用料:
紫菜一小把
虾米20克
葱花适量
姜丝适量
油适量
盐适量
做法:
1/9紫菜冲一下水,拧干备用
2/9姜丝虾米
3/9葱花备用
4/9水滾放入姜丝滚一下
5/9放紫菜入锅
6/9放虾米入锅
7/9给盐,油,搅拌均匀关火出锅
8/9撒上葱花
海鲜汤的做法:主料大虾6个,鹌鹑蛋10,水发海参1个,竹笋50g,菠菜2颗
辅料 葱姜适量白酒2ml
调料 油适量盐适量胡椒粉适量鸡精少许
烹饪步骤
步骤1准备好所有的食材。
步骤2鹌鹑蛋煮熟去皮备用。
步骤3海参,蹄筋,竹笋分别切好。
步骤4锅中水烧开放入蹄筋海参,竹笋焯烫一下备用。
步骤5锅中稍倒一点油爆香葱姜,倒入大虾翻炒,淋入白酒炒香关火。
步骤6把炒过的大虾放入砂锅加入高汤
步骤7大火煮上5分钟,再加入其他食材,继续煮上10分钟,加入盐。加入胡椒粉调味。
步骤8最后放入菠菜加少许鸡精关火
步骤 1
糯米提前一晚上泡好,干香菇洗净泡水,香菇切成小丁,香菇水留起来,葱白葱叶分开,虾米洗净。
步骤 2
糯米上锅蒸上30分钟。
步骤 3
油下锅后爆香葱,后放虾米。
步骤 4
虾米炒香后放入切碎的香菇丁,炒出香味后放入生抽还有蚝油。
步骤 5
马上倒入刚才蒸的糯米饭,马上放入香菇水,磨入黑胡椒粉。等到略微收汁装盘。
步骤 6
再次上蒸锅蒸20分钟。
步骤 7
蒸好后放凉撒上葱花,等下抱入面皮里。
步骤 8
这样的分量面皮一共能做17个,这样的馅儿刚好包17个。
步骤 9
上蒸锅在蒸10分钟就可以吃了,吃不完放入冰箱冷冻。吃的时候蒸一下就可以了。
用料:米线100克,油菜2颗,海鲜菇20克,鲜虾4只,鹌鹑蛋5个,虾饺2个,盐少许。
做法步骤:
一、所有食材清洗干净。
二、米线提前用温水浸泡一下。
三、鹌鹑蛋和处理好的虾焯烫后捞出备用。
四、换水后,水开再把虾饺,青菜焯烫捞出备用。
五、重换水,水开放入米线。
六、米线煮至8分熟,放入所有焯烫后的其他食材,放入盐调味。
1、大米淘洗2次后放没过大米的水浸泡1小时
2、虾米加水泡发
3、胡萝卜切小丁,跟豌豆一起用热水焯熟
4、生姜切细丝,跟虾米一起焯水去腥味
5、砂锅里加足量的水烧开后倒入大米
6、大米煮开后转小火,加入胡萝卜和豌豆
7、加入虾米煮到浓稠,加盐调味
8、与其煞费苦心膳食搭配,不如吃碗胚芽米善待自己,一碗好米,狠粮优选
主料:虾米干100g;
辅料:花椒适量、干辣椒适量、葱段适量、油适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量
麻辣虾米干
1
材料:虾米干、花椒、干辣椒(已剪开)、葱段
2
将虾米干拆开包装、取出,放在案板上切开,待用。
3
烧锅倒油烧热,下入花椒和干辣椒炝锅。
4
随后,下入切好的虾米干翻炒翻炒。
5
接着,加适量的生抽。
6
调味翻炒翻炒。
7
最后,搁入葱段,即成。
8
出锅,装盘。
1.准备食材:松花蛋2个,黄瓜1根,虾米适量,豌豆苗适量,高汤适量,白胡椒适量,食盐适量,料酒适量
2.金勾用温水泡五分钟后加料酒和皮蛋隔水蒸五分钟,皮蛋晾凉剥壳,每个切成四瓣,黄瓜洗净后切成棱形片,豆苗洗净备用
3.在汤锅中放入高汤煮开(没有高汤的,可以放清水,但需要最后多调味)
4.汤开后下入皮蛋稍煮开后,放入黄瓜稍煮,汤再开后放入豆苗煮1分钟
5.放入金勾后煮1分钟,调入白糊椒粉、盐即可
番茄 2个
丝瓜 一根
虾干米20个左右
笋干 10片左右
番茄丝瓜笋干虾米汤的做法步骤
第1步.备料:丝瓜切块,丝瓜切条,笋干和虾干分别泡热水10分钟
第2步.锅里放少许油,先把番茄放进去炒一下,炒到油变红红,把丝瓜放进去炒一下下,就放入笋干和虾干,以及泡的水(总共一碗),盖盖焖煮
第3步.加一些盐调味就行啦~~~
食材:
鲢鱼头1个
柠檬汁10~15克
葱姜适量
料酒30克
白胡椒粉1克
猪油适量
白开水适量
盐,鸡精适量
方法/步骤
1/10
鲢鱼头使卖家一分为二
2/10
清洁工作中的黑色薄膜是泥土的味道。如果你吃得太多,你会感到头晕,所以你必须把它去掉并清洗干净。
3/10
烧热锅,放入2汤匙猪油(通常是炒的量),加入3片生姜,将猪油略炒,使鱼汤更香。
4/10
用大火把鱼头煎一下,先把鱼脸朝下,大约2-3分钟
5/10
然后反煎至表面微黄
6/10
这时,熄火,洒上30克料酒。把火打开,这样酒一倒就干了。
7/10
再次在鱼头上加入足够的开水,转高热,盖上盖子煮10-12分钟,不要打开盖子。
8/10
打开盖子的时候,鱼汤像牛奶一样白。如果你喜欢清淡的味道,那么你只需要加入盐和鸡精、洋葱调味。
9/10
再放一个砂锅在炉子上,开中火,加入猪油10克,白胡椒1克,略炒
10/10
倒入鱼头汤,加点盐和鸡精,盖上锅盖煮5分钟,关火,加入10-15克柠檬汁,撒上葱花
准备材料:
豆腐:1块、
西兰花:半朵、
菌菇:适量、
土豆:1个、
玉米:半根。
1、豆腐切块,玉米把玉米粒和玉米棒分离,各种材料洗净备好,蛤蜊洗干净冷水下锅。
2、贝壳打开后捞出,撇去汤上的白色浮沫。
3、加入菌菇土豆和玉米棒。
4、十五分钟后,捞出玉米棒子,加入玉米粒、豆腐和西兰花,然后再后煮10分钟。
5、加入适量的盐调味。
6、出锅前加入起先捞出的贝壳即可。
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