1、八爪鱼又名章鱼,英文名是octopus,是一种软体动物,是从头足纲软体动物中进化而来的。
2、 今天老刘就来分享一下“砂锅八爪鱼”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
八爪鱼、花蛤,洋葱、线椒、大红椒、生姜、蒜苔、大蒜
4、先把八爪鱼,花蛤剪掉清洗干净,再把八爪鱼剪成两三段,剪好以后再清洗下,洋葱切丝,芹菜蒜苗切段,线椒去蒂再切辣椒圈,大红椒切红椒丁。碗中放入生抽、料酒、蚝油、两勺白糖、少许白胡椒粉,搅拌均匀
5、砂锅中倒入色拉油,放入姜片和蒜片爆香,再放入所有辅料炒香,再放入八爪鱼,花蛤,再淋入调好的料汁,盖上锅盖大火焗八分钟,时间到时再放入青红椒,再盖上锅盖,倒入一瓶盖白酒,再焗两分钟就可以出锅了
6、章鱼,花蛤含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老,能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸
第1步
将花蛤用盐水泡两个小时左右,让其吐沙,然后充分洗干净备用,将各类菌菇清洗干净,摘去老蒂,备用。
鲍鱼用刀沿壳取下,摘去内脏,冲洗干净后刻个花刀。
第2步
家乐海鲜口味汤料打开。
用清水搅匀,清水的量是750克左右,约三饭碗水。
第3步
油锅放入玉米油烧热,葱姜爆香,然后将花蛤与鲍鱼放进锅内大火爆炒2分钟,放入料酒去腥,花蛤的口子受热会全部张开,这个时候已经差不多快熟了。
倒入调制好的家乐海鲜汤料。
第4步
接着放入菌菇,大火煮开,边煮边用汤勺搅动一下锅底,再煮5分钟左右就可以了。
食材
(主料)鳕鱼5-6块
(主料)蛤蜊15-20个
(主料)豌豆150克
(主料)欧芹1小把
(主料)白葡萄酒200ml
(主料)大蒜1瓣
(主料)淀粉少量
(主料)胡椒粉少量
步骤
1.
鳕鱼块用盐和胡椒粉腌制一下,放在一边待用。
2.
平底锅大火热油,用橄榄油更佳。蒜切小片放入锅中爆香,再加入剁碎的欧芹继续爆出香味。放入白葡萄酒继续大火使酒精蒸发后放入蛤蜊和豌豆,再倒入适量开水盖上锅盖等蛤蜊烧熟张开。
3.
放入鳕鱼块,盖上锅盖大火烧五到八分钟左右鱼块就熟了,再适量加些欧芹即可出锅。
将墨鱼干用清水浸泡1个小时,用手搓洗掉表面的细沙并冲洗干净
把墨鱼骨去掉,将肉切成两半,莲藕冲洗干净并刮去外皮,切成小块
花生去壳,姜切片,排骨清洗干净,放入沸水中汆烫片刻
将排骨、莲藕、墨鱼、花生、红枣、姜片一同放入砂煲中,加足量水没过食材,用大火烧滚后转小火慢炖两个小时,最后加盐调味即可
烹饪技巧
泡好的墨鱼要撕去黑色的薄膜,煲出来的汤水才不会有腥味。煮汤的过程最好不要中途加水,若是煮到水量过少非得加水时,则可添加热水,以节省烹调时间
步骤 1
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1、鲍鱼处理好之后焯水备用(打花刀更入味) 2、花蛤提前一小时加盐吐沙,家里有香油滴几滴金针菇切去根部洗净备用粉丝用热水提前泡好
蒜切成末,有压蒜器更好,没有的话可以切碎一点装在碗里用擀面杖捣烂(切的口感没有捣的好)
葱、小米椒、泡椒、姜,切好备用
洋葱切两圈垫锅底用热锅加油烧热放入姜片、蒜末、小米椒、泡椒(油温不宜太高,不然蒜末下进去会糊掉)放盐、料酒、生抽、蚝油、白糖调味(成品忘记拍照了)
1、锅内倒入少许油,放洋葱煸一下 2、放金针菇和粉丝铺平(加少许盐) 3、放入洗好的花蛤,中间放鲍鱼1、把准备好的料汁淋在上面 2、从锅边淋入一碗水(粉丝多可以适当多放点水,不然容易干锅)花蛤开口就可以啦!出锅前撒点葱花香菜点缀即可喜欢吃辣的可以淋点辣椒油,颜色很漂亮哦!
