用料:鸡肉 1/4只,葱1根,料酒2勺,
辅料:盐2克,生抽2勺,大蒜1根,小蘑菇15-20朵
烹饪步骤:
1.先把小蘑菇洗干净用热水泡着。
2.把鸡肉切小块,倒入料酒和生抽腌制。 3.然后就开始准备其他材料,姜切片,葱和蒜切段。
4.油热锅,下葱头蒜头部分和姜下去先炒,炒出香味。 然后下腌制好的鸡肉下去炒,炒至鸡肉变白。
5.倒入泡好的小蘑菇,泡蘑菇的水也一起倒入,然后翻炒一下,再加半碗水,少量生抽,下盐,小火炖15分钟。
6.炖的时候留意一下水还有多少,15分钟后即可出锅。
步骤 1
洗净,撕片(从菇脚撕可以撕四瓣),加水,盐中火煮10分钟左右。野生菌一定要煮够,不然容易食物中毒。宁愿加时间不要减时间。
步骤 2
煮菇时,切好青椒,蒜,生姜,准备好花椒。
步骤 3
菇好了,与汤一起盛出。
步骤 4
热锅下油,油量比平时煮菜多些。最好是猪油,没有就用植物油。花椒爆香后取出花椒,下蒜,生姜爆香,下青椒炒,略炒,加适量盐再炒。青椒个人喜欢炒的软软的,好吃。再把菇倒入锅中拌匀翻炒。可加入些生抽。煮3分钟左右。
步骤 5
盛出,下饭菜
第一种:排骨山药汤
1、排骨清洗干净,焯水后捞出。
2、山药去皮切滚刀块,胡萝卜去皮切滚刀块。
3、炒锅放少许油,葱姜爆香后,倒入控干水分的排骨翻炒片刻,加入适量的水,淹过排骨,大火烧开后转小火慢炖。
4、炖30到40分钟后,放入山药炖15分钟,最后放入胡萝卜再炖5-10分钟。
5、出锅前提前几分钟放入适量的盐,最后放入调味料调味,即可出锅。
第二种、羊肉山药汤:
1、山药打皮之后,用白醋水浸泡,把山药切成滚刀块,
2、羊肉改刀切成小块,大葱和姜切块处理;
3、锅内加一点油,用葱姜烹锅,爆炒羊肉,加入清水,羊肉炖好后,加入山药炖15钟 即可。
第三种:乌鸡山药汤;
1、乌鸡处理后,灼一下水,捞出,
2、将砂锅加水至砂锅的一半量,将焯过的乌鸡、香菇、红枣、八角、葱、姜一起放入,大火煮开后改微火炖约一个半小时。
3、再将洗净去皮的山药切成大块,放进锅中再炖半个小时至酥烂,加适量盐调味儿即可。
第四种:南瓜山药汤;
1、把山药削皮,放到清水里浸泡一下,洗干净,切块;
2、南瓜削皮切块;红枣去核。
3、把以上材料放到锅里,一次加足冷水,煮熟。加红糖,再次煮开即可。
第五种:山药鸭汤;
1、把鸭腿焯一下,去一下血水,
2、放进干净的汤锅里,再放一段葱白、一片姜,
3 、再放两段党参、两片黄芪、一小片干何首乌,高压锅压个15分钟,开盖后,撇掉汤面上的浮沫。
4、然后放入山药段,开盖煮至山药熟烂就可以了。 5、放少许盐调味即可。
第六种:猪尾山药汤
1、把山药和胡萝卜切成片,尾骨砍成段。
2、然后猪尾骨放到开水锅中焯水,再捞出来冲去上面的血沫。
3、把所有材料放到砂锅里,再加凉水。大火烧开,转小火煲一个半小时左右。
4、最后加盐和鸡精调味即可。
第七种:荠菜山药汤;
1、 荠菜择去黄叶洗净,用沸水汆烫后过冷水切碎; 2 、山药去皮后切丁; 3、 高汤倒入锅里烧开,倒入山药丁煮约2-3分钟; 4 、加入荠菜烧开,加盐调味,淋入水淀粉勾薄芡即可。
第八种:芦荟百合山药汤;
1、芦荟、山药去皮切条氽水,百合瓣洗净待用。2、取净锅上火,放入清水、山药、芦荟、百合、冰糖,大火烧开转小火炖15分钟即成。
第九种:雪梨银耳山药羹;
1.银耳莲子山药加水一起入砂锅,开锅后转小火炖20分钟。2.加入梨块小火炖15分钟。3.最后加入冰糖、枸杞再炖5分钟,至所有材料软烂汤变浓稠。
第十种:猪肚白果山药汤;
1、将山药去皮切厚片汆水,白果洗净,猪肚切条汆水,姜切片待用。2、净锅上火,放入清汤、姜片、白果、猪肚,大火烧开转小火炖30分钟,再下入山药炖20分钟调味即成。
第十一种:百合牛奶山药汤;
1、将山药去皮,切成小丁;百合洗净备用。
2.取一砂锅将鲜奶倒入,煮至沸腾时,将百合、山药丁加入,一起煮约3分钟,最后加入冰糖调味即可。
1只土鸡、1根克山药、大葱1小段、生姜1块、枸杞2克、食盐1勺。
第一步:
把准备好的鸡肉清洗干净,准备一个干净的小锅,把鸡肉放入锅中,加入没过鸡肉的水量,并放入葱、姜、少许料酒。然后开火,将鸡肉煮至沸腾后关火,将鸡肉捞出来,把表面的杂质清洗干净,放到一个干净的盘子里备用。
第二步:
准备一个锅,把锅烧热后,放入适量的植物油。再等油烧热后,放入准备好的鸡肉,将鸡肉炒至表面微黄。
第三步:
我们需要把山药去皮并切成小段,把准备好的山药放入锅中,开大火烧开之后再转小火和鸡肉一起继续炖煮1个小时。
第四步:
在锅中加入适量的盐调味,也可以根据自己的喜好再加入其他的调味料,但是我觉得单纯的加一些盐味道就足够香浓好喝了,调好味之后就可以出锅装盘。
技巧总结:
1、土鸡的体型一般都比较小,大家也可以根据自己的食量来选择土鸡的分量大小,山药同等减少就可以了。
2、在炖鸡汤之前一定要先去除鸡肉的异味,这样炖出来的鸡汤才会鲜美,去除异味要在炖鸡汤之前先将鸡汤焯水,并洗去表面的杂质。
3、如果是比较喜欢浓郁鸡汤的小伙伴,可以在炖汤之前,将焯好水的鸡肉放到锅中,将鸡肉的香味炒出来后再加水炖煮。
主料:
长山药250g左右
辅料:
葱花适量、蚝油适量、特级酱油适量
烹饪步骤 :
1· 山药洗净削皮切成滚刀块,葱花切好备用
2· 汤锅内倒少许油放入切好的葱花
3· 葱花炒香后倒入山药块翻炒,要勤翻哦!
