食材清单
五花肉馅 500g 、 鲜香菇 4个 、 番茄 1个 、 青菜 2-3棵 、 嫩豆腐 1小块 、 葱 适量 、 姜 适量 、 盐 适量 、 蛋清 1个 、 鸡精 适量 、 料酒 适量 、 老抽 一点点 、 淀粉 1小勺 、 黑胡椒粉 少许
烹饪步骤
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鲜香菇,大的4个,小的5,6个!用温水泡着备用。
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五花肉馅。或者自己剁肉馅。将肉清净,没有血水血丝,平放在刀板上,从肉的一角开始以45度一刀刀切。将肉翻面,从另一角以同样的方法切,如此,正反面反复两次,最后稍微用刀将肉翻翻,反复剁几下,觉得肉碎了或是很小粒即可。
3/7
将肉馅放入碗中调味,放如,一个鸡蛋的蛋清,盐,鸡精,一点点料酒,一点酱油,淀粉少量,黑胡椒粉少量,勺子或筷子绕一个方向画圈给肉搅拌上劲。然后将肉馅放在一边腌一会。
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将香菇捞起,洗净,去根,用刀切成片。 1个番茄,切成片。 青菜洗净,用刀划一下,使其变小一些。豆腐切小块。姜葱适量。装盘。
5/7
将锅擦干,放少许油,锅来回晃几下,保证四周都有油,开火,下盘里的菜进去,翻炒几下可以,然后添水,放入盐,鸡精,少许酱油使汤颜色好看即可。加入豆腐。
6/7
汤煮开后关小火。用一个小勺,在锅里涮一下,沾过汤水。然后在碗里用勺弄一点肉馅,勺子斜着带点力道将肉馅沿碗边稍微按压一下,反复几次。大概使肉馅成形不松散即可。
最后一步
将肉丸沿锅边下入,一般勺子在汤里抖一下即可。反复至丸子全部下完。尝一下汤的咸淡,用大勺撇去汤上面的浮沫,稍微煮一会2-3分钟即可盛起。
主料
猪肉馅150克
白萝卜150克
辅料
鸡蛋1/3个 香菜适量 食盐1/4小匙 料酒1/2小匙 生抽1小匙 白胡椒适量 五香粉适量 香油适量 葱适量 姜适量
步骤1
肉馅中先倒入打散的鸡蛋,然后用筷子沿一个方向不停搅打,直至肉馅上劲,有粘性
步骤2
搅打好的肉馅中倒入葱姜末和所有材料,再次沿一个方向搅匀
步骤3
白萝卜去皮切片,香菜切碎
步骤4
锅中加入适量水,倒入白萝卜片,煮至锅边的水略微起小泡,但未煮开时,转最小火。将适量肉馅放入手的虎口处,然后轻轻一攥就会攥出一个小肉丸。之后用勺子一刮(手上和勺子上抹一点水,样就不会粘住肉馅了),就可以把丸子放入锅中了。依次下入所有的丸子
步骤5
等丸子都下好,并在水中定型后,转中大火煮开,再转中小火煮至丸子浮起即可关火(其间可用勺子撇掉浮沫)。最后调入白胡椒粉、盐、香油(分量外)和香菜
主料3人份
猪肉馅400克
生菜1棵
辅料
花生油小许
食盐1茶匙胡椒粉小许 生粉小许蚝油适量
步骤1
准备食材:生菜1棵、挆好的猪肉馅400克
步骤2
将挆好的猪肉用适量的花生油、食盐、生粉、胡椒粉、蚝油调味,做成大肉丸
步骤3
锅中放入一勺水,煮到水沸腾,将肉丸放入去煮
步骤4
加入小许花生油,适量食盐调味
步骤5
加入小许胡椒粉
步骤6
最后加生菜
步骤7
中火煮3分钟
步骤8
用盘装起来
步骤9
完成
主料:小芋头20个
辅料:炸好的丸子10个、蟹排1片、葱花适量、盐适量、味精适量、香油适量、色拉油适量
做法
1·我用的这种小学头大概20来个,去皮洗
净切块备用。
2.锅里倒少许色拉油加入葱花炒出香味。
3·加入切好的学头块,妙到表皮微黄。
4·加入丸子炒一会儿。
5.倒入水盖上锅盖炖到学头绵软。
6·加入切好的蟹排在煮一会儿。
7.取一小碗加入葱花少许盐味精香油拌匀
倒入学头汤里面拌匀即可。
8·芋头煮的时间越长汤越浓好稠。
主料
苦瓜200g 肉丸子100g
辅料
老姜适量 盐适量 鸡精适量 色拉油适量 白胡椒适量
做法步骤
1. 苦瓜洗净,切段。
2. 超市买的肉丸子解冻。
3. 炒锅加水,放入老姜、色拉油烧开。
4. 放入肉丸继续煮5分钟。
5. 加入苦瓜,再煮3分钟。
6. 关火,加入盐、鸡精、白胡椒拌匀,装入汤碗中即可。
