沙瓜煲汤的做法？

一、沙瓜煲汤的做法？

1、洋葱切丁备用2、锅中烧热，小火融化黄油3、黄油溶化后倒入洋葱小火翻炒至透明状，再倒入胡萝卜翻炒3分钟盛出备用4、取一粒老母鸡汤的浓汤宝5、清水600ml入锅，加入一粒浓汤宝，加热烧开6、将炒熟的洋葱胡萝卜放入到鸡汤中，再加入南瓜泥，肉桂粉，姜粉，黑胡椒粉，盐盖盖儿小火焖煮10分钟左右离火7、放凉后倒入搅拌机内搅打至细泥，加入淡奶油一起搅打均匀

二、莲藕有哪些家常煲汤做法？

其实莲藕是很好的美容食材，富有丰富的纤维素。特别适合女人和孩子吃。莲藕煲汤的话最起码要多清洗几遍，洗干净莲藕的淀粉，不然容易发黑。1.莲藕炖排骨可以加点玉米 ，玉米香甜会综合排骨的肉香和莲藕的清香使汤更加鲜美。

2.莲藕也可以和鸡块一起炖汤，放点党参，大枣，枸杞，冬天驱寒，暖胃。

3.莲藕也可以炖素汤，不吃肉的话炖点菌菇类的，炖的莲藕软烂糯香，连汤带藕也很鲜美。

4.莲藕还可以炖海鲜，喜欢海鲜的也可以炖。

5.莲藕也可以炖羊排。

三、脑沙猪腰煲汤的做法？

材料：猪腰1个、红枣15颗、花旗参10克、生姜1块、食用盐少许

做法：

1、准备所需用到的材料。

2、将猪腰洗净，剥去薄膜，剖开，剔去筋，切成花状，生姜去皮切片。

3、锅内注入清水加入一块姜片，水烧开后倒入腰花焯2分钟剩起，用清水洗净。

4、砂锅内注入清水，放入腰花及剩余的姜片。

5、红枣及花旗参洗净，放入砂锅内。

6、盖上锅盖，大火烧开，小火煲上2个钟，最后撒上少许盐即可享用。

四、沙葛苹果煲汤的做法？

食材明细

苹果一个，沙葛一个、纯净水适量。

做法步骤：

1、准备好所有食材。

2、苹果去皮洗净切成小块；沙葛剥皮洗净切块备用。

3、把苹果块和沙葛块一起放入养生壶内，加入适量纯净水。

4、启用电源，按甜品键操作煲约一小时。

5、经过四十多分钟的煮至，沙葛苹果已酥烂。

6、最后盛入容器中即可。

五、沙葛鲮鱼煲汤的做法？

材料：鲮鱼500克，沙葛500克，赤小豆50克，瘦猪肉150克，蜜枣30克。

做法：沙葛洗净，去皮，切大件；

蜜枣去核，略洗；赤小豆洗净；

鲮鱼去鳞、鳃、肠杂，洗净沥干水分，起油锅，下鲮鱼煎至表面微黄；

倒入热水，转煲汤煲内，大火滚开后转中火，加入沙葛、赤小豆、蜜枣、瘦肉等，续煲2小时，以盐花调味即可。

六、沙葛鱼尾煲汤的做法？

准备材料：沙葛400克，鲩鱼尾一条，生姜3片。

将沙葛去皮，切成小块备用。

将鲩鱼尾用锅放姜热油煎至两面微黄。

倒入约5碗量开水，煮滚撇去面上的浮油层。

把煮开的鱼汤倒入沙锅里，放入沙葛和姜片，盖上锅盖一起煲滚。

转慢火煲约40分钟，调入盐味即可。

此汤奶白，清甜可口，清热止渴，是夏天一道美味汤品。

七、沙骨萝卜煲汤做法？

1、买回来的排骨用热水洗净

2、洗好的排骨放入砂锅，倒入比排骨多出一倍的水

3、放入姜，料酒，醋，开大火煮

4、煮的同时把白萝卜洗净切块，待用

5、待砂锅水开了，煮一会，用漏勺撇去浮沫，这样汤会更清澈。然后加两勺盐盖上盖子用小火煮一个小时

