1、八角丝瓜炒鸡蛋
八角丝瓜和鸡蛋搭配在一起炒着吃滋味特别好,在做的时候需要把新鲜的八角丝瓜洗净,以后削掉外皮切成滚刀块,再把三个鸡蛋磕开到碗中,加适量清水和料酒调成蛋液,在炒锅中放油加热后把蛋液入锅炒成块状,重新起锅放适量食用油,再放葱花以后,放入切好的八角丝瓜肉锅翻炒,炒软后放入炒好的鸡蛋,再加入适量食用盐调味,炒匀以后就能出锅食用。
2、八角丝瓜汤
八角丝瓜做汤也特别好吃,在用八角丝瓜做汤时,最好给它搭配适量的海米或虾仁,那准备好的八角丝瓜洗净后切成薄片,在锅中放适量食用油加热放葱花炒香,再把八角丝瓜入锅炒软,随后放入适量清水,再把准备好的海米或虾放到锅中一起加热煮开,准备两个鸡蛋喝开到碗中调成蛋液,在锅中的汤做好快要出锅的时候把蛋液入锅制成蛋花就可以。
食材用料
丝瓜250克,大蒜50克,调和油10毫升,盐少量,淡味生抽5毫升
做法步骤:
1
将丝瓜去除外皮,不要去太厚,只刮去薄薄的一层就可以了;
2
将去过皮的丝瓜切成大小适中的滚刀块;
3
将剥好的大蒜拍碎;
4
炒锅中放入适量调和油;
5
油热后将大蒜碎放入锅中煸炒出蒜香味;
6
将丝瓜块放入锅中;
7
小火翻炒一会;
8
将适量淡味生抽放入锅中;
9
将生抽和丝瓜炒匀;
10
加入一大汤勺的水;
11
炒至丝瓜变软断生,然后根据自己口味再放入少量盐;
12
再次炒匀即可;
13
将炒好的丝瓜盛入盘中,清淡美味爽滑。
主料:
丝瓜尖400g
辅料:
蒜2瓣,干辣椒5个 花椒一小把,盐适量,油适量
— 烹饪步骤 —
1· 丝瓜尖洗净沥干,摘成小段。蒜切成末,干辣椒剪开备用。
2· 锅中放少许油,加入辣椒、花椒、蒜末爆香后,再放入丝瓜尖煸炒2、3分钟。
3· 加盐快速炒匀即可。
4· 噔噔!香炒丝瓜尖就完成啦,真是简单到要哭了~
5· 夹起一把丝瓜尖,连着嫩叶和触丝儿一口咬下去,脆中带嫩,味道独特的汁水一下子就溢满嘴
主料:
丝瓜两根
小葱两根
蒜适量
辅料:
油适量
盐适量
姜粉适量
做法:
1. 丝瓜,葱洗净备用。
2. 丝瓜改刀成块状,葱蒜改刀备用。
3. 热锅凉油,五成热爆香葱蒜。
4. 带入丝瓜快速翻炒,加姜粉提味,可加少许水。
5. 出锅加盐调味即可
用料:枸杞叶,猪瘦肉,水,油适量
作法:1.准备好所有食材,将新鲜的枸杞叶一片一片的摘下,放到篮中,备用。
2.将摘好的枸杞叶洗干净,反复清理3遍后,置放一旁,控干,备用。
3.将猪瘦肉洗干净,切一片,置放盘里,备用。然后腌渍切完的猪肉片,放进适当的盐,搅拌均匀,置放一旁,备用。
4.热锅,倒进适当的水,盖上盖子。待锅中的水沸腾时,刮起盖子,倒进适当的油,放进控干水的枸杞叶,搅拌均匀。
5.再倒进腌渍好的猪肉片,盖上盖子,煮2分钟就可以食用。
食材
丝瓜1根
大蒜3瓣
盐适量
淀粉1 勺
茶油2勺
胡椒粉少许
红椒少许
蚝油少许
步骤/方法
1主料及配料
2丝瓜洗净切片,大蒜拍扁,红椒少许剁碎。
3热锅冷油,爆香大蒜。
4倒入切片的丝瓜翻炒。
5丝瓜炒软后加少许盐,加红椒丁,喷少许水,加胡椒粉、蚝油,勾薄芡,拌匀出锅。
西红柿清炒丝瓜丝是一道简单而美味的家常菜,以下是做法:
材料:
丝瓜 1根
西红柿 2个
大蒜 2瓣
生姜 1小块
食用油 适量
盐 适量
糖 适量
生抽 适量
鸡精 适量
步骤:
准备工作:将丝瓜去皮,切成细丝。西红柿切成小块。大蒜和生姜切末备用。
热锅加油:热锅冷油,加入蒜末和姜末炒香。
炒制丝瓜:将丝瓜丝放入锅中,翻炒均匀,保持高火快炒。
加入西红柿:当丝瓜丝变软后,加入西红柿块,继续翻炒均匀。
调味:加入适量的盐、糖、生抽和鸡精,根据个人口味调整调料的用量。
翻炒均匀:继续翻炒均匀,直到丝瓜和西红柿熟透。
装盘:将炒好的西红柿清炒丝瓜丝装盘,可以撒上一些葱花或者香菜作为装饰。
上桌:西红柿清炒丝瓜丝可以直接上桌享用,可以搭配米饭一起食用。
主料:丝瓜、袖珍菇
配料:红尖椒、绿尖椒
调料:盐、鸡精、胡椒粉、芝麻油
做法
1.袖珍菇洗净撕成小块。
2.丝瓜去皮切成条状。
3.锅中水烧热,加少许鸡精,入袖珍菇先焯。
4.接着放入丝瓜同焯。
5.将焯好的菜过凉沥水,入盘中,加入红绿尖椒丝。
6.加入盐、胡椒粉。
7.加入酱油、芝麻油。
8. 拌匀即可食用。
步骤 洋葱青椒炒丝瓜的做法步骤11.青椒切好备用 洋葱青椒炒丝瓜的做法步骤22.洋葱切好备用 洋葱青椒炒丝瓜的做法步骤33.丝瓜切好备用 洋葱青椒炒丝瓜的做法步骤44.热油 洋葱青椒炒丝瓜的做法步骤55.爆炒丝瓜 洋葱青椒炒丝瓜的做法步骤66.加一点水和味达美继续爆炒 洋葱青椒炒丝瓜的做法步骤77.丝瓜九成熟时转小火加入青椒和洋葱丝 洋葱青椒炒丝瓜的做法步骤88.最后加入食盐搅拌均匀即可
1.丝瓜去皮清洗干净、切块
2.西红柿切块、(如果不喜欢吃西红柿皮可以去皮、西红柿用开水烫一下、很容易剥皮)
3.蒜去衣剁碎
4.热锅放油、放蒜爆香、放丝瓜炒软身
5.放西红柿、炒至西红柿出汁
6.放白糖、盐、炒匀即可
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