原料:草鱼一条、红薯粉、鸡蛋、胡椒粉、豆瓣酱、盐、料酒、油各适量。
做法步骤:
第1步、鱼块放入各种调料码味。
第2步、打入鸡蛋抓匀后再放入红薯粉抓匀,让红薯粉包裹住鱼肉。
第3步、油烧热后把鱼块一块一块放入。
第4步、炸到一面金黄后翻面再炸,捞出,大火把油烧开,再次放入炸。
第5步、第一次是炸是定型,第二次是炸脆。
第6步、铺上吸油纸即可捞出食用。
步骤1准备好原材料
步骤2鱼块里放入适量的盐、料酒、白酒等调料腌制一会儿
步骤3热锅凉油, 放入花椒和红椒煎煸香
步骤4再将它们盛出来
步骤5加入姜蒜片进去煸炒
步骤6放入鱼块进去煎一下
步骤7烹入料酒、醋和生抽
步骤8加入适量的水炖煮十分钟
步骤9加入适量的盐等调味即可,
步骤10最后加入点水淀粉勾芡即可
草鱼去骨头,切薄片,我的切鱼片技术不好哈,切的厚了。放盐、生姜、生粉、生抽、花生油搅拌均匀。
步骤2:丝瓜去外皮,去菱角,滚刀切块。什么叫滚刀切?就是不规则的切,顺着菱角切丝瓜。这种切法,最适合煮汤的丝瓜,接触面多,丝瓜快速煮熟,颜色还翠绿。
步骤3:炒锅倒入适量的花生油,放入大蒜末,煸炒香之后,放入丝瓜,旺火爆炒,五成熟,然后出锅。为什么是要炒丝瓜,而不是直接下锅煮汤,通过爆炒,可以削去青瓜的青涩味,熬煮的汤更好喝。
步骤4:煮锅倒入适量的水,煮沸之后,放入丝瓜,滚熟,接着放入鱼片,并且用筷子快速松散,不能让鱼片结块成坨。
步骤5:鱼片很快煮熟,接着放少许盐、香葱熄火即可。鲜香味美的鱼片丝瓜汤就做好了。
1.将鱼洗干净,用食盐预浸5~10分钟备用。
2.锅内放少量油,油烧开后,用葱段炝锅,随后添加适量水(落进鱼身就可以),将鱼放进锅。
3.放进米酒、葱、姜、蒜、醋、平菇、枣,大火烧开。
4.沸腾后,慢炖30分钟上下就可以。
食材明细
鸡蛋适量
肉末适量
十三香适量
葱花适量
盐适量
咸鲜口味
煎工艺
十分钟耗时
简单难度
煎鸡蛋的做法步骤
1
葱切沫,放碗里备用。
2
肉也切沫,放在刚才的葱花碗里。
3
在碗里打2个鸡蛋。(我也是放2个鸡蛋,你们看有4个黄吧,其实鸡蛋是双簧的,其实个数还是2个,哈哈)。
4
在洒里点盐和十三香。
5
然后把鸡蛋液顺时针搅开。
6
马勺放正常炒菜的油,油倒里后把马勺端起来晃一晃,让油在马勺里散开,煎鸡蛋的时候不会粘锅。
7
油开后倒入鸡蛋液,等一面煎成金黄色在翻面。
8
用锅铲小心翻面,我就有点没翻好,旁边有点碎了(我只顾着照相了,没翻好面,呵呵)。
9
等两面都成金黄色就可以出锅了,装盘。
小窍门
1、煎鸡蛋千万不要放味精,那样会有腥味。2、倒完油一定要晃一晃马勺,省的一会煎鸡蛋时候粘锅。3、油开后倒入鸡蛋液也要晃一晃马勺,要不鸡蛋受热会不均匀。4、翻面的时候一定要用锅铲小心翻,我就是只顾着拍照,有一点没有翻好。
配料:
面粉150克 、 鸡蛋1个、玉米粉2大勺、绿豆粉2大勺、生菜2片 、 食盐3克、甜面酱1小勺、辣椒粉1小勺、花生油适量、水适量
烹饪步骤:
1.混合果子材料:面粉100克,盐3克,鸡蛋1个,清水25克,花生油数滴
2.活成均匀光滑的面团,盖上保鲜膜饧面5到10分钟
3.混合面糊材料:剩余的2大勺面粉,玉米粉2大勺,绿豆粉2大勺,冷水7或8大勺
4.搅拌均匀,用筷子挑起来,能够似断非断地滴落下来即可,静置备用
5.饧好的面团用擀面杖擀到极薄,差不多是一张打印纸的程度,可使用适量干粉防粘
