一、用料
主料:鸡蛋20个、盐400克
辅料:水2500毫升、高度白酒80克、花椒5克
二、做法
1、鸡蛋一定要清洗干净;
2、晾干水分;
3、锅中放水,放入盐;
4、放入花椒;
5、大火烧开至盐全部融化,彻底放凉;
6、晾干的鸡蛋放入干净的容器中;
7、倒入白酒80g,然后倒入花椒盐水直至没过鸭蛋,靠近盖子的地方倒扣一个塑料盘子,避免鸡蛋浮起来;放置阴凉的地方;
8、鸡蛋表皮已被花椒水染色;
9、捞出鸡蛋冲洗一下,放入蒸锅中,大火蒸20分钟
鸡蛋菠菜汤是一道营养丰富、味道清淡的汤品,下面是家常做法:
材料:
- 菠菜 适量
- 鸡蛋 2个
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
- 清水 适量
步骤:
1. 菠菜洗净,去掉根部,切成小段备用;
2. 鸡蛋打入碗中,加入适量盐和鸡精,打散备用;
3. 热锅凉油,加入菠菜煸炒至变软;
4. 加入适量清水,大火烧开后转小火煮5-10分钟;
5. 待汤煮开后,将打散的鸡蛋液缓缓倒入锅中,用筷子搅拌均匀,煮1-2分钟即可。
温馨提示:
1. 煮汤时可以根据个人口味适量增加盐和鸡精;
2. 菠菜可以用其他蔬菜替代,如西红柿、豆腐、玉米等。
3. 煮鸡蛋菠菜汤时最好不要加入太多的清水,以免稀释汤的味道。
菠菜不管怎么吃,首先得先焯水去掉菠菜中含有的草酸,然后热锅凉油葱花炝锅、葱花爆出香味把焯过水的菠菜倒入锅里翻炒一下、放入适量的盐,然后加入适量的水,水开后撒入一个打散的鸡蛋然后根据个人的口味加入适量的味精和耗油就可以了。这样一锅简单美味的菠菜汤就完成了。
炝锅,放点肉,不放酱油,放水,锅开放菠菜,粉丝,
主料3人份
西红柿1个
姬菇1把,娃娃菜1颗 ,鸡蛋1个,
辅料
油适量
盐适量,白糖适量 ,鸡粉1勺,浓汤宝1/4块
步骤1
白玉菇洗净,鸡蛋一个,浓汤宝一小块
步骤2
娃娃菜和西红柿洗净,
步骤3
白玉菇切小段,娃娃菜切碎,根茎和叶类分开放
步骤4
西红柿切薄片
步骤5
鸡蛋打入碗中,加适量盐,打散
步骤6
锅烧热,下适量油,下西红柿炒
步骤7
加盐,鸡粉适量,白糖一小勺,炒至出汁
步骤8
加三碗清汤,煮沸
步骤9
加入白玉菇段,煮开后再煮约3-5分钟
步骤10
加适量的浓汤宝,搅拌
步骤11
下娃娃菜的根茎,煮约1分钟
步骤12
再下叶类
步骤13
试下味道后淋入蛋液,等凝固后即搅动下即可
1、鸡蛋清洗干净,晾干水分。
2、在白酒里面泡一泡,20秒30秒都可以。
3、然后滚上一层盐。
4、用保鲜膜包好,这样干了以后盐粒不会掉下来。
5、包好的鸡蛋装到大号的保鲜袋里,放到太阳下暴晒一个下午,暴晒了一个下午,然后放到阴凉处30天。
6、=|=30天以后拔掉保鲜膜,冲干净盐粒,吃的时候放水里煮,水开后煮10分钟。 如果觉得很咸,就把蛋在水里泡几天再拿出来煮起吃。
鸡蛋菠菜汤的做法
做法一
食料;鸡蛋,菠菜,香菜,盐,香油,白胡椒粉各适量。
