食材:羊腩肉 300克 、 白萝卜 200克 、 料酒 适量 、 姜 适量 、 盐 适量 、 味精 适量 、 胡椒粉 适量 、 香菜 适量 、 葱 适量
步骤1/6
羊肉反复漂尽血水,切成小块,放入沸水中焯一下后洗净。
步骤2/6
白萝卜切成滚刀块,备用。
步骤3/6
将水放入砂锅中,锅置旺火上烧沸,放羊肉。
步骤4/6
然后打去浮沫,放入葱、姜、料酒,转小火炖至七成熟;
步骤5/6
放萝卜炖15分钟;
最后一步
取出葱、姜,放盐、味精、胡椒粉,撒香菜起锅,即成。
主料:羊肉800克 白萝卜1根
辅料
姜3片 葱2段 米醋1勺 花椒15粒 料酒适量盐适量 胡椒粉适量 枸杞子10粒
步骤1
将羊肉清洗干净,切成4厘米左右见方的块
步骤2
用清水浸泡2个小时以上,把血水泡出来,中间多换几次干净的水
步骤3
泡羊肉期间准备其它的食材,先把白萝卜切掉2大片(焯羊肉时用来去膻味),剩下切成4厘米左右的块,生姜切3片,大葱切两段
步骤4
准备焯羊肉:锅里加凉水,放入泡好的羊肉,把两片白萝卜放进去,再放入花椒和一勺米醋。(花椒和米醋能有效去膻,萝卜能吸收膻味)
步骤5
大火煮出浮沫,用漏网勺不断的把浮沫撇出来,大约煮5分钟左右不再出沫就可以了
步骤6
羊肉焯好后盛出来。(锅里的两片白萝卜扔掉不要了)
步骤7
接下来炖羊肉:把焯好的羊肉放进电饭锅里,加入热水,放进葱段和姜片,倒入适量料酒,开始清炖,羊肉要炖大约2个小时左右。(水一次加足,喜欢喝羊汤就多加点,可以根据自家口味放各种大料)
主料
羊肉800克
白萝卜200克
辅料
青蒜5克 香菜5克 盐5克 白胡椒粉3克 香料(香叶,草果,花椒等)10克
步骤1
羊肉斩件切小块,在清水浸泡两小时,去血水,浸泡期间换几次水。
步骤2
羊肉冷水下锅,将羊肉焯水,洗干净上面的血沫
步骤3
羊肉放锅内,投入香料,生姜,加足量的水要没过羊肉,大火烧开,转小火炖制。
步骤4
待羊肉炖制到用筷子能戳动
步骤5
白萝卜切薄片。
步骤6
开水焯一下,去除萝卜的辛辣味
步骤7
将萝卜倒入羊肉汤,继续炖20分钟
步骤8
加入盐
步骤9
加入白胡椒粉
步骤10
青蒜和香菜都切沫
步骤11
将青蒜沫和香菜沫都撒于羊肉萝卜汤里。清爽鲜美的羊肉汤做好了,赶紧来喝上一碗驱驱寒吧!
主料:鲅鱼两条,白萝卜一根。
配料:姜少许,料酒半汤匙,胡椒粉一小匙,酱汤酱满满一汤匙,朝鲜族辣酱一汤匙,番茄沙司半汤匙、白糖比番茄酱略少一些,老抽半汤匙,盐少许,嫩葱一小棵,油适量。
步骤::
1、鲅鱼去头及内脏,清洗干净,控水或擦干外表及腹内,切成5、6cm宽的段,备用。
2、姜切片,白萝卜去皮,切成厚1cm的块,半圆或圆形都可以,放入开水锅里汆烫2分钟,这样的萝卜味道更鲜美,不会有萝卜本身很冲的气味及淡淡的苦涩。
3、 平底锅里放油,油热后,放入姜片,将鱼块放入,两面煎透,煎好后淋入料酒,会有水汽飘出,鱼腥气基本去除,表面撒上胡椒粉。
4、另取炒锅,把萝卜块铺在锅底,平底锅里的鱼码在上面,加入清水,和鱼表面平齐,把酱汤酱,朝鲜族辣酱,番茄沙司、白糖、老抽放入小碗中,加入4汤匙清水拌匀,放入锅中。
5、汤开后,小心搅动一下酱料,使之均匀,保持鱼在上,萝卜在下,中火炖至汤汁收的差不多,中途记得用铲子探下锅底,避免干锅。汤减少至三分之一的时候稍稍尝一下,感觉淡可以加一点点盐。
6、 汤汁基本收完(剩约小半碗),即可关火出锅,撒上葱末。
