【主料】鲜虾、绿萝卜
【配料】姜蒜【调料】料酒、盐、胡椒粉、花椒粒
【做法】
1.清理食材:把鲜虾挑去虾线,用剪子捡去虾枪和虾须,把虾头部位的沙囊挑出,洗净备用。绿萝卜刮去表层的老皮,清洗干净后切成火柴棍粗细的丝。
2.煎虾:锅中入油加几粒花椒,小火炸香后捞出花椒粒。把虾入锅用小火煎至两面变红,用铲子按压虾的头部,把虾头中的虾油煎出来。
3.炒萝卜丝:把煎好的虾盛出,用锅中的虾油爆香姜蒜末,把萝卜丝下锅煸炒出水汽。炒至萝卜丝变软出水以后,把煎好的虾入锅,烹入料酒后添汤。
4.炖制:锅中汤汁大火烧开以后转小火,炖至萝卜丝用勺子一按就断、软烂的时候,加盐、胡椒粉调味出锅即可。根据个人喜好撒葱花、香菜。
用料
主料
虾仁300克
娃娃菜1棵
辅料
粉丝
1把
调料
食盐
4克
鸡精
1/2茶匙
葱
1段
姜
3片
料酒
10克
香油
1/3汤匙
清鲜虾仁汤的做法
1.食材准备好,粉丝浸泡,至稍微软身
2.娃娃菜摘洗干净,切块,虾洗干净,抽出虾肠,调入2克盐、料酒腌10分钟
3.锅中放油,热后姜、葱末爆香,倒入娃娃菜炒软
4.倒入适量清水或高汤大火煮开,放入粉丝煮至入味,再放入虾煮至熟,加盐以及香油、鸡精调味后出锅
营养功效
清鲜虾仁汤是一道美味海鲜汤,含有蛋白质、脂肪。糖类、钙、磷、铁及维生素A、维生素民、维生素B、尼克酸等。
1、食材:主料,虾仁300克,鸡蛋2个,辅料:皮肚2块,木耳5朵,胡萝卜半根,青菜3棵,蛋清1个,木薯粉2汤匙,姜计2茶匙,盐2茶匙,胡椒粉半茶匙,芝麻油1茶匙,鸡精0.5茶匙。
2、虾仁去肠,绞成泥,加盐,姜计1茶匙,蛋清,搅打上劲静置10分钟后拌入2汤匙木薯淀粉,使劲搅拌上劲。
3、用虎口挤出丸子,放入沸水中焯定型。
4、鸡蛋煎成厚蛋饼。
5、皮肚切块,洱泡发,鸡蛋切块备用。
6、锅里放虾丸,鸡蛋,洱,皮肚-起煮到汤汁变白,加入姜汁1茶匙,胡椒粉半茶匙,盐1 .5茶匙煮开。
7、放入胡萝卜片煮断生。
8、青菜放入关火。起锅放鸡精和芝麻油。
作步骤
1.所有食材准备好。
2.虾子剪去头部的虾枪和小爪子,挑出虾肠,清洗干净备用。
3.炒锅加热倒油,放葱姜蒜爆香。
4.加入少量的盐。
5.再加入生抽,蚝油稍炒片刻(不超过半分钟)。
6.加入适量的水。(差不多大半碗水,水不能多,不然味会很寡)
7.水开后,放入基围虾。
8.略微翻翻虾,然后盖上盖子煮5分钟。
9.最后撒上香菜,即可关火装盘。
材料:
大虾3只、螃蟹1只(或者蟹肉)、老母鱼1条、瘦肉150克、姜3片、料酒1汤匙、盐适量、清水2000毫升。
做法:
1. 准备材料。大虾去壳、虾头留着;老母鱼去鳞、去内脏后切成大块;瘦肉洗净切片备用;螃蟹用剪刀剪开、去除腮、沙包和蟹黄备用。
2. 开水焯一下大虾、螃蟹和老母鱼块,捞出过凉水备用。
3. 热锅凉油,下姜片和料酒,爆香后加入大虾头、瘦肉片和螃蟹,煸炒一会。
4. 加入清水,放入老母鱼块,中火慢煮20分钟左右。
5. 汤煮好后加盐调味,将虾、蟹、鱼肉捞出,盛入汤碗中,倒入热汤即可。
6. 可以根据自己的口味加入葱花、胡椒粉等调料。
提示:
1. 虾蟹汤的颜色取决于蟹肉的颜色,选择新鲜的蟹肉汤色会更鲜艳。
2. 清煮虾蟹汤时不需要加太多的调味料,尽量以鲜味为主。
3. 想要汤更加浓郁,可以在水中加入少量骨头或瘦肉煲汤,增加汤底的营养和味道。
配料:
虾仁300克、娃娃菜1棵 、 粉丝1把 、 食盐4克、葱1段、姜3片、料酒10克、香油1/3汤匙、鸡精1/2茶匙
烹饪步骤:
1.食材准备好,粉丝浸泡,至稍微软身
2.娃娃菜摘洗干净,切块,虾洗干净,抽出虾肠,调入2克盐、料酒腌10分钟
3.锅中放油,热后姜、葱末爆香,倒入娃娃菜炒软
4.倒入适量清水或高汤大火煮开,放入粉丝煮至入味,再放入虾煮至熟,加盐以及香油、鸡精调味后出锅
方法/步骤
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1.虾先放水里吐吐脏。
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2.用剪刀从虾的背面开条口。
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3.取出虾线。
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4.全部做好后放在大碗里,放盐。
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5.用盘子盖住摇晃,让虾均匀地裹上盐。
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6.排骨焯水,捞起。
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7.用流动水洗净。
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8.重新加水煮5分钟转小火30分钟。
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9.黄瓜、胡萝卜切小条。
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10.芹菜切段
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11.放在一起用盐码一会。
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12.香芋去皮。
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13.切长条。
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14.锅里倒油,烧热。
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15.放入香芋。
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16.炸好后捞出。
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17.放在一个小锅里。
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18.放入虾炸制。
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19.直到金黄,捞出。
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20.捞出炖好的排骨,放在油锅里炸。
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21.蒜头剥好。
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22.放入油锅一起炸。
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23.炸至表面颜色发暗即可。
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24.倒掉大部分油。
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25.锅里留少许底油,放入豆豉花椒、干辣椒翻炒。
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26.把刚才过油排骨、虾、香芋一起倒进锅里翻炒。
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27.再把用盐码着的菜倒进锅里翻炒。
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28.断生后出锅,盛在小锅里。
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29.撒上白芝麻就可以开吃了。迟到最后剩下的汁,可以加汤涮火锅。
注意事项
这道菜不复杂, 是手续比较多。
排骨不要炸太久,太硬不好吃。
经验总结:不要把香芋、放在一起翻炒
1.
