1. 将雪梨去皮、去核,切成小块备用。
2. 将枸杞子和红枣洗净备用。
3. 在锅中加入适量的清水,放入雪梨块、枸杞子和红枣,煮开后转小火煮约30分钟左右。
4. 加入适量的冰糖搅拌均匀,继续煮约5分钟至冰糖完全融化。
5. 最后关火,让汤汁稍微冷却一下即可食用。
小吊梨汤的做法:
原料:雪花梨1斤,干银耳、干百合、鲜芦根、干梨片、枇杷干、小枣、枸杞、冰糖、盐、红糖适量。[“老饭骨”小吊梨汤原料可以煮二回,先取食材各一半的量。
制作方法:
步骤1:先将干银耳、干百合、鲜芦根、干梨片、枇杷干、小枣、枸杞分别用清水清洗二遍,然后再分别放在小碗中,加入适量的清水浸泡备用。[此步注意:干银耳、干百合、鲜芦根需要浸泡的时间较长,约3-5小时,期间换3次水;干梨片、枇杷干、小枣、枸杞浸泡时间需要2小时,期间换1次水。
步骤2:将雪花梨洗净去皮、去核后,切成大片备用。
步骤3:火上坐砂锅,倒入1500克的清水,煮开后放入梨片和所有泡好的材料,水再开后转成小火,慢熬制1个半小时。[此步注意:将鲜芦根放入无纺布袋中,以免煮制过程中有纤维混入汤中
步骤4:这时,加入冰糖、红糖、盐,可以根据自己的口味再进行添减。然后再小火熬制1个小时。最后再开大火,熬制10分钟将汤汁收得浓一些,即可关火。
步骤5:关火后不要急于喝,再焖浸30分钟,然后取出/过滤掉食材。让梨汤静置3小时或者放于冰箱冷藏第二天再喝,口感最佳。
雪花梨(带皮) 300克
雪耳(泡发后) 26克
黄冰糖 18克
青梅 2颗
枸杞 6粒
水 1200ml
做法步骤
1、准备好所有食材;
2、雪耳头天晚上就浸泡好,第二天洗净备用;
3、雪花梨用盐水洗净去核切小丁;
4、将雪花梨、银耳、枸杞、青梅、冰糖放入锅中加入1200ml水,打开电源,选择“银耳炖”的功能键,结束后即可食用。
主料
雪梨一个
银耳半个
枸杞一把
冰糖一颗
辅料
水适量
步骤1
食材都准备好,我们先来将食材处理下:
步骤2
先把梨清洗干净。建议您用盐反复搓洗梨皮几次,这样可以很好地去掉表面的残留。再用清水冲洗干净备用。
步骤3
雪梨洗净去皮,梨皮切长条,后期可用。去皮后的雪梨去核,切成大小适中的块儿。梨块不要切得过早,以免时间太长氧化变黑。临近煮制时再切就可以。
步骤4
银耳提前泡发1小时,去掉根部,切成大小均匀的小块。
步骤5
枸杞用清水稍微泡软。
步骤6
先将银耳碎放入电饭锅中。
步骤7
用煲汤键煮一个半小时,完全炖出胶质。提前将银耳里的胶质煮出来,吃起来口感更好,如果不是很在意,也可以将银耳和雪梨一起入锅。
步骤8
银耳出胶后,将梨肉和皮一起倒入锅中,煮20分钟。
步骤9
最后十分钟将泡好的枸杞和冰糖一起加进去煮。
步骤10
冰糖融化,枸杞软熟后,将梨皮捞出来丢掉,趁热喝哦,清甜滋润,粘稠喷香,小朋友最爱了,这段时间我家就用它当早餐呢。
烹饪技巧
这道糖水要想取得更好的止咳润肺功效,建议一定要放冰糖,不要放白糖和红糖,而去只有多晶老冰糖才有润肺止咳,并有利痰液咳出的食疗作用,白糖、单晶的不行!如何分辨老冰糖?老冰糖为不规则晶状体,呈甘蔗汁原色。老冰糖闻起来会有甘蔗的清香;甜度适中,清甜不腻;质地清澈且没有杂质;抓一把,表面应该很干燥,这都可以作为辨别的小技巧。雪梨本身有甜度,所以冰糖的量不要过大,煮一个梨我一般只用一块冰糖。
小吊梨汤是一道清甜可口、营养丰富的传统汉族汤点,制作过程简单易行。以下是简易的小吊梨汤做法。
所需材料:
杏仁 50克
干贝 10个
红枣 5个
淮山片 30克
小吊梨 1个
冰糖 适量
清水 2000毫升
步骤:
干贝用温水泡软后洗净备用。
将杏仁用开水焯烫后去皮,备用。
把淮山片切成薄片备用,红枣也切成两半。
小吊梨去皮,去核,切成小块。
取一个汤锅,加入2000毫升清水并加热至烧开。
将所有准备好的材料全部放入汤锅中,并轻轻搅拌均匀。
调小火煮沸后,撇去浮沫。
继续用小火慢慢煨煮,至少煮1~2个小时,直到所有材料充分溶解,味道浓郁为止。