4· 翻炒一段时间后加入适量开水
5· 加入半勺特级酱油提鲜!我一般用1.2 1.3指标以上的特级酱油
6· 加入小半勺蚝油
7· 盖盖中火烧开后转小火煮八到十分钟左右
8· 适量搅拌试试山药是否软糯
9· 加入葱花适量食盐关火出锅即可
准备食材:西红柿1个,铁棍山药1根,葱花,亚麻油。
做法1:把西红柿放入开水中烫1分钟,捞出后去皮切块,山药刨皮洗净切片,葱切末。
2:锅烧热后倒入亚麻油,放入西红柿煸炒一会儿,加入适量的水,烧开后改小火烧2分钟,再放入山药片,继续烧开,等山药片熟透后放入盐和胡椒粉,撒上葱花就可出锅了。
主料
排骨适量,香菇适量,山药适量,虫草花适量
调料
姜适量,胡椒适量,盐适量
1. 先把干香菇洗净,用水泡发,泡发香菇的水不要倒掉,煲汤会用到。
2. 排骨洗净切成小段备用。
3. 把排骨焯一下水,去血沫。
4. 另一边炉灶用砂锅烧开水,把泡发香菇的水和一块姜也加入锅中。
5. 焯水后的排骨放入砂锅中炖煮,加几粒胡椒。
6. 水开后,加入香菇改小火炖煮。
7. 山药去皮切块。
8. 排骨炖熟时加入山药再炖十分钟。
9. 和山药同时加入少许虫草花增鲜。
1、准备三黄鸡半只,干香菇一小把,大葱,生姜各适量,适量枸杞和红枣。
2、把三黄鸡用水清洗干净,用刀斩成小块,这样方便炖煮和食用,再放入水盆中备用。
3、取大葱一小段切成马蹄块,生姜一小块切成斜片,一起放入料碗中,干香菇一小把去掉根部,再放入水盆中泡开备用,泡的时候最好用温水,一般泡好大概要一个小时左右。
4、起锅烧水,首先在锅里加入少许料酒,等水烧开以后,再加入少许食盐,再下入切好的鸡块,焯水两到三分钟,至鸡肉完全断生,鸡肉上面看不到血丝的时候,就可以倒出,控干水分备用。
5、准备一个砂锅,提前添上适量的清水,等水开烧开后放入葱姜和泡好的香菇,加入少许食盐煮一分钟左右,再倒入焯过水的鸡块,等水再次烧开后,改成小火,盖上锅盖炖煮一到两个小时。
6、炖煮的时候如果汤少了,可以加入适量开水,等鸡肉炖好以后,再把鸡汤倒入盆中备用,然后把鸡块放入漏勺中,用筷子捡出煮过的葱片和姜片,再把鸡块倒入鸡汤中,再放上少许香菜点缀一下即可。
用料
黄皮 适量
猪骨 适量
淮山 适量
莲子 少许
新鲜无花果或无花果干 几个
姜片 三小片
黄皮淮山莲子无花果煲猪骨汤的做法步骤
步骤 1
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新鲜的黄皮洗净
步骤 2
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黄皮连皮带核都要,洗净用剪刀剪开十字。
步骤 3
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新鲜的淮山削皮
步骤 4
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切片或切段
步骤 5
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莲子去芯 洗净备用
步骤 6
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新鲜的无花果或者无花果干 洗净备用
步骤 7
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新鲜的猪骨或者排骨都可 洗净斩块备用
步骤 8
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把上述食材全部放进汤锅里 记得加入三小片姜片 大火煲沸腾后转中小火煲至一个小时即可关火 放少许盐调味即可饮用
步骤 9
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炎炎夏日 煲一款 黄皮淮山莲子无花果煲猪骨汤 理气健脾 口甘润喉 生津止渴 正气养胃 用眼过度 老少皆饮
带鱼山药汤做法:
材料:新鲜带鱼一条、山药半支、木耳10克、姜3片、蒜头1颗、香葱2-3棵、盐10克,花雕酒20ml
做法:
1.洗净带鱼,水控干,山药去皮切滚刀块,木耳泡发洗净撕小朵备用;
2.锅内放油,加入蒜瓣、姜片煸香;
3.放入带鱼,两面煎得微黄,淋入花雕绍兴黄酒,加入开水,山药、木耳,小火煲;
4.小火煲五分钟,成白色奶汤,加入适量盐,出锅前加入香葱花即可。
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