6、一小时后加入萝卜，继续中火煮至萝卜软烂

7、煮好后，加香菜就可以关火，香喷喷的砂锅萝卜排骨汤就完成了，不用放味精一样很鲜美！

八、乌鸡沙姜煲汤做法？

1、把鸡肉洗干净，斩块，加盐拌匀备用。2、把沙姜去皮，洗干净，切块，再拍扁备用。3、在锅里放入适量清水，然后滴入几滴油，再放入沙姜大火煮开，然后继续煮两分钟。4、再放入鸡肉煮开，撇去浮沫，再用小火煮二十分钟，然后加盐调味即可。希望可以帮到你♥️

九、隔沙肉煲汤做法？

隔沙肉煲汤是一道美味营养的中式汤品，以其独特的烹调方式和口感而闻名。以下是一种常见的隔沙肉煲汤做法：

材料：

瘦肉（猪肉或牛肉）：适量，切成大块

干贝：适量

鲍鱼片：适量

海味菇类（如花菇、鲍鱼菇等）：适量

莲藕：适量，切片

红枣：适量

枸杞：适量

料酒：适量

姜片：适量

盐：适量

鸡精：适量

水：适量

步骤：

首先将瘦肉用水焯水一下，去掉血水和杂质。然后用清水冲洗干净后沥干备用。

在锅中倒入适量的水，加入瘦肉块、干贝、鲍鱼片和海味菇类，用大火将水烧开。

将烧开的水中加入料酒和姜片，煮沸后撇掉浮沫，转小火保持汤的温度。

在隔沙煲中放

十、用沙葛怎么煲汤？

沙葛胡萝卜鲫鱼汤

　　材料：鲫鱼1条，胡萝卜1根，沙葛2个，色拉油适量，食盐适量，姜半块。

　　做法：

　　1、沙葛去皮切成块，胡萝卜去皮切成块，生姜切片，鲫鱼洗净备用。

　　2、起锅热油，将鲫鱼下油锅煎至表面微黄。

　　3、沙葛内放入适量清水，然后将所有材料放入，大火烧开后转小火，慢炖2小时，直到汤汁呈现乳白色，再加入适量的盐调味，味道鲜香的沙葛胡萝卜鲫鱼汤就完成了。

　　特点：沙葛胡萝卜鲫鱼汤味道鲜浓不仅好喝，而且能够滋补养生。

　　苹婆沙葛焖鸡脚

　　材料：准备一斤半沙葛，带子数粒，食盐适量，料酒适量，调和油适量，元贞糖适量。

　　做法：

　　1、将鸡脚洗净后切成两半，然后飞水去味，苹婆果剥壳后洗净备用。

　　2、锅内加入适量调和油，油热后加入姜片爆香，再放入鸡爪翻炒。

　　3、倒入些许料酒、酱油、白糖继续翻炒，鸡爪烧至变色后放入沙葛、苹婆果，炒匀。

　　4、锅内加入适量清水进去，调入耗油、盐，水烧开后，转为小火，焖制几分钟即可。

　　功效：在感受美味的同时，更能够补充营养，促进脾胃健康。

　　排骨炖沙葛

　　材料：炖好的排骨、沙葛、盐。

　　做法：

　　1、将沙葛用手撕掉外皮，洗净，切成小块。

　　2、锅里放入炖好的排骨，加水，再加入沙葛。

　　3、水煮开以后，用中小火炖20分钟左右，沙葛要用筷子扎一下试试，能扎透就表示熟了。

　　4、炖好的排骨里有油，所以不需要加油。

　　5、最后放入一点盐调味，收汁出锅即可。

　　功效：健胃养胃，可以滋补调理身体。

　　用沙葛煲汤喝，确实是非常美的享受，不仅能够享受到一番风味，更能够为身体补充充足的营养元素，在平时生活中多喝这些用沙葛制成的汤，是非常有益健康的，具体的做法，大家可以参照上文的讲解来进行，过程并不复杂，希望通过的这番讲解，可以为大家提供一些有效的参考。