把榴莲壳里面的白瓤用刀切下,成丁状,备用。
步骤 2
把猪脚切成块状,花椒大料备齐。
步骤 3
锅内放油,先将它们丢入锅中炒香后,再把猪脚放进去翻炒,然后把炒好的猪脚块放入旁边的煲中,煲要提前放入清水、榴莲壳、黄芪、当归,开火煮上。
步骤 4
开始不要放盐,待半小时后即将起锅时,放入适量的盐,再稍微炖一会儿,就可以喝了。
小贴士
营养价值:榴莲是水果之王,生吃是滋补之物,而用来煲汤则滋阴补气,而加上榴莲囊是降火的,整体中和,所以这个汤温补而不燥,味道清甜绵滑,口感一流。
食材:榴莲壳50克、榴莲子若干、猪脚500克、黄芪20g、当归10g、花椒若干,大茴1个,葱花少许,姜2片,盐8克
做法
1、把榴莲壳里面的白瓤用刀切下,成丁状,备用。
2、 用刀把榴莲籽外面的硬壳削去,备用。 把猪脚切成块状,花椒大料备齐。
3、锅内放油,先将它们丢入锅中炒香后,再把猪脚放进去翻炒,然后把炒好的猪脚块放入旁边的煲中,煲要提前放入清水、榴莲壳、榴莲籽、黄芪、当归,开火煮上。
4、开始不要放盐,待半小时后即将起锅时,放入适量的盐,就可以出锅了。
可以的!
食材:榴莲壳50克、榴莲子若干、猪脚500克、黄芪20g、当归10g、花椒若干,大茴1个,葱花少许,姜2片,盐8克
做法
1、把榴莲壳里面的白瓤用刀切下,成丁状,备用。
2、 用刀把榴莲籽外面的硬壳削去,备用。 把猪脚切成块状,花椒大料备齐。
3、锅内放油,先将它们丢入锅中炒香后,再把猪脚放进去翻炒,然后把炒好的猪脚块放入旁边的煲中,煲要提前放入清水、榴莲壳、榴莲籽、黄芪、当归,开火煮上。
4、开始不要放盐,待半小时后即将起锅时,放入适量的盐,就可以出锅了。
原料
猪手1千克,白萝卜1个,干香菇1碗,干目鱼5只,姜1块。
调料
料酒、盐、鸡精、黄酒各适量。
做法
第一步:买回家的猪手用打火机把它的细毛烧干净,然后放入清水里,用刀把表皮刮一下,把它的污垢刮干净,再用流水冲洗干净切小块备用;起锅烧水倒入一勺料酒放入几片姜片去腥,放入猪蹄焯水。
第二步:干香菇先掰小块再放碗里,倒入适量的温水提前浸泡10分钟,浸泡好后洗干净备用。
第三步:目鱼洗干净去鱼骨,再用剪刀剪小块放碗里备用,我用的目鱼个头比较小所以用了5只,如果是个头大的目鱼一只就足够了,大的目鱼肉厚不容易煮烂要用温水提前浸泡一个小时,小目鱼就不用浸泡了。
第四步:把白萝卜削去皮切滚刀块,切好放碗里,再切一些姜片备用。
第五步:水开把猪手焯水一分钟,焯好捞起再用流水冲洗干净。
第六步:洗干净的猪手倒入大一点的砂锅里,倒入剪好的目鱼,洗干净的香菇,再放入几片姜片,倒入半碗黄酒增香,倒入一大碗清水,水的量根据家人喝汤多少的量而定,但是别倒太满了,等下还要放白萝卜。
第七步:大火把它煮开,盖上盖子转中小火煮一个小时。
第八步:40分钟左右时打开盖子,把切好的白萝卜倒入砂锅里搅拌均匀再大火煮开。
第九步:盖上盖子转中小火煮20分钟倒入适量的盐和鸡精调味,即可
原料
猪手1千克,白萝卜1个,干香菇1碗,干目鱼5只,姜1块。
调料
料酒、盐、鸡精、黄酒各适量。
做法
第一步:买回家的猪手用打火机把它的细毛烧干净,然后放入清水里,用刀把表皮刮一下,把它的污垢刮干净,再用流水冲洗干净切小块备用;起锅烧水倒入一勺料酒放入几片姜片去腥,放入猪蹄焯水。
