食材
(主料)鳕鱼5-6块
(主料)蛤蜊15-20个
(主料)豌豆150克
(主料)欧芹1小把
(主料)白葡萄酒200ml
(主料)大蒜1瓣
(主料)淀粉少量
(主料)胡椒粉少量
步骤
1.
鳕鱼块用盐和胡椒粉腌制一下,放在一边待用。
2.
平底锅大火热油,用橄榄油更佳。蒜切小片放入锅中爆香,再加入剁碎的欧芹继续爆出香味。放入白葡萄酒继续大火使酒精蒸发后放入蛤蜊和豌豆,再倒入适量开水盖上锅盖等蛤蜊烧熟张开。
3.
放入鳕鱼块,盖上锅盖大火烧五到八分钟左右鱼块就熟了,再适量加些欧芹即可出锅。
步骤 1
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1、鲍鱼处理好之后焯水备用(打花刀更入味) 2、花蛤提前一小时加盐吐沙,家里有香油滴几滴金针菇切去根部洗净备用粉丝用热水提前泡好
蒜切成末,有压蒜器更好,没有的话可以切碎一点装在碗里用擀面杖捣烂(切的口感没有捣的好)
葱、小米椒、泡椒、姜,切好备用
洋葱切两圈垫锅底用热锅加油烧热放入姜片、蒜末、小米椒、泡椒(油温不宜太高,不然蒜末下进去会糊掉)放盐、料酒、生抽、蚝油、白糖调味(成品忘记拍照了)
1、锅内倒入少许油,放洋葱煸一下 2、放金针菇和粉丝铺平(加少许盐) 3、放入洗好的花蛤,中间放鲍鱼1、把准备好的料汁淋在上面 2、从锅边淋入一碗水(粉丝多可以适当多放点水,不然容易干锅)花蛤开口就可以啦!出锅前撒点葱花香菜点缀即可喜欢吃辣的可以淋点辣椒油,颜色很漂亮哦!
1、八爪鱼又名章鱼,英文名是octopus,是一种软体动物,是从头足纲软体动物中进化而来的。
2、 今天老刘就来分享一下“砂锅八爪鱼”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
八爪鱼、花蛤,洋葱、线椒、大红椒、生姜、蒜苔、大蒜
4、先把八爪鱼,花蛤剪掉清洗干净,再把八爪鱼剪成两三段,剪好以后再清洗下,洋葱切丝,芹菜蒜苗切段,线椒去蒂再切辣椒圈,大红椒切红椒丁。碗中放入生抽、料酒、蚝油、两勺白糖、少许白胡椒粉,搅拌均匀
5、砂锅中倒入色拉油,放入姜片和蒜片爆香,再放入所有辅料炒香,再放入八爪鱼,花蛤,再淋入调好的料汁,盖上锅盖大火焗八分钟,时间到时再放入青红椒,再盖上锅盖,倒入一瓶盖白酒,再焗两分钟就可以出锅了
6、章鱼,花蛤含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老,能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸
用料:
花蛤150克
鸡蛋1个
葱1棵
姜小块
盐适量
做法
1、花蛤买回来养上半天、让花蛤吐出沙子、清洗干净、沥干、(买花蛤时带点海水回来用来养花蛤)
2、清洗干净、姜去皮切片、葱切成葱花
3、鸡蛋打入碗里、搅拌匀
4、锅里加入适量清水、放姜、大火烧开
5、放花蛤、煮至花蛤开口
6、倒入鸡蛋液、3秒后搅散
7、放盐、葱花、搅匀即可
材料
精制油,鱼块,蒜头数粒,料酒二两,干姜粉,生抽,白糖少许,鸡粉丁点儿,淀粉两勺
做法
1.将锅置于中火预热,放入精制油,然后将鱼块整齐放入锅内,放蒜头数粒,慢火煎一下,然后晃动一下锅,果然不粘!于是再烹入料酒二两,盖上盖,转小火焖20分钟。
2.听得锅内吱吱作响,便知已无水分,揭盖,撒入葱段一大把,泼热油一勺,将热量和味道裹住。
鲫鱼花蛤豆腐汤是一道营养丰富、清淡可口的汤品,下面是一份简单的做法:
所需材料:
- 鲫鱼1条(约500克)
- 花蛤适量
- 嫩豆腐1块
- 姜片适量
- 葱花适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 食用油适量
步骤:
1. 鲫鱼清洗干净,去鳞、去内脏,切成块状备用。
2. 花蛤放入清水中浸泡2-3小时,换水2-3次,清洗干净备用。
3. 嫩豆腐切成块状备用。
4. 热锅凉油,放入姜片煸炒出香味。
5. 加入清水,大火烧开,放入鲫鱼块,煮至变色后撇去浮沫。
6. 加入花蛤,继续煮至花蛤全部张开。
7. 放入嫩豆腐块,煮5分钟左右。
8. 最后加入盐和鸡精调味,撒上葱花即可。
温馨提示:
- 煮鱼汤时,要先用大火将水烧开,再放入鱼块,这样可以去除鱼腥味,并且能够保持鱼肉的鲜嫩。
- 煮花蛤时要注意时间,一般花蛤在水中浸泡2-3小时后,会自动张开,但是如果时间过长,花蛤会死亡,影响口感。
- 煮豆腐时要轻柔,不要用太大的火,以免豆腐烂糊,影响口感。
1.
