【所需食材】:河蚌净肉750克,咸肉100克,黄酒,白酒,盐,胡椒粉,生粉,姜片,蒜苗各少许。
第一步:河蚌肉想要不腥,彻底的清洗非常重要。将蚌肉控干水分,加生粉,盐,白酒反复地抓揉,让它的黏液都附着在生粉上,然后冲洗干净。接着继续重复这个过程两到三次,直到黏液彻底去清。
第二步:反复地用清水漂洗几遍,洗到这个地步就可以了。至于如何刮河蚌,就交给老板吧,他知道什么能吃什么不能吃。
第三步:关键点来了,必须用用锤子,擀面杖,刀背等把河蚌肉的斧足拍松,然后切成片。这样不光怎么烧都不会老,而且还容易入味。然后再次清洗一下,把敲出来的黏液再次洗净即可。
第四步:蚌肉冷水下锅,加姜片,少许花椒,黄酒。大火烧开后撇去浮沫,焯水一分钟后捞出冲洗干净。到这步即可去除蚌肉90%以上的腥味。
第五步:炒锅下少许菜籽油(菜籽油本身也有去腥效果),把切好的咸肉片下锅小火煸到透明,释放油脂和香气。
第六步:咸肉出油后将姜片下锅煸香,即可将蚌肉下锅,烹入黄酒后炒匀。
第七步:倒入清水没过蚌肉,加入足量的胡椒粉。胡椒粉一定要多一些,这样剩余10%的腥味也就彻底去干净了,还能提升整道菜的香味。
第八步:大火烧开小火炖够40分钟,让河蚌和咸肉的味道充分融合,锅内汤汁基本见底时即可撒蒜苗碎出锅。
原料
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河蚌 (1000克)
生抽 10ml
老抽 10ml
糖 适量
料酒 10ml
葱花 适量
大蒜 适量
生姜 适量
辣椒 适量
1/买回来的河蚌是有壳的,为了清洁干净,最好用水养两天,然后用水煮开,就很容易取出里面的肉了。
2/把河蚌肉洗干净后,放进高压锅压十分钟,然后保压5分钟。
3/把压过的河蚌肉从高压锅里取出,再用清水洗一下,把河蚌沥干水分切成小块。
4/起油锅,倒入生姜和大蒜、辣椒,炒至飘香。
5/加入河蚌翻炒。
6/翻炒至河蚌吸收了油份,转色。
7/然后加老抽、生抽、料酒和少量的糖,翻炒均匀,然后加入葱花即可起锅。
8.美味又好吃的河蚌烧粉丝的做法完成开吃了。
食材明细:河蚌、青椒、生姜、蒜瓣、红椒、料酒、盐、玉米油、鸡精、酱油。
1、将河蚌清洗干净。
2、将洗好的河蚌放入高压锅,加入料酒、生姜片、清水,大火上汽后改中火压10分钟。
3、减压后捞出晾凉。
4、将青、红椒、生姜、蒜瓣分别切丝、切片备用。
5、晾凉的河蚌切片。
6、油锅烧热,将青红椒、生姜、蒜瓣放入炒香。
7、倒入河蚌,加入料酒翻炒。
8、加入盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。
主料: 河蚌2个, 韭菜150g
辅料: 油(适量), 盐(适量), 干辣椒(2个), 小葱(适量), 料酒(25ml), 糖(1g), 生抽(10ml), 香油(少许), 姜(适量)
做法步骤:
1.河蚌肉去掉内脏清洗干净,韭菜摘洗干净沥干水分。
2.高压锅放入葱姜,蚌肉。
3.在加入料酒。
4.加盖大火烧煮15-20分钟.