第二步:干香菇先掰小块再放碗里,倒入适量的温水提前浸泡10分钟,浸泡好后洗干净备用。
第三步:目鱼洗干净去鱼骨,再用剪刀剪小块放碗里备用,我用的目鱼个头比较小所以用了5只,如果是个头大的目鱼一只就足够了,大的目鱼肉厚不容易煮烂要用温水提前浸泡一个小时,小目鱼就不用浸泡了。
第四步:把白萝卜削去皮切滚刀块,切好放碗里,再切一些姜片备用。
第五步:水开把猪手焯水一分钟,焯好捞起再用流水冲洗干净。
第六步:洗干净的猪手倒入大一点的砂锅里,倒入剪好的目鱼,洗干净的香菇,再放入几片姜片,倒入半碗黄酒增香,倒入一大碗清水,水的量根据家人喝汤多少的量而定,但是别倒太满了,等下还要放白萝卜。
第七步:大火把它煮开,盖上盖子转中小火煮一个小时。
第八步:40分钟左右时打开盖子,把切好的白萝卜倒入砂锅里搅拌均匀再大火煮开。
第九步:盖上盖子转中小火煮20分钟倒入适量的盐和鸡精调味,即可
猪脚焯水然后炒一下,加开水生姜和榴莲瓤
榴莲炖猪脚的做法步骤:先把榴莲壳里面的白瓤用刀切下,成丁状,备用。
把猪脚切成块状,花椒大料备齐。
锅内放油,先将大料丢入锅中炒香后,再把猪脚放进去翻炒,然后把炒好的猪脚块放入旁边的煲中,煲要提前放入清水、榴莲壳、黄芪、当归,开火煮上。
开始不要放盐,待半小时后即将起锅时,放入适量的盐,再稍微炖一会儿,关火出锅!
制作材料:
调料:黄酒。
食材:猪蹄两只、甜玉米一只,薏仁米,绿豆各一小把,红枣8枚,火腿两片,八角三粒,花椒十几粒,草果一粒,豆蔻一粒,香叶一片,姜一节,葱一节,黄酒三分之一小碗,盐适量。
做法:
1、猪蹄洗净,拔毛、切大块。入冷锅中,大火煮至出血沫。
2、边上另备一砂锅,煮大半锅热水。把红枣,八角,花椒,百果,豆蔻,香叶,姜片,放入材料包里。
3、把煮出血沫的猪蹄用温水冲净,放入砂锅中,同时放入材料包,薏仁米,绿豆,火腿,葱,倒入黄酒,大火煮后,改小火炖一个半小时。
4、甜玉米切成五段,放入砂锅中,再炖半小时以上。加适量盐。关火。
5、蹄花蘸料:葱末,姜末,蒜末,香菜末,老干妈豆豉辣酱两勺,糖一小勺,醋小半勺,香油小半勺,混合均匀即可。
原材料:半世榴莲肉(熬汤不必很熟的)、榴莲果内囊(内壳)、猪脚(一般应当用柴鸡煲榴莲果的,但也能用猪脚。)
作法:1、烧开水把切片猪脚白灼一下,随后低温河备用。
2、把备用的猪脚、榴莲肉、囊,三样原材料放入火锅,火灾转慢火煲两个小时,就可以食用。
营养成分:榴莲果是水果中的王者,直接生吃是滋补养生的东西,而用于熬汤则补阴补气血,而再加榴莲果囊是下火的,总体中合,因此这一汤清补而不燥,味儿香甜绵滑。榴莲壳是能够 炖猪脚的
原材料
榴莲壳50克、榴莲果子多个、猪蹄500克、黄芩20g、川芎10g、麻椒多个,大茴1个,葱段少量,姜2片
作法
1、把榴莲壳里边的白瓤用刀割下,切丁状,预留。
2、 用刀子榴莲籽外边的壳子削掉,预留。 把猪蹄切割成小块,花椒大料齐备。
3、锅内加点油,先将他们丢下锅中炒出香味后,再把猪蹄装进去煸炒,随后把炒好的猪蹄块放进周围的煲中,煲要提早放进冷水、榴莲壳、榴莲籽、黄芩、川芎,开枪煮上。
