山药用作食物烹饪,不仅美味而且养生,山药与肉做成的食物,可谓之佳肴美味,鲜而不腻,入口丝滑。下面介绍山药肉饼汤的方法。
所需食材:鲜肉300克(要有点肥的,否则口感不好)剁碎;生粉适量 ;在剁肉时加水750克;加入适量的鸡精、盐;可将生鸡蛋打入;可加干桂圆4~5粒;墨鱼泡发后切条加入一个就可以;需要山药一根,洗净去皮切成块。
做法:1、将肉馅剁碎,加入盐、白胡椒粉、香葱末、香油、水淀粉(淀粉加点水即为水淀粉),搅拌成馅,做成饼状,置于碗底;2、另将墨鱼干泡去盐味,洗净,将鸡蛋打散倒入碗中;3、将切好的山药放到碗中,在碗中加水但不要太满,加入香油以及些许料酒,然后放入蒸锅蒸至肉熟,出锅放入鸡精,白胡椒等少许,根据个人喜好加葱末及香菜。
步骤/方式1
准备一块新鲜猪肉
步骤/方式2
猪肉用刀剁成肉泥
步骤/方式3
在猪肉泥中加入适量红薯粉和油,大人吃还要加适量盐和酱油。
步骤/方式4
将佐料和肉泥搅拌均匀
步骤/方式5
把肉泥摊成一个圆饼形状
步骤/方式6
把肉饼平铺放入炖盅中
步骤/方式7
用勺子压住肉饼的同时倒入适量冷水,压住肉饼是为了防止肉饼飘起来。
步骤/方式8
把炖盅放入锅中,隔冷水炖
步骤/方式9
水烧开开始算,大概再炖20分钟。如果20分钟内,肉饼浮起来,也算熟了。
步骤/方式10
做好的肉饼汤,已经浮起来啦。
1.
炖盅中倒入300ml清水中,加入1勺料酒煮沸
2.
加入200克鸽子煮沸
3.
把200克鸽子和10克姜片、10克红枣、5克枸杞、10克石斛洗净放入炖盅
4.
加7分满的水煮30分钟
5.
30分钟后加入100克山药
6.
再炖一个小时即可
步骤 1
红枣、枸杞和花生适量,清水浸泡洗净备用。
步骤 2
葱结两个,姜切片适量
步骤 3
山药去皮切块备用,清水里可放少许白醋防止山药变色。
步骤 4
猪蹄切块,冷水焯水,水开后捞出冲洗干净,放进电饭煲中开始煮。
步骤 5
水开后加入姜片,葱结,红枣,枸杞,黄酒适量。
步骤 6
第一次电饭煲快速煮结束提示时加入花生(家里没黄豆,就用花生)。盖好盖子接着煮。
步骤 7
第二次电饭煲快速煮结束提示时加入山药,此时盖子打开,已经香香的啦~
步骤 8
煮一个小时后,放入适量盐。
麦冬肉饼汤是一道充满营养的传统中式菜肴。它不仅口感丰富,而且具有多种对身体健康有益的功效。无论是在冬天寒冷的季节,还是在平时想要享受一份温暖和滋补的美食,麦冬肉饼汤都是绝佳的选择。
步骤1:准备好所需材料,将麦冬用温水浸泡30分钟,然后捞出备用。
步骤2:将猪肉馅放入碗中,加入适量的精盐、鲜姜末和料酒,搅拌均匀后腌制15分钟。
步骤3:将腌制好的猪肉馅分成小块,用手揉成肉饼的形状。
步骤4:将平底锅烧热,加入适量的植物油,待油温升高后,放入肉饼煎至两面金黄。
步骤5:将煎好的肉饼取出,将麦冬加入清水中,放入煮沸的汤锅中。
步骤6:待麦冬煮至软烂时,放入煎好的肉饼,继续煮2分钟。
步骤7:最后撒入适量的精盐和香菜末,煮开即可关火。
1. 在腌制猪肉馅的过程中,可以适量加入些许食用油,使肉饼更加嫩滑。
2. 如果喜欢辣味,可以在汤中加入一些辣椒或者辣椒粉。
3. 煎肉饼时,可以根据个人口味添加适量调料提鲜。
4. 使用植物油煎肉饼更加健康,也可以减少油腻感。
麦冬肉饼汤营养丰富,麦冬具有清热润肺、益气养阴的功效,有助于缓解咳嗽、咽痛等肺热燥症状。同时,猪肉含有丰富的蛋白质和维生素B,有助于提高免疫力和促进新陈代谢。此外,香菜还能增加菜肴的口感和风味。
无论是在寒冷的冬季,还是平时想要享受一顿健康的美食,麦冬肉饼汤都是不容错过的好选择。它既美味可口,又具有丰富的营养价值,非常适合全家人品尝。赶快试试这道简单又营养的麦冬肉饼汤吧!
