1,将东瓜去皮、籽洗净切片;山药去皮切碎,鸡蛋打入碗内搅匀备用。
2,净锅上火倒入油,将葱花爆香,下入冬瓜煸炒至八成熟时,倒入水,调入盐,下入山药烧开煲至熟,淋入鸡蛋液稍煮即可。
食材:
丝瓜1根、冬瓜一块,鸡蛋1个、盐少许、白糖适量、味精适量、食用油适量、水淀粉1碗。
做法:
第一步,丝瓜去皮切滚刀块,冬瓜切块,大蒜拍碎备用,鸡蛋打散备用。
第二步,起锅烧油,放入大蒜爆香,放入丝瓜,冬瓜翻炒,加点盐,将丝瓜,冬瓜翻炒变软。
第三步,丝瓜开始出汁,然后再加清水,大火烧开,煮2分钟。
第四步,最后倒入鸡蛋液,煮成蛋花汤,然后再加白糖和味精调味,就可以关火出锅了。
用料:冬瓜半个,海米3克,鸡蛋2个
配料:香菜3克 花生油10克 盐4克 味精3克 大葱3克 姜2克。
烹饪步骤:
1.冬瓜去瓤洗净,切成瓦棱形的片;
2.把鸡蛋打入碗内,并搅拌均匀;
3.海米放在碗内,用开水浸泡软,洗净杂质备用;
4.炒锅放在火上,放入花生油烧热,下入葱、姜丝、海米拌炒;
5.加入鸡汤熬10分钟,再放入冬瓜片煮5分钟;
6.加入精盐、味精,淋入鸡蛋液,盛在汤碗内,撒上香菜末即成。
材料
山药半斤、蛋一个、葱一支、西红柿1个、麻油1茶匙。
调味料
盐一又二分之一茶匙、味精四分之一茶匙
作法
1.山药切滚刀块,鸡蛋打散,葱切珠,西红柿切块。
2.山药、西红柿入锅中煮滚五分钟,调味并淋入蛋汁,最后下葱珠,滴上麻油即可。
用料
鸡蛋 3-4个
冬瓜 500克左右
姜片 一片
做法步骤
步骤 1
冬瓜切粒,大大粒。
步骤 2
煎鸡蛋,煎好放碟子。
步骤 3
姜片爆一下。
步骤 4
下冬瓜
步骤 5
炒几个下,加半勺盐。
步骤 6
炒到有点黄色,加开水,一定是开水,不能冻水。
步骤 7
加开水。加多少自己看着办,要没过冬瓜再多一点点。
步骤 8
汤再次滚开时加入蛋。
步骤 9
滾十分钟到十五分钟,就可以了。 之后加一点盐,糖
冬瓜黄瓜切片,炒一下,加水,调味鸡精,盐,香油。水开后倒入鸡蛋。
原料
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冬瓜 (245克)
鸡蛋 (2只)
菠菜 (40克)
油 3汤勺
料酒 1汤勺
盐 1勺
味精 0.5勺
1/食材:冬瓜(已去皮清洗切开)、菠菜(已洗净切开)、鸡蛋(已打入碗中)
2/在鸡蛋中,加1汤勺料酒。
3/打成蛋液。
4/烧锅加3汤勺油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。
5/随后,利用炒鸡蛋的油,下入切好的冬瓜翻炒翻炒。
6/接着,加适量的清水煮开,煮至冬瓜熟软。
7/然后,合入已炒好的鸡蛋和切好的菠菜翻动一下煮开。
8/最后,加1勺盐。
9/加0.5勺味精。
10/调味翻匀,即成。
用料:冬瓜半个,海米3克,鸡蛋2个
配料:香菜3克 花生油10克 盐4克 味精3克 大葱3克 姜2克。
烹饪步骤:
1.冬瓜去瓤洗净,切成瓦棱形的片;
2.把鸡蛋打入碗内,并搅拌均匀;
3.海米放在碗内,用开水浸泡软,洗净杂质备用;
4.炒锅放在火上,放入花生油烧热,下入葱、姜丝、海米拌炒;
5.加入鸡汤熬10分钟,再放入冬瓜片煮5分钟;
6.加入精盐、味精,淋入鸡蛋液,盛在汤碗内,撒上香菜末即成。
炖原味一小时烤鸭适量
山药适量玉米适量姜适量
香菜适量盐适量鸡精适量葱适量
1. 烤鸭买回一只没吃完,剩下的做汤是最好的,山药去皮,玉米备用。
2. 鸭子,葱姜一起放入砂锅中,把玉米开袋,洗净,用刀切块,也倒入砂锅中。
3. 大火烧开,改成小火慢慢炖大约30分钟。
4. 这个时候汤已经浓稠,把切块的山药倒入,盖上盖子继续小火慢炖约15分钟。
5. 山药熟透,加少许盐和鸡精调味,烤鸭里有盐分,稍微加一点即可。
6. 把香菜洗净切段,放入锅里调味,然后关火即成。
7. 简简单单一锅汤,好喝又滋补,十分受欢迎哦,喜欢快来吧。
主料: 番茄2个 山药适量
配料: 鸡蛋2只
辅料: 橄榄油适量 盐适量 鸡精适量 葱花适量
制作步骤
1、原料
2、番茄洗净切成片。
3、山药去皮切成片,小碗中打入2只鸡蛋,葱切成葱花。
4、汤锅中倒入橄榄油,随后倒入番茄片翻炒,翻炒至出汁。
5、加入山药片继续翻炒。
6、加入适量的水,煮开。
7、开锅后煮5分钟。
8、淋入鸡蛋液并迅速搅拌开。
9、最后调入适量盐、鸡精、撒入葱花即可。
10、 美味营养的番茄山药鸡蛋汤。
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