4、刚开始不必加盐,待三十分钟后将要出锅时,放进适当的盐,再略微炖一会儿,就可以喝过。
以上便是猪蹄炖榴莲果的详尽做法。榴莲果具备非常好的去火作用。在秋季那样一个比较敏感的时节,我们应当多吃一些败火的食物了,那麼这榴莲果便是最好是的挑选,猪蹄炖榴莲果,还可以具有非常好的清补作用,是可以推动我们人体健康的食物之一。
最简单的食材,确是不容错过的美味。
腊妹推荐菜谱:腊猪脚炖莲藕、香菇炖腊猪脚、土豆炖腊猪脚
1、腊猪脚、莲藕、葱姜、不需要任何调味料;
2、鉴于腊味盐都比较多,在炖之前先将腊猪脚焯一遍水。冷水放入腊猪脚; 水量设过腊猪脚即可,水开后3分钟捞出;
3、这次炖腊猪脚用的水比较多所以并没有焯水,直接将腊猪脚冷水下锅,加上姜片去腥,加盖煮至水开;
4、 炖猪脚水开10分钟后,加入莲藕,莲藕选择带丝的那种炖汤口感较好。如果家中有高压锅使用高压锅炖快速又好吃;
5、小火慢炖两小时,撒上葱花,一锅鲜美的腊猪脚炖莲藕就可以开吃啦!
小技巧:
冷水下锅直接煮,水开的时候,去除漂在水面上的浮没即血水。一锅煮熟,中途最好不要开盖加水,特别是不得加冷水。使用中火或者小火持续慢炖50分钟以上。最好不要用紫砂锅和电炖锅,炖得途中,不能开盖,开盖容易使锅内热度流失。
食材: 腊猪脚、干香菇
做法:
1、干香菇用热水泡发;
2、猪脚切小块,冷水下锅,加入香叶,生姜,料酒煮十五分钟去猪脚的咸味,煮好后捞出备用;
3、热油下大蒜/生姜/香叶/桂皮/八角/干辣椒/花椒爆香,倒入猪脚和香菇翻炒,再加两勺料酒,一勺蚝油,少许冰糖调味;
4、加水没过食材,大火转小火炖至软烂,起锅前撒上小米辣和葱花即可。
食材: 猪脚、土豆
配料: 大蒜、姜、花椒、八角、桂皮、干辣椒、小米椒、青椒(不是特别能吃辣的可以不放小米椒)
1、先把土豆切成块用水泡起来, 然后猪蹄先用水煮5-10分钟。然后把水倒掉再用清水过一遍,之后再放入高压锅或者那种专用电饭煲里面煮,电饭煲按那个煮蹄筋的按键就可以了;
2、锅烧热倒油,把配料放入炒香,火不要开太大;
3、放入土豆翻炒,就会闻到香味,真的是好香;(当然是等猪脚煮熟了才开始这步哈)
4、然后把煮好的猪脚放进去翻炒一下就可以了;
5、煮猪脚的水不要倒掉,当汤煮就可以了,煮个10-15分钟就可以起锅开动!
PS:还可以把猪脚换成鸡腿或者排骨的,我都尝试过好吃的,nice!
知识延伸:
腊猪脚:猪脚含有丰富的蛋白质,以及一些人体所必须的营养素,有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。另外,猪脚还含有丰富的胶原蛋白,可以减少皱纹的出现,是女性养颜的法宝之一,同时使冠心病和脑血管病得到改善,经常性四肢疲乏、脚部抽筋、麻木,以及消化道出血、失水性休克有一定的疗效。腊猪脚非常适合拿来炖风萝卜、莲藕、土豆干,腊猪脚的汤是越熬越香,丰厚而不肥腻,咸淡适口、咸鲜浓郁,还可以切成丁做煲仔饭。
有跟腊妹一样偏爱腊味的,认识一下,交个朋友吧!大家还有什么腊猪脚的做法呢?评论区见!
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