分离蛋白蛋黄,猪肉鸡胸肉剁碎,蛋白,盐,糖,白胡椒,葱末,姜末,搅致粘稠。
锅中水烧开,用手捏肉丸,把丸子一个一个放进去,煮到丸子漂上来,即可捞出锅,控水。
锅中放水,烧开,放丸子,放入刚才没用上的蛋黄,放入适量盐,白胡椒,醋,最后倒点香油,出锅,成功,开始吃
主料:肉糜300克
辅料:香芹末200克 ,鸡蛋1个 ,姜、葱末少许, 料酒2勺 ,淀粉1勺 ,生抽3勺 ,香醋3勺 ,胡椒粉1勺 ,老抽1勺
做法:
1.准备好所有食材,先将鸡蛋打散、姜葱末、淀粉、胡椒粉、香芹末、料酒、生抽一勺与肉糜顺时针搅拌均匀,搅拌到肉紧实有劲道为止。
2.挤成肉丸子,放入开水中。
3.煮到肉丸子浮起来,捞起备用。
4.调酱汁,碗里放入料酒、生抽2勺、番茄酱2勺、香醋3勺、糖2勺;搅拌均匀,备用。
5.热锅冷油,倒入姜葱炒香,倒入酱汁,把丸子放入锅中。
6.倒入一勺老抽、再倒入一杯清水,焖2分钟。
7.倒入调好的水淀粉,大火收汁,出锅,丸子上面可以撒一点葱花点缀。
枣庄蔬菜丸子汤是一道地方传统名菜,以西红柿,粉条为主要食材制作而成,酸辣开胃,老少皆宜。今天就给大家分享这道汤品的家常做法。
【具体做法】
准备红薯粉条一把,开水煮3分钟,把粉条煮透,捞出控水。再过一下凉水,避免粘连。放在菜板上,用刀剁碎,放入拌菜盆中。
盆里加入食盐2克入底味,胡椒粉1克,十三香1克,蚝油3克,打入一个鸡蛋增加馅料的粘合性,加入植物油10克,用手搅匀,加入淀粉和面粉各一小把,搅拌成稠一点的馅料,加入淀粉和面粉可以使丸子更容易成型。
洗净的西红柿一个,先在上面打上十字花刀,放入小盆里面,浇上热水,浸泡三分钟,这样便于西红柿去皮。
三分钟后,取出西红柿,揭去外皮,去掉根蒂,再切成小片,放入小盆中。
小葱一根切成葱花,和西红柿放在一起
再放入提前泡好的木耳一把,食材就准备好啦。
起锅倒入食用油,等油温至五成热时离火,用左手的虎口挤出丸子,再用勺子挖出丸子下入锅中。
然后改成小火慢炸,等丸子定型以后,用勺子顺锅边连续推动,使丸子均匀受热,避免粘连。
炸至丸子外皮金黄酥脆时,用漏勺捞出控油,这个过程大概要3分钟。
另起锅添入适量清水,倒入西红柿,木耳和葱花,加入食盐3克,胡椒粉1克,白糖1克,搅拌化开调料,开大火煮一分钟。
加入陈醋20克,生抽5克,老抽2克调色,勾入适量的水淀粉,使汤汁变的粘稠,再下入炸好的焦丸子,放上少许香菜,淋入少许香油,即可关火起锅盛入汤盆中。
好了,这道酸辣开胃的酸辣焦丸汤就做好了,经常喝这汤,可以帮助家人打开食欲,吃饭也能特别香。
秋季天气变凉,劳累了一天,回到家,喝上一碗热气腾腾的丸子汤,暖心又暖胃,非常舒服。
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1/3
鲜鹅剁成大块,放入锅中,加适量水(没过鹅肉),加料酒,煮沸(除去血沫),捞出,用凉水冲洗干净。
2/3
葱切长段、姜切片。
锅里放油,烧热,放入葱姜蒜,炒香,捞出。放入鹅肉块,大火炒3-5下。放入适量的温水(没过鹅肉块),放适量老抽、大枣,放入炒过的葱姜蒜,放入纱布炖料袋(八角、百合、陈皮、白芷、栀子、香叶),大火煮沸。转小火,慢炖45分钟左右。
3/3
干香菇提前2小时泡发。
将泡发好的干香菇洗净,拧干水分。
铁棍山药削皮,切段。
将香菇、山药放入炖锅,继续炖约40分钟左右,撒上盐、枸杞。
约1分钟后,关火。放适量盐、鸡精、味精,搅匀。
主料
猪肉末200g,
丝瓜1个,
辅料
粉丝一小把,
姜适量,
葱适量,
鸡蛋1个,
淀粉1匙,
盐适量,
1. 葱姜切成碎粒。
2. 粉丝用开水烫个三五分钟切碎。
3. 肉沫中打入一个鸡蛋,加入葱姜和粉丝。
4. 搅拌均匀后加入一勺淀粉适量的盐,再搅拌均匀,做丸子的料就准备好了。
5. 拌好的丸子馅料。
6. 汤锅内放适量清水烧煮,当锅底开始冒细小气泡时就可以做丸子了。
7. 用汤勺团出肉馅,慢慢放入水中,依次做完。
8. 当丸子都漂浮起来了就说明熟了。
9. 丝瓜切成滚刀块。
10. 将丝瓜放入丸子汤中,加适量的盐,丝瓜熟了就可以关火了。
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