准备好原材料。莲藕去皮清洗干净、香菇提前泡发,豆腐用开水加点盐泡着。
2、香菇切成片。
3、锅里加入适量油,爆香葱姜末,加入香菇翻炒,加入适量盐入底味。
4、加入适量开水再次烧开。
5、加入豆腐,中小火煮着,然后开始做莲藕肉丸。
6、将猪肉搅成肉馅。
我用的是手动切菜器,一次不能搅太多,需要肥瘦分开搅拌,并且去掉筋膜,没有切菜器的就用刀剁。
7、莲藕切成四块后用刀稍用力拍几下,这样莲藕就特别松散了,然后切成块。
8、用切菜器分两次搅成很细的末。
9、肉末里加入适量盐搅拌一下,然后分次加入少许花椒水搅拌均匀,然后加入葱姜末、莲藕末、打入鸡蛋,加入适量玉米淀粉,加入适量生抽、几滴老抽、少许蚝油、少许花雕酒、少许芝麻香油、少许黑胡椒粉,充分拌匀。
莲藕打皮洗净,切成薄片儿 开水焯至断生,豆腐打成条 锅里烧油,葱花爆香 放进开水加上 莲藕豆腐 ,放上自己喜欢的调料
莲藕的做法大全:
1、莲藕排骨汤
【材料】排骨800克,莲藕800克,小葱适量,姜适量。
【做法】①将买来的排骨先用温水泡出血水,大约泡1小时左右。②莲藕切成大块,泡在水里备用,泡水为了防止氧化变黑。③将排骨入冷水锅,水开,撇去浮沫。④然后放葱姜和莲藕。⑤用电高压锅炖,加压15分钟。⑥解压后莲藕排骨汤就可以享用了,吃时加点盐调味。
2、莲藕筒骨汤
【材料】猪筒骨500克,莲藕500克,小葱2根,生姜15克,盐适量。
【做法】①买来的筒骨泡上半小时,清洗干净。②然后烧开半锅水,将筒骨入开水锅中煮开1到2分钟,当大量血污跑出来的时候将污水倒掉,筒骨清洗干净。③重新换上干净的冷水。④煮开后,用漏勺子撇去浮沫。⑤将莲藕切大块。⑥将切块的莲藕放入筒骨汤锅中,同时放入葱和姜,大火烧开,转小火煮20分钟。⑦然后放入保温锅中,焖3小时左右。⑧直到骨肉分离。⑨盛到碗中加点盐,撒点小葱,蒜苗或香菜就可食用。
3、莲藕猪蹄汤
【材料】猪蹄500克,莲藕300克,花生100克,生姜片适量,盐适量。
【做法】①花生洗去灰尘泡水备用。②莲藕去皮切大块泡在盐水里备用。③猪蹄洗净再加了姜片的开水里焯水备用。④将花生、莲藕、生姜片、猪蹄加上足量的清水,大火烧开之后转中火压20分钟左右。⑤食用前加食盐调味即可。
4、干锅藕片
【材料】莲藕1节,腊肠1根,油适量,葱适量,白糖2克,郫县豆瓣酱30克,酱油10毫升,蒜苗1根,干红辣椒4个,姜适量。
【做法】①准备好所有的食材,莲藕去皮切厚片,腊肠入蒸锅蒸制15分钟后切片备用。②莲藕焯烫备用。③炒锅倒油爆香葱姜干辣椒。④加入郫县豆瓣酱炒出红油。⑤加入腊肠、藕片继续翻炒。⑥加入酱油。⑦加入白糖翻炒片刻关火。⑧盛入干锅撒上蒜苗花后,可随酒精炉一起上桌。
5、炒藕片
【材料】鲜藕400克,红灯笼椒1棵,切碎,盐3克,味精3克,青葱2棵,香油3克。
【做法】①鲜藕切薄片,过一下清水。②红灯笼椒去籽拍碎切丁。③青葱切葱花。④将藕片在沸水中烫1分钟捞出。过冷水沥干。⑤炒锅置火上,放油热至7成。⑥下藕片,红椒丁,盐翻炒2分钟。下味精调味即可出锅装盘,滴上香油,撒上葱花即可上桌。
做法
1.将藕洗净后放入锅内煮熟切片;
2.白木耳(银耳)浸发透后切碎末;
3.胡萝卜洗净切丁;
4.莲子浸透煮熟;
5.大蒜捣细成泥待用;
6.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
7.豆腐抓碎,加入蒜泥、精盐、白糖、香油、淀粉、白木耳拌匀;
8.将大碗铺上保鲜膜,抹匀油,中间放入莲子,周围码一圈藕片,再放入豆腐茸压紧,上锅大火蒸20分钟,取出扣入盘内;
