雪耳汤做法如下↓
1.银耳用温水浸泡半小时以上
2.清洗根部后将银耳撕成小块。将洗净的银耳和冰糖一同放入锅中
3.慢火炖2个小时。最后,开盖后撒入枸杞,盖上盖子用余温焖10分钟左右银耳汤完成
材料:
雪耳:适量
瘦肉或鸡肉:适量
枸杞:适量
红枣:适量
枸杞子:适量
其他配料(可根据个人喜好选择):如莲子、红豆等
步骤:
准备工作:将雪耳浸泡在温水中至少30分钟,使其软化。瘦肉或鸡肉洗净备用。
煮水:将一大锅水煮沸。将雪耳捞出,冲洗干净。
入锅煮肉:将瘦肉或鸡肉放入沸水中,焯水去血水。然后捞出备用。
煲汤:将焯水后的肉、雪耳、红枣、枸杞等材料放入煲汤锅中,加入适量清水。
煮开慢炖:将煲汤锅置于火炉上,用中小火煮开,然后转至小火慢炖1-2小时。慢炖过程中可以根据口味加入适量盐或其他调料。
烹饪完成:煲汤时间到后,关火。等稍微冷却后,即可享用美味的雪耳煲汤。
1.先用清水将雪耳浸泡,泡软,去除杂质,洗净。
2.将韭黄菜洗净,去泥沙,切成约4厘米小段。
3.将猪瘦肉洗净,切肉丝,备用。
4.把已准备好的雪耳放进锅内,加适量清水,用中火煮汤,汤沸后,放进猪瘦肉丝,然后,放进韭黄菜段,煮沸5分钟便可,最后加入少量味料调味
银耳用水泡2-3小时并用手撕碎,雪梨洗净去核切条。
开火烧水放银耳和雪梨,等到银耳煮软,放入枸杞和冰糖。等到冰糖融化,就可出锅食用了。
一、金丝枣炖黄耳的制作材料:
主料:蜜枣60克,枣(干)35克,黄耳10克
调料:姜2克,冰糖50克
二、金丝枣炖黄耳的做法:
1. 将蜜枣、红枣分别洗净,蜜枣沥干水分;
2. 把红枣去核;
3. 另将黄耳用温水浸软,洗净,沥干水分;
4. 把蜜枣、红枣及黄耳、姜片一起放入小型炖盅内,并注入适量滚水至八分满,加盖封实,用猛火隔水炖约1小时;
5. 加入适量冰糖,再炖至糖溶,即可盛出上桌,趁热饮用。
黄耳鱼片汤的制作材料:
主料:黄耳50克,丝瓜250克,草鱼300克
辅料:鸡蛋75克
调料:料酒25克,盐10克,大葱10克,姜15克,淀粉(豌豆)15克,味精2克,胡椒粉1克,鸡油15克
二、黄耳鱼片汤的特色:
清爽滑嫩,汤鲜可口。
制作:
1.黄耳用温水泡透,削去根,洗净泥沙,片成薄片,再用开水冲漂涨透;葱白切段,余下的葱和姜一起捣烂,用料酒取汁。
2.鱼肉片成5厘米长、3厘米宽、6毫米厚的片,用葱姜酒汁、蛋清和干淀粉调匀浆好。
3.丝瓜刮去粗皮,切去蒂,切成四开,片成瓤,切成3厘米长的象眼块(或鸟形块)
鲜猴头菇煲汤的做法
食材准备:新鲜猴头菇150克,新鲜大鸡腿1个,花椒10粒,枸杞18粒,香葱1小根,生姜2片
配料准备:盐、生抽
做法流程:
1、首先将新鲜猴头菇用清水泡0.5-1小时,去除里面的杂质;
2、新鲜大鸡腿跺小块,猴头菇撕小朵,香葱切末备用;
3、鸡肉下热水先焯一下,去除血水;
4、热油下锅煎少许时间,至两面金黄,这样鸡肉口感更美味;
5、砂锅里水开后下煎好的鸡块,连同姜片、花椒中火炖半小时。
(如果鸡肉是凉的,就冷水下锅;如果是热的,就热水下锅);
6、下处理好的猴头菇,改小火炖一个小时为宜;
7、快出锅前加一丢丢盐、生抽(可不加),枸杞;
8、盛碗,撒一点点小香葱即可。
猴头菇排骨汤做法:
用料
排骨 一斤,猴头菇 2个,蜜枣6颗,葱姜蒜 适量,料酒 2勺,酱油 少许,香叶、八角、花椒等) 适量
做法步骤
1、干猴头菇放入水中泡发,中间换几次水,每次用手挤出水分直到泡猴头菇的水清。
2、蜜枣洗净,备用。
3、排骨冷水下锅,煮出血沫,开锅8分钟,捞出,用冷水冲洗干净
4、葱、姜、八角、花椒、香叶提前备好
5、锅中放油,油温八成热放入排骨翻炒,然后放入提前准备好的香料,倒入料酒,酱油,翻炒
6、倒入热水,大火烧开10分钟,转小火30分钟
7、放入提前泡好的猴头菇和蜜枣炖15分钟,放入盐拌匀,即可。
用料:
猴头菇3-5个,土豆1个,排骨300克
红枣8颗,枸杞适量,黄芪两小片,
当归两小片,党参2根,姜8小片,
葱8小根,盐适量
步骤 1
猴头菇发泡两小时,洗净撕成小块。
步骤 2
排骨过水,洗净备用。
步骤 3
土豆去皮洗净切滚刀块,葱姜洗净处理好备用!
步骤 4
枸杞、红枣、党参、黄芪、当归备好
步骤 5
一起放到隔水炖中,放上适量盐,煲上两小时就OK
新鲜鲫鱼洗净后切花刀,用葱姜盐黄酒腌制15分钟。电火锅用大火,烧热后放适量底油,放入鲫鱼,不要急于翻动,但煎到表皮变黄再翻动。
一面煎金黄后翻面。翻面后放入葱姜,要适当多一点。
两面都煎好后加入开水。
加黄酒和胡椒粉,提前泡发蒸好的猴头菇。
豆腐切块,猴头菇也撕成小块,配上水发的黑木耳。
放入猴头菇、木耳和豆腐。加盐,该小火炖20分钟。炖好后加香菜,再淋上几滴香油即可享用。
1、第一步,首先苹果去皮去芯,切块。
2、第二步,砂锅加水,加入切好的苹果块,加入其他用料,水开转中小火,至煮熟关火。
3、第三步,将煲好的苹果汤在锅中冷却,待常温后可以引用,也可以将其盛入瓶中放入冰箱。放至温热时,加入一勺蜂蜜食用,酸甜可口。
拓展资料:苹果煮熟后的保健功效:1. 抗氧化作用强。苹果加热后,其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌,还能抑制血浆胆固醇升高。2. 减少胃肠道刺激。煮苹果更适合一些特殊人群,卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人,可以减少咀嚼,减少对胃肠道的刺激,使得摄入更顺畅。3. 降低胆固醇。苹果可以跟猪肉一起搭配煮着吃呢,这样既增加营养又可抑制胆固醇升高,因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。而且苹果可消除猪肉的独特异味。4. 防治内热。吃煮熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。
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