6.用利刃切成适当大小的长方形,大小要看您家平底锅的大小,放在平底锅中央,能被面皮包起来的程度
7.起油锅,热锅入凉油,大火烧至6成热时,转中火,逐片下入面皮,待一面炸至金黄色时翻面,炸至两面金黄酥脆
8.捞出果子,在厨房纸上吸吸多余油脂,备用
9.平底锅上火,中小火加热,感觉锅底略热时,用小刷子均匀刷上一层油脂
10.加入面糊,立即用平锅铲摊平摊薄
11.保持中小火,在面皮上打入一个鸡蛋,摊平摊薄
12.鸡蛋上撒上适量葱花,待鸡蛋基本凝固时,用锅铲轻轻转动面饼离开锅底,并小心翻面
13.保持小火继续加热,并在翻过来的一面刷上酱料
14.摆上果子和生菜
15.加入喜欢的香料
16.卷起来,出锅即可
红烧鱼块: 将鱼洗净剁成块,加入适量盐,料酒和姜片搅拌均匀腌制半小时,葱、姜、蒜切末,用一小碗放入白糖 、盐、醋、酱油、蚝油 、适量水 调成汁备用,锅里放油,把鱼入锅中小火煎至两面发黄盛出,另起锅放油炒香姜 蒜,葱末,放入煎好的鱼块翻炒均匀,倒入调好的汁,用旺火收浓汤汁,放入味精即可出锅。
酸菜鱼块:将鱼洗净剁成块,酸菜也切成片,姜蒜切末,红辣椒椒切断,葱切成葱花;炒锅放油,放入姜、蒜、酸菜、红辣椒段炒出香味,放入料酒、加适量清水煮开。待水开后,加入鱼片,下盐、胡椒粉调味。将鱼片煮熟,放入味精,撒上葱段即可。
糖醋鱼块:将鱼洗净剁成块,放盐、胡椒粉、食用油,腌渍十分钟。小碗放入番茄酱,苹果醋,糖,搅匀。将腌好的鱼块拍上淀粉炸制金黄色捞出,捞出炸好的鱼装盘。另起锅,把调好的汁加半碗水煮开勾芡,汁浇在装盘好的鱼块上即可。
酸辣鱼块:将鱼洗净剁成块,放入盆内加入少许盐、酱油、醋拌匀腌制一小时;.锅中油烧热放入鱼块煎至两面金黄;将鱼块推一边,下花椒和爆香后放入姜、蒜、泡椒椒;倒入少许白酒,至没有酒味后加入一小碗水盖锅盖,开后改小火;煨至汤汁快干时加入红辣椒、鸡精即可装盘了
第1步、准备牛腩一块洗净,为方便切片,可以先抹上生抽,撒上少许胡椒粉,放入冷冻室15分钟左右取出。
第2步、将准备好的牛肉切成0.5厘米的厚片,加入适量料酒和酱油腌制105分钟左右,同时将干辣椒剪段,大蒜,老姜切厚片备用。
第3步、油温7成热,依次放入干辣椒,花椒,姜蒜炸香,然后放入牛肉煎炸大概两分钟,不易过硬,保持外焦里嫩即可捞出。
第4步、起锅后撒上少许黑胡椒粉,和调味盐即可。
步骤 1
豆角切成5公分,加入面粉,鸡蛋2只,搅拌均匀备用.
步骤 2
加入食用油用中小火煎制成金黄色,成出备用.
步骤 3
葱姜爆香,放入清水适量,随后放入煎制好的豆角.
步骤 4
大火烧开后,转小火煮至15分钟左右把豆角煮至软烂,放入红薯粉丝,烧开后放入小白菜,放入盐,白胡椒,鸡精烧开后即可.
步骤 5
放少于香油出锅,不喜欢可不放.
用料:养肝草2小扎肉类,鸡半只瘦肉,一块红枣,4个颗枸杞,少许生姜。
做法:准备好所有食材,先把鸡去皮,斩成小块,把瘦肉一块放入炖盅,红枣去核,姜切片,连同枸杞洗干净放入,放入养肝草,然后注上纯净水炖2小时。
也可以用骨头、瘦肉、鸭肉来炖,汤清而不腻,甜中带甘,自带一股天然的山区特色味道。
养肝草是一种在粤北山区才有的特有植物,又有护肝养肝的功效,也是全家老小都适宜的美食。
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