料酒,味极鲜,鸡粉和盐小火炖二十五分钟 12最后加入胡椒粉和香菜拌匀即可 提示 1、跳跳鱼可以不用去内脏和腮 2、如果可以辣的可以加点辣椒 3、如果想味道浓烈点的,可以加点八角、桂皮之类。
工具/原料
财鱼 (1条)
腐竹 (少许)
黑木耳 (少许)
盐 少许
生姜 少许
蒜片 少许
料酒 少许
油 适量
鸡精 少许
胡椒粉 少许
方法/步骤
1/7
财鱼去鳞去内脏。
2/7
再把财鱼切小段,备用。
3/7
用热水泡点黑木耳,和腐竹,要提前泡好。
4/7
锅中放入油,放入姜片蒜片到锅中,财鱼放入锅中,注意摆平,不要堆在一起了,也不翻动锅铲。再倒点料酒到锅中,给财鱼去腥味。
5/7
待一面煎直的鱼肉泛白了,就轻轻动下锅铲反面继续煎。两面都煎好后,就兑入水,既然是熬汤,水要多兑点。再把黑木耳和腐竹也到人锅中,一起大火熬煮。
6/7
待鱼汤煮开后,再调到小火,撒入少许的盐,继续慢熬慢煮。注意在鱼汤没有煮开前,是不可以用锅铲翻动的,不然会有鱼腥味。
7/7
最后撒入少许鸡精,胡椒粉,就可以出锅了。
用料:小墨鱼干3只、排骨100g、干贝15g、干虾仁10g、香菇干四枚、姜、蒜、干辣椒、食用油、盐、鸡精、料酒、生抽、糖各适量。
2、小墨鱼干泡发,泡一整夜比较好清洗。
3、泡好的墨鱼除去眼睛,撕去黑色的膜,洗净切块备用。
4、干贝、香菇泡好,洗净备用。
5、干虾仁泡发,去纱线洗净备用。
6、干辣椒,生姜,大蒜洗净切好备用。
7、排骨焯一下,去血水备用。
8、热锅下油,放入干辣椒炒至略焦。
9、放入生姜和蒜一起炒香。
10、倒入排骨,加料酒煸炒至金黄。
11、加入墨鱼干、干贝、虾仁、香菇,放适量盐和少许糖调味翻炒。
12、待所有食材炒出香味后加入高汤或开水(不可加冷水,冷水会使肉质变硬)汤水可一次多加些,烧开后转小火煲一个小时左右。
13、出锅前加入生抽鸡精调味即可。
先把皮花生洗净,再用温水浸泡1小时。章鱼也要提前浸泡,直到泡软为止,泡在水中时要加适量的姜片,可以去腥,然后将章鱼泡好。青豆木瓜洗净去皮,然后把半剥开,除去囊体,再切成块。
把猪骨在沸水里焯3-5分钟,去除血沫,然后用水冲洗干净。接着,将猪骨,青木瓜块,章鱼,蜜枣,红皮花生放在炖锅中。加入适量清水,炖2小时,出锅时加入适量盐调味。
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