5.然后取出蚌肉,去掉葱姜。
6.蚌肉稍微冷凉切小块。
7.炒锅倒油爆香葱姜和干辣椒。
8.倒入蚌肉翻炒。
9.加入生抽。
10.加少许盐和糖。
11.加入韭菜继续翻炒。
12.淋入少许香油翻炒均匀关火。
用料:韭菜、南瓜、河蚌、 菜油、酱油、食盐。
做法
1.韭菜清洗干净,河蚌把里面的肉取出来后,冲洗干净备用
2.接着用少许的菜油煸炒河蚌肉一分钟,然后加水煮十五分钟,连汤盛起备用
3.锅中放入少许菜油,煸炒南瓜,然后放入少许酱油,再倒入烧好的河蚌,继续烧五分钟
4.最后放入韭菜和盐,翻炒均匀即可出锅开吃。
咸肉:200克
-河蚌:100克
-生姜:适量
-葱:适量
-料酒:适量
-生抽:适量
-老抽:适量
-盐:适量
-糖:适量
-鸡精:适量
-淀粉:适量
-食用油:适量
做法如下:
1.将咸肉切成小块,用料酒、生抽、老抽、盐腌制20分钟。
2.河蚌去壳,切成小块,用淀粉腌制10分钟。
3.热锅凉油,放入生姜和葱爆香,放入腌制好的咸肉煸炒至变色。
4.加入河蚌,继续翻炒,加入适量的水,放入糖,大火烧开。
5.转小火,盖上锅盖,焖煮20分钟,直到咸肉和河蚌熟透。
6.加入适量的鸡精,继续翻炒几分钟,最后收汁即可。
材料:河蚌1斤,咸肉半斤
金花茶2两,色拉油3勺,料酒1勺,盐适量,味精适量
1
菜场买回来的河蚌,先放入用两勺盐清洗一下
2
感觉没有粘液了,就清洗干净了
3
清洗干净的河蚌 改刀切小块
4
咸肉切成 小块状
5
把咸肉用热水过一遍
6
准备好洗干净的河蚌,咸肉。铁锅放油
7
先放入生姜 炸香,倒入河蚌爆炒一会,加点料酒,倒入咸肉一起炒
8
加水 盖上锅盖大火烧
9
煮了一段时间发现上面飘了一层黄色的泡沫,用勺子弄掉,不然最后的汤不是很白
10
洗干净的金花菜先炒一下然后倒入河蚌里面。 尝一下咸淡,因为里面有咸肉,如果偏淡在加点盐然后起锅
中文名字:青菜豆腐羹,关键食物:水豆腐,蔬菜,归类:家常小炒,口感:口味淡。原材料:蔬菜 水豆腐。辅材:蔬菜(青菜)。调味品:盐、鸡精、芡粉、芝麻油、老母鸡汤。做法
1、将蔬菜过沸水焯熟捞起来太凉,水豆腐切割成细条放进冷水中侵泡除腥;
2、将蔬菜焯熟后剁碎,锅中添加适量老母鸡汤,煮沸后加入盐,放进蔬菜末、豆腐丝,烧开勾浓芡,加入鸡精,淋芝麻油就可以。
食材:肥牛片,海带丝,油豆泡,青菜
油,盐,葱姜,香菜,
1.肥牛片提前解冻,海带丝提前用清水完全泡发,油豆泡边上撕小口利于吸汤入味;青菜清洗干净;
2.锅中倒适量凉水,开大火,先将不易成熟的海带丝煮开,再转小火煮10分钟。加入姜片,将油豆泡入汤中同煮5分钟,油豆腐煮的体积膨胀,充分吸入汤汁。
3.转中火,将肥牛片一一夹入汤中。全部入汤后转大火,变色即可,不要久煮。起锅前撒少许盐,将油菜入锅,变色即关火。撒上葱花,加入香油,然后就可以享用啦。
1将银耳泡发后,洗干净,撕成小块,攥干水分。
2将青菜冲洗泡开,放于沸水中焯一下,捞出攥水分后,截成段。
3将小葱切圈。
4将小菜叶摘洗好。
5锅中加水,开后,放入料理好的银耳和青菜。
6开锅后,加入适量味极鲜和细盐,分别放入葱花和小菜叶。
7用汤勺拌一下关火。
8盛入碗中。营养的银耳青菜汤做好了。
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