爆炒毛木耳的做法大全？

一、爆炒毛木耳的做法大全？

主料：

木耳30克

鸡蛋3个

胡萝卜1块

青椒1个

葱1块

蒜6颗

辅料：

大豆色拉油20克

盐3克

生抽1勺

步骤1

鸡蛋打入碗中

步骤2

木耳泡好，洗净

步骤3

胡萝卜、青椒都切成小片，葱、蒜切碎

步骤4

锅里放大豆油，放入打散的鸡蛋，炒成小块，盛出

步骤5

锅里放大豆油，放葱、青椒、胡萝卜翻炒

步骤6

放入木耳，盐炒熟

步骤7

放入炒熟的鸡蛋、生抽、蒜翻炒均匀

二、白背毛木耳凉拌做法？

1/7 水发木耳洗净，摘去根，撕小朵。

大蒜切沫，洋葱切丝；香菜洗净切段。

2/7 大蒜切沫，洋葱切丝；香菜洗净切段。

红椒去蒂去筋膜切菱形。

3/7 红椒去蒂去筋膜切菱形。

锅内加500克清水，大火烧开，下木耳炒熟；焯熟的木耳，倒入漏勺过凉水备用；将沥干水分的木耳放入器皿中。

4/7 锅内加500克清水，大火烧开，下木耳炒熟；焯熟的木耳，倒入漏勺过凉水备用；将沥干水分的木耳放入器皿中。

放大蒜沫10克，盐5克，生抽10克，鸡精5克，米醋20克，香油5克，味精5克，白糖5克。

5/7 放大蒜沫10克，盐5克，生抽10克，鸡精5克，米醋20克，香油5克，味精5克，白糖5克。

三、木耳炖汤做法？

答案如下：1.木耳炖汤的做法很简单，适合快节奏现代人的生活习惯。2.首先洗好木耳，将它泡软；然后准备好其他食材，如鸡汤、胡萝卜、葱、姜等；接着将所有准备好的食材放入锅中，再加上适量的水，放入调料，炖煮一段时间即可。 3.木耳是一种营养丰富的食材，富含铁、钙、维生素B等营养成分，而炖汤则含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以补充身体所需的养分。因此，经常喝木耳炖汤有助于保持健康饮食和身体健康。

四、地木耳炖汤的做法？

用料

地木耳 200g，猪肉 50g，葱花 适量，小米椒/干辣椒碎 1个/一茶匙，猪油 两茶匙，纯芝麻油 半茶匙，盐、鸡精 适量

做法步骤：

步骤 1

地木耳泡水，多洗几次洗干净，控水备用

步骤 2

猪肉剁碎成肉糜，不要太碎，有一点颗粒感即可，然后加一点点盐和胡椒粉抓匀待用

步骤 3

小米椒切碎备用，怕太辣可以用干辣椒碎代替

步骤 4

热锅入猪油，下地木耳快炒几下后加入辣椒碎继续炒至香味散发，用干辣椒碎的现在不放

步骤 5

加入适量水入锅成汤，水开后加入肉糜，以及盐鸡精调味，滴入芝麻油，放干辣椒碎的现在可以放了

步骤 6

肉熟后盛入碗中撒上葱花即可享用。

五、四川毛木耳的做法大全？

1、凉拌毛木耳

　　1.1、主料毛木耳500g、辅料油盐酱醋少许、胡萝卜丝少许。

　　1.2、切成丝备好。

　　1.3、冷水泡开的优质毛木耳,泡好后捞出,看毛木耳大小确定切或不切(美观、菜色)。

　　1.4、放入盆中开始凉拌毛木耳,加配菜胡萝卜丝。

　　1.5、凉拌毛木耳时加入油盐酱醋…等(保密)调料均匀拌开,自己品尝甜咸(以后把握好用盐量)。

　　2、松仁毛木耳

　　2.1、主料毛木耳15g、 辅料粟米油适量、蚝油适量、葱段适量、松仁适量、冷开水适量。

　　2.2、将毛木耳用清水泡发。

　　2.3、泡发后的毛木耳要冲洗干净,沥干,放入盘子里待用。

　　2.4、热锅。

　　2.5、倒入适量的粟米油。

　　2.6、倒入毛木耳。

　　2.7、倒入适量的冷开水。

　　2.8、盖锅盖,焖煮3分钟。

　　2.9、倒入适量的蚝油。

　　2.10、炒匀。

　　2.11、加入适量的葱段。

　　2.12、炒匀,即可关火。

　　吃毛木耳的注意事项

　　1、哪些人不能吃毛木耳

　　一般人群均可食用。

　　2、毛木耳的适用人群

　　一般人群均可食用。

　　3、毛木耳的食用禁忌

　　一般人群均可食用。一般没有特殊食用禁忌。

六、山药木耳红枣炖汤的做法？

我通常在家炖的有两种，一种是材料有排骨，生姜切片，加点枸杞和三到四颗红枣，以及山药。

还有一种是我最爱喝的，加入三大片生姜，然后是胡萝卜和玉米，偶尔还会放点金针菇在里面。我妹妹在学校也经常炖汤，我最近也开始效仿，排骨炖到大概三四个小时，浓汤熬出来后的时候加入平菇/金针菇，鹌鹑蛋和粉丝，不嫌麻烦和口味奇怪的话再加一颗西红柿，等粉丝煮熟了就可以吃了，简单营养又好喝到爆。