9.将胡萝卜丁、青豆仁下入开水锅内,加精盐、香油、胡椒粉煮熟,用湿淀粉勾芡,浇在豆腐上即可。
根据您的问题,1如下:排骨莲藕豆腐汤的做法是什么1. 做法:将排骨、莲藕和豆腐准备齐,然后按照以下步骤进行制作: a. 首先,将排骨放入锅中,加入足够的水煮沸,撇去浮沫后焯水; b. 焯水后,将排骨捞出备用,将莲藕去皮切块,豆腐切块备用; c. 另起一锅,加入适量的水,放入莲藕和豆腐,加入焯水后的排骨; d. 大火煮沸后转小火炖煮约20-30分钟,直到排骨、莲藕和豆腐都熟透; e. 最后,根据个人口味加入适量盐和其他调味料,煮一两分钟即可。
2. 这个做法主要是为了将排骨、莲藕和豆腐炖煮在一起,以充分释放食材的味道和营养,同时达到口感鲜美的效果。
3. 您可以根据个人喜好加入一些其他配料,比如胡萝卜、香菇等,来丰富汤的味道和口感。
另外,如果您希望汤更加清淡,可以选择少放盐或者使用其他调味料代替盐来调整味道。
当然,记得根据自己的口味和健康需求来合理搭配食材和调料。
祝您做菜愉快,享受美食!
首先选择新鲜的莲藕,如下图所示:
然后切去莲藕两端并削去莲藕皮,如下图所示:
然后放在热水中烫一段时间,如下图所示:
莲藕处理好之后即可加调料(即盐,生抽,酱油,或者醋等)直接吃。
一、莲藕肉末粥
材料:莲藕半个、瘦肉150g、大米150g、花生油适量、盐适量、水适量
做法:
1、大米洗干净,放入电压锅加盖调到煲粥时间;
2、煲粥时,把莲藕切小块放点姜,瘦肉切末放点姜、葱、生粉、盐拌匀先腌着;
3、加点水,让肉末散开不粘在一起;
4、粥煲开,要常拌一拌,不然就会糊底了;
5、粥煲开就加入莲藕煲30分钟左右;
6、莲藕熟了加入肉末,加放盐,花生油拌一拌就可以关火了。
食材:莲藕150克、猪肉200克、姜蓉适量、生抽适量、料酒适量
方法/步骤:
1、首先把莲藕皮削出来干净,然后剁成碎丁。
2、猪肉最好选择带有部分肥肉的,这样既不用放油,蒸出来的成品汁水丰满。猪肉剁成肉末,然后加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制半个小时左右。
3、把莲藕丁、肉末放置大盘,然后用手捏搓到很粘为止。
4、再放到碟子里压平整。
5、放置锅里大火蒸15分钟左右。
6、非常美味好吃的莲藕蒸肉末就做好了。
主料:
莲藕600克
辅料:
花生油5ml
盐2克
白砂糖20克
陈醋2ml
香葱3克
做法:
1. 准备新鲜的嫩莲藕
2. 莲藕洗净去皮,切薄片
3. 热锅,倒油,爆炒莲藕片八成熟,起锅;
4. 锅中放少许油,白砂糖、陈醋,熬成糖色;
5. 把炒好的莲藕片加入,翻炒;PS:要不断翻炒均匀,防止煮焦。
6. 放盐、香葱,炒均即可
材料:猪后腿500克、莲藕1段。
调料:盐4克,生抽10 克、甜面酱20克,冰糖8克,八角1个,桂皮1小块,草果1个、香叶1片,葱1段,生姜4片,料酒10克。
做法:
1、藕去皮,拍酥,切块
2、猪后腿洗净血水后捞出沥干,切成大块,锅内放入冷水,下入肉块焯水
3、锅中放油,放入冰糖,炒至颜色接近棕红色时有泡泡冒出即可。
4、下入处理好的肉块,再放入生抽、甜面酱炒出酱香,加入热水,没过牛肉,八角、桂皮、香叶、草果,与葱、姜一起放入锅中
5、大火烧开,转小火炖至牛肉八成熟,放入藕块,再烧至藕块软烂,收汁即可出锅
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