制作方法:两个把鸡蛋打入碗中搅拌,尽量让鸡蛋里打进空气,一锅开水依人数定,在水煮沸的时候把菠菜放入锅中差不多六七分熟的时,把鸡蛋慢慢淋入锅中就关火,然后把剩下的调味品依个人口味放入锅中。
做法二
用料:一斤菠菜,两个鸡蛋,两个小辣椒,盐少许,
制作方法:
1、油热后,把辣椒放入炝锅,然后放入菠菜。
2、炒一会儿之后,倒入热水,水沸腾后,再把打好的鸡蛋均匀倒入,过一会儿鸡蛋成蛋花就好了可以出锅了。
不要放味精鸡蛋不能与味精同食不利于身体健康
做法三
主料:鸡蛋2个,菠菜100克,湿淀粉30克,熟猪油20克,鲜汤1000克,细盐4克,味精1克。菠菜鸡蛋汤的特色:特点:汤汁鲜浓,味香可口。
制作方法:
鸡蛋去壳打散。菠菜去老叶洗净。
2.将锅烧热,加猪油,鸡蛋倒入锅中,待鸡蛋两面煎黄后,加鲜汤、湿淀粉,加盖,用小火烧。
3.烧至汤呈奶白色后,放菠菜、盐、味精,起锅装入大汤碗内即成。
做法四
主料:菠菜150克,鸡蛋100克
调料:姜3克,大葱5克,盐2克,味精2克,花生油10克,香油5克,淀粉(豌豆)5克
1.将菠菜洗净切段,将鸡蛋磕入碗中,调入精盐、湿淀粉打匀。
2.锅内放入少量油,用干净的毛巾擦匀,倒入蛋液,转动炒锅,摊成蛋皮,完整取出,切成菱形片。
3.锅内放入少量油,放葱姜爆锅,加清汤煮开,下入菠菜、蛋皮,放精盐、味精,淋入香油,出锅即可。
菠菜蛋汤的制作要诀
1.菠菜不宜烹时间过长,否则其中的维生素C易遭破坏。
2.菠菜要先洗后切,否则营养会大量流失。
原料(1~3人份) -
菠菜 适量
鸡蛋 适量
- 调料 -
盐 少许
油 少许
胡椒粉 少许
- 小技巧 -
菠菜再放入锅中下汤之前,一定要在水中焯一下,目的是去除掉菠菜自带的草酸,人体服用草酸,不适宜健康,所以一定要注意!
- 菠菜鸡蛋汤做法 -
1首先先把菠菜洗干净,控干水份,切成段,放入锅中焯水,不用煮太久,菠菜软塌就可以了。
2把鸡蛋打入碗中,用筷子顺着一个方向打散,一定要把蛋黄和蛋清充分混合在一起,可以静等片刻,再打一次。
3锅中倒入水和切好的菠菜,以及鸡蛋液,开小火,等到水开,用筷子把鸡蛋液打散,变成蛋花,再煮5至8分钟,放入食用盐、香油,或者也可以添加胡椒粉,盛出到碗中食用即可。
鸡蛋的吃法太多太多了 ,首先最家常的就是夏天每天都会烧汤,而每次烧的素菜汤里都是要加鸡蛋的,例如:西红柿鸡蛋汤,紫菜蛋花汤,丝瓜蛋汤,青菜紫菜汤等等,除了烧汤,还可以水煮鸡蛋,也可以卤鸡蛋,宝宝小的话还可以炖鸡蛋,这些还不够,我最喜欢的莫过于炒鸡蛋,西红柿炒鸡蛋,尖椒爆蛋,海蛎炖蛋等等。
材料
豆角1把,西红柿1个,鸡蛋2个,盐,白糖少许
做法
1、豆角去筋洗净后,切成丝,
2、鸡蛋打散后,入锅炒至凝固盛出待用。
3、锅中不用再倒油,用炒鸡蛋剩的底油即可,倒入豆角丝翻炒,
4、加些水将豆角煮五分钟,
5、煮豆角的时候,洗净西红柿,去皮,切成块,
6、豆角差不多熟时,倒入西红柿块,炒匀,加少许白糖,
7、倒入炒好的鸡蛋,撒盐炒匀即可出锅。
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