将蛤蜊泡水吐沙洗净备用,排骨洗净先用热水川烫去血水后,捞起洗净并沥干备用。
2.
将水煮沸后,和排骨、蛤蜊、姜丝及调味料一起放入电锅的内锅中,并盖盖子,电锅外锅放入1/2杯水,再把内锅放入,盖上外盖后,插电并按下开关即可。
3.
煮好后将锅盖拿开,小心地由侧边向外打开,勿让热气伤到手。再以同样方式打开内锅盖,舀入汤碗中,即可食用。
把柴鱼干切成小块,柴鱼用温热水泡10分钟洗净,排骨砍件和花生洗净。砂锅水开加入生姜两片,再把其它食材放入,盖上砂盖大火煲开转文火慢煲。红枣用温水洗净待用当汤煲至40分钟时再加入红枣一起继续再煲50分钟左右。最后加适量盐调味即可。
用料
鲈鱼1条约500克,蛤蜊500克,虾300克,洋葱1个,金针菇1把,蒜瓣3-4瓣,蒜末半头蒜,青红辣椒丁,少许,香菜1把,啤酒半瓶
腌鱼料:
姜3片,葱1根,料酒2勺,生抽2勺,老抽1勺
料汁:
生抽3勺,糖1小勺,蚝油1勺,白胡椒粉少许,剁椒酱1勺
步骤 1
鲈鱼洗净切段,虾洗净挑出虾线。
步骤 2
鲈鱼加入腌鱼料拌均匀,腌制半小时以上。
步骤 3
在腌鱼的时候,把配菜准备一下,洋葱1个切块,金针菇洗净切段,青红椒、香菜切小段,大蒜留4-5瓣,其余剁成蒜末备用。
步骤 4
料汁混合一起备用。
步骤 5
起油锅,先下蒜瓣和洋葱块炒出香味。
步骤 6
再加入金针菇翻炒,此时可以加一勺剁椒酱以增加配菜的底味。
步骤 7
翻炒均匀后开最小的火,记得开小火,不然接下来的操作会让你手忙脚乱的,而且容易将配菜烧糊。
步骤 8
开小火状态下将腌好的鱼、虾和洗干净的蛤蜊均匀铺在配菜上,再将蒜末铺在鱼和蛤蜊上,浇上调好的料汁,此时再把火开大(中火),再沿锅边倒入半瓶啤酒。盖上盖子煮10分钟。
步骤 9
开锅后把火调小(中小火)并加入青红椒段,再盖盖子焖上2分钟。
步骤 10
开锅撒上香菜就可以开吃啦
第1步
将花蛤用盐水泡两个小时左右,让其吐沙,然后充分洗干净备用,将各类菌菇清洗干净,摘去老蒂,备用。
鲍鱼用刀沿壳取下,摘去内脏,冲洗干净后刻个花刀。
第2步
家乐海鲜口味汤料打开。
用清水搅匀,清水的量是750克左右,约三饭碗水。
第3步
油锅放入玉米油烧热,葱姜爆香,然后将花蛤与鲍鱼放进锅内大火爆炒2分钟,放入料酒去腥,花蛤的口子受热会全部张开,这个时候已经差不多快熟了。
倒入调制好的家乐海鲜汤料。
第4步
接着放入菌菇,大火煮开,边煮边用汤勺搅动一下锅底,再煮5分钟左右就可以了。
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