1. 泡了一晚上的黄豆洗净备用。
2. 处理好了的猪前蹄剁大块,洗一下。
3. 锅内适量清水,猪蹄放入,倒入适量料酒去腥。
4. 大火煮开,用勺子撇去浮沫。
5. 继续焯水七八分钟。
6. 捞出温水洗净浮沫和碎骨渣子。
7. 葱姜,八角,香叶,桂皮备好。老人吃,就没放干红辣椒,喜欢辣点的可根据自己口味放几个。
8. 锅内适量油烧热,一把冰糖放入。
9. 炒至冰糖融化,转小火。
10. 炒到漂亮的枣红色。
11. 迅速将焯过水的猪蹄倒入。
12. 翻炒均匀上色。 葱姜,八角,香叶,桂皮放入。 翻炒出香料味儿。 适量生抽,蚝油,一点点老抽调味。翻炒均匀。
13. 倒入适量温水没过猪蹄,因为要炖一个半小时,所以水一定要加够。
14. 大火炖开。黄豆放入。小火炖50分钟。适量盐调味。 中小火收汁炖30分钟。 炖好的猪蹄光泽明亮,黄豆饱满熟糯,出锅即可。
花生黄豆炖猪蹄是一道营养丰富的家常菜,主要由猪蹄、花生和黄豆炖制而成。以下是花生黄豆炖猪蹄的家常做法:
1. 将花生和黄豆提前浸泡2-3小时,让其充分吸水膨胀。
2. 猪蹄剁成小块,放入沸水中焯水去腥。
3. 将生姜切片,大葱切段备用。
4. 将焯水后的猪蹄捞出,用清水冲洗干净,沥干水分。
5. 将焯水后的猪蹄、浸泡好的花生、黄豆、姜片、葱段放入锅中。
6. 加入适量的料酒,倒入足够的清水,没过猪蹄。
7. 大火烧开后,撇去浮沫,转小火慢炖1-2小时,炖至猪蹄熟烂。
8. 加入适量的盐和胡椒粉调味,继续炖煮10分钟,让调料充分融入汤中。
9. 关火,盖上锅盖焖10分钟,让猪蹄更加入味。
现在,一碗香喷喷的花生黄豆炖猪蹄就做好了。这道菜既美味又营养,适合全家食用。
用料:
猪蹄一只、 黄豆100克 大葱一个、姜片5片、香叶3片、八角一个、桂皮少许、花椒少许、干辣椒2个、冰糖、盐、老抽、鸡精、料酒、食用油适量。
详细步骤:
1、首先把买来猪蹄用火烧一下,这样做可以烧掉残余的毛,可也以去除猪皮的腥味,烧好后,用刀刮去烤焦的地方,用清水清洗干净,然后剁成小块,起锅烧水,把猪蹄冷水下锅,放两片姜片,少许料酒去腥。水开后在煮一分钟捞出,用清水冲去浮沫备用;
2、黄豆要提前泡好(时间充足可以泡一天左右);
3、锅中放置少量食用油,放入冰糖,冰糖炒制变成红褐色,出现大量气泡,把猪蹄放进去翻炒,翻炒至均匀上色,倒入开水,把准备好的香料放进去,再放入适量老抽上色,大火烧开,烧开后放入准备好的黄豆;
4、盖上锅盖小火炖1小时左右,(如果有高压锅可用高压锅炖25分钟左右),1小时后,打开锅盖,挑出香料,加入适量鸡精调味,味道淡可以加入盐,大火收汁就可以了出锅,美味的猪蹄炖黄豆就做好了,可以开吃啦。
做法:主料2人份
猪蹄2只
辅料
花生1小把
黄豆1小把 花椒10粒 八角1颗 香叶1片 姜4大片 色拉油1大勺 白砂糖1大勺 料酒1大勺 生抽2大勺 粗盐1大勺 水适量
步骤1
黄豆洗净后,浸泡一夜;花生洗净,浸泡约3小时
步骤2
将猪蹄洗净切开,放入清水中浸泡30分钟,取出
步骤3
汤锅中加入清水,将猪蹄放入锅中,加2大片姜和半勺酒,煮到水开后,继续煮约5分钟
步骤4
取出猪蹄,再次清洗
步骤5
平底锅加热,将油和糖倒入锅中,待炒出糖色后下入猪蹄翻炒
步骤6
猪蹄均匀上色后,加入料酒翻炒,再加入酱油,炒出香味
步骤7
加入适量清水,并放入花椒、八角、香叶、姜片和黄豆、花生(加水多少,取决于你需要的肉冻软硬程度,我不喜欢脆弱而无味的清水肉冻,所以,加入的水量只高于没过猪蹄2厘米)
步骤8
大火煮开后,换中小火,煮到猪蹄软烂(我把猪蹄从平底锅移到高压锅中,加压约25分钟)。
做法:主料2人份
猪蹄2只
辅料
花生1小把
黄豆1小把 花椒10粒 八角1颗 香叶1片 姜4大片 色拉油1大勺 白砂糖1大勺 料酒1大勺 生抽2大勺 粗盐1大勺 水适量
步骤1
黄豆洗净后,浸泡一夜;花生洗净,浸泡约3小时
步骤2
将猪蹄洗净切开,放入清水中浸泡30分钟,取出
步骤3
汤锅中加入清水,将猪蹄放入锅中,加2大片姜和半勺酒,煮到水开后,继续煮约5分钟
步骤4
取出猪蹄,再次清洗
步骤5
平底锅加热,将油和糖倒入锅中,待炒出糖色后下入猪蹄翻炒
步骤6
猪蹄均匀上色后,加入料酒翻炒,再加入酱油,炒出香味
步骤7
加入适量清水,并放入花椒、八角、香叶、姜片和黄豆、花生(加水多少,取决于你需要的肉冻软硬程度,我不喜欢脆弱而无味的清水肉冻,所以,加入的水量只高于没过猪蹄2厘米)
步骤8