用料:
花蛤150克
鸡蛋1个
葱1棵
姜小块
盐适量
做法
1、花蛤买回来养上半天、让花蛤吐出沙子、清洗干净、沥干、(买花蛤时带点海水回来用来养花蛤)
2、清洗干净、姜去皮切片、葱切成葱花
3、鸡蛋打入碗里、搅拌匀
4、锅里加入适量清水、放姜、大火烧开
5、放花蛤、煮至花蛤开口
6、倒入鸡蛋液、3秒后搅散
7、放盐、葱花、搅匀即可
油适量盐适量水淀粉适量蒜2瓣姜3片料酒1勺
步骤1
这是墨鱼,也叫乌贼鱼
步骤2
清洗干净后,爪子做别的菜,只用布袋;用刀纵横交错切上刀花,不要切断,最后再切成菱形
步骤3
锅里放清水,放入姜、蒜;水开后,放入切片的墨鱼片;用筷子快速搅动;墨鱼片一卷起来,立刻捞出来
步骤4
柿子椒洗净,掰成小块
步骤5
炒锅放适量的油,放入蒜片炒出香味;放入柿子椒翻炒
步骤6
柿子椒炒的时间不要长,放入焯水后的墨鱼花翻炒;放入适量的盐翻炒均匀
步骤7
放入适量的水淀粉;快速翻炒至水淀粉浓稠,即可起锅
主料:
草鱼肉500g
辅料:
鸡蛋清1个
玉米淀粉40g
调料:
盐3g
胡椒粉2g
蚝油10g
生抽5g
花椒水50g
做法:
1. 新鲜草鱼去骨去皮,取鱼肉500克。
2. 水里放适量白醋,把鱼肉浸泡15分钟,这样可以去腥。
3. 泡好的鱼肉切小块,放入破壁机里,放入花椒水。
4. 破壁机搅打约20秒,肉就成泥了。我家的破壁机功能比较强,即使有少许鱼刺,也可以搅打成泥。如果不是这种破壁机,那么一定要提前把鱼刺剔除干净。
5. 加入盐,胡椒粉,生抽和蚝油和。
6. 放入一个蛋清。
7. 搅打好的鱼泥放入盆里,放入干淀粉。
8. 充分搅拌均匀。
9. 用裱花袋挤入模具。
10. 模具盖盖开水上笼蒸20分钟,蒸好后拿出来。
11. 倒扣即可脱模
将鱼肉洗净,在肉的面上楔荔枝花刀,深至鱼皮,再切成3厘米见方的块;
2放碗内,用料酒、盐2克、姜汁5克腌渍入味;
3将冬笋切成3厘米长的薄片;
4冬菇改刀,连同豌豆一起用沸水焯好,捞出放入大汤盘内;
5汤勺坐火上,旺火烧沸,下入鱼块,卷成鱼花略炖2分钟即熟;
6鱼块捞出放盘在冬菇、豌豆、冬笋上;
7旺火再坐汤勺,加入高汤、味精、姜汁、酱油、盐3克,找好口后烧沸,撇去浮沫,浇入汤盘内即成。
第一步: 准备食材
生姜:一块
花椒:青花椒一把,干花椒一把(不喜欢麻的一瓶盖)
青小米椒:5-6个
青线椒:3-4个
泡椒:一小把
鱼:菜市场选个刺少的,让卖鱼的 大叔打成片给你。什么鱼都行,推荐黑鱼。
配菜:喜欢吃什么就 放什么,但要放容易煮熟的,因为鱼片非常容易熟。推荐土豆。
基础调味料:盐、酱油、料酒、小粉(淀粉)、胡椒粉、鸡蛋一个
第二步:食材加工
清洗鱼肉,去腥:将鱼骨鱼头和鱼片放在盆里,加入料酒、小粉、盐,搅拌均匀,静置几分钟后,用水冲洗,把鱼肉的腥味祛除。
腌制鱼肉,更嫩:将鱼骨鱼头、鱼片分成两盆,分别腌制,因为下锅的时候是分别下锅的。加入盐、小粉、料酒、胡椒粉、鸡蛋清、姜片、大葱段(拍碎)腌制;鱼骨鱼头搅拌均匀静止即可,鱼片要反复搅拌一小会儿。
配料准备:
生姜大蒜打碎备用(可放一起),吃饭的小碗里半碗即可。
青小米椒、青线椒、泡椒打碎备用(可放一起),吃饭的小碗里半碗即可。
青线椒切圈备用。
配菜切好准备,我准备了土豆片,薄片易熟。
青花椒洗好备用。
第三步:下锅
1、起锅烧油(植物油),放入鱼头鱼骨炸一下,捞出备用(这样更香,也可以不炸)
2、起锅烧油,油温变热,依次放入姜蒜末、干花椒、青椒末炒香
3、放入鱼头鱼骨继续翻炒
4、倒入开水,待水再次沸腾,放入配菜,然后依次下入鱼片(不能一起倒进去,否则会粘连)。记得放盐、鸡精、胡椒粉、酱油调味。
5、转中小火,慢慢搅动(不能大火、不能快,否则鱼片可能会碎)。
6、鱼片变白后整锅倒入大碗中。
7、起锅烧油,油温变热,放入青花椒,煸香。
8、将青花椒和油一起浇在装好鱼的碗中。
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