所需食材
山药、面粉、鸡蛋、猪肉馅、老干妈豆豉、生抽、盐、胡椒粉、白糖、鸡精、洋葱
制作方法
1.山药边冲洗边用削皮器削皮。这样处理山药不仅可以免除手痒之苦,还可以有效防止氧化变黑;
2.猪肉馅加入生抽、胡椒粉、盐、白糖少许,鸡精、老干妈豆豉,搅拌均匀,腌渍;
3.将洋葱、山药切成细小丁块后放在一起,打入鸡蛋并将其搅拌均匀;
4.再放入腌渍过的猪肉馅,搅拌均匀;
5.慢慢加入面粉,并且边加边搅拌,至比较粘稠的状态时,用勺子或手整形成小块;
6.将锅烧热,倒入少许油,直接将面糊倒入锅内,用勺子抹平;
7.用小火将其两面煎至金黄色即可。
雪梨肉饼汤原料:猪瘦肉(最好是里脊肉)250克,肥肉50克,雪梨一个,一个鸡蛋的蛋清;(也可加入新鲜百合) 调料:红薯淀粉一小勺,盐适量; 1、里脊肉和肥肉一起剁碎,加少许盐和红薯淀粉拌匀; 2、再加入鸡蛋清拌匀,容器壁上擦一点玉米油,将调好的肉糜贴在容器壁上成饼状; 3、放在蒸锅里(已经烧开水),大火蒸5分钟至肉饼变色; 4、用勺子把表面的浮沫去掉,这样蒸出来的汤比较清澈,也不油腻; 5、再加适量水,再蒸8分钟; 6、这个时候可以削梨了,把雪梨去皮、去核,切成片; 7、放入肉饼汤中,再蒸5分钟左右即可。 肉饼汤的做法 主料:瘦肉,水 配料:鸡蛋,桂圆,墨鱼 等等,按个儿喜好了,也可以什么都没。 佐料:盐,味精(其实做得好的汤更本不需要这个东西),生粉。 做法: 1. 瘦肉剁碎(我会比较喜欢传统地用刀剁,总觉得绞肉机绞出来的恶心,而且自己剁的可以俺个人喜好掌握细腻程度),拌入适量的盐和生粉。生粉的量控制了肉饼的细滑程度,具体多少肉放多少生粉就要看个人经验了。我以前比较喜欢细滑的口感,所以家里做的时候放的生粉会多一些,现在就无所谓了,只要肉吃起来不老就成。因为个人的喜好与各种其他的客观主观原因,这个量,自己摸索吧…我妈曾经不知道受哪个笨蛋的指点用蛋清代替生粉,结果自然是失败了。炖和炒不一样吧,虽然炒的时候,蘸过蛋清的肉会细滑一些。可是在这里肉的状态和做的方法都不一样,生搬硬套是不行地。 2. 拿出容器。如果是瓦罐,将拌好的碎肉捏成能放进罐子的球状。如果是大开口的容器,比如大碗什么的,把碎肉压在碗底,然后展开,到自己能接受的厚度。如果是上下一样粗的砂钵,看喜好是肉球还是肉饼了。 3. 加适量的冷水。想吃桂圆肉饼或者是墨鱼肉饼的,这个时候可以加入桂圆干或墨鱼,个人建议不要放超过一种的配料。同时放桂圆和墨鱼,感觉会很奇怪…… 4. 隔水蒸。如果要吃鸡蛋肉饼汤的话,在水开之后,打入鸡蛋。如果用的容器是瓦罐,鸡蛋可以在加水前后先打入。 5. 出锅,调味。
步骤1
食材准备:山药85克、鳕鱼45克、胡萝卜15克、普通面粉7克、蛋黄1个
烹饪时间:25分钟
难度分析:初级
步骤2