大火煮开后,换中小火,煮到猪蹄软烂(我把猪蹄从平底锅移到高压锅中,加压约25分钟)。
花生莲藕炖猪蹄先准备好食材:猪蹄、莲藕、花生、盐、葱、生姜
具体做法如下:
1、 把准备好的花生倒入碗中用温水泡一个小时左右,这样可以使花生的口感更好;
2、 把莲藕削皮滚刀切成块放入清水中备用,莲藕可以适当的切大块一点;
3、 把生姜拍碎放一旁备用;
4、 用喷枪把猪皮烧成焦黑色,以去除猪蹄的皮腥味,将烧好的猪蹄放入清水中清洗干净,然后将主题剁成块备用;
5、 剁块的猪蹄冷水下锅,下入拍碎的姜片和适量的料酒,大火烧开后撇去浮沫,然后捞出备用;
6、 把焯过水的猪蹄放入汤锅中,在放入莲藕和花生,加入没过猪蹄的清水,放入生姜和一小勺料酒大火煮开;
7、 大火煮开后撇去表面浮沫,可以加一小勺醋,可使骨头中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,被充分利用,营养价值更高;
8、 然后转至中小火炖煮一至两个小时左右,放入适量的盐调味,最后撒上葱花即可出锅。
花生莲藕黄豆炖猪蹄是一道美味的家常菜,下面是制作步骤:
所需材料:
花生、莲藕、黄豆、猪蹄、生姜、葱、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、糖、香油等调料。
制作步骤:
准备食材:将花生、莲藕、黄豆提前浸泡发好备用;猪蹄洗净切块备用;生姜切片,葱切段备用。
猪蹄焯水:将猪蹄放入开水中焯水去腥,捞出备用。
炖汤:将猪蹄、花生、莲藕、黄豆、生姜、葱、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、糖、香油等调料放入锅中,加入适量的水,大火烧开后转小火慢炖40分钟至猪蹄熟透。
调味:根据个人口味加入适量的盐、鸡精、胡椒粉、糖等调料,搅拌均匀即可。
注意事项:
花生和莲藕需要提前浸泡发好,这样炖出来的汤汁更加鲜美。
猪蹄需要焯水去腥,这样炖出来的汤汁更加清澈。
炖汤时需要大火烧开后转小火慢炖,这样可以让猪蹄更加入味。
调味时可以根据个人口味适量增减,但不要过多,以免影响口感。
1、选干净新鲜的猪蹄,最好选前蹄,前蹄的肉比较多。注意要把猪蹄上的毛清理干净,还要用小刀轻轻刮去上面的污渍,再用清水冲洗。
2、把洗好的猪蹄切成小块的,放到沸水中,加入料酒和葱段,慢慢煮3分钟。这样可以把猪蹄的血水和腥味去掉,还可以让汤没有那么油腻。
3、花生、黄豆提前10分钟用清水浸泡,稍微泡发之后倒入水分再冲洗一遍就好了。
4、姜切两片,葱切成段,洗干净之后把葱、姜、花生、猪蹄等全部的材料都放到锅中。
5、加清水,清水要淹没所有的食材才可以,最好用高压锅和炖锅。高压锅炖一个小时就好了,因为高压锅比较快;炖锅可以慢慢炖2到3个小时。注意水开之后要变成小火,不能一直用大火。
6、炖好之后出锅之前加入盐调味
辅料:八角2个、 香叶几片 、桂皮2小片、 葱段适量、姜片适量 、葵花籽油适量 冰糖一把 盐适量 生抽适量 蚝油适量 老抽一点点
1. 泡了一晚上的黄豆洗净备用。
2. 处理好了的猪前蹄剁大块,洗一下。
3. 锅内适量清水,猪蹄放入,倒入适量料酒去腥。
4. 大火煮开,用勺子撇去浮沫。
5. 继续焯水七八分钟。
6. 捞出温水洗净浮沫和碎骨渣子。
7. 葱姜,八角,香叶,桂皮备好。老人吃,就没放干红辣椒,喜欢辣点的可根据自己口味放几个。
8. 锅内适量油烧热,一把冰糖放入。
9. 炒至冰糖融化,转小火。
10. 炒到漂亮的枣红色。
11. 迅速将焯过水的猪蹄倒入。
12. 翻炒均匀上色。 葱姜,八角,香叶,桂皮放入。 翻炒出香料味儿。 适量生抽,蚝油,一点点老抽调味。翻炒均匀。
13. 倒入适量温水没过猪蹄,因为要炖一个半小时,所以水一定要加够。
14. 大火炖开。黄豆放入。小火炖50分钟。适量盐调味。 中小火收汁炖30分钟。 炖好的猪蹄光泽明亮,黄豆饱满熟糯,出锅即可。
先准备猪蹄500克,黄豆250克,花生250克,红枣十颗,枸杞二十颗,老姜一块,料酒,盐适量,提前用温热水把黄豆泡两三个小时,花生容易熟泡一小时,把猪蹄洗干净砍块放入锅中加姜料酒焯水,准备砂锅一只放入焯过水的猪蹄,黄豆,花生,加入老姜和少量的料酒大火烧开再加入红枣枸杞中火炖两小时最后加入适量的盐调味即可。
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