最后加入适量的冰糖搅拌即可,口感更加香甜。
将煮好的小吊梨汤过滤掉固体材料,将清汤倒入碗中即可食用。
小吊梨汤既可用作正餐配菜,也可以当做点心食用,尤其适合春秋季节食用。
小吊梨汤是一道非常受欢迎的汉族传统饮品,主要材料是梨和糯米,下面为您介绍一下小吊梨汤的制作方法:
所需材料:
1.梨
2.糯米
3.冰糖
4.红枣
做法步骤:
1.将糯米先浸泡2-3个小时,糯米粘性较强,泡软之后更容易煮烂。
2.梨去皮切成小块,红枣去核,备用。
3.将糯米放入锅中,加入适量清水,大火煮沸。
4.将煮沸后的糯米转小火煮烂,期间需不断搅拌,以防糯米粘锅。
5.等糯米烂后,加入梨块,继续煮一段时间。
6.再加入适量的红枣和冰糖,继续翻炒。
7.炖煮约15分钟左右至糯米熟烂、梨变软,糖分融入成汁。
8.将煮好的小吊梨汤盛入碗中,可以适量添加蜂蜜调味,即可食用。
小贴士:
1. 小吊梨选用酥梨或鸭梨口感更佳,如果梨皮较厚可以去皮煮。
2. 煮小吊梨汤的糯米最好是越粘越好,熬制时需不断搅拌,以免糯米粘锅。
3. 如果觉得汤太甜,可以适量加入一些醋,以调整口味。
材料:猪肝500克,生姜一块,大蒜5瓣,辣椒4个,洋葱一个,食盐、生抽、料酒、淀粉、食用油适量。
做法:
1,把猪肝洗干净,沥干水分后切成薄薄的一片,越薄越好。
2,放入生抽,盐,料酒和淀粉腌制20分钟。
3,起锅热油,油温升至5成热放入辣椒,生姜,蒜头和洋葱炒香,加入少许盐,变软即可盛出备用。
4,锅内留底油,油温升至8成热时倒入猪肝快速爆炒,马上倒入辣椒、姜蒜和洋葱翻炒。翻炒50秒马上出锅盛盘。鲜嫩美味的爆炒猪肝就做好了。
小吊梨汤牛肉烩饭的做法
用料
牛肉 500克
洋葱 100克
香菇 3朵
蔬菜丁 50克
大米 300克
水 600克
酱香烧汁 130克
做法步骤
1、牛肉切骰子块,胡萝卜、洋葱都切丁,食材就准备好了。
2、牛肉可以用酱汁提前腌制5-10分钟,烧汁里含有淀粉,也可以让牛肉的口感保持鲜嫩。
3、热锅少油,放入洋葱炒香,再放入牛肉翻炒变色,加上盖子焖个2分钟。
4、倒入大约130克的酱香烧汁把牛肉炒匀,再放入胡萝卜和青豆,加半碗水。
5、煮开以后,食材连同汤汁一起倒入电饭锅中,搭配300克大米和600克的水,开启煮饭模式。
6、吃之前要记得搅匀,又香又入味的肉肉,汤汁浸入到米饭中,越吃越香。
主料:雪花梨2个。
配料:纯净水1.2升、黄冰糖45克、大枣30克、鲜芦根15克、枸杞15克、梨干15克、银耳碎15克、干百合10克、干桂圆肉10克。
详细制作步骤:
1、将鲜芦根15克、干百合10克放入碗中加入适量温水淹没,浸泡30分钟,备用。
2、将雪花梨用清水打湿后用食盐搓洗表层,清洗干净后冲洗干净,切大小均匀的滚刀块,备用。
3、砂锅或者不锈钢锅(其他锅具不要用)加入1.2升纯净水,烧开后加入切好的梨块以及大枣30克、枸杞15克、梨干15克、干百合10克、干桂圆肉10克,再加入泡好的鲜芦根和银耳碎,烧开后转小火熬至40分钟后加入黄冰糖45克即可出锅。
吊梨汤配方
主料:雪花梨2个。
配料:纯净水1.2升、黄冰糖45克、大枣30克、鲜芦根15克、枸杞15克、梨干15克、银耳碎15克、干百合10克、干桂圆肉10克。
详细制作步骤:
1、将鲜芦根15克、干百合10克放入碗中加入适量温水淹没,浸泡30分钟,备用。
2、将雪花梨用清水打湿后用食盐搓洗表层,清洗干净后冲洗干净,切大小均匀的滚刀块,备用。
3、砂锅或者不锈钢锅(其他锅具不要用)加入1.2升纯净水,烧开后加入切好的梨块以及大枣30克、枸杞15克、梨干15克、干百合10克、干桂圆肉10克,再加入泡好的鲜芦根和银耳碎,烧开后转小火熬至40分钟后加入黄冰糖45克即可出锅。
温馨提示:可以根据自己所需口感调整熬煮时间和冰糖的用量。
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