巴沙鱼250克,西红柿1个,大蒜2瓣,生姜10克,香葱1根,香菜2根,蛋白1个,红薯淀粉2勺,水适量,盐少许,胡椒粉2克,鸡精少许,番茄酱2勺。
1,首先将巴沙鱼解冻后洗净,用厨房纸巾擦去表面水分,然后切成片状,厚薄适中。
2,将切好的巴沙鱼片装入碗里,撒上少许盐朝一个方向搅匀,再加入1个蛋白和提前调好的水淀粉搅匀腌制片刻。(水淀粉是用红薯淀粉加少许水搅匀而成的。)
3,西红柿顶部用刀划十字,放在滚水中烫一下,轻松就能把西红柿皮去除。
4,将去皮的西红柿切成小块备用。
5,接着将大蒜拍扁去皮后剁碎,生姜洗净后去皮切成丝,香葱和香菜洗净后去根切好备用。
6,锅里倒入适量清水,开大火烧至八成热时,放入腌制好的鱼片,水开后捞出备用。
7,锅烧热后倒入少许油,放入葱姜蒜大火煸香。
8,接着放入切好的西红柿,大火翻炒。
9,待西红柿炒出汁以后加入2勺番茄酱继续翻炒。
10,加入小半碗清水煮一下。
11,水开后,放入煮熟的巴沙鱼片,撒上少许胡椒粉,加入少许盐和少许鸡精调味,再加入少许水淀粉勾芡一下,再次煮开后即可出锅。
巴沙鱼250克,西红柿1个,大蒜2瓣,生姜10克,香葱1根,香菜2根,蛋白1个,红薯淀粉2勺,水适量,盐少许,胡椒粉2克,鸡精少许,番茄酱2勺。
1,首先将巴沙鱼解冻后洗净,用厨房纸巾擦去表面水分,然后切成片状,厚薄适中。
2,将切好的巴沙鱼片装入碗里,撒上少许盐朝一个方向搅匀,再加入1个蛋白和提前调好的水淀粉搅匀腌制片刻。(水淀粉是用红薯淀粉加少许水搅匀而成的。)
3,西红柿顶部用刀划十字,放在滚水中烫一下,轻松就能把西红柿皮去除。
4,将去皮的西红柿切成小块备用。
5,接着将大蒜拍扁去皮后剁碎,生姜洗净后去皮切成丝,香葱和香菜洗净后去根切好备用。
6,锅里倒入适量清水,开大火烧至八成热时,放入腌制好的鱼片,水开后捞出备用。
7,锅烧热后倒入少许油,放入葱姜蒜大火煸香。
8,接着放入切好的西红柿,大火翻炒。
9,待西红柿炒出汁以后加入2勺番茄酱继续翻炒。
10,加入小半碗清水煮一下。
11,水开后,放入煮熟的巴沙鱼片,撒上少许胡椒粉,加入少许盐和少许鸡精调味,再加入少许水淀粉勾芡一下,再次煮开后即可出锅。
主料:
内酯豆腐1盒,西红柿1个,水利鱼250g,青豆粒1把
辅料:
干红辣椒2个,番茄酱1勺,生抽1勺,糖1勺,盐适量,蒜2瓣,黑胡椒粉少许,葱1小段,水淀粉2勺,姜少许
做法:
1. 内酯豆腐切丁。
2. 水龙鱼切小块,加入少许盐、黑胡椒粉拌匀腌制十分钟左右。
3. 西红柿切丁,青豆入开水锅中焯一下捞出备用。
4. 葱、姜、蒜切片,干红辣椒切小段。
5. 热锅冷油,倒入龙利鱼翻炒至变色倒出备用。
6. 留余油放入葱姜蒜末、干红辣椒炒香。
7. 倒入西红柿丁翻炒均匀,加入番茄酱炒出颜色,调入盐、生抽、糖翻炒均匀。
8. 移入砂锅中。
9. 放入焯好的青豆粒。
10. 放入豆腐丁,水龙鱼丁盖盖小火炖4-5分钟左右。
11. 淋入水淀粉大火收汁至汤汁浓稠即可。
讲鱼洗净,改刀切片后放入锅中,加入葱段,姜片盐,再放入酸菜讲鱼洗净,改刀切片后放入锅中,加入葱段,姜片盐,再放入酸菜纯净水,做酸菜鱼汤
用料:野生鲫鱼4条约8两、腌制西红柿8个、腌制西芹4小根、酸姜8片、姜5片、青椒2个、新鲜西红柿1个、大蒜3瓣、泡椒5个、盐少许、大葱碎少许
步骤 1
锅烧热倒油,加少许盐,晃锅放入鲫鱼,中火剪至两面金黄,起锅。
步骤 2
锅中加油烧热,放入生姜,青椒,大蒜爆香,放入酸姜,酸西芹,新鲜西红柿,炒一下,加水适量,烧开。
步骤 3
放入煎好的鱼,加入腌制的西红柿(同时加一点腌西红柿的水),酸芹菜,酸姜,泡椒,大火烧开,转中火炖煮20分钟
步骤 4
加入大葱碎,1分钟后出锅。
步骤 5
酸辣甜都适中,让你喝了还想喝的美味酸汤鱼就做好了。
注意:
鱼新鲜。因为西红柿用盐腌制,鱼汤注意咸度。
【材料】鲈鱼一条/葱2根/姜一块