七、毛山药炖汤的做法？

【蜜汁山药】

材料

山药400克，冰糖20克，蜂蜜50克，枸杞3克，水50克。

做法：

1、用温水泡好枸杞备用。

2、先将山药洗净去皮，切成两寸长、三分厚的条，入开水锅焯1分钟左右，捞出整齐码放在盘内，并将泡好的枸杞均匀的撒在码好的山药上。

3、炒锅中加水，放入冰糖，小火烧之使冰糖完全融化，然后倒入蜂蜜，熬至开锅冒泡即可出锅，将蜜汁均匀地浇在山药上即可。

八、鸽子的做法大全炖汤？

西洋参炖鸽子汤

食材：鸽子1只、西洋参5克、红枣6颗，枸杞子20克、姜片适量

做法：

1. 鸽子洗干净切块，清除内脏，焯水去掉血沫；

2.将鸽子放入炖盅中，加入适量清水，放入西洋参，姜片，洗干净的大枣，

3.大火煮开，再转中小火炖2.5个小时，出锅前十分钟撒入枸杞；

4.不需要加其他太多材料，清炖为主，出锅后加入少许盐调味即可；

西洋参鸽子汤是一个不错的药膳，具有的功效是补益肝肾、益气血，还可以滋养身体，能够有效的提高身体的免疫力，提高抗病能力，还能起到补肝补肾的效果

九、萝卜炖汤的做法大全？

萝卜汤的10种做法如下：

做法一：棒骨萝卜汤

【准备食材】棒骨2根、白萝卜500克、姜1小块、葱1根、盐2勺、水适量。

【做法步骤】

1、冷水下锅焯出棒骨里的血水，注意是冷水下锅哦，用热水的话血水不能处理干净。

2、煮出血末后，捞出棒骨，用清水冲洗干净，放入电炖锅内胆。

3、加入适量清水，注意这里仍然是冷水哦！把姜拍破放进去，葱打结也放进去。

4、启动老火汤或是筒骨汤程序。当然啦，亲也可以用别的锅来做哦。

5、白萝卜洗净去皮切滚刀块儿备用。

6、煮了两个多小时的汤，看，汤白如奶，闻，芳香馥郁。

7、放进切好的白萝卜块儿，继续炖至程序结束，调入盐即可食用。

做法二：萝卜排骨汤

【准备食材】排骨适量、萝卜适量、生姜适量、料酒适量、盐适量。

【做法步骤】

1、排骨焯水，冲洗干净。

2、锅入加入适量的水，下入棒骨块和生姜片。

3、倒入适量的料酒。

4、大火烧开后撇去浮末，小火慢炖。

5、萝卜洗净，切大块。

6、骨头炖两小时以上后，下入萝卜块。

7、再慢炖一小时以上，至肉软烂，调入适量的盐即可。

做法三：牛肉丸萝卜汤

【准备食材】牛牛肉丸6颗、白萝卜300g、盐少许、胡椒粉少许、小芹菜少许、姜少许。

【做法步骤】

1、白萝卜滚刀切块，芹菜切末、姜切丝。

2、将萝卜放砂锅中，加水750毫升。

3、煮至萝卜变透明，加入牛肉丸。

4、煮沸之后，再滚5分钟，确保牛肉丸煮透，加入事先切好的姜丝。

5、撒入胡椒粉，加盐，加入小芹菜调味、点缀即可。

做法四：牛骨萝卜汤

【准备食材】牛骨500克、萝卜150克、葱少许、姜少许、八角3个、花椒10粒、料酒一勺、干红辣椒一个、盐少许、鸡精少许、水适量、辣椒油少许、香菜少许。

【做法步骤】

1、锅里倒入适量的水烧开，放入牛骨焯水去血沫。

2、焯好捞出，用温水清洗干净备用。

3、压力锅里倒入适量的热水，放入焯好的牛骨，加入八角，花椒，干红辣椒，料酒，葱段姜片上盖压35-40分钟。

4、萝卜洗净去皮切成片备用。

5、再切少许葱花和香菜备用。

6、牛骨压好后放入切好的萝卜片煮熟，放入少许盐，鸡精调味，再撒少许葱花香菜，淋少许辣椒油即可。

十、牛杂炖汤的做法大全？

主料：牛杂600克、胡萝卜1根、土豆半个、生姜片几片、香葱碎适量、盐适量、黄酒适量、香叶2片、八角2个、花椒适量、白胡椒粉适量。

牛杂清洗干净，清水浸泡去除血水。冷水下锅，烧开后略煮，焯水。捞起牛杂热水清洗干净切片。将牛杂放入炖锅，加入清水，加入炖肉调料，适量黄酒。盖好锅盖，大火烧开后转小火炖1小时左右。炖至牛杂酥烂。土豆、胡萝卜切块。盛出适量牛杂汤。加入配菜，继续炖至土豆胡萝卜熟透。关火前撒适量葱花，白胡椒粉调味即成。