白萝卜炖羊肉的做法
白萝卜炖羊肉是一道传统的家常菜,也是冬季的一道暖胃佳肴。羊肉鲜嫩,白萝卜清爽,二者搭配在一起,既能发挥出羊肉的鲜香,又能让白萝卜的甜味更为突出。下面,我将分享一道简单易学的白萝卜炖羊肉的做法,让您在家也能轻松享受美味。
将羊肉切成块状,然后用清水冲洗一下,去除血水。白萝卜去皮,切成大小均匀的块状。生姜刮去皮,切成薄片备用。
将切好的羊肉块放入开水中焯水,去除血水和腥味。焯水的时候可以加入一些料酒,这样可以去腥增香。
取一个炖锅,加入适量的清汤,放入焯水后的羊肉块,加入切好的白萝卜块和薄片的生姜。大火烧开后转小火慢慢炖煮,炖至羊肉变得酥烂,白萝卜入味即可。
在炖煮的过程中,根据个人口味适量加入盐和其他调料,使羊肉和白萝卜的味道更加鲜美。
将炖好的白萝卜炖羊肉装盘,撒上一些葱花作为点缀,即可上桌享用。
1. 羊肉焯水时记得加入料酒,这样可以去腥增香。
2. 白萝卜需要切成块状,这样炖煮的过程中才能更快入味。
3. 炖煮的时间要掌握得当,羊肉要炖至酥烂,白萝卜要入味但不宜过烂。
4. 可根据个人口味调整盐和其他调料的用量,使味道更符合自己的口味。
希望通过以上的介绍,您能够掌握白萝卜炖羊肉的做法。在寒冷的冬季里,一碗热腾腾的白萝卜炖羊肉不仅能温暖身体,还能补充营养。动手尝试一下,让您的餐桌多一份美味和温暖吧!
炖菜是中国家庭常见的烹饪方法之一,其中牛肉炖白萝卜是一道颇受欢迎的菜肴。炖煮能够将食材的鲜味和营养锁住,在寒冷的冬季更是一道暖心的美味。下面将详细介绍牛肉炖白萝卜的做法窍门,让您一次成功炖出美味可口的佳肴。
首先,将牛肉切成块状,白萝卜去皮后切成大小适中的块状。姜切成片,葱切成小段备用。
将切好的牛肉放入开水中焯水,焯水的目的是去除血水和杂质,使牛肉更加干净。焯过水的牛肉取出后用清水冲洗干净备用。
将锅中加热,倒入适量的食用油,放入姜片和葱段炒香。炒香的姜葱会为牛肉炖菜提供更浓郁的味道。
将炒过的姜葱放入压力锅中,加入刚刚焯过水的牛肉块。加入适量的料酒,料酒能去腥提鲜,使牛肉更加美味。随后加入清水,水量要稍微多一些,因为在炖的过程中可能会有少量的水分蒸发。
将白萝卜块放入压力锅中,白萝卜的纤维较硬,炖的时间会相对较长,所以应先加入压力锅。加入适量的盐和胡椒粉,根据个人口味调整。胡椒粉能够增添香味,提升菜肴的口感。
将锅盖盖好,将炉火调至中小火,开始炖煮。待压力锅上压力出现后,再炖煮30分钟即可。压力锅能够快速炖煮食材,更好地保留食材的鲜味和营养。
待炖煮时间结束后,打开锅盖,根据个人口味再次调整盐和胡椒粉的用量。尝一尝汤汁是否入味,是否满意。
将炖好的牛肉和白萝卜装盘,将炖汤淋在牛肉和白萝卜上,这样汤汁就能更好地渗透到食材中,使口感更加丰富。可以根据个人喜好撒上一些葱花作为装饰。
此时,一道香喷喷的牛肉炖白萝卜就已经完成啦!牛肉的鲜嫩和白萝卜的甜美相互融合,口感丰富,营养又健康。冬季吃上一碗热腾腾的牛肉炖白萝卜,不仅能暖胃也能补充能量。
喜欢吃辣的朋友还可以在上菜前加入一些辣椒粉或辣椒油,增添一些火辣的滋味。白萝卜的纤维较多,可以增加饱腹感,并有助于肠胃蠕动,对于想要减肥的人来说是一道不错的选择。
希望通过上述的做法窍门,您能够轻松炖制出美味的牛肉炖白萝卜。美食源于生活,烹饪可以成为日常生活中的一种享受。动手做一道营养健康的家常菜,既可以保证口味,又可以保养身体。祝您炖菜愉快,好味道尽在其中!