【调料】盐/白糖/料酒/酱油/淀粉/香油各适量
【具体制作步骤】
1,提前把鱼处理干净,然后用刀从鱼尾处紧贴脊骨片至鱼头位置,把整条鱼分成带骨和不带骨的两半。
2,将带骨头的半扇鱼划花刀,然后在第三刀的位置把鱼分成两半。将不带骨的半扇鱼用刀在内侧鱼肉比较厚的位置顺长划一刀,记得不要划透。
3,把处理好的鱼放入盘内,加盐、料酒,盖上保鲜膜腌制20分钟。
4,起锅烧水,水烧开后,加入料酒、葱、姜、盐,接着放入带骨头的半扇鱼煮1分钟左右,然后再放入不带骨头的半扇鱼。盖上锅盖,转小火煮至鱼肉断生,大概需要6~8分钟。
5,待鱼肉煮熟,把煮好的鲈鱼捞出,装入盘内。
6,倒出多余的鱼汤,锅内留适量的鱼汤,放入2勺白糖、2勺酱油、3勺香醋搅拌均匀后,用水淀粉勾芡,然后淋少许香油,制成浇汁。
7,将煮好的汤汁浇在煮好的鱼上,即可出锅。
用料草鱼 1条酸萝卜 适量蒜末 30g鹌鹑蛋 3个淀粉 适量葱姜蒜片 适量八角花椒 适量盐 适量胡椒粉 适量水 适量辣椒段 适量
1、草鱼剔骨,骨头切段,鱼肉切片。炒锅倒油加八角花椒出香味后,加入鱼骨煎到鱼表面焦黄。
2、鱼煎好后加入开水一定要开水,要不鱼汤就不是奶白色了,开始大火炖一会。
3、鱼汤炖的时候把鱼片里加盐胡椒粉和三个鹌鹑蛋用手抓匀,抓匀后加入少许淀粉拌匀腌一会。
4、鱼汤炖差不多了,倒入大碗里。
5、炒锅倒油加入辣椒段葱姜蒜片炒香,加入酸萝卜炒一会。
6、把刚才盛出的鱼汤倒入锅里大火煮开。
7、鱼汤煮开后把鱼片一片一片的加入鱼汤中,等鱼片变色后基本就熟了。
8、鱼片熟了以后,加少许盐和鸡精。
9、取一小锅,倒油把蒜末炸一个蒜油。
10、炸好的蒜油倒入鱼汤中。
11、酸爽开胃的酸萝卜炖草鱼就做好了,有菜有肉健康味美。
1、食材:辣椒粉5克、盐5克、胡椒粉10克、醋少量、炸小鱼10条、番茄半个、木耳15朵、香菇3朵、豆腐小块、葱菜适量。
2、豆腐、香菇切丝。
3、醋,胡椒粉,辣椒粉加入碗中,
4、豆腐丝,煎至金黄。
5、下入香葱,番茄翻炒。
6、添水,放入木耳,香菇,加热一会,将调好的料汁倒入,放盐调味。
7、锅滚,出锅装碗。
主料:
大草鱼1条
食盐1勺
料酒2勺
姜片4片
葱段若干
蛋清1个
淀粉3勺
酸菜1顆
辅料:
食用油50ml
花椒50粒
泡椒半袋
干红辣椒20克
姜末蒜蓉适量
香菜段若干
做法:
1. 草鱼一条清洗干净后砍掉头尾,鱼身切成两半(剔除鱼骨,鱼肉切薄片),分装两个盆中。
2. 鱼肉片中撒入食盐、料酒,姜丝和小葱段 抓拌均匀。
3. 打入蛋清1个,撒入淀粉,抓拌均匀后腌制半小时。
4. 准备酸菜,泡椒,干辣椒,花椒,香菜段 姜末蒜蓉。
5. 酸菜切段。
6. 起锅烧油倒入鱼头和鱼骨,煎制表面金黄捞出。
7. 另起锅烧油(要用宽油),下入部分姜末蒜蓉炒香。
8. 下入酸菜和泡椒翻炒。
9. 下入鱼头鱼骨加水和花椒,煮制20分钟。然后,将酸菜和配料捞入盘中备用。
10. 鱼汤烧开。
11. 鱼片一片一片下入锅中,鱼肉变白后捞入配料盆中。
12. 起锅烧油。
13. 将热油浇在铺满干红辣椒和香菜段的盆中 , 即可端盆上桌
1、鱼头从底部剖开,放开水里头烫一分钟。可以加点料酒去腥味。
2、烫好的鱼头拿起,放姜和葱白,剁辣椒。
3、锅里水煮开,鱼头隔水大火蒸10分钟,鱼眼睛出来为好。
4、热锅下茶油煮沸,加生抽加热。
5、蒸好的鱼头撒上葱花,把煮好的热油和生抽浇上面。有麻油加几滴上去味道更好。
6、黄花鱼洗干净,水弄干.鱼的表面擦上盐和生粉.姜丝和葱白放一点.
7、锅烧热,下山茶油热一下,把鱼轻轻放进去.小火慢煎.把锅不时的来回调整让鱼可以全面受热.
8、一面煎好翻过一面,工序一样.注意不要把鱼皮弄掉了哟.
9、等两面煎金黄了,淋上生抽,把芹菜姜丝葱白放下去煮一下.
10、觉得鱼整条熟透了,就把葱花撒上去即可.
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