工具/原料
鸡肉 (350g) 羊肚菌 (200g) 姜片 10g 葱花 30g
葱 25g
方法/步骤
1/7
羊肚菌温水洗两三遍。
2/7
把羊肚菌切成两半。
3/7
西兰花切成小块,将西兰花洗净过水。
4/7
水开加点油,加入西兰花,烫熟。
5/7
油烧热后加入鸡肉、羊肚菌、姜丝、蚝油、生抽、盐翻拌均匀。
6/7
倒入水 加入葱 倒入薄芡,出锅装盘即可。
7/7
完成。
食材:羊骨头1000克、姜、葱花,香菜、盐、味精。
方法/步骤
1、先把所有要用到的材料准备好,先干净备用。
2、锅里放清水,先把羊骨头放进去焯水,多煮几分钟,把杂质都煮出来,血末要捞出来。煮差不多后,羊骨头捞出来过清水,多洗几遍。
3、然后把葱姜切碎,香菜也切碎备用。
4、把焯过水的羊骨头在放在清水里煮,把大料,姜等一起放进去熬。
5、待水再次滚开后,放小火,慢慢的把上面的泡沫勺出来。
6、小火慢慢熬上2小时,熬好后,如果喜欢也可以把骨头上的肉撕下来,这样吃起来方便。
7、把汤也倒出来,葱花,香菜倒进去,加适量的盐,味精,辣椒油,便可以开吃了。吃的时候放多点香菜,这样会更没有膻味。
主材:汤骨约400克、排骨约100克、鹿茸菇1盒约100克;调料:无花果1粒、枸杞适量、姜、料酒、盐各少许
做法:
1.将鹿茸菇去老根,用淡盐水浸泡清洗15分钟;
2.将汤骨和排骨温水冲洗后放放锅中,加入足量的冷水和少许料酒、姜片,焯水3分钟;
3.将焯水后洗净的汤骨和排骨放入炖盅,放入控干水分的鹿茸菇和无花果;
4.加入足量的山泉水;将炖盅放入隔水炖煲,慢炖2小时;打开炖盅,加入少许盐,继续炖上10分钟;
5.加入枸杞,即可。
清炖羊排羊骨头汤是一道美味的汤品,下面是其做法:
- 准备材料:羊排、羊骨头、姜片、葱段、料酒、盐、白胡椒粉。
- 处理食材:将羊排和羊骨头洗净,放入沸水中焯水,捞出后用清水冲洗干净。
- 炖煮:将处理好的羊排和羊骨头放入锅中,加入适量清水,放入姜片、葱段和料酒,大火煮沸后转小火炖煮2小时左右,直至羊排和羊骨头变得软烂。
- 调味:加入适量盐和白胡椒粉调味,搅拌均匀即可。
清炖羊排羊骨头汤味道鲜美,营养丰富,适合秋冬季节食用。
1、材料:羊骨、羊肉、麻辣豆腐;料、盐、豆腐、鸭血、海带丝、年糕条、香菇、金针菇、平菇、黄豆芽、菠菜、龙口粉丝、荞麦面条、杂粮面条。
2、将豆腐和鸭血放入到清水中清洗干净,然后切成大小均匀的小块以后备用。
3、将金针菇去根以后清洗干净,再将平菇和香菇分别去掉老根以后清洗干净。
4、准备好适量的荞麦面条和杂粮面条,可以在吃完火锅以后,涮面条来充饥。
5、准备适量的苹果和橘子,因为火锅是属于热量比较大的,因此吃完火锅以后,再吃适量的水果,可以帮助去除火热。
6、锅内加入适量的清水大火煮开,将已经清洗干净的羊骨放入到锅内大火煮开,取出冷水中清洗干净。
7、锅内加入适量的清水,再加入姜片、葱段和羊骨大火煮开以后,再转小火煮30分钟。
8、在汤底煮好以后,就可以分别加入准备好的食材黄豆芽、豆腐、鸭血、海带丝等等食材。
9、当锅再次煮开以后,就额可以蘸调味料食用了。
材料
羊骨头1000克、胡萝卜500克、洋葱少许、生姜5片,鸡精、盐、葱末、香菜末适量。
做法
1、胡萝卜洗净切滚刀块,洋葱洗净切丝。
2、羊骨头洗净切块投入锅里,放入生姜、凉水用大火开始炖。
3、用开水把羊骨炖一下,水开后撇去浮沫,改用小火将肉炖烂,然后加入盐、洋葱、胡萝卜块。
4、红萝卜炖熟后加鸡精、撒上香葱末、香菜末即可起锅。小诀窍吃羊骨头的时候可以用香醋、生抽、美极鲜味汁、油泼辣子、香油兑成适合自己口味的调味汁,蘸调料吃。
羊骨头汤的做法步骤
步骤 1
羊腿上的肉剔掉一半,剩下的连带骨头剁成拳头大小的若干块,焯水去掉浮沫,捞出冲洗干净
步骤 2
煲汤的锅放入凉水和姜片葱花椒,水温后放入焯好的带肉羊骨头,大火煮开后转中小火按个人口感炖45-60分钟左右,加入少许盐调味,此时汤已经非常鲜美了。
步骤 3
吃之前加入胡萝卜、黄萝卜(没有就用白萝卜代替)、土豆再炖15分钟左右即可
步骤 4
还可以在碗底放一些馕,加入刚炖好的羊骨头汤,就算馕包肉啦
步骤 5
天冷来一碗热腾腾的羊骨头汤!
— 食材清单 —
主料:
羊骨头700克
辅料:
黄胡萝卜1条,皮牙子(白洋葱)1只,盐适量
— 烹饪步骤 —
1· 羊骨头切件,清洗,新疆的羊肉不打水,所以不用焯水。
2· 胡萝卜和洋葱洗好切件,选用新疆出产的黄色胡萝卜和白色的洋葱,这个是关键,不能用红色的胡萝卜。
3· 加入清水煮沸。
4· 清水煮沸后加入羊骨头,不用焯水。
5· 加入羊骨头后煮沸。
6· 加入黄胡萝卜煮沸。
7· 加入白洋葱煮沸。
8· 猛火煮3分钟。
9· 转入文火煮45分钟。
10· 煮好后加入食盐,煮的过程不要加盐。
11· 另一个角度。
12· 汤汁非常清甜。
13· 加上自己喜欢的酱料,可以开吃了。
主料:
羊骨头适量
胡萝卜适量
香菇适量
辅料:
葱适量
丁香适量
香叶适量
肉桂适量
花椒适量
姜适量
配料:
香菜适量
辣椒油适量
做法:
1.制作方法:羊骨头要切一下,剁成几段。胡萝卜切滚刀块。羊骨头先大火烧开,去掉血沫沫。
2.然后放在煲汤的砂锅里面,放上配料。此时水要一次到位,之后就不加水了。同时放入香菇。小火2个小时。
3.大火烧开,放上胡萝卜。吃的时候,先放香菜再放汤
食材:羊骨头5根,小葱,大葱,生姜,料酒,盐适量。
做法:
1、把生姜切片,大葱切段处理;
2、羊骨头洗干净之后,放开水里焯一下,捞出后用温水洗净;
3、砂锅里烧开水,放入捞好的骨头、生姜、大葱以及料酒、醋,盖好盖子,大火烧开后,转小火煮2个小时的样子;
4、一直煮,煮到汤乳白色就可以了
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