粉葛茨实骨头汤的做法？

一、粉葛茨实骨头汤的做法？

粉葛洗净去皮，切滚刀块，排骨洗净备用

2.排骨和粉葛放入汤锅中，加入适量水、姜片

3.大火烧开，撇去浮沫，小火慢炖40分钟，加入盐，美味的汤就做好了，再简单不过的做法了

二、淮山骨头汤的做法？

步骤 1

将骨头洗净入锅，倒水，放姜片和料酒煮开。

步骤 2

水开后捞出骨头，将锅内煮开的水倒掉！

步骤 3

再重新倒水，➕姜片和大蒜，大火煮开后转中火熬20-30min。

步骤 4

➕鸡精➕花椒面➕胡椒粉

步骤 5

30min后倒入淮山➕盐，继续熬制15-20min。

步骤 6

关火前撒入葱花即可！（这个时候可以先试一下味）

三、苦瓜淮山骨头汤做法？

苦瓜淮山骨头汤是一道营养丰富的清热降火的汤品，下面是它的一个简单做法：

材料：

- 猪骨：适量，最好选择带有骨髓的猪腿骨头

- 苦瓜：1个，去皮去籽，切块

- 淮山：适量，刮去外皮，洗净，切块

- 枸杞：适量

- 姜片：适量

- 盐：适量

步骤：

1. 将猪骨用水冷泡30分钟，然后焯水，清洗掉血水和杂质。

2. 将焯水后的猪骨放入煲汤的锅中，加入足够的清水，大火煮沸，然后转小火炖煮2-3小时，使骨头煮出滋味和骨髓。

3. 在煲汤的过程中，将切好的苦瓜块、淮山块和姜片一同放入锅中，继续炖煮30分钟，直至苦瓜和淮山变软烂。

4. 最后加入枸杞和适量的盐，再煮5分钟即可。

5. 将汤倒入碗中，即可享用。

这道苦瓜淮山骨头汤清香可口，适合夏季食用，有清热解毒、滋补养颜的功效。根据个人口味，你可以根据需要调整汤的浓稠度和咸淡程度。祝你享受美味健康的苦瓜淮山骨头汤！

四、淮山煲骨头汤做法？

材料：淮山三根、猪骨1000g、红枣五颗、盐少许。

步骤

步骤1、猪骨洗净、淮山药洗净去皮，切块备用。

步骤2、猪骨放入锅内加水，煮沸去沫，炖煮30分钟。

步骤3、放入切好的淮山药、红枣。

步骤4、炖煮大约半小时，山药变软，汤汁有粘质感即可。

步骤：出锅前放一些盐调味即可出锅。

五、木瓜淮山骨头汤做法？

木瓜淮山骨头汤的做法

原料：木瓜、百合干、淮山、猪骨、姜、盐。

做法步骤：

第1步、猪骨过下水去除一些血沫，这是我的习惯。

第2步、捞出来放进汤锅，百合干姜八角也一起放，加水大火烧开转最小火。八角是家里有而且是无硫磺的，所以想起来了就放几颗，想不起来就不放。

第3步、接着可以切好淮山备用。我习惯买的时候让卖菜的给削皮，回来洗干净切切就好。淮山的粘液会让有的人过敏，可以带上一次性手套处理。

第4步、木瓜去皮，切两半。有籽要去籽。我家的一般没有籽或者很少籽。有的人也会木瓜白色的汁液过敏，带上手套最好。

第5步、一半切大块。另一半随便你怎么处理，我们的是家里种的菜木瓜，一般都不小，一顿吃不了那么多。

第6步、骨头熬一个小时吧，放木瓜进去，继续小火熬。

第7步、两个小时时放淮山，加盐。

第8步、顺便放了几颗红枣进去。继续小火熬吧，熬到淮山烂到自己喜欢的程度就可以了。

六、淮山冬瓜骨头汤的做法？

1、骨头洗净后放入凉水中，放姜片、料酒煮开2、捞出洗净

3、再放入锅中，用料酒去腥

4、放足够的开水，大火煮开后改小火

5、冬瓜、山药去皮切块、玉米切段

6、等骨头酥烂后放入山药、玉米

7、等山药软绵后放入冬瓜

8、放盐

9、煮到冬瓜透明时撒上葱花即可

10、盛出就可以享用啦

七、淮山毛豆骨头汤的做法，淮山毛豆骨头汤怎么做？

材料

排骨200g，花蛤4~6颗，金华火腿1/3块，毛豆半斤，淮山半根，米酒少许

做法

1.花蛤简单清洗后，用米酒放进电锅蒸20分，可拿起来备用 (汤汁千万不能丢)，淮山去皮切块

2.火腿洗刷干净，用滚水煮10分钟，清洗上面的油脂与腥味后，淋一点米酒进电锅蒸半小时，引出火腿特有的香味(先用水洗除腥味之外也比较健康)

3.排骨洗净放入滚水川烫一下，再用清水冲除上面的脏污，这样入锅炖煮就不会有腥味

4.将排骨、干贝(连汤汁)、毛豆、淮山、火腿放入铸铁锅或电锅用冷水炖煮就可以罗！(铸铁锅先用大火煮30分钟，再用中小火炖1~2小时；电锅至少外锅要加到2次水)

八、羊肉淮山莲子汤的做法？

用料

羊排（中排） 2条

料酒 1勺

当归 3片

党参 1根

红枣 4颗

淮山 3片

莲子 10颗左右

黄芪 8片左右

茨实 一小把

姜 5片

盐 适量

做法步骤

步骤 1

中段羊排2根，买回来泡血水半小时，期间换水两三次。清洗干净后冷水下锅，加入1勺料酒开火煮至沸腾后半分钟即可关火，再次清洗干净沥干水分。

步骤 2

汤料清洗干净，红枣去核。 加入适量清水、姜片，煮开后加入羊排，再次煮开后撇去浮沫，小火慢煮一个半小时即可。

步骤 3

调个蘸料： 孜然粉3勺、黑芝麻适量、白糖半勺、盐1勺加入热油。 然后再加入2勺酱油，适量蚝油，蘸羊排真的好吃极了。

九、麦米黄豆淮山胡萝卜骨头汤？

1. 健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；

2. 滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之；

3. 益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症；

4. 降低血糖：山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品；

5. 延年益寿：山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效；

十、龙骨淮山胡萝卜的做法大全？

龙骨淮山胡萝卜的做法通常是煲汤，有营养又好喝。