食材用料:鱼片 100g,娃娃菜 300g,姜丝 少许,料酒 少许,蒜瓣 两颗,盐 少许,油 少许,生粉 少许
做法步骤
1,首先,将鱼肉斜切成薄片,加入姜丝、料酒、少许盐、油,腌制大约10-15分钟。
2,在等鱼腌制的时候,开始准备娃娃菜。把娃娃菜对半纵向切开,如果个别棵太大,就切成四份,洗净。
3,将蒜瓣切成薄片备用。
4,生粉加入一些水化开备用,不要太多了。
5,把油锅烧热后,倒入提前腌过的鱼片,大火快速翻炒至六、七成熟,迅速盛出备用。鱼汁也盛出来,不要浪费。
6,然后就正式开炒了!重新热油锅,稍微多放一些油,约两匙半,少许盐中火。用手感觉油锅开始冒热气后,放入蒜片爆香。待蒜片两面成金黄色,换大火,迅速放入娃娃菜翻炒。此时可以加些许盐和料酒,但不要多,因为鱼片里已经放过盐了。
7,倒入小半碗水,等水沸腾后,加入鱼片和鱼汁,翻炒。加入提前调制好的淀粉水,盖上锅盖,闷1分钟。开锅盖后再翻炒两下就可以出锅了!
娃娃菜150克,木耳、虾皮少许,蒜头1个,油、盐、鸡精适量。
做法
1、娃娃菜洗净切丝,木耳泡发,虾皮洗净。
2、起锅爆香蒜片,煸炒娃娃菜、木耳、虾皮片刻。
3、放2碗水焖煮2分钟。
4、放盐和鸡精调味即可。
做法步骤:
步骤 1
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将虾去壳去虾线洗干净
步骤 2
剁成肉泥或料理机打成泥 不用太碎 吃起来有口感
步骤 3
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加入盐、胡椒粉、姜末、鸡蛋清搅拌均匀,再加入淀粉搅拌均匀 。
步骤 4
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将虾泥铺在盘中,冰箱冷藏两小时
步骤 5
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娃娃菜切成条形
步骤 6
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装一碗开水,虾滑汆成丸子放进开水里。泡两分钟捞出来备用
步骤 7
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开水下娃娃菜,放葱蒜、味精、白胡椒粉,煮一会。放入虾滑和香油两分钟后就好。
食材:娃娃菜 100.0g 豆腐(内酯) 100.0g 虾皮 10.0g 香菇 30.0g 小葱 5.0g 色拉油 5.0g 精盐 8.0g 鸡精 5.0g 饮用水 800.0g
具体步骤:1. 将娃娃菜(约100克)洗净沥干水分,切段;香菇2朵(约30克)洗净,切片;虾皮漂洗一下,香葱2根切成小段;2. 锅内倒油(约5克,一点点就成),放入香葱和香菇,出香味后加入800ml的水,烧开;3. 水滚后放入虾皮,娃娃菜,水再次沸腾后继续炖煮5分钟;4. 放入内酯豆腐(因为很嫩所以最后放,如果是老豆腐可以早放),煮一会,加入盐、鸡精调味即可。
用料,娃娃菜 一颗粉丝 一把鸡精 3勺盐 4勺香肠 一根十三香 适量
步骤 1准备原材料:娃娃菜,香肠,粉丝
步骤 2娃娃菜竖着切条 香肠切片
步骤 3锅中加入水,先放入粉丝。
步骤 4粉丝软后,锅中依次加入娃娃菜和香肠
步骤 5娃娃菜变软后,依次加入调理: 盐,鸡精,十三香
1.娃娃菜、干红椒、大葱洗净控水
2.娃娃菜顺长对半切开成两瓣
3.把切好的两瓣娃娃菜分别再各切一刀,成四瓣
4.切好所有的娃娃菜,干红椒掰小块,大葱切葱花
5.炒锅加入葵花籽油,放入葱花炒香
6.放干红椒炒出香味
7.倒入娃娃翻炒,这时候最好改为中小火慢炒,否则葱花和干红椒很容易炒糊,炒出来的菜口感就不好了
8.待娃娃菜炒熟变软,依次加入蚝油、生抽、盐、鸡精炒匀入味,最后调入陈醋略炒片刻就可以出锅了
娃娃菜粉条汤
原料:红薯粉、娃娃菜、鱿鱼、虾仁、肉末、食盐、香菜。
做法步骤:
第1步、娃娃菜一颗洗净切丝。
第2步、鱿鱼切丝。
第3步、提前将红薯粉条浸泡。
第4步、炒锅烧热下油,放鱿鱼丝翻炒。
第5步、放入娃娃菜翻炒。
第6步、炒两分钟,娃娃菜开始变色。
第7步、倒入一盆水,盖上锅盖,大火煮。
第8步、水开,放入红薯粉条同煮。
第9步、红薯粉条变软,放入肉沫。
第10步、放入虾仁。
第11步、放适量食盐,可以尝尝味道,咸淡适中即可。
第12步、煮好的粉条汤倒出,放上香菜段。
第13步、利用汤的温度把香菜烫熟。
原料:
北豆腐1块、粉丝1小把、娃娃菜1棵、白胡椒粉1/2茶匙、盐1茶匙
做法:
1、娃娃菜清洗干净,沥去水分,对半剖开,切成4cm长的段,粉丝用温水泡软,北豆腐切成2cm见方的块。
2、锅里倒入足量水,加入切好的豆腐块,大火煮开后,放入泡软的粉丝和切好的娃娃菜,再次煮滚后,转小火,炖煮6分钟,加入盐和白胡椒粉调味即可。
材料
皮蛋,白玉豆腐,芫荽(香菜),盐,味精,葱姜末
做法
1.将白玉豆腐小心取出,切成薄片。
皮蛋去皮,切小块;
2.葱姜末炝锅然后加入开水,烧开后放入皮蛋煮
3.再次开锅后,放入白玉豆腐,烧开,放入盐调味,临出锅放少许味精,淋入香油,关火后撒入香菜即可~
步骤1先用姜在锅去刷一个,这样可以让鱼头不会贴锅。然后就放入30G左右的油
步骤2油热后就放入鱼头,将鱼头煎到有点金黄
步骤3煎好鱼头后,就倒入1L的热水,如果水没有过鱼头的话,就加多点。大火煮5分钟后,改用中火,煮1分钟。(煮的时候要加锅盖)你就可以看到像牛奶一样白的汤啦!
步骤4汤煮好后就加入豆芽和娃娃菜,改用小火,要不然汤会变得很少啊。煮的时间就看个人喜欢啦。我比较喜欢吃软软的娃娃菜,所以煮得时间会比较长。记得煮的时候要加盖子啊
步骤5等菜煮软后,就可以加入盐和胡椒粉,试味后觉得可以就可以加香菜在加点麻油效果会更好。这样就完成啦!!!
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