将鳕鱼洗净去皮,去刺,剁成泥。直接用料理机打成泥也可以,省时省力。
制作的时候还是需要小心一些,耐心挑干净鱼刺,以防一些隐藏的小刺。
步骤3
柠檬切片,覆盖在鳕鱼泥表面上腌制15分钟,去除腥味儿。
如果没有柠檬片也可以用生姜腌制去腥,也是很好的选择的。
步骤4
山药洗净去皮,切成小块。
处理山药的时候要戴上一次性手套,或者直接套上一个保险袋子,以防山药过敏,超级痒的。
步骤5
胡萝卜洗净去皮,切小丁。
食材的大小和形状要根据宝宝的月龄灵活调整哈,小一点的宝宝要剁的细碎一点儿。
步骤6
山药和胡萝卜丁装进盘子中,放入锅内,大火蒸15分钟至熟透。
步骤7
蒸好的山药从锅中拿出来,稍稍冷却一会儿,倒入大碗中,捣成细腻的山药泥。
步骤8
在山药泥中放入蒸熟的胡萝卜丁,鳕鱼泥,继续加入一颗蛋黄。
1岁以上的宝宝可以加入整个鸡蛋,记得要同时增加面粉的用量,来调节面糊的稀稠度。
步骤9
加入面粉和少许盐。
鳕鱼本身有鲜咸的味道,小宝宝的话不放盐味道也是不错的,一岁以上的宝宝可以加少许的盐调味哦!
步骤10
用筷子搅拌均匀。
如果你调出来的面糊特别稀,需要再加入面粉,搅拌均匀,最后面糊的状态应该是黏稠的,而不是流水状的。
步骤11
平底不粘锅烧热后,刷薄薄一层油,转小火,取一块山药鳕鱼泥放入锅中。
在煎制类似的小饼的时候,一定要全程开小火,火太大很容易放入锅中,你还没来得及反应,就糊了。
步骤12
用小勺慢慢整理成饼状。
步骤13
煎至两面金黄,熟透盛出。
牛肉60g
2、山药10g
3、淀粉5g
4鸡蛋1个只要蛋清
5、洋葱适量
制作步骤lb
1、牛肉加姜片放入水中浸泡去腥10分钟
2、山药上锅蒸,在此期间把洋葱切丁备用
3、锅中刷辅食油,倒入洋葱丁炒出香味,盛出备用
4、牛肉打成泥后,把山药泥、淀粉、洋葱丁一
起搅拌均匀
5、平底锅刷上辅食油,把牛肉泥团成饼状放入锅中,
煎至两面微黄,锅中加入少许水焖五分钟即可
一、准备主要食材:一块瘦肉,两根山药,一个鸡蛋,生姜。
二、将山药清洗削皮,削皮时可带一次性手套或用塑料袋包裹住手,避免山药的粘液弄到手上,否则手会痒。
三、将削皮的山药用刀拍烂,剁成山药泥,放入碗中备用。
四、取一小块生姜,切碎,放入小碗,加清水,做生姜水。
五、将瘦肉切小块,然后剁成肉末,放入装有山药泥的碗中。
六、在碗中倒入少许蚝酒增鲜,倒入料酒、生姜水去肉腥味,加点白胡椒粉,撒上适量盐,一起搅拌均匀。
七、最后敲开一颗生鸡蛋,卧在已搅拌均匀的山药瘦肉泥上,撒上几粒枸杞点缀。
八、架锅炉上,注入适量清水,放入蒸架,再放入装着山药瘦肉泥的碗,开大火蒸煮。蒸大约半个小时,山药粉糯、瘦肉熟透即可。
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