将200克虾去头,去虾皮,从脊背片开,去虾线;
裹上20克玉米淀粉,用擀面杖敲;
达打成一个薄薄的20克一片;
热锅加30ml油爆一下10克小葱,把200克虾片,300ml开水煮一下,捞出;
100克豆腐切块,下去锅内;
20克虾片一片一片,平放在锅内;
加入50克番茄,50克青菜叶,5克盐,1勺醋,5ml香油,出锅。
2.
鲜虾150克清洗干净,10克香菜去根,400克白萝卜去须去头;
用剪刀把虾须、虾脚切掉。冲洗控水备用;
400克白萝卜切等长等厚的萝卜片;
锅里放5克花生油,油温加热7成热,下30克葱姜蒜爆香;
150克虾放锅里,加料酒10克,5克盐大火翻炒;
150克虾变色,加400克白萝卜翻炒至白萝卜变软。
加300毫升的水,5克胡椒粉,盖上锅盖转中火煲汤直到开锅。
加入5克鸡粉,5克香菜翻炒一下,焖2分钟、撒上10克香菜关火,装汤碗。
3.
100克虾洗净挑出虾线,把虾头和皮剥下;
热锅倒20ml凉油翻炒虾皮和虾头,变红,捞出;
捞出的20克虾皮和20克虾头加100ml水煮开;
炒虾的油锅不用洗,加入60克虾仁炒香;
把刚才煮好的100ml水过滤出来,加到炒虾仁的炒锅里;
100ml水开后把2个鸡蛋打散,淋到锅中;
再次煮开撒10克香菜,5克芝麻香油。
虾汤火锅是一道美味的海鲜火锅,以虾为主要食材,搭配各种蔬菜、豆腐等食材。以下是虾汤火锅的制作方法:
所需材料:
1. 虾:500克
2. 鱼露:适量
3. 生姜:适量
4. 大葱:适量
5. 蒜瓣:适量
6. 干辣椒:适量
7. 花椒:适量
8. 高汤或水:适量
9. 蔬菜:如菠菜、豆芽、金针菇等(根据个人口味选择)
10. 豆腐:如嫩豆腐、豆皮等(根据个人口味选择)
11. 调料:如豆瓣酱、蚝油、料酒、生抽、糖、盐等(根据个人口味调整)
制作步骤:
1. 准备虾:将虾去头、去壳、去虾线,洗净后备用。
2. 准备汤底:将生姜切片,大葱切段,蒜瓣切片。在锅中加入适量的油,放入生姜片、大葱段、蒜片、干辣椒和花椒,炒出香味。接着加入豆瓣酱,炒出红油。
3. 倒入高汤或水,加入鱼露、料酒、生抽、糖和盐,搅拌均匀,煮沸后转小火炖煮10-15分钟,使汤底更加浓郁。
4. 准备火锅食材:将蔬菜洗净,豆腐切成适当大小的块。根据个人口味,还可以准备其他火锅食材,如肉类、丸子、菌类等。
5. 将虾放入汤底中,煮至虾熟透,捞出备用。
6. 将火锅加热,将煮好的虾汤倒入火锅中,煮沸后即可开始涮火锅。
7. 涮火锅:将准备好的火锅食材放入虾汤火锅中涮煮,煮熟后捞出食用。
8. 享用虾汤火锅:在食用过程中,可以根据个人口味添加蘸料,如蒜泥、酱油、香醋、麻油等。
注意:虾汤火锅口味可以根据个人喜好进行调整,如火锅底料、蘸料等都可以根据自己的口味选择。在涮火锅过程中,要注意食材的煮熟程度,确保食用安全。
用料:土豆 1个,虾 14只,青辣椒 1根,鸡精 1勺,葱 根,蒜 4-5瓣,姜 5-6片,麻椒 一小把,郫县豆瓣酱 一勺,红九九 酌量
做法步骤1.土豆削皮切条、虾洗净开背抽线、辣椒切丝
步骤 2.烧油开炸。炸土豆条至金黄色捞出沥油备用、虾炸至变黄皮肉分离,捞出备用。把油倒出,刷锅。
步骤 3.烧锅倒入干净的油。油热后放入麻椒炒香、葱姜蒜爆炒出香。
步骤 4.放一勺郫县豆瓣酱炒香倒入虾和土豆炒匀,倒水没过虾(尽量到热水)。放适量红99开炖收汁。最后放入青辣椒鸡精出锅即可。
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