主料
菱角适量
排骨1条
辅料
薏米适量
调料
盐适量
料酒适量
做法步骤
1.剥好壳的菱角洗净备用。
2.薏米用清水洗净即可。
3.排骨加入料酒冷水下锅焯烫出血水,捞出清洗干净。
4.砂锅放入排骨和薏米。
5.加入适量的清水,大火煮开转小火煲1小时。
6.1小时后的排骨跟薏米已经煲软了。
7.放入菱角小火煲25分钟左右。
8.出锅前少许盐调味。
食材:
菱角 猪大排 调和油适量 食盐适量 生粉适量 鸡粉适量 生抽适量 胡椒粉适量 白糖适量 蒜适量 虾适量
具体步骤:
将肉排洗净,放入碗中,加入适量的鸡粉。
加入适量的食盐。
加入适量的砂糖。
加入适量的胡椒粉。
加入适量的生粉。
拌匀,腌制1小时左右(时间由自己决定,腌制时间久更加入味)。
将红菱去壳,洗净,沥干待用。
倒入适量的粟米油,放入蒜头。放入虾米。热油锅。
爆香蒜头和虾米。
放入肉排,炒匀。
倒入芡汁盖锅盖,大火焖煮至排骨入味。放入菱角,炒匀。
盖锅盖,中火焖煮五分钟,即可关火。砂锅洗净,湿水,煲热。将菱角排骨倒入砂锅中。撒上葱花即可
其实莲藕是很好的美容食材,富有丰富的纤维素。特别适合女人和孩子吃。莲藕煲汤的话最起码要多清洗几遍,洗干净莲藕的淀粉,不然容易发黑。1.莲藕炖排骨可以加点玉米 ,玉米香甜会综合排骨的肉香和莲藕的清香使汤更加鲜美。
2.莲藕也可以和鸡块一起炖汤,放点党参,大枣,枸杞,冬天驱寒,暖胃。
3.莲藕也可以炖素汤,不吃肉的话炖点菌菇类的,炖的莲藕软烂糯香,连汤带藕也很鲜美。
4.莲藕还可以炖海鲜,喜欢海鲜的也可以炖。
5.莲藕也可以炖羊排。
食材
主料
排骨228g
红菱355g
配料 油适量
盐适量
生粉适量
鸡粉适量
生抽适量
胡椒粉适量
砂糖适量
蒜头适量
虾米适量
耗时 准备时间半小时-1小时
制作时间半小时-1小时
菱角排骨煲做法
将肉排洗净,放入碗中,加入适量的鸡粉。
加入适量的食盐。
加入适量的砂糖。
加入适量的胡椒粉。
加入适量的生粉。
拌匀,腌制1小时左右(时间由自己决定,腌制时间久更加入味)。
将红菱去壳,洗净,沥干待用。
倒入适量的粟米油,放入蒜头。
放入虾米。
热油锅。
爆香蒜头和虾米。
放入肉排,炒匀。
倒入芡汁
盖锅盖,大火焖煮至排骨入味。
放入菱角,炒匀。
盖锅盖,中火焖煮五分钟,即可关火。
砂锅洗净,湿水,煲热。
将菱角排骨倒入砂锅中。
撒上葱花即可
食材清单
面粉 二两 、 牛肉绞馅 二两 、 鸡蛋 1个 、 虾皮 一小撮儿 、 紫菜 揪两小块儿 、 冬菜 一小撮儿 、 葱花 1g 、 姜末 1g 、 花椒 十几粒 、 盐 2小勺 、 香油 少许 、 生抽 1勺 、 胡椒粉 0.5小勺 、 鸡精 0.5小勺 、 香菜 1根
烹饪步骤
1/12
温开水和面,温水分几次放入 ,一边放入一边用筷子搅拌,待面小部分成团,用手掸水到面中,以防水放多,面和软了就不好挽回了(水多了可以再放面…)如此反复这样就拥有了一小块面。
2/12
把柔好的面团盖上保鲜膜醒发20分钟
3/12
花椒沏水备用
4/12
牛肉绞馅逆时针打散,依次放入姜末,葱花,酱油,盐,调匀,葱花要切,不可剁,随后加入少许香油,最后滤掉花椒只要水,然后少量多次打入花椒水,花椒水可以去除肉中的腥膻味,馅料要饱含水分,但也不要太稀
5/12
醒发好的面分成长面团
6/12
面团擀成长条薄面皮
7/12
分成约7cm正方形面皮儿
8/12
在面皮中放入馅料 先对角捏
9/12
再把边上两个角向上捏,这是比较简单的包法,您也可以包成元宝形的等等…
10/12
菱角包好了
11/12
把虾皮,冬菜,紫菜,适量盐,鸡精,少量胡椒粉,少量香油,放在碗中备用,锅中做水,水开下入菱角,开锅再煮两分钟,菱角馅小,比饺子要好煮,最后打入鸡蛋液,煮熟后连汤带菱角倒入碗中,
12/12
菱角汤出锅
1、材料:排骨300克、菱角200克、莲子200克、无花果2个、姜4片、葱1根、醋、盐。
2、排骨飞水洗净待用。
3、新鲜莲子去除莲子芯,菱角,无花果洗净,姜切片,葱打成结。
4、锅里放入排骨,葱结,姜片,无花果,注入水。
5、倒入醋,大火煮开。
6、煮开后捞出葱结,转小火煮一小时。
7、加入菱角,莲子,煮开后转小火煮40分钟。
8、最后加入盐调味。
9、加入盐调味后,就可以出锅食用了
菱角和煮扇骨煲汤喝,下面是做法。
准备食材:扇骨、菱角、盐、水。
1,先把去皮生菱角洗净。
2,然后把扇骨切块,洗净。
3,高压锅倒入扇骨,加入适量清水。
4,盖上高压锅盖,大火转中火煮约20分钟。
5,待凉,开盖,倒入菱角,再盖上盖煮约10分钟。
6,待凉、排气、开盖、加入适量盐调味即可。
15分钟
做法
1、菱角只用肉的部份,我是直接买熟的,腰内肉切薄片,青葱切碎花,姜切丝。
2、水滚后,放入姜,再放入肉片,再倒入金门38度高梁酒去腥,起锅前再加入菱角及青葱即可。
准备材料:
排骨300克、菱角200克、
青豆50克、莲子200克、
无花果2个、姜4片、
葱1根、醋适量、
盐适量、料酒适量
步骤:
1、排骨飞水洗净待用。
2、新鲜莲子去除莲子芯,菱角,青豆,无花果洗净,姜切片,葱打成结。
3、锅里放入排骨,葱结,姜片,无花果,注入水。
4、倒入醋,大火煮开。
5、煮开后捞出葱结,转小火煮一小时。
6、加入菱角,莲子,青豆,煮开后转小火煮40分钟。
7、最后加入盐调味即可出锅。
准备材料:排骨300克、菱角200克、莲子200克、无花果2个、姜4片、葱1根、醋、盐
步骤:
1、排骨飞水洗净待用。
2、新鲜莲子去除莲子芯,菱角,无花果洗净,姜切片,葱打成结。
3、锅里放入排骨,葱结,姜片,无花果,注入水。
4、倒入醋,大火煮开。
5、煮开后捞出葱结,转小火煮一小时。
6、加入菱角,莲子,煮开后转小火煮40分钟。
7、最后加入盐调味。
8、加入盐调味后,就可以出锅食用了。
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