羊肉炖白萝卜是一道家常菜,其美味的悠久历史可以追溯到中国古代。这道菜品以其鲜美的口感和丰富的营养素而闻名,深受人们的喜爱。今天我将与大家分享我家里的一种传统羊肉炖白萝卜的做法。
所需食材:
- 羊肉:500克
- 胡萝卜:2根
- 白萝卜:1根
- 生姜:适量
- 大葱:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 清汤或高汤:适量
- 香菜:适量(可选)
食材的新鲜和选择是炖出美味羊肉炖白萝卜的关键。如果你能购买到上等的羊肉,那么菜肴的口感将会更好。
准备工作:
- 将羊肉切块并用开水烫一下,以去除血水和腥味。
- 将胡萝卜和白萝卜削皮并切块。
- 将生姜切片,大葱切段。
有了以上准备工作,我们就可以开始制作美味的羊肉炖白萝卜了。
步骤一:炒羊肉块
1. 取一锅放油,加热后加入姜片和大葱段,炒出香味。
2. 将羊肉块放入锅中,炒至表面变色。
步骤二:炖煮羊肉炖白萝卜
1. 将炒好的羊肉块移到砂锅中,加入适量的料酒,翻炒均匀。
2. 加入切好的胡萝卜和白萝卜块。
3. 加入足够的清汤或高汤,使所有食材都浸没其中。
4. 盖上锅盖,用中小火炖煮约2小时,直到羊肉和白萝卜都变得柔软烂糊。
步骤三:调味
1. 检查羊肉和白萝卜的熟度,如果觉得还没有炖煮到位,可以继续炖煮。
2. 根据个人口味,加入适量的盐进行调味。
步骤四:上桌享用
1. 将做好的羊肉炖白萝卜盛入碗中,撒上适量的香菜作为装饰(可选)。
2. 配以米饭或馒头食用,美味佳肴即可享用。
羊肉炖白萝卜不仅美味可口,而且有诸多的健康益处。羊肉富含蛋白质和维生素B群,并且脂肪含量较低,适合追求健康饮食的人群。
白萝卜中的纤维素含量较高,有助于促进消化和排毒。此外,白萝卜还被认为具有降低胆固醇、促进血液循环的作用。
因此,无论是冬季寒冷的时候还是夏季过热的时候,一碗热腾腾的羊肉炖白萝卜都能带给你温暖和满足感。
希望你能尝试这道美味的家常菜品,也欢迎留言与我分享你的炖菜心得!
食材准备
羊肉800克
白萝卜1根
姜3片
大葱2小段
米醋10毫升
花椒15粒
料酒10毫升
盐适量
胡椒粉少许
枸杞10粒
白萝卜炖羊肉汤的烹饪过程
1. 将羊肉清洗干净,切成4厘米左右见方的块。
2. 羊肉块用清水浸泡2个小时,把血水泡出来,中间多换几次水。
3. 先把白萝卜切掉2大片(焯羊肉时用来去膻味),剩下切成4厘米的三角块,生姜切3片,大葱切两段。
4. 锅里倒入适量清水,下入泡好的羊肉,把两片白萝卜放进去,再放入花椒和10毫升米醋去膻味,大火烧开。
5. 煮出浮沫后,用漏网勺不断的把浮沫撇出来,大约煮5分钟不再出沫即可。
6. 羊肉焯水好后盛出来,两片白萝卜捞出扔掉。
7. 把焯好的羊肉放进电饭锅里,再加入适量热水,放入葱段和姜片,倒入10毫升料酒,开始清炖,大约炖2个小时。
8. 羊肉炖到1.5个小时,把白萝卜块放进去,盖上锅盖再炖半个小时,直到萝卜和羊肉都熟透。
9. 出锅前10分钟,放入枸杞子,最后加入适量盐和少许胡椒粉调味即可。
10. 出锅装盘,白萝卜炖羊肉汤大功告成!
羊肉斩件切小块,在清水浸泡两小时,去血水,浸泡期间换几次水。
步骤2
羊肉冷水下锅,将羊肉焯水,洗干净上面的血沫
步骤3
羊肉放锅内,投入香料,生姜,加足量的水要没过羊肉,大火烧开,转小火炖制。
步骤4
待羊肉炖制到用筷子能戳动
步骤5
白萝卜切薄片。
步骤6
开水焯一下,去除萝卜的辛辣味
步骤7
将萝卜倒入羊肉汤,继续炖20分钟
步骤8
加入盐
步骤9
加入白胡椒粉
步骤10
青蒜和香菜都切沫
步骤11
将青蒜沫和香菜沫都撒于羊肉萝卜汤里。清爽鲜美的羊肉汤做好了,赶紧来喝上一碗驱驱寒吧!
主料:
白萝卜380g
土豆360g
辅料:
酱油1汤匙
花椒粉少许
植物油适量
盐适量
葱花少许
1. 备好食材。白萝卜洗净,土豆去皮洗净
2. 土豆切粗条
3. 白萝卜切比土豆细点的条,这样才能熟到一起去,葱切葱花
4. 锅内加入植物油,放入葱花小火煸出香味
5. 加入花椒粉煸香
6. 加酱油爆出香味
7. 倒入土豆萝卜条,炒上色
8. 倒入没过食材的清水
9. 大火烧开,中小火咕嘟到软烂还有点汤,再把1/3的土豆用勺子稍微碾一下,这样的汤汁稍微有点稠,连菜带饭一起泡饭非常好吃
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