侧鱼两条不用太大、木瓜一只小的、姜片几块、把鱼洗干净特别是鱼肚里面,先把鱼煎到有些黄,放姜片、放水五碗左右,看你个人想喝多少自己放水,如果每人一碗多些就放五碗水就可以。
中火煲到水变白色,再放木瓜一起煲十分钟左右,想吃原正的侧鱼可以把鱼捞上碟,然后再煲五分钟,放盐、沙糖小许、白酒小许,白酒可以放可以不放,看你个人喜欢,汤就完成(侧鱼放些葱段在上面小许沙糖、酱油、把油烧热淋到鱼上面就完成)清甜美味的一鱼两菜,简单易做大家可以试试。
主料:
小黄鱼两条300g
木瓜1个
辅料:
生姜2片
开水1升
盐1茶匙
调料:
红枣4-5颗
葱白2根
大蒜3-4瓣
料酒2茶匙
做法:
1. 首先处理一下辅料:蒜拍破,姜片拍破,葱白切段,木瓜去籽去皮切大块
2. 黄鱼洗净,记得把内脏和内腔里黑色的膜都洗掉,把两边的鱼肉先片下来
3. 再沿着背鳍贴着鱼骨把肉起下来,把鱼骨剁成三段。
4. 片下来的鱼肉用料酒和盐抓匀腌渍备用,烧热一个铸铁锅,放入一汤匙的炒菜油,烧热。
5. 烧至油面腾起青烟时,就把鱼骨和生姜放下去煎。放下去先不要翻动,至金黄后翻面,放入大蒜和葱白继续煎。
6. 煎到葱姜蒜都表明金黄以后用筷子或者铲子把鱼骨鱼头戳碎,随后倒入开水,放入红枣。大火煮开后盖盖子转中火熬20分钟。
7. 20分钟后加入木瓜,大火煮开后转中火加盖煮10分钟,最后放入腌渍好的鱼肉,不加盖煮五分钟至鱼肉成熟。
8. 装盘
用料
鲶鱼 鲶鱼段
姜 适量片
料酒 适量勺
盐 适量克
水 很多
西红柿 两个
青皮木瓜 一个
葱 适量根
胡椒粉 适量克
做法步骤
步骤 1
鱼提前处理干净切段,先下锅熬
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