主料:
北虫草200克
三黄鸡半只
红枣10颗
辅料:
生姜2片
大葱3节
盐1勺
制作步骤:
1.三黄鸡半只清洗干净,冷水入锅煮至翻滚后盛出,再次冲洗干净。
2.准备北虫草,红枣。
3.砂锅里放入鸡。
4.加入北虫草,红枣。
5.加入生姜,大葱。
6.加入清水没过食材。
7.煮至翻滚。
8.改小火慢炖50分钟。
9.加入一勺盐调味,再煮5分钟即可食用。
虫草花排骨汤的做法,食材清单加入采购清单:排骨 一条 、 虫草花 30g 、 盐 适量 、 鸡粉 适量
烹饪步骤1、准备好所有的材料。
步骤2虫草花用水浸泡半小时。
步骤3:锅中放入适量的水烧开后放入排骨焯掉血水后捞出用水洗净。
步骤4:把排骨放入炖盅里。
步骤5:把刚才浸泡的虫草花连水(浸泡虫草花的水)一起倒入炖盅里,刚好没过食材为好。
步骤6:盖上盖子,放进炖锅中,按'套餐'1:30分钟。
步骤7:时间到…放入适量的盐和鸡粉调味即可食用。
鸭子人参虫草汤是一道有益健康的汤品,以其独特的口感和药用价值深受人们喜爱。无论是寒冷的冬天还是生病时,鸭子人参虫草汤都是一道滋补佳品。这道汤美味又有营养,对身体健康有着许多好处。下面我们来详细介绍一下鸭子人参虫草汤的制作方法。
1. 准备鸭子,将鸭子宰杀后彻底清洗干净。将鸭子切块,去除多余的脂肪和内脏。
2. 将切好的鸭子块放入热水中焯水,去除血水和腥味。焯水后捞出,用清水冲洗干净,备用。
3. 准备好其他材料。将人参和虫草花洗净备用。
4. 取一个煲汤用的大锅,加入足够的水。将鸭子块放入锅中,加入适量的姜片。
5. 将锅置于炉灶上,用中小火煮沸。待汤水煮沸后,撇去浮沫。
6. 将鸭子块烧煮1-2个小时,直到鸭肉变得非常软烂。期间需不时搅拌,以免汤底糊锅。
7. 加入洗净的人参和虫草花。继续煮15-20分钟,以便药材的味道充分渗透到汤中。
8. 根据个人口味,加入适量的盐和胡椒粉,调味即可。
9. 汤煮好后,用滤网过滤出鸭块和药材,保留鸭肉精华的汤。可根据需要加热再食用。
1. 选用新鲜的鸭子和人参、虫草花,以确保汤的口感和药用效果。
2. 在焯水鸭肉的过程中,可以在水中加入少量的料酒,以去腥并提高汤的口感。
3. 鸭子人参虫草汤具有滋补作用,适合体寒、乏力、抵抗力差的人群食用。但需要注意的是,过量饮用可能会引发上火等问题,因此最好适量饮用。
鸭子人参虫草汤是一道滋补的汤品,不仅有着鲜美的味道,还有着丰富的营养价值。鸭肉富含蛋白质和多种氨基酸,对促进身体健康有着积极的作用。人参具有补气和壮阳的功效,能够增强人体的抵抗力和免疫力。而虫草花被誉为天然的养生宝,具有增强体力、缓解疲劳等功效。因此,鸭子人参虫草汤是一款非常适合秋冬季节食用的健康美食。
希望大家能够尽快掌握制作鸭子人参虫草汤的方法,品尝到这道美味菜肴的滋补和美味。在冬季和生病期间食用这道汤,不仅可以温暖身体,还能有效增强免疫力,预防感冒和其他疾病的发生。期待大家在寒冷季节里保持健康!
虫草益身,性平。拿来喝汤最好不过了
用料
虫草花 50克
排骨 150~200克
姜 2~3片
盐 少许
料酒 少许
玉米 1根
胡萝卜 1根
白胡椒粉 少许
虫草排骨汤的做法步骤
步骤1
排骨焯水,(把里面的血沫煮出来就好,不能煮太久,几分钟就好)温水将焯水过的排骨洗干净。
步骤 2
切好配料:玉米,胡萝卜,虫草花(去掉根部,稍微洗一下),去皮的姜片,少许料酒。放入珐琅锅,大火开后,撇去浮沫,转小火,煮1~1.5小时左右。
步骤 3
出锅后加盐和白胡椒粉,原汁原味。如果有葱花和香菜的话,也可以撒点,会更好喝~
材料: 瘦肉、干虫草花、干山药、芡实、桂圆肉、姜片
【制作步骤】
1.处理食材:将瘦肉切大块;干虫草花、干山药、桂圆肉洗净备用;芡实预先浸泡1~2小时,让其吸足水,这样容易煲绵软。
2.瘦肉先飞水:汤锅里放入瘦肉及2块姜片,加适量的凉水,煮至水开后,再滚约1分钟左右,捞出洗净表面浮沫备用。
3.开始煲汤:汤锅里放入所有材料,再放适量的清水,多少个人喝就放多少碗水,另再加1碗水作损耗,大火煲开后,转小火煲大约1~1.5小时。
4.调味处理:时间到,看到瘦肉变绵软,放点盐调味即可饮用。
将排骨用清水浸泡出血水,虫草花用凉水浸泡10分钟
步骤2
准备姜葱,料酒,盐;蛹虫草浸泡10分钟后流水清洗干净备用
步骤3
锅中倒入清水,将洗净的排骨放入锅中,倒入适量料酒,放姜葱,焯熟,洗净备用
步骤4
锅内加足清水烧开,把焯好的排骨和葱、姜放入,大火烧开转小火慢炖半小时
步骤5
加入蛹虫草,小火熬制一个小时
步骤6
用筷子扎一下排骨已经炖烂之后,放入适量食盐和鸡精调味,即可出锅
步骤7
装盘食用
用料虫草花 适量牛肉 适量姜 适量料酒 少量盐 适量八角 一朵白萝卜片 若干鲜香菇切块 两朵枸杞 10粒左右红枣 2颗桂皮 一点点鸡精 一点点大葱 切段
滋补虫草花牛肉汤的做法步骤步骤 1一块牛肉先切成N条、然后每一条切成N块。边长1-2厘米。凉水里浸泡半小时出血水、洗干净。步骤 2焯牛肉:凉水入锅、倒入料酒和姜片,倒入牛肉。水滚后、涝出牛肉(避开浮沫)步骤 3锅里放入很多清水煮温(不是凉的、也不是开的、而是温的、50度左右)、放入刚刚的牛肉。放入葱姜和香料。大火10分小火50分、煲出完美牛肉汤(最好使用珐琅锅或砂锅)步骤 4放入香菇、萝卜片、虫草花、枸杞、红枣、盐,再煮19分钟出锅。放入鸡精出锅。可根据喜好放香菜。
材料:虫草5克,海带100g,老鸭半只,姜1块,大葱1根,料酒适量
做法
1、虫草和海带用清水洗净泥沙,备用。
2、老鸭洗净,切块,倒入适量黄酒拌匀、去味。
3、放入滚水中,焯水,捞出用凉水冲净。
4、炖锅内放入姜、大葱,烧开,下老鸭、海带和虫草。
5、再次把水烧开,改小火慢熬,熬至熟透,鸭肉耙软即可。
小诀窍
第一步中,海带要提前先泡一段时间
第二步中,料酒倒入拌匀即可焯水。
清炖老鸭汤的做法如下:
准备材料:老鸭、生姜。
1、半只老鸭去毛,脚掌上的老皮也褪干净。
2、用利刀剁成小块,老鸭的骨头非常硬,所以下刀一定要稳准狠,不要有太多的骨渣儿。
3、将鸭块入盆中,用凉水淘洗两遍,去掉多余的血水。
4、鸭块捞到砂锅中,再倒足够量的凉水,水尽量一次倒足,如果中途需要加水,也一定要加热水。
5、将砂锅坐在电陶炉上,汤将要煮沸时会有大量的浮沫,这是鸭肉中的血水,用油撇子将浮沫捞净,这个大约要持续5分钟左右。
6、撒几片鲜姜,盖上砂锅盖子,火力转为2档或者1档,慢慢炖,让鸭肉更烂乎,汤更鲜美。
7、时间到,看这锅老鸭汤,有一层黄黄的鸭汤浮在汤的表面。
8、老鸭汤清澈无比,撒少许盐,趁着温热劲儿来两碗。
步骤 1
猪肚洗净(用面粉使劲揉),开水中加适量料酒煮猪肚(煮约三分钟)。
步骤 2
备砂锅,生姜几片,把煮好的猪肚切成丝或片,枸杞几粒,红枣一个,全部食材放入砂锅,一次性把水放好,放点点料酒和黑胡椒粉(约3克左右)。
步骤 3
大火烧开转小中火,慢炖两个半小时,肚片煮烂后,加洗好的虫草菇,继续炖30分到40分钟,起锅放盐调味就OK。(慢炖过程中汤